O tão aguardado livro Ansiedade 2 – Autocontrole chega às prateleiras de todo o País a partir de julho e reserva grandes surpresas. Nele, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury abre sua vida e conta como aplicou técnicas para o autocontrole em sua rotina. O livro é continuação do best-seller Ansiedade – Como enfrentar o mal do século, que está na lista dos mais vendidos da editora Saraiva desde sua publicação.
Para que os leitores tenham uma vida emocional saudável e plena, Augusto Cury ressalta temas como o gerenciamento do estresse e desenvolvimento do autocontrole e explica a diferença entre ansiedade e estresse, salientando que ambos são essenciais para a vida, mas, como tudo, precisam ser dosados. O autor ainda resgata temas importantes do primeiro livro como a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que faz com que as pessoas se tornem prisioneiras da própria mente com o passar do tempo.
A grande novidade desse lançamento é que Cury utiliza acontecimentos de sua própria história para mostrar como é possível empregar técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito pessoal e profissional – uma destas envolve a própria SPA em sua adolescência.

Sobre o autor
AUGUSTO CURY é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Sua obra, composta de livros de ficção e não ficção, está publicada em mais de 70 países e vendeu mais de 25 milhões de exemplares somente no Brasil. Autor da Teoria da Inteligência Multifocal, que estuda a formação do Eu, os papéis da memória e a construção dos pensamentos, Cury é um dos poucos pensadores vivos cuja teoria é objeto de estudo em cursos de pós-graduação. Criou o programa Escola da Inteligência para ser introduzido na grade curricular, com enfoque na educação da emoção e no desenvolvimento da inteligência. Seu instituto Menthes promove cursos para adultos e crianças para o desenvolvimento da qualidade de vida e da excelência emocional.