Está com preguiça de malhar? Veja essas dicas

Você não curte fazer atividade física? Ou é daqueles que se empolga para entrar na academia, mas não resiste a duas semanas levantando pesos? A dificuldade de manter-se disposto para se exercitar é um problema recorrente dos brasileiros.De acordo com o IBGE, apenas 28,5% da população pratica atividades físicas e somente 4% está matriculada em …

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