Nutrição, memória afetiva, futuro da Educação Física e mentalidade de campeão estão entre os temas da programação, nos dias 14 e 15 de novembro, no Recife
A relação entre alimentação e afeto, as transformações do mercado fitness e a mentalidade necessária para alcançar resultados são alguns dos temas que estarão em discussão na Recifitness 2026. A programação, nos dias 14 e 15 de novembro, no RioMar Eventos, no Recife, reúne nomes de diferentes áreas para ampliar o debate sobre saúde, comportamento, atividade física e desempenho.
Entre os convidados estão o nutricionista Daniel Cady, o fisiculturista e profissional de Educação Física Julio Balestrin e o ex-nadador olímpico Gustavo Borges. Embora tenham trajetórias distintas, os três abordam questões que se conectam à busca por qualidade de vida, desenvolvimento pessoal e transformações no universo fitness e wellness.
Alimentação também envolve afeto
No sábado (14), das 14h às 16h, Daniel Cady participa de uma palestra seguida de conversa com o público. Com atuação nas áreas de nutrição e promoção de hábitos saudáveis, o nutricionista propõe uma reflexão sobre a relação das pessoas com a comida, considerando não apenas os aspectos nutricionais, mas também os comportamentais e emocionais.
Um dos pontos abordados por Cady é a importância da memória afetiva na alimentação. Segundo ele, os hábitos alimentares estão ligados a experiências construídas ao longo da vida, especialmente na infância, e não devem ser considerados apenas sob a perspectiva nutricional.
“A gente cria ao longo da nossa vida, sobretudo da infância, muitas memórias afetivas em relação ao que comer. Por mais que essas memórias sejam de coisas que não são tão saudáveis, a gente não pode abrir mão disso”, explica.
Para o nutricionista, o equilíbrio está em buscar escolhas mais saudáveis sem necessariamente romper com os sabores, as histórias e as lembranças que fazem parte da relação de cada pessoa com a comida.
O futuro da Educação Física
Também no sábado, das 18h às 19h30, Julio Balestrin apresenta a palestra “Educador Físico do Futuro”. Profissional de Educação Física, fisiculturista profissional e empresário, ele é bicampeão Overall do Arnold Classic e atua no treinamento de atletas de alta performance.
A apresentação propõe uma discussão sobre o papel do profissional de Educação Física diante das transformações do setor, considerando as mudanças no comportamento dos consumidores, nas práticas de treinamento e na crescente procura por saúde e qualidade de vida.
Além da palestra, Balestrin participa de uma sessão de fotos com o público, das 20h às 21h. Sua trajetória reúne experiências no fisiculturismo profissional, no empreendedorismo e na formação de competidores.
Gustavo Borges e a mentalidade de campeão
No domingo (15), a programação recebe Gustavo Borges com a palestra “Mentalidade de Campeão”, apresentada pela primeira vez no Recife. Ex-atleta olímpico, recordista mundial e integrante do Hall da Fama da Natação, ele conquistou quatro medalhas olímpicas e construiu uma carreira de destaque no esporte brasileiro.
Atualmente empresário e palestrante, Borges leva conceitos desenvolvidos no esporte de alto rendimento para o ambiente corporativo e a formação de lideranças. Na apresentação, aborda temas como disciplina, liderança, mentalidade de campeão e performance, relacionando os desafios enfrentados por atletas com situações vivenciadas por gestores, empreendedores e profissionais de diferentes áreas.
O encontro é especialmente direcionado a gestores, coordenadores, líderes e empresários interessados no desenvolvimento de equipes e na busca por melhores resultados.
“Eu estarei na Recifitness para falar sobre mentalidade de campeão, disciplina, liderança e performance, com o objetivo de transformar pessoas em resultados”, afirma Gustavo Borges, que também convida o público a participar do encontro.
Conhecimento e negócios no mercado fitness
Com mais de dez anos de história, a Recifitness se consolidou como um espaço de relacionamento, negócios e desenvolvimento do mercado fitness e wellness no Nordeste. A edição de 2026 reúne empresas, profissionais, empreendedores, estudantes e consumidores de segmentos como suplementação, equipamentos, tecnologia, moda esportiva, alimentação saudável e serviços especializados.
Segundo Juliana Medeiros, coordenadora geral da Recifitness 2026, a proposta é ampliar o olhar sobre o mercado fitness e wellness, reunindo diferentes perspectivas sobre saúde, conhecimento e desenvolvimento profissional. “Queremos que a Recifitness seja um espaço de troca de experiências e atualização, que vá além da atividade física. A presença de profissionais como Daniel Cady, Julio Balestrin e Gustavo Borges permite trazer discussões sobre alimentação, formação profissional, disciplina e liderança, temas que dialogam não apenas com quem trabalha no segmento fitness, mas também com o público interessado em saúde e qualidade de vida”, afirma.
A expectativa da organização é receber cerca de 10 mil visitantes nos dois dias de programação. Além da exposição de produtos e serviços, o evento contempla palestras, atualização profissional e oportunidades de networking, acompanhando a expansão de um mercado que envolve cada vez mais aspectos relacionados à saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida.
Serviço
Recifitness 2026
- Data: 14 e 15 de novembro de 2026
- Local: RioMar Eventos, RioMar Recife, Recife (PE)
Programação dos convidados:
- Daniel Cady: sábado (14), das 14h às 16h. Palestra e conversa com o público.
- Julio Balestrin: sábado (14), das 18h às 19h30. Palestra “Educador Físico do Futuro”. Sessão de fotos das 20h às 21h.
- Gustavo Borges: domingo (15). Palestra “Mentalidade de Campeão”.
Informações e inscrições: www.recifitness.com.br
Instagram: @recifitness
Acontece
UNIFG oferece serviços gratuitos de saúde e bem-estar no Recife
Evento será realizado nesta quarta, 4, no campus Boa Vista, com atendimentos de Nutrição, Enfermagem, Fisioterapia e Psicologia
Orientações nutricionais, aferição de sinais vitais, massagem relaxante e acolhimento psicológico estarão disponíveis gratuitamente à população recifense durante o De Portas Abertas UNIFG, nesta quarta-feira, 4. A iniciativa do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), será realizada das 9h às 12h, no campus Boa Vista.
As atividades serão conduzidas por estudantes e profissionais das áreas de Nutrição, Enfermagem, Fisioterapia e Psicologia. Para participar, basta comparecer ao local durante o horário do evento, sem necessidade de inscrição prévia.
“Queremos promover um momento de acolhimento e orientação, aproximando a população dos serviços de saúde oferecidos pela instituição. A iniciativa reforça nosso compromisso com a responsabilidade social e com a promoção da saúde e do bem-estar, além de dar visibilidade ao trabalho desenvolvido pelo Centro Integrado de Saúde e às oportunidades de formação oferecidas pelos nossos cursos”, explica o coordenador acadêmico da UNIFG, Crístenes Melo.
O evento também está alinhado aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), estabelecidos pela Organização das Nações Unidas (ONU), especialmente aos relacionados à saúde, ao bem-estar e à educação de qualidade. “Ao integrar a formação acadêmica à prestação de serviços à comunidade, o De Portas Abertas UNIFG busca fortalecer a relação entre a instituição de ensino e a população do entorno”, pontua o professor.
SERVIÇO
Evento: De Portas Abertas UNIFG
Data: 4 de novembro de 2026
Horário: 9h às 12h
Local: Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), campus Boa Vista (Avenida Governador Carlos de Lima Cavalcanti, 110, Recife
Atendimentos: Orientações nutricionais, aferição de sinais vitais, massagem relaxante e acolhimento psicológico
Entrada: Gratuita, sem necessidade de inscrição prévia
Mais Saúde
Celulite Facial: especialista alerta que condição vai além da estética e exige atenção aos primeiros sintomas
Diferente da celulite convencional, a versão facial é uma infecção bacteriana grave que pode ser desencadeada por hábitos comuns, como espremer espinhas e falta de cuidados bucais
Apesar de compartilhar o nome com a famosa “casca de laranja”, a celulite facial não tem qualquer relação com o problema estético que costuma afetar coxas e glúteos. O alerta vem ganhando destaque na mídia e busca esclarecer a população sobre os riscos de uma condição que, se negligenciada, pode levar a complicações sérias.
Enquanto a celulite tradicional é apenas uma modificação estrutural no tecido adiposo, a variação facial é um quadro infeccioso que exige cuidados médicos. Conforme explica a professora Vanessa Lapa, docente dos cursos de Fisioterapia, Estética e Cosmética do Centro Universitário UniFBV Wyde a celulite facial constitui uma infecção bacteriana que atinge tanto as camadas profundas cutâneas quanto o tecido subcutâneo da face. “Esse quadro surge quando patógenos penetram por microlesões na pele ou quando um foco infeccioso adjacente se espalha para a face.”, explica a docente.
A porta de entrada para os microorganismos pode ser mais simples do que se imagina. Trauma físico, pequenos cortes e focos infecciosos dentários estão entre os causadores mais recorrentes. No entanto, um hábito corriqueiro do dia a dia figura como um dos principais vilões: a prática de espremer cravos e espinhas.”É frequente o hábito de espremer tais lesões, desconsiderando que tal prática gera pequenas feridas, rompe a barreira cutânea protetora e facilita a entrada de bactérias, elevando a probabilidade de infecções, inclusive a celulite facial”, ressalta Vanessa Lapa.
Os sintomas iniciais costumam incluir vermelhidão (eritema), inchaço (edema), dor local, calor na região e sensibilidade ao toque. Em quadros mais evoluídos, o paciente pode apresentar febre, calafrios e mal-estar geral. A especialista reforça que a evolução da infecção pode trazer riscos graves à saúde sistêmica. “A celulite facial ultrapassa a esfera puramente estética. Trata-se de um quadro infeccioso que, se negligenciado no diagnóstico e na terapêutica, pode progredir e atingir estruturas faciais relevantes. Em cenários mais graves, a infecção pode alcançar a área periorbitária, originar abscessos e desencadear repercussões sistêmicas, a exemplo da sepse.”, alerta Vanessa. Diante de sinais como expansão rápida do inchaço, dor severa, febre ou dificuldades para enxergar, respirar e engolir, a orientação é buscar assistência médica imediata.
O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento, que geralmente envolve a prescrição de antibióticos por profissionais habilitados. Dependendo da gravidade, o acompanhamento pode ser feito em casa ou exigir internação hospitalar para medicação intravenosa. Quando a origem do problema é odontológica, a atuação do cirurgião-dentista é indispensável.
Na prevenção, o segredo está na combinação de cuidados diários internos e externos. Isso inclui manter uma boa higienização bucal para evitar focos infecciosos nas gengivas e dentes, manter a pele limpa, tratar ferimentos adequadamente e evitar manipulações caseiras. A professora Vanessa Lapa conclui reforçando a importância da conscientização e do acompanhamento profissional. “Nem toda alteração facial restringe-se à estética, assim como nenhum edema deve ser desconsiderado. A celulite facial dispõe de tratamento e, quando diagnosticada precocemente, costuma evoluir de maneira favorável. O preceito fundamental consiste em evitar a automedicação e procedimentos empíricos, recorrendo a uma avaliação médica logo aos primeiros indícios suspeitos.”, reforça a profissional.
Algomais Fitness&Wellness – informação que faz bem