Falta de hidratação pode causar tonturas, desmaios e exigir internação em casos graves

A desidratação ocorre quando o organismo perde mais líquido do que recebe, comprometendo funções vitais. O problema é mais comum em crianças e idosos, especialmente em situações de diarreia, vômitos, esforço físico excessivo ou calor intenso. Os sintomas vão desde boca seca e tontura até quedas de pressão e desmaios em quadros mais graves.

Segundo Maurício Cavalcante, neuropediatra da Hapvida, a desidratação pode evoluir rapidamente, principalmente em crianças, que possuem um metabolismo acelerado, e em idosos, que apresentam menor reserva hídrica e menor sensação de sede. “A ausência de hidratação adequada pode levar à queda da pressão arterial e sintomas como tontura e desmaios, especialmente ao se levantar”, alerta o especialista.

Grupos de risco e cuidados essenciais

Crianças pequenas, idosos e pessoas com comorbidades precisam de atenção especial. Nos pequenos, o metabolismo acelerado e a dependência de cuidadores para o consumo de líquidos aumentam o risco de desidratação. Já os idosos tendem a sentir menos sede e podem ter dificuldades físicas ou cognitivas para se hidratar adequadamente.

Para prevenir complicações, é essencial ingerir água regularmente, evitar exposição excessiva ao calor e, em casos de doenças que causam perda de líquidos, como viroses, buscar orientação médica. Além disso, algumas medicações podem aumentar a necessidade de hidratação, exigindo maior atenção.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico da desidratação é feito por meio de avaliação clínica e exames simples, como hemograma. Em casos graves, pode ser necessário monitoramento intensivo e exames mais detalhados.

O tratamento básico inclui a reposição de líquidos, preferencialmente com água e soluções eletrolíticas. “Nos casos em que há vômito persistente, a reposição pode precisar ser feita por via intravenosa para evitar complicações mais severas”, explica Cavalcante.

Manter a hidratação é um cuidado essencial para a saúde em todas as idades. Beber água regularmente e reconhecer os sinais iniciais da desidratação são passos fundamentais para evitar riscos mais sérios.