No dia 4 de outubro, a Academia EsportVida recebe um aulão gratuito de Jiu-Jitsu voltado para mulheres, com atividades de prevenção, saúde e bem-estar. São 50 vagas disponíveis mediante inscrição
O Outubro Rosa é um convite para refletir sobre a saúde da mulher de forma ampla, englobando corpo, mente e bem-estar. É nesse espírito que a equipe Nordeste Fight transforma o tatame em palco de acolhimento, empoderamento e solidariedade, trazendo a campanha para dentro da prática esportiva.
A programação acontece no dia 4 de outubro, às 9h, na Academia EsportVida, e inclui aulão de defesa pessoal, orientações sobre prevenção ao câncer de mama, palestra de nutrição, roda de conversa, encontro com empreendedoras, atendimento com fisioterapeutas e massoterapeutas, além de coffee break, sorteios e momentos de integração.
Inspiração dentro e fora do tatame
Para a instrutora de Jiu-Jitsu faixa roxa da Nordeste Fight, Pollyanne Vasconcelos, o evento vai além da prática física.
“O Jiu-Jitsu é uma ferramenta de empoderamento feminino. No tatame, aprendemos que força e resiliência caminham juntas com disciplina e respeito. Cada treino nos ensina a enfrentar desafios — dentro e fora do tatame. Vejo mulheres que chegam inseguras e, ao longo do treino, se transformam em pessoas mais confiantes, capazes de lidar com pressões do dia a dia, sejam profissionais, familiares ou sociais”, destaca.
Praticante há cinco anos, Pollyanne já conquistou títulos como vice-campeã do Sul-Americano de Jiu-Jitsu CBJJ/IBJJF e campeã Pernambucana da FJJPE. Para ela, a arte marcial representa uma transformação que vai muito além do corpo.
“O Jiu-Jitsu ensina que ser forte não é apenas sobre músculos; é sobre coragem, controle emocional, paciência e empatia. No tatame, a mulher aprende a se respeitar, a apoiar outras mulheres e a crescer juntas. Essa união é a verdadeira mensagem que carregamos: a força feminina não se mede sozinha, mas na forma como acolhe, incentiva e transforma vidas ao redor.”
Entre as participantes está Isis Kalyanne Pereira da Silva, bancária, faixa marrom e praticante há 10 anos, que hoje lidera um projeto social com 25 crianças da comunidade.
“O Jiu-Jitsu surgiu como um convite que mudou meu caminho. Eu não conhecia nada sobre a arte e, hoje, coordeno um projeto social com crianças. Aprendi a lidar com ansiedade, depressão e desafios do dia a dia. No tatame, transmito não apenas técnicas, mas valores de ética, cidadania e união. O Jiu-Jitsu me tornou uma mulher mais forte, resiliente e capaz de encorajar outras pessoas a se conhecerem e se protegerem”, relata.
Ela reforça que o impacto da prática ultrapassa os treinos.
“O que acontece no tatame não fica no tatame. A união entre mulheres, a força que compartilhamos, a disciplina e o respeito se traduzem em confiança, empatia e coragem para enfrentar qualquer desafio. É um espaço de aprendizado e crescimento contínuo, onde cada queda e cada vitória ensina algo sobre a vida.”
Benefícios do Jiu-Jitsu para mulheres
- Corpo e mente fortes: melhora física e emocional, resistência e flexibilidade.
- Autoconfiança: aumenta a segurança pessoal e a capacidade de enfrentar desafios.
- Defesa pessoal: técnicas aplicáveis a situações reais de risco.
- Bem-estar mental: reduz estresse, ansiedade e promove equilíbrio emocional.
- União feminina: fortalece laços e promove apoio entre mulheres.
Serviço
Evento: Aulão Outubro Rosa – Nordeste Fight
Data: 4 de outubro, às 9h
Local: Academia EsportVida – Recife
Inscrições gratuitas (50 vagas)
Viver mais e melhor: HospitalMed 2025 contará com evento voltado para o mercado especializado em longevidade no Nordeste
Impulsionado pelo aumento da expectativa de vida, assim como, a década do envelhecimento saudável, estipulada pela ONU, o mercado da saúde passa por um acelerado processo de crescimento e inovação voltado para a longevidade. Em conexão com este cenário, que tem impactado diversos segmentos produtivos da saúde com foco público 50+, a HospitalMed 2025 contará com a 2ª edição do Vida 60+ Expo, um espaço consolidado como o maior evento de longevidade do Nordeste, direcionado para a “economia prateada”.
O local apresentará ao mercado novidades em produtos e soluções especializadas para os 14 milhões de nordestinos com 50 anos ou mais, reunindo especialistas, personalidades e marcas para debater saúde e bem-estar, segurança financeira e a democratização da tecnologia para o público maduro, além de apresentar novidades em produtos, serviços e soluções para o envelhecimento ativo e saudável. A 13ª edição HM acontece entre os dias 22 e 24 de outubro, no Pernambuco Centro de Convenções.
O Vida 60+ Expo é um espaço integrado à HospitalMed 2025, tendo acesso livre e gratuito aos visitantes da feira.
SERVIÇO HOSPITALMED 2025 | Vida60+ Expo
@hospitalmedbr | www.vida60maisexpo.combr
Data: 22, 23 e 24 de outubro de 2025.
Horário: 14h às 20h.
Local: Pernambuco Centro de Convenções.
Entrada: R$ 50,00 pessoa física | Gratuito aos profissionais de saúde (CNPJ): Informações: www.hospitalmed.com.br
Selfit inaugura nova sede administrativa em Boa Viagem
A Selfit Academias inaugurou sua nova sede administrativa na Avenida Conselheiro Aguiar, nº 3068, em Boa Viagem. O prédio de cinco pavimentos reúne 160 colaboradores e conta com estacionamento, recepção, salas de reunião, estações de trabalho, refeitório e áreas de convivência. O último andar foi destinado ao lazer, com espaço para jogos como sinuca, ping pong, aero hockey e fliperama.
14ª Maratona Caminhada da Superação em Olinda
Nesta sexta (03), a orla de Olinda recebe a 14ª Caminhada da Superação, com concentração às 6h e largada às 6h30 na Av. Ministro Marcos Freire. Serão 2,1 km, aulões de zumba e hit karatê, serviços gratuitos de saúde e show do Patusco. Inscrição: R$ 55 + um saco de leite em pó, revertido ao Hospital do Câncer de Pernambuco. O kit inclui camisa, boné, mochila, medalha, água, lanche, fisioterapia relaxante e sorteios.
Inscrições e informações: WhatsApp (81) 98863-8871
Nalbert no 3º Congresso de Famílias da Escola Eleva Recife
No dia 4 de outubro, às 9h, a Escola Eleva Recife promove o 3º Congresso de Famílias, gratuito e aberto ao público. O campeão olímpico Nalbert é o convidado especial, com palestra sobre esporte e valores familiares. O encontro também traz Renata Ishida (psicóloga do LIV) e André Daconti (especialista em comunicação não violenta). Vagas limitadas. Inscrições: Sympla – 3º Congresso de Famílias da Escola Eleva Recife
III Congresso Autismo na Vida Adulta
Nos dias 18 e 19 de outubro, o Mar Hotel Conventions, em Boa Viagem, recebe a terceira edição do Congresso Autismo na Vida Adulta, promovido pelo Instituto Dimitri Andrade. O evento discute saúde, independência e bem-estar de pessoas autistas após a infância, com palestras, minicursos, apresentações culturais e relatos de autistas adultos. Uma das novidades é o minicurso de Implementação do Emprego Apoiado, ministrado por Flávia Cortinovis. Também terá transmissão online.
Inscrições: institutointegrarte.com.br/congresso-autismo-na-vida-adulta
Imersão Renascimento Energético em Recife
Nos dias 15 e 16 de novembro, o Recife recebe a primeira edição da Imersão Renascimento Energético, conduzida pelos terapeutas Andrei Yshii e Nara Morais. A vivência inclui técnicas energéticas, bioenergética, dança terapêutica, círculos de renascimento e até imersão no gelo. O evento promete equilíbrio emocional, redução do estresse e fortalecimento da energia vital.
Inscrições: Sympla – Imersão Renascimento Energético
XXIX Congresso Brasileiro de Nutrologia reforça prevenção e integração na saúde
O XXIX Congresso Brasileiro de Nutrologia (CBN 2025) reuniu, entre os dias 25 e 27 de setembro, no Centro de Convenções Frei Caneca, em São Paulo, mais de 3.500 profissionais do Brasil e da América Latina. O evento abordou temas como obesidade, síndrome metabólica, longevidade, performance esportiva e bem-estar integral, promovendo debates sobre prevenção e estratégias de saúde individualizadas.
Para o médico Rafael Coelho, especialista em medicina preventiva, o congresso vai além da atualização científica. “O CBN vai além da ciência: é um espaço de integração, onde conhecimento se transforma em prática clínica para melhorar a vida das pessoas”, afirma.
Entre os assuntos mais debatidos, destacaram-se a obesidade e a síndrome metabólica. Rafael ressalta: “Não podemos reduzir essas condições a números na balança. Genética, comportamento, fatores sociais e ambientais se conectam. A prevenção precisa ser prioridade, aliada a estratégias individualizadas”.
O congresso também trouxe discussões sobre longevidade saudável, integrando alimentação equilibrada, atividade física, sono de qualidade e manejo do estresse. “Viver mais não basta. Precisamos garantir anos com vitalidade, autonomia e bem-estar”, destaca o médico.
Com mais de 70 simpósios nacionais e internacionais, o CBN 2025 promoveu integração entre nutrologia e outras áreas da saúde, além de encontros internacionais, como o III IMOSCIN e o II WAN. “Ver especialistas de diversos países compartilhando experiências mostra que estamos caminhando juntos para soluções mais inovadoras e eficazes”, completa Rafael Coelho.
