Vivemos uma era em que a tecnologia se infiltra silenciosamente em quase todos os aspectos da vida. Relógios medem o sono, aplicativos contam passos, algoritmos analisam hábitos e sugerem intervenções para a saúde física e mental. Nunca tivemos tantos dados e, paradoxalmente, nunca foi tão necessário falar de bem-estar de forma humana.
Na saúde, a tecnologia trouxe ganhos inegáveis. Sistemas inteligentes organizam prontuários, reduzem erros, preveem riscos e apoiam decisões clínicas. Esses avanços tornam o cuidado mais seguro e eficiente. Mas há um ponto essencial que não pode ser terceirizado: o bem-estar não nasce dos dados, nasce do encontro.
Cuidar de pessoas vai além de monitorar indicadores. Envolve escuta, vínculo, presença e compreensão do contexto em que cada indivíduo vive. Nenhum algoritmo capta completamente a dor silenciosa, o medo não verbalizado ou a angústia que não aparece nos exames. A tecnologia reconhece padrões; o ser humano reconhece histórias.
Quando usada com propósito, a inovação pode fortalecer, e não substituir, essa relação. Ao reduzir tarefas burocráticas e automatizar processos repetitivos, a tecnologia devolve tempo ao profissional de saúde. Tempo para ouvir melhor, para explicar, para acolher. Tempo que impacta diretamente o bem-estar.
Em um mundo acelerado, humanizar não significa rejeitar a tecnologia, mas integrá-la com sensibilidade. O verdadeiro avanço ocorre quando ciência e empatia caminham juntas, quando inovação e cuidado se complementam.
O futuro do bem-estar não será definido apenas por máquinas mais inteligentes, mas por pessoas mais presentes. Afinal, progresso sem humanidade é vazio. E cuidado, para ser completo, precisa continuar sendo humano.
Marcus Villander - Médico Especialista em Clínica Médica, Diretor Científico da Sociedade Pernambucana de Clínica Médica. @marcusvillander
Presentes de Natal que unem bem-estar, estilo de vida e saúde
Selecionamos quatro sugestões de presentes que traduzem bem-estar, autocuidado e escolhas mais conscientes para presentear neste Natal. Opções que vão da moda funcional à alimentação equilibrada e à reflexão sobre hábitos de vida.
Moda funcional com tecnologia
Hausport – Camisa Linha Grafiato
A Hausport, marca do Grupo Rota do Mar, aposta na camisa da linha Grafiato para quem busca presentear com estilo aliado à tecnologia. Versátil, a peça transita bem entre o visual atlético e o casual, sendo indicada tanto para a prática esportiva quanto para o dia a dia.
O tecido tecnológico garante conforto e leveza, além de oferecer proteção solar UV 50+, elasticidade, toque macio e gelado, compressão na medida certa e secagem rápida, atributos que reforçam durabilidade e desempenho.
Mais informações: www.hausport.com.br
Alimentação prática e proteica
Herbalife – Protein Ice Cream e Sopa Snack Proteica
Para quem deseja unir praticidade e equilíbrio alimentar, a Herbalife lançou duas novidades neste fim de ano. O Protein Ice Cream, com o slogan “seu gelato proteico sem culpa”, chega nos sabores chocolate e baunilha, oferecendo refrescância e sabor para sobremesas ou lanches intermediários.
Outro destaque é a Sopa Snack Proteica, sabor creme de cebola: sem glúten, zero lactose, fonte de fibras e vegana. Testada e aprovada, é uma boa estratégia para consumo antes de confraternizações, promovendo saciedade e ajudando a evitar excessos, sem desconforto digestivo.
Mais informações: www.herbalife.com
Leitura que propõe mudança de hábitos
Livro “A Dieta de Cristo” – Editora Chave Mestra
Entre as sugestões de bem-estar, a leitura também ganha espaço. O livro “A Dieta de Cristo”, do médico e escritor Marcelo Bonanza, propõe um despertar espiritual, físico e emocional sobre a relação do ser humano com a alimentação.
Distante do conceito tradicional de dieta, a obra apresenta uma filosofia de vida inspirada nos hábitos, valores e ensinamentos de Jesus Cristo. O autor sugere a retirada de farinhas refinadas, açúcar branco, adoçantes artificiais, óleos refinados (como soja, milho e girassol), além de alimentos industrializados e ultraprocessados. Em contrapartida, incentiva a reorganização do prato com inteligência funcional, priorizando hortaliças amargas, folhas verde-escuras (rúcula, agrião e espinafre) e gorduras boas, como azeite, abacate, coco e castanhas.
Leitura aguardada para o recesso de fim de ano.
Mais informações: www.editorachavemestra.com.br
Immunológica lança campanha de vacinação com foco na proteção antes das festas de fim de ano
Com a proximidade do Natal e do Réveillon, a Immunológica intensifica a campanha de vacinação com foco na prevenção de doenças em um dos períodos de maior circulação de vírus do ano. A ação, válida até 22 de dezembro e tem como principal objetivo estimular a atualização do esquema vacinal de recém-nascidos, gestantes, adultos e idosos antes das confraternizações e deslocamentos típicos do fim de ano. Segundo Maria Luiza Moreira, gestora de enfermagem da Immunológica, o momento é decisivo para garantir a proteção adequada. “A eficácia das vacinas pode levar de 15 a 30 dias para ser alcançada, dependendo do imunizante. Por isso, antecipar a imunização é essencial para atravessar as festas com mais segurança, protegendo não apenas quem se vacina, mas também bebês e idosos, que são mais vulneráveis”, afirma. Durante a campanha, praticamente todas as vacinas voltadas à proteção do recém-nascido e da terceira idade estão em condições promocionais. Entre os imunizantes disponíveis está a dTpa, indicada para proteger o bebê contra a coqueluche nos primeiros meses de vida, além da vacina contra o vírus sincicial respiratório VSR ABRYSVO, que protege a mãe e o bebê por até aproximadamente seis meses.
@immunologica (informações sobre valores)
IOFV recebe atestado de qualidade da Organização Nacional de Acreditação
O Instituto de Olhos Fernando Ventura, teve a qualidade dos serviços oferecidos reconhecida pela Organização Nacional de Acreditação (ONA). Após avaliação do órgão, que é responsável pelo desenvolvimento e gestão dos padrões brasileiros de qualidade e segurança em saúde, o IOFV conquistou a acreditação, que avalia e atesta competências técnicas e de conformidade.
@iofv_hospitaldeolhos
