Tecnologia

De impressoras que funcionam por comando de voz àquelas que usam criptografia para preservar documentos compartilhados, a inovação tecnológica movimentou o mercado durante 2018. Dentre as marcas que investiram em novas funcionalidades, HP e Lexmark se destacaram e, juntas, representaram cerca de 80% do volume de vendas de equipamentos e suprimentos nos e-commerces AcessoShop (www.acessoshop.com.br) e Distribuidor de Toner (https://distribuidordetoner.com.br). As empresas estão alinhadas tanto à mudança no mercado de trabalho quanto à conscientização ambiental. Enquanto alguns produtos suprem necessidades específicas de coworkings, por exemplo – com funcionalidades que garantem o sigilo de informações mesmo em um local com grande movimentação –, muitos dos lançamentos trouxeram soluções voltadas à sustentabilidade, seja com impressoras com menor consumo de energia ou cartuchos que não degradam o meio ambiente. “O mercado corporativo já não quer apenas soluções que garantam rapidez e produtividade com menor custo, mas também que estejam engajadas em construir uma imagem politicamente correta, ao evitar desperdícios e ajudar na preservação do meio ambiente”, analisa Rodrigo Oliveira, sócio das lojas virtuais. É o caso da recém-lançada Multifuncional Ink Tank 416, da HP, que além de ser produzida com plástico reciclado de outros equipamentos, acompanha tanques de tinta que garantem maior rendimento. A reputação das marcas também conta, claro, na escolha dos suprimentos. Ao longo do ano, 57,4% dos toners vendidos no AcessoShop corresponderam à HP, enquanto 19,2% foram da Lexmark. “Elas já são uma referência tanto do público doméstico como das corporações, pois oferecem bom custo-benefício na hora de repor os toners”, explica Oliveira. A agilidade, pouca ou nenhuma necessidade de manutenção e a validade indeterminada dos toners são alguns dos atrativos das impressoras das líderes de venda. Outras fabricantes contemplam o portfólio da loja virtual, como: Xerox, Brother, Samsung e Kyocera, que representam menos de 24% na receita anual do AcessoShop. Algumas delas desenvolveram produtos voltados ao uso consciente – como o cartucho de cera da Xerox que diminui em até 90% o desperdício durante as impressões – mas, no geral, são players que oferecem soluções voltadas a um nicho específico. “Compreende, por exemplo, escritórios com sistemas ERP e faturamento que exigem volumosas demandas de impressões. Por conta do ultra rendimento dos cartuchos, sua substituição é ainda menor” analisa o especialista. A comercialização apenas de suprimentos originais e as formas de pagamento facilitadas para empresas, como o boleto faturado pago depois do produto recebido, garantiram ao AcessoShop um faturamento anual de R$ 1,97 milhão e, avaliando os indicadores econômicos do país, a expectativa do executivo para 2019 é aumentar a receita entre 18% e 25%.

O futuro é algo que costumeiramente nos traz esperança de dias melhores, principalmente quando estamos próximos à chegada de um novo ano. Mas a velocidade em que o mundo vem mudando, impulsionado principalmente pelos avanços da tecnologia, está nos levando a uma epidemia silenciosa no quadro de saúde mental. O destaque é para ansiedade, a depressão e até o suicídio que, nos próximos 20 anos, serão mais frequentes do que o câncer e as doenças cardíacas, de acordo com um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS). O primeiro sintoma é o Fomo (Fear of Missing Out, que em português pode ser traduzido como o medo de ficar de fora). Acontece quando os usuários não conseguem se desconectar da internet, com medo de perder o que está acontecendo nas redes sociais. Sem tratamento, a pessoa com Fomo passa a apresentar, ao longo do tempo, reações como mau humor, ansiedade, estresse, tédio e solidão. Em casos extremos, pode levar à depressão. Ainda segundo o estudo da OMS, as consequências do uso indiscriminado da tecnologia se manifesta com mais frequência em jovens e adultos de 18 a 34 anos, faixa etária conhecida como "geração Y ou millennial". E mais: a tendência de acometimento desses transtornos continua em alta para a próxima geração, conhecida como “Z”, que não conhece o mundo desconectado porque nasceu na era da internet. Para se ter uma ideia do tamanho do problema, um estudo do departamento de Medicina da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, concluiu que as pessoas com algum grau de ansiedade e depressão passavam em média 68 minutos por dia utilizando o smartphone. Entre as que não demonstravam os sintomas, o tempo médio de uso era de apenas 17 minutos. Em outras palavras: o uso intenso da tecnologia não só gera problemas de saúde mental, como também é o grande responsável pelo seu agravamento. Um círculo vicioso difícil de ser quebrado. Se por um lado, a medicina alerta para gravidade do problema, por outro a ciência agrava o problema. É que também daqui a 20 anos espera-se que a tecnologia de processamento quântico chegue aos computadores domésticos e aos smartphones. Essa forma de processar informações já é atualmente 3.600 vezes mais rápida do que a atual, segundo um comparativo feito em 2015 pelo Google. O resultado disso é que a velocidade das mudanças, já em tendência de alta, será exponencialmente maior daqui pra frente, agravando ainda mais o cenário de futuro projetado pela OMS. A conclusão que se pode chegar não é promissora, pois os jovens das gerações Y e Z, os principais afetados pelas consequências do uso intenso da tecnologia, serão a grande maioria dos adultos daqui a 20 anos. E segundo a OMS, o Brasil já é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade do mundo, atingindo cerca de 9,3% da população, sendo o quinto entre as pessoas com depressão – cerca de 5,8%, acima da média mundial de 4,4%. Então, se nada for feito, estamos indo em direção a um país majoritariamente ansioso e depressivo, o que gera impactos incalculáveis no nosso desenvolvimento socioeconômico, para além da questão de saúde pública. A solução para ajudar a minimizar esse cenário pode vir da filosofia. Ao nos fazer olhar para o objetivo intrínseco das nossas atitudes, os filósofos alertam que devemos colocar o foco de nossas ações no presente. Ou seja, fotografar e filmar um momento no lugar de vivê-lo é um hábito comum, mas extremamente prejudicial. Ao fazer isso, acabamos por priorizar as redes sociais e a persona que ali criamos, em vez de colocarmos o foco nas nossas emoções e sensações. Priorizar um ato pelo benefício (ou número de likes) que ele pode gerar, em vez de dar o devido valor que a coisa tem por si própria, está literalmente nos adoecendo. Talvez a melhor alternativa para não seguirmos nesse caminho seja abandonar o Fomo e substituí-lo pelo Foco.

Diante do resultado de uma intensa pesquisa que avaliou as formas mais eficazes para o emagrecimento sem restrições alimentares, uma equipe interdisciplinar composta por especialistas nas áreas da nutrição, psicologia, medicina, educação física e tecnologia desenvolveu um programa de terapia digital, o Moodar, que tem ajudado os usuários a alcançarem o objetivo de perder peso através da aquisição de hábitos saudáveis, autoconhecimento e adaptação da rotina com o apoio diário de uma orientadora. O programa foi criado pela startup Moodar, embarcada no Porto Digital do Recife, e tem como premissa a ideia de que para perder aqueles quilinhos prejudiciais à saúde é preciso ter autoconhecimento. Não é fórmula mágica, é uma conquista por meio do cuidado com o emocional, do entendimento sobre o funcionamento individual de seu metabolismo e, ainda, estar aberto a experimentar novas rotinas de vida, como mudança na alimentação, movimentar o corpo e equilibrar a mente. A receita é revelada de dentro para fora e o caminho é a leveza da transformação. Combinando tecnologia avançada e ciência comportamental, a Moodar atua há pouco menos de dois anos em todo o Brasil e já faz um balanço positivo dos resultados. 76% das pessoas que adotaram o programa perderam peso de forma sustentável, 84% transformaram os hábitos alimentares e 80% aderiram a atividades físicas regulares. Um desejo em comum dos usuários que entram no programa é a busca por uma melhor qualidade de vida e uma das características que os une, por razões diversas, é a necessidade de um incentivo para o alcance desse objetivo. “As pessoas foram acostumadas a se restringir e a associar o sentimento de culpa ao prazer de comer o que não estava previsto. Essa sensação, por sua vez, vira inquietação e ansiedade, levando a maioria das pessoas a se frustrar nas tentativas de perda de peso. Nós substituímos restrição por relacionamento: um para um”, comenta Felipe Farias, cofundador do programa. O empresário João Tinoco, 25 anos, foi um dos participantes da turma finalizada em outubro. Com uma rotina puxada, composta pelo trabalho e mestrado, o jovem conta que “antes só se sentia ele mesmo quando comia algo que gostava, mas sempre ficava com aquela culpa por ter se alimentado de algo não tão saudável”. Com o suporte do programa e da mentora, ele conseguiu se redescobrir e trocar a ansiedade pela prática de atividades que o satisfaziam, mas estavam esquecidas. “Lembrei que gostava de tocar violão e fui incentivado a fazer isso pelo menos uma vez por semana, sempre me desafiando a cada música. Após um tempo, voltei a fazer natação não por obrigação, mas por prazer”, relata Tinoco. O programa Moodar propõe o desafio de em quatro meses o usuário atingir os resultados do emagrecimento através da reeducação alimentar, do equilíbrio psicológico e de atividades físicas, porém sem proibições ou obrigações. O programa oferece diversas plataformas de comunicação com o participante. Ao se cadastrar no site da Moodar (http://moodar.com.br), interessado passa a ter acesso a um aplicativo, já disponível para IOS e Android, através do qual ele terá acesso a um orientador que acompanha sua rotina e, com o apoio de recursos tecnológicos, avalia quando deve intervir com sugestões, provocações e dicas que possam contribuir para o alcance das metas. O suporte da equipe Moodar é constante e o usuário nunca se sente sozinho. Durante as 16 semanas do programa, uma mentora especialista em saúde e bem-estar acompanha de perto a evolução de cada um, fazendo ligações semanais e trocando mensagens diárias para orientações, suporte emocional e motivações comportamentais. O usuário também participa de um grupo virtual para a troca de experiências e incentivos coletivos em uma turma de até 14 pessoas cadastradas no programa e com perfis semelhantes. No dia a dia, são construídas metas palpáveis com o apoio da mentora e incentivos para coloca-las em prática. O usuário passa a conhecer as suas próprias estratégias para mudar hábitos e perder peso, recebendo conteúdos e receitas periodicamente. “Atitudes simples com repetições podem mudar hábitos alimentares e de atividade física. Por exemplo, a maneira como você come um brigadeiro pode determinar se você vai ter vontade de comer um ou três, simplesmente, pelo nível de apreciação do momento. Também com simplicidade, é possível ativar o dia e deixar de lado o sedentarismo praticando mais atividades físicas intuitiva e repetidamente, como substituir os elevadores pelas escadas”. — Bárbara, Chefe de Orientação De acordo com Felipe Farias, especialista em terapia digital, a ideia para o Moodar surgiu após um amplo estudo feito pela equipe de sócios do projeto, onde foi constatado que nove entre dez pessoas abandonavam os tratamentos para perda de peso. Ainda segundo ele, as causas para a desistência são variadas, estando relacionadas, inclusive, às dificuldades emocionais e contextuais, o que acabam por gerar a ansiedade. A partir da percepção, os sócios formaram uma equipe multidisciplinar de saúde e tecnologia para desenvolver um programa, cujo objetivo principal foi a busca por uma alternativa de terapia que possibilitasse a melhora da qualidade de vida, diminuindo o estresse e a ansiedade e introduzindo hábitos mais saudáveis no dia a dia dos participantes. “O nosso objetivo é tornar a vida saudável mais acessível do que uma vida não saudável. Para isso, estamos sempre em busca de tornar o nosso acompanhamento cada vez mais próximo e eficaz. Também estamos estudando um caminho para permitir que as pessoas economizem sendo saudáveis”, relata Felipe Serviço: Site: www.moodar.com.br Valor: R$ 90 mensal Período: 16 semanas