Mudança de hábitos é chave para uma vida financeira saudável
Especialista do Sicredi Recife aponta estratégias para evitar endividamento e reorganizar gastos O endividamento das famílias brasileiras segue elevado, atingindo 76,1% da renda, segundo a Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC). Além disso, uma pesquisa da fintech Onze revela que metade da população sofre impactos na saúde física e mental devido a problemas financeiros. No entanto, com pequenas mudanças de hábitos, é possível alcançar maior equilíbrio financeiro e evitar dívidas. Tatiana Lemos, gerente da agência Sicredi Recife em Vitória de Santo Antão, destaca que a repetição de boas práticas financeiras pode torná-las automáticas, garantindo um controle mais eficiente do orçamento. “A Neurociência explica que repetir uma determinada ação várias vezes cria caminhos neurais para que esses comportamentos se tornem automáticos. Quando adotamos bons hábitos, criamos uma base sólida para uma vida mais saudável e isso também pode ser aplicado às finanças, estabelecendo rotinas e organizando o seu dinheiro de forma eficiente”, afirma. Entre as estratégias recomendadas, a especialista sugere começar com um diagnóstico financeiro, identificando despesas que podem ser reduzidas e priorizando gastos essenciais. Automatizar pagamentos e acompanhar os gastos com frequência também são passos fundamentais para evitar compras impulsivas e desperdícios. Além disso, reservar uma porcentagem fixa do salário para poupança e buscar renegociação de dívidas são atitudes que contribuem para maior estabilidade financeira. “Sugerimos investir em educação financeira e buscar cada vez mais informações sobre o tema para garantir decisões mais assertivas no dia a dia”, conclui Tatiana. Dicas para Reorganizar suas Finanças:
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