Feira de Flores de Holambra, em Olinda, reúne mais de 200 espécies e reforça benefícios do contato com a natureza

Em meio a rotinas aceleradas e ao aumento dos níveis de estresse nas cidades, a jardinagem vem se consolidando como uma alternativa acessível para o cuidado com a saúde mental. A chamada horticultura terapêutica ganha destaque com a realização da Feira de Flores de Holambra no Shopping Patteo Olinda, reunindo mais de 200 espécies e incentivando práticas de bem-estar no ambiente urbano.

Estudos científicos reforçam os benefícios do contato com plantas. Pesquisas da Universidade de Princeton indicam que a jardinagem doméstica pode elevar os níveis de felicidade de forma semelhante à prática de exercícios físicos moderados, contribuindo para a redução do cortisol, hormônio associado ao estresse. Já estudos da NASA apontam que espécies como jiboia e lírio da paz auxiliam na purificação do ar em ambientes fechados, impactando positivamente a qualidade do sono e da respiração.

A feira funciona como porta de entrada para esse tipo de prática, oferecendo desde cactos e suculentas, indicados para iniciantes, até plantas frutíferas e espécies exóticas. O evento amplia o acesso ao cultivo doméstico, permitindo que moradores de diferentes perfis criem pequenos espaços verdes em casa. O cuidado com as plantas também estimula a atenção plena e contribui para a redução do estresse cotidiano.

Além da diversidade de espécies, o ambiente proporciona uma experiência sensorial marcada por aromas, cores e texturas, reforçando a conexão com a natureza. A proposta é transformar o espaço em um refúgio urbano voltado à promoção da qualidade de vida.

Serviço
Evento: Feira de Flores de Holambra
Local: Shopping Patteo Olinda
Funcionamento: segunda a sábado, das 9h às 22h; domingos e feriados, das 12h às 21h
Acesso: gratuito