As festas de final de ano estão chegando e com elas a correria para comprar presentes, pensar na ceia e ainda dar conta do trabalho, da família, dos encontros e confraternizações. Mas, todas essas atividades podem piorar os quadros de estresse e, como consequência, causar ou piorar dores nas costas e em outros locais do
Estresse do final de ano pode piorar dores musculares Read More »
Permanecer em forma nas férias dá a impressão de ser uma missão impossível. Afinal, com todas aquelas comidas deliciosas e opções de bebidas ao nosso redor, como resistir? Por outro lado, ficar trancafiado em uma academia de hotel por horas e horas não é uma ideia interessante. O resultado de abrir mais a boca e
Dicas para manter o corpo em forma nas férias Read More »
Segundo dados divulgados pelo Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos (NIMH), 70 milhões de pessoas no mundo sofrem com algum tipo de transtorno relacionado à alimentação. E o índice de mortes provocadas por esse de problema é alto, quase 20%. A incidência de mortes relacionadas à anorexia, por exemplo, é doze vezes maior
Bulimia e anorexia: como tratar o problema Read More »
Enquanto dezembro está para as confraternizações, além do Natal e Réveillon em si, que tomam as agendas em clima de alegria e muitas produções especiais, janeiro está para as prévias de Carnaval. E uma das coisas mais comuns, principalmente entre as mulheres, é o compartilhamento de maquiagens e afins para finalizar o visual ou dar
Compartilhamento de maquiagens pode causar problemas aos olhos Read More »
A rotina agitada requer praticidade também na alimentação. Para não deixar os hábitos saudáveis de lado, é preciso ficar atento a alguns métodos de congelamento de produtos. Na lista dos alimentos que podem ir ao freezer, estão os legumes, verduras e temperos. A nutricionista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Ariane Braz Brasil, esclarece as dúvidas
Aprenda a congelar de maneira correta os alimentos Read More »
Poucos momentos da vida de uma mulher promovem tantas mudanças físicas e mentais como a gravidez. Durante esse momento, o corpo da gestante passa pelas mais diversas transformações, tornando necessária uma nova e gradativa adaptação às suas novas condições físicas. Com exercícios que visam aumentar controle, força e prevenir lesões, os especialistas têm indicado sem
Pilates como aliado na preparação do corpo para o parto Read More »
Com a chegada do verão, os cuidados com a depilação da pele precisam aumentar para que as áreas não fiquem manchadas. É comum fazer o procedimento pouco tempo antes da exposição ao sol. Mas será que é o mais correto? Pensando nisso, Denise Ribeiro, consultora técnica da rede Depile-se, listou algumas dicas para quem pretende
Cinco cuidados com a depilação no verão 2018 Read More »
Pesquisas científicas apontam que a infecção do fígado causada pelo vírus da hepatite C (HCV) aumenta em quatro vezes as chances de desenvolver o diabetes tipo 2. Isso acontece porque o HCV é capaz de alterar a sinalização da insulina e impedir que ela regule o metabolismo da glicose no organismo. Em outras palavras, o
Estudos mostram que infecção no fígado pode levar a diabete Read More »
Independente do sexo e da idade, a tão temida acne surge por diversos motivos. Mas como se livrar deste problema se até o que nos alimentamos pode auxiliar no aparecimento das espinhas? Para ajudar nesta batalha, a Raquel Rangel, dermatologista parceira da Beryllos, única rede de cuticularia do país, responde cinco dúvidas mais frequentes sobre
Sofre com acne? Dermatologista esclarece dúvidas mais comuns Read More »
Todos os anos, cerca de 250 mil crianças com menos de 15 anos sofrem algum tipo de acidente envolvendo os olhos – principalmente durante o período de férias escolares e feriados prolongados. De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, 41% dessas ocorrências acontecem entre 10 e 14 anos – como resultado de brincadeiras com
Férias escolares: acidentes envolvendo os olhos aumentam no período Read More »
