O próximo 30 de agosto promete ser especial no Parque da Jaqueira. Das 8h30 às 13h, a área verde mais querida do Recife vai receber o Dia C da Sicredi Recife, uma ação gratuita e aberta ao público que celebra o Dia Internacional do Cooperativismo com programação pensada para adultos e crianças atípicas e típicas. O evento é uma parceria com a Clínica Mundos.

Música, histórias e brincadeiras

A programação é recheada de atividades para toda a família: corrida, yoga para adultos e crianças, oficinas de arte e balões personalizados, blocos de montar, espaço sensorial e até uma oficina de educação financeira com a Turma da Mônica.

Entre os destaques, está a musicoterapia, que promete encantar crianças e adultos, e a contação de histórias contadas com a irreverente Tia Ilana Ventura. Atriz, cantora e educadora, Ilana é conhecida por transformar narrativas em experiências cheias de ritmo, poesia e imaginação. Uma atração que aproxima gerações e convida a mergulhar no mundo lúdico da infância.

Brincar em família, longe das telas

A iniciativa valoriza momentos simples e preciosos: brincar junto em família, em contato com a natureza e longe das telas. O movimento ao ar livre ajuda na autorregulação, fortalece vínculos afetivos e oferece novas formas de aprendizagem para crianças neurodivergentes.

“É um momento de colocar o corpo em movimento, socializar e aproveitar o dia em família”, destaca George Diniz, sócio e cofundador da Clínica Mundos, parceira da ação.

Cooperar

O Dia C é realizado anualmente pelo Sistema OCB (Organização das Cooperativas do Brasil) e mobiliza milhares de voluntários em ações de impacto social por todo o país. Em Pernambuco, a Sicredi Recife já beneficiou mais de 20 instituições e mais de mil pessoas com suas iniciativas.

“Mais do que uma data comemorativa, o Dia C é um momento de refletirmos sobre o papel do cooperativismo como agente de transformação social. Cooperar é também incluir, acolher e respeitar as diferenças”, reforça Moniky Silva, analista de Desenvolvimento do Cooperativismo da Sicredi Recife.

O que é um espaço sensorial?

Um espaço sensorial é um ambiente planejado para estimular os sentidos de forma equilibrada, trazendo calma, organização e bem-estar. Esses locais podem incluir luzes suaves, texturas, sons, aromas e objetos interativos que ajudam a regular emoções e promover momentos de relaxamento.

Segundo a psicoterapeuta da Clínica Mundos Ana Paula Calado, “o espaço sensorial é uma ferramenta terapêutica que favorece a autorregulação, especialmente para neurodivergentes. Ele oferece estímulos controlados, ajudando a reduzir ansiedade, melhorar a concentração e promover a sensação de segurança”.

É um recurso que valoriza a singularidade de cada indivíduo, permitindo que crianças, adolescentes e adultos encontrem conforto e desenvolvam suas habilidades de forma mais leve.

Serviço

Dia C da Sicredi Recife

• Data: 30 de agosto
• Horário: 8h30 às 13h
• Local: Parque da Jaqueira
• Inscrições gratuitas: Clique aqui

Programação

• Corrida da Família (09h às 09h30)
• Espaço Sensorial (09h às 11h40)
• Oficina de Educação Financeira Turma da Mônica (09h às 11h40)
• Oficinas de Pinturinha e Balões Personalizados (09h às 11h40)
• Oficina de Bloco de Montar (09h às 11h40)
• Yoga Adulto e Kids (09h30 às 11h)
• Oficina de Musicoterapia (11h às 11h40)
• Contação de História com Ilana Ventura (12h às 13h)

@sicredirecife @clinica.mundos

Plaza Shopping realizizou ação especial para ciclistas

Como forma de conscientizar sobre a importância da manutenção contínua e sobre os cuidados necessários no dia a dia do trânsito, o Plaza Shopping destacou o Dia Nacional do Ciclista com ação especial, na última terça (19). A área de Responsabilidade Socioambiental do mall realizou mais uma edição da iniciativa Estação Duas Rodas com manutenção de bikes a partir de apertos em geral e regulagens diversas, de forma gratuita, no bicicletário, no piso E1 – no Edifício Garagem.

“A proposta dos reparos chega como um cuidado extra para que a segurança de quem usa esse modal esteja em primeiro lugar, além das orientações educativas para que possamos ter um trânsito mais harmonioso. Também aproveitamos a oportunidade para estimular a população a adotar hábitos saudáveis para o corpo e mente, e sustentáveis por meio da redução de gases poluentes. Desde 2014, o Plaza possui o selo de Empresa Amiga do Ciclista”, completa a coordenadora de Responsabilidade Socioambiental do Plaza Shopping, Jakeline Soares.

Como identificar a pureza e evitar riscos na hora de tomar creatina

Popular e eficaz, mas sob risco
A creatina é hoje o suplemento alimentar mais consumido do Brasil. Amplamente estudada pela ciência, ela é reconhecida por melhorar a performance física, acelerar a recuperação muscular e até apoiar funções cognitivas. Mas, junto com a popularidade, crescem também os casos de produtos adulterados, impuros ou sem qualquer controle de qualidade.

O peso dos laudos técnicos
Segundo Sandra Regina Oliveira Garcia, nutricionista e Coordenadora de Assuntos Regulatórios e Qualidade da Soldiers Nutrition, o primeiro passo para garantir segurança está na documentação.

“Laudos técnicos são documentos oficiais que atestam a pureza e a identidade de um suplemento. No caso da creatina, esse controle é essencial, já que falamos de um produto de alto consumo e de impacto direto na saúde”, explica.

Versões adulteradas preocupam
A alta demanda atrai também ofertas duvidosas. O consumidor dificilmente percebe sozinho se o produto é de baixa qualidade, já que as falhas só aparecem em análises técnicas. Por isso, o papel das empresas e dos órgãos reguladores é central. Um diferencial é a certificação por entidades independentes.

Transparência como estratégia
Para Rafael Pereira, head de marketing da Soldiers Nutrition, a confiança é fundamental:

“Existem centenas de marcas, mas nem todas conquistam o público. A Soldiers encara a transparência como pilar estratégico, desde os laudos até iniciativas como abrir a fábrica para visitação. O cliente precisa sentir que pode confiar”, reforça.

Checklist do consumidor
Mesmo sem acesso direto a laudos, alguns cuidados básicos ajudam a evitar riscos:

• Rótulo completo: fabricante e CNPJ, lote, validade e ingredientes.
• Selo de certificação: quando disponível, como o PureSafe.
• Aparência e solubilidade: a creatina pura é branca, sem odor forte e se dissolve bem em água.
• Origem da compra: priorizar lojas oficiais e e-commerces reconhecidos.

Sandra lembra:

“A qualidade real só pode ser comprovada em laboratório. Mas, em casa, observar cor, cheiro, solubilidade e rotulagem já pode evitar problemas”.