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Menos pessoas estão procurando crédito

O número de pessoas que buscaram crédito em abril caiu 15,1% na comparação com março deste ano. Em relação a abril do ano passado, a demanda do consumidor por crédito recuou 5,1%. No acumulado do ano, houve queda de 0,7%, de acordo com o Indicador Serasa Experian da Demanda do Consumidor por Crédito. De acordo com economistas da Serasa Experian, o nível de confiança ainda contido e o desemprego elevado continuam mantendo o consumidor com baixa disposição para se endividar, deixando-o relativamente afastado do mercado de crédito. Segundo os dados, houve queda na procura por crédito em todas as faixas de renda. Para os consumidores que ganham até R$ 500 por mês, o recuo foi de 14,5%. Entre os que recebem de R$ 500 a R$ 1 mil, a queda foi de 15,3%, próxima da ocorrida para quem ganha entre R$ 1 mil e R$ 2 mil (-15,2%). Na faixa dos consumidores que ganham entre R$ 2 mil e R$ 5 mil mensais, o recuo foi de 14,6% e, para os que ganham entre R$ 5 mil e R$ 10 mil, de 14,3%. Entre os consumidores de renda mensal acima de R$ 10 mil, a procura por crédito caiu 13,8%. Quando analisadas as regiões, todas apresentaram queda em abril. As maiores foram de 17,6%, no Norte, e 17,3%, no Sul. No Nordeste, o recuo foi de 15,5% e, no Sudeste, de 14,2%. No Centro-Oeste, a queda foi de 13,1%. (Agência Brasil)

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Seminário de Tropicologia da Fundaj terá Silvio Meira como palestrante

O Seminário de Tropicologia, de número 400º, irá acontecer no dia 24 de maio, às 9h, na sala Gilberto Freyre, na Fundação Joaquim Nabuco/Fundaj, de Casa Forte (Avenida 17 de Agosto, 2187). Dessa vez, o tema que será discutido pelo palestrante Silvio Meira, presidente do conselho do Porto Digital, é ‘”Inovação”. O foco do encontro será abordar a grande transformação digital em todos os setores, mercados e negócios, que de certa forma, depende de tecnologias da informação e comunicação. Ainda dentro desse assunto, quatro temas relevantes para todos os tipos de organizações serão levantados no encontro: a internet das coisas, plataformas, mercados em rede e transformação digital.

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Pernambuco recebe Missão Anual dos Embaixadores da União Europeia no Brasil

O Governo de Pernambuco recebe a partir de hoje (18) a Missão Anual dos Embaixadores da União Europeia (EU) no Brasil. O programa, que prevê a aproximação e o fortalecimento dos laços entre a UE e o Estado, além da possibilidade de novas parcerias nas áreas da economia criativa, cultura, turismo e indústria, conta com a participação de representantes de 20 Países que compõem o bloco. A programação contempla reuniões com autoridades políticas e empresariais, palestras e visitas a centros de referência de diferentes atividades econômicas. Com o apoio institucional da Casa Militar, da Secretaria Executiva de Relações Internacionais e de todo o Governo de Pernambuco, a Missão tem como objetivo também aprofundar os conhecimentos sobre a parte histórica, cultural, científica e econômica do Estado, com grandes chances de realização de novos negócios nas áreas. O grupo foi recebido pelo governador Paulo Câmara, hoje (18), com um café da manhã no Palácio do Campo das Princesas. Amanhã (19, sexta-feira), os representantes da União Europeia concederão nova entrevista para a apresentação de um balanço da visita. Essa segunda entrevista será realizada às 19h, no Hotel Atlante Plaza, em Boa Viagem. Confira a programação: 11h30 - Visita ao Porto de SUAPE Local: Km 10 - Rodovia PE-60, Eng. Massangana, Ipojuca, Recife/PE, BR 14h30 - Seminário na Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) Local: Auditório Reitor João Alfredo. Prédio da Reitoria - 1º andar. Avenida Professor Moraes Rego, 1235. Cidade Universitária, Recife/PE 16h10 - Visita guiada ao Centro Regional de Ciências Nucleares do Nordeste (CRCN-NE) Local: Av. Prof. Luís Freire, 200 - Curado, Recife - PE (Localizado no campus universitário) 18h30 – Sessão Solene na Assembleia Legislativa de Pernambuco (ALEPE) Local: Rua da União, 439, Boa Vista, Recife/PE Sexta-feira (19.05) 9h30 – Visita ao Porto Digital Local: Rua do Apolo, 235 – Recife/PE 13h – Visita à Federação das Indústrias do Estado de Pernambuco (FIEPE) Local: Av. Cruz Cabugá, 767 – Santo Amaro – Recife/PE 16h – Visita à fábrica da Jeep Local: Rodovia BR 101 Norte, Km 13-15, s/n - Nova Goiania, Goiana – PE 19h – Entrevista coletiva para apresentação de balanço da Missão Local: Hotel Atlante Plaza (Av. Boa Viagem, 5426 – Boa Viagem, Recife/PE) Lista dos participantes: UNIÃO EUROPEIA: Embaixador João Gomes Cravinho ÁUSTRIA: Encarregado de Negócios, Dr. Johann Spitzer BÉLGICA: Embaixador Dirk Loncke CHIPRE: Embaixador Haralambos Kafkarides CROÁCIA: Embaixador Željko Vukosav REAL DA DINAMARCA: Embaixador Kim Hojlund Christensen ESLOVÁQUIA: Embaixador Milan Cigán REPÚBLICA DA ESLOVÊNIA: Embaixador Alain Brian Bergant ESPANHA: Encarregado de Negócios a.i., Sr. Jose Manuel Pascual Garcia FINLÂNDIA: Embaixador Markku Virri FRANÇA: Cônsul-Geral Romain Louvet HUNGRIA: Embaixador Norbert Konkoly IRLANDA: Embaixador Brian Glynn ITÁLIA: Ministro Filippo La Rosa PAÍSES BAIXOS: Embaixador Han Peters PORTUGAL: Embaixador Jorge Cabral REINO UNIDO: Cônsul Graham Tidey ROMÊNIA: Embaixador Stefan Mera SUÉCIA: Ministra Conselheira, Sra. Pernilla Josefsson Lazo TCHEQUIA: Embaixador Jirí HAVLÍK LEIA TAMBÉM Consulados são pontes para o exterior Presença consular impulsiona negócios Maior diálogo entre os portos de Suape e Koper (Eslovênia)

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Nordeste brasileiro recebe o primeiro congresso internacional sobre inclusão

Quando se fala em Inclusão Social se quer abranger muito mais que a aceitação de diferenças. Neste discurso, é necessário incluir ofertas de oportunidades e adaptações de bens e serviços para que elas, as diferenças, possam ser aceitas e transformar vidas. É com essa ideologia que acontece, pela primeira vez no Nordeste, um evento de grande porte sobre inclusão: o I Congresso Internacional Inclusion, sob o tema “Deficiência Intelectual, Auditiva, Visual, Motora e as perspectivas das Tecnologias Assistivas”. O encontro ocorrerá no hotel Armação Convention Center, na praia de Porto de Galinhas (PE), nos dias 19 e 20 de maio próximo. A primeira edição do Congresso Inclusion reunirá expoentes da inclusão do Brasil e do mundo. Com previsão de receber 900 pessoas de diversos estados do país, ela contará com oficinas, painéis e mesas redondas. Tem como objetivo disseminar conhecimentos para as demandas das pessoas com deficiência e articular um debate com a sociedade, os gestores públicos, grupos organizados e interessados quanto a: acessibilidade, empregabilidade, empreendorismo, tecnologias assistivas, reabilitação e inclusão social desse segmento. À frente do evento está a assistente social Emília Gama, especialista em Educação Especial e Inclusiva, em Saúde Mental com ênfase em TEA e em Síndrome de Down, e coordenadora do Instituto Nacional de Ensino e Pesquisa – INESP. Segundo ela, diante dos novos desafios propostos pela Lei Brasileira da Inclusão, sancionada em 2015, e a Convenção da Organização das Nações Unidas - ONU, já são observadas, principalmente na última década, mudanças marcantes de paradigmas quanto à inclusão das pessoas com deficiências. “Há um maior rigor metodológico e científico nas pesquisas realizadas, desenvolvimento de novas estratégias e janelas de atuação no campo da Inclusão e maior produção de conhecimento teórico e prático, beneficiando os indivíduos com deficiências”, afirma Emília Gama. Programação diversificada de palestras, mesas redondas e oficinas Com um time que pretende apresentar os direitos das pessoas com deficiência, cases de sucesso e dividir experiências, as palestras do Inclusion serão proferidas por nomes consolidados na área, como o de Marta Gil, responsável pela elaboração da Metodologia SESI/SENAI de Gestão da Inclusão na Indústria, que explanará sobre “Autodescrição: avanços e possibilidades”. Ela apresentará, dentre outros assuntos, dados sobre o consumo do segmento. Segundo o Ministério do Trabalho e da Previdência Social, por exemplo, há mais de 400 mil pessoas com deficiência no mercado formal de trabalho. “Essa constatação nos permite deduzir que as pessoas com deficiência, ao começarem a trabalhar, contribuem para impulsionar o consumo”, revela Marta Gil. O Ministro do Turismo, Marx Beltrão, tem presença confirmada para falar sobre Turismo Acessível. Durante o evento, iniciativas locais também serão apresentadas em uma mesa redonda, como um projeto desenvolvido pela Associação Rodas da Liberdade, chamado “Praia sem barreiras em Porto de Galinhas”, por meio do qual, desde 2013, são oferecidos banhos assistidos, passeios de jangada e outras atividades adaptadas, em parceria com Secretaria de Turismo do Município de Ipojuca e a Empetur. No Brasil, há apenas três praias reconhecidas como acessíveis pela Associação Internacional de Turismo, que ficam em Porto de Galinhas (PE), na ilha de Fernando de Noronha (PE) e em Socorro (SP). Flávia Cortinovis, uma das idealizadoras do projeto Beleza em todas as suas formas, patrocinado pela empresa de cosméticos Alfaparf, também dará a sua contribuição, falando sobre a Lei de Cotas no Brasil. “Faremos uma reflexão sobre a metodologia empregada pelas empresas para a realização do recrutamento e da seleção dos candidatos, mostrando o valor agregado ao negócio e à humanização nas relações dentro das organizações que decidem transformar o tema inclusão como parte de uma estratégia de diversidade corporativa”, adianta Flávia Cortinovis. Com o tema “Educador, você está preparado para a Educação Inclusiva?”, o educador espanhol Miguel Lopez fará uma abordagem dirigida aos professores. O empreendedor social, escritor e diretor do filme e projeto Cromossomo 21, Alex Duarte, será outro destaque do Inclusion e falará ao público sobre “Gestão emocional: suas emoções ao seu favor”. “Cuidando do Cuidador” será o assunto discorrido por Mônica Xavier, capacitada pelo Massachusetts Down Syndrome Congress, que tem especialização em acolhimento de famílias que recebem um bebê em situação de vulnerabilidade física. O painel “Casa Adaptada - Acessibilidade e Autonomia” será mais um grande atrativo do evento, com a participação de Flávia Poppe, doutora em Administração Pública na Universidade de Buenos Aires, e Hamilton Oliveira, Tetraplégico C6/C7, que explicará como alcançou sua independência, tornando-se ativista e empreendedor. A programação conta ainda com uma palestra sobre os “Direitos da Pessoa com Diversidade Funcional”, proferida pelo advogado carioca Gonzalo Lopez, que é delegado da Comissão de Defesa da Pessoa com Deficiência e da Comissão de Prerrogativas da OAB/RJ. Um das palestras internacionais será sobre “Emprego Simples e Sustentável”, com o especialista em vendas e desenvolvimento de negócios Seth Levy, do Instituto Picasso e Einstein, da Flórida (EUA). Outro assunto de destaque será a palestra sobre tecnologia assistiva, com a diretora da Assistiva Tecnologia e Educação, Rita Bersch, e sua sócia, Mara Lúcia Sartoretto. Segundo Rita Bersch, foram implementadas aproximadamente 40 mil salas de recursos multifuncionais, de acessibilidade e de tecnologia assistiva em escolas públicas brasileiras. O objetivo dessa sala é identificar barreiras e prover os recursos de acessibilidade que permitam a plena participação dos alunos com deficiência nos desafios educacionais. “Vamos abordar um pouco o papel do atendimento educacional especializado nessa questão da tecnologia assistiva. Quais são as atribuições desse professor e o quanto é importante ele envolver o próprio aluno e os parceiros da escola nesse processo de construção de acessibilidade”, diz Rita. O Congresso encerrará com luau acessível na praia. Trabalhos acadêmicos serão aceitos pela comissão organizadora do Congresso Inclusion até o dia 20 de abril. Toda a programação pode ser conferida no site do evento: www.congressoinclusion.com. Serviço: I Congresso Internacional Inclusion Dias 19 e 20 de maio de 2017 No Armação Convention Center, em Porto de Galinhas (PE) Informações: www.congressoinclusion.com (81) 3465.8594 | 3466.5551 - cejemeventos@cejem.com.br

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Workshop ensina empreendedores a escreverem os próprios textos

A escrita é uma das tecnologias mais antigas do mundo e continua em alta. No mundo corporativo, basta observar como grandes empreendedores se destacam com seus artigos no LinkedIn e como um texto bem escrito chama a atenção até em trocas de emails - incluindo as que são feitas com potenciais clientes. Com a segunda turma marcada para o dia 10 de junho, o Workshop de Escrita para Empreendedores foca nesse meio de comunicação para dizer “sim, todo mundo pode e deve escrever melhor”. O curso é promovido pela EuEscrevo - Consultoria de conteúdo de texto, será no Apolo 235 (novo prédio do Porto Digital, no Recife Antigo) e ministrado pela jornalista Emídia Felipe, ex-repórter de economia do Jornal do Commercio, colaboradora do Projeto Draft e que atualmente trabalha com conteúdos corporativos. Com 12 vagas, o workshop foi feito para empreendedores, tanto aqueles que têm ou estão montando o próprio negócio quanto os chamados “intraempreendedores”, que promovem avanços e inovações dentro das empresas em que trabalham. A meta é dar as ferramentas para as pessoas escreverem os próprios textos, sejam eles releases de apresentação de seus serviços e produtos ou artigos que passam aprendizados e posicionamentos. Os tipos de texto foram escolhidos para ajudar quem precisa escrever para apresentar o negócio ou um produto e não pode contratar esse serviço, como microempresários, e para quem quer contar uma história de aprendizado, repassar um conhecimento técnico ou relatar outra experiência. Com isso, quem faz o workshop tem mais recursos para produzir textos autênticos e com conteúdo original - algo valioso no mar de “copia-e-cola” em que vivemos. Outro ganho para quem escreve artigos, por exemplo, é poder se transformar em uma referência no assunto sobre o qual está falando, especialmente através de redes como o LinkedIn, que já tem 27 milhões de brasileiros e onde são publicados 12 mil artigos em português semanalmente. Com apoio da Jump Brasil-Porto Digital, Frevotech e São Braz, o workshop será num sábado (10 de junho), das 9h às 17h. As inscrições custam R$ 159,90 - preço do 1º lote, que se encerra nesta sexta (19/5). Veja mais detalhes da programação em www.euescrevo.com/curso.

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Mãos dadas pela segurança pública

O aumento da violência em Casa Forte e no Poço da Panela foi o impulso que mobilizou a população desses bairros para a ação. Não se trata de fazer justiça com as próprias mãos, mas de unir esforços pela segurança pública. Após criado um grupo bastante plural no WhatsApp, aconteceram reuniões de moradores, caminhadas de observação e articulação com poder público. Uma iniciativa de participação cidadã que está dando novas cores a esse enfrentamento. Apesar de ter apenas três meses, as medidas reduziram em 20% o índice de violência contra patrimônio. De acordo com o empresário Yves Nogueira, morador e coordenador do grupo Casa Forte Mais Segura, a iniciativa aproximou e engajou as pessoas. “Hoje são centenas de fiscais da sociedade, podendo compartilhar fotos, informações e imagens das câmeras”, exemplifica. No grupo estão representantes da PM, Polícia Civil, Secretaria de Defesa Social, e Secretaria Municipal de Segurança, entre outros atores estratégicos. A integração não é apenas virtual. O contato pela rede social gerou encontros e caminhadas nos bairros para observar fatores como postes apagados. “As caminhadas são muito agradáveis e têm dado resultados concretos. A iluminação do bairro já melhorou muito após esse trabalho. Mas o maior saldo é imaterial, que são as pessoas caminhando mais. A grande arma que temos como sociedade civil é reocupar as ruas e praças”, declara o vereador Jayme Asfora, que é morador e membro do grupo. Nas caminhadas eles descobriram que uma das causas da iluminação era a falta de poda das árvores. Após identificado, o problema foi encaminhado para a Emlurb. Outra iniciativa que está em prática é o mapeamento da condição das câmeras de segurança privadas. O objetivo é descobrir quais estão funcionando, se têm alta resolução e se estão posicionadas no ângulo correto. “Essa é uma preocupação do grupo. Estamos trocando informações para colocar mais câmeras de alta resolução nos prédios e quadras”, afirma Yves. Para exemplificar a relevância da participação cidadã nessa luta, Asfora lembra que em Nova Iorque das 20 mil câmeras instaladas, 18 mil são privadas e apenas 2 mil públicas. O sociólogo Hugo Acero destaca que na experiência colombiana foi fundamental a cooperação da sociedade. “Há um trabalho com ampla participação cidadã em conjunto com a polícia, com os políticos e autoridades. Por outro lado, o setor privado, as universidades e os meios de comunicação participaram do desenvolvimento de políticas públicas, fazendo o monitoramento e avaliação de seus resultados”. (Por Rafael Dantas) LEIA MAIS Por um futuro sem violência

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Inscrições para Olimpíada Brasileira de Robótica estão abertas

As inscrições para a Olimpíada Brasileira de Robótica estão abertas até o dia 20 de maio. Poderão se inscrever para o evento os alunos matriculados em escolas do ensino fundamental, médio e técnico de todo o país. O evento é gratuito e está sendo coordenado pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). O Ministério da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicações também participa da organização do evento. A Olimpíada de Robótica é dividida nas modalidades prática e teórica. Na modalidade teórica, os alunos não precisam ter conhecimento específico de robótica. Na primeira fase, as provas serão feitas nas próprias escolas de cada estudante inscrito e as questões envolvem conteúdos para se resolver problemas práticos do dia a dia a partir da robótica. No ano passado, mais de 110 mil alunos se inscreveram para a modalidade teórica. As escolas que tiverem alunos inscritos para a Olimpíada receberão medalha de participação e medalhas de acordo com o desempenho de seus alunos em nível nacional. A modalidade prática terá um desafio: equipes de até quatro alunos terão que construir um robô totalmente autônomo, ou seja, sem controle remoto, e que seja capaz de navegar por um terreno acidentado, localizar vítimas e resgatá-las. Os inscritos nessa modalidade terão que participar de eventos regionais e, de acordo com sua classificação, participarão das etapas estaduais e da final nacional, que ocorrerá em Curitiba, em novembro deste ano. Também haverá desafios surpresas, com tarefas especiais sorteadas na hora dos eventos exigindo que as equipes façam adaptações em seus robôs. As inscrições para o evento poderão ser feitas pelo site www.obr.org.br. (Agência Brasil)

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Movimentação de cargas cresce mais de 70% no Porto do Recife

De janeiro a abril deste ano, o Porto do Recife movimentou 630 mil toneladas de cargas. O volume representa um crescimento de 72% na movimentação em comparação com o mesmo período do ano passado. Como já vinha sendo registrado nos meses anteriores, o milho e a barrilha continuam sendo os principais responsáveis por essa alta. Ao todo, foram mais de 364 mil de toneladas dos dois produtos que foram importados através do ancoradouro recifense nos primeiros quatros meses de 2017. De acordo com o diretor Comercial e de Operações do Porto, Marco Dubeux, apesar de ter havido um crescimento em todos os principais itens da movimentação de carga do ancoradouro neste quadrimestre, o que impulsionou o volume de grãos que passaram pelo Porto foi sem dúvida o milho. ” O milho importado da argentina, que atualmente abastece a avicultura e a indústria alimentícia do Nordeste, foi sem dúvida o item que alavancou nossas operações”, disse. Açúcar – A exportação de açúcar, de janeiro a abril deste ano, foi 143% maior comparada ao mesmo período no ano passado. Foram 100 mil de toneladas exportadas contra 41 mil toneladas no mesmo período de 2017. No ano – O aumento na movimentação de cargas no Porto do Recife é uma tendência que segue linear pelo menos desde o mês de setembro de 2016. Este ano, até o momento, todos os meses registraram alta na movimentação de cargas em relação ao ano passado. Em janeiro, o movimento total foi 150% maior. Em fevereiro, 204 % superior. Em março, 29% e em abril, 25%. Considerando apenas o último mês de abril, foram movimentadas no total 144 mil de toneladas de cargas. No mesmo mês de 2016, o total foi de 113 mil de toneladas. Recordes – De acordo com os dados divulgados pelo departamento de estatística do Porto do Recife, o número final de embarque e desembarque registrado do ano passado foi de 1.530 milhões de toneladas de cargas. “Se fizermos uma média mensal, movimentamos 127 mil toneladas por mês. Até agora, nos quatro primeiros meses de 2017, já operamos 630 mil toneladas, o que dá uma média de 157 mil toneladas/mês, 30 mil a mais que o quantitativo mensal de 2016″, detalhou Dubeux. Para o presidente, Carlos Vilar, o crescimento geral na movimentação das cargas no Porto do Recife representa uma oxigenação na economia do estado. “Sem dúvida nenhuma, esse aumento é um sinal claro de recuperação da economia de Pernambuco”, finalizou. (SDEC)

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Smart Fit inaugura unidade Domingos Ferreira

A Smart Fit, que integra o maior grupo de academias da América Latina, inaugura a nova unidade Domingos Ferreira, localizada na rua Engenheiro Domingos Ferreira, 1.818, no bairro Boa Viagem, no Recife, em Pernambuco. O novo espaço, que conta com mais de 1.200 metros quadrados, tem como objetivo substituir a Smart Fit Conselheiro Aguiar I para oferecer os novos produtos da rede em um espaço mais amplo. A academia ofertará os lançamentos: Smart Box, espaço para a prática de treinos funcionais; Smart Shape, um circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento. Durante a aula de 30 minutos, o participante passa por quatro estações: step deck, halteres e duas de air bike, em seis rounds de 30 segundos de execução e 15 segundos de descanso em cada uma das estações; sala de ginástica para a realização de aulas de abdominal, alongamento e ritmos – Zumba e Sh’bam. Os clientes também terão acesso às modalidades de treino de alta intensidade HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) de corrida na esteira e HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade), séries de exercícios realizados na sala de ginástica, que apresentam uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de emagrecimento com segurança e eficiência. A academia também disponibilizará duas áreas principais, sendo uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar. A Smart Fit Domingos Ferreira, como foi intitulada, oferece dois planos de matrícula: o Smart, no qual o cliente pode treinar na unidade por uma mensalidade a partir de R$ 69,90, ou, o Plano Black, a partir de R$89,90 mensais, que conta com diversos benefícios, como o uso de outras unidades da rede em todo o País, inclusive no exterior, e a possibilidade de treinar com um amigo na sua unidade. O Plano Black ainda permite o uso das poltronas de massagem das academias e oferece camiseta exclusiva. A Smart Fit conta com mais de 350 unidades, em mais de 20 estados brasileiros, incluindo Rio de Janeiro e São Paulo, além de forte presença no Chile, México, Colômbia, Peru e República Dominicana. “Já somos uma marca conceituada e reconhecida no Brasil. Estamos bastante entusiasmados com essa ampliação e nova unidade em Recife que vem para apresentar o que temos de mais inovador em treinos, aparelhos e tecnologia voltada ao fitness. Além disso, nosso objetivo é continuar expandindo o propósito da marca que é democratizar o fitness de alto padrão”, comenta Edgard Corona, presidente e fundador da Smart Fit. Oportunidade para se exercitar Diminuir a gordura corporal em um treino rápido! Essa é a principal proposta do programa de emagrecimento que engloba as modalidades de treinos HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) e HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade), uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de perda de gordura com segurança e eficiência. Segundo o doutor Luiz Carlos Carnevali Junior, consultor técnico da Smart Fit, o método vem ganhando cada vez mais adeptos entre aqueles que estão em busca de um corpo saudável. De acordo com o especialista da Smart Fit, o HIT e HIIT elevam o metabolismo e favorecem o emagrecimento, fazendo com que o corpo continue reduzindo calorias por algumas horas depois dos exercícios, uma vez que as atividades de alta intensidade proporcionam um aumento considerável da taxa metabólica. “O indivíduo passa a gastar mais calorias à base da própria gordura, não apenas no período do treino, mas durante as 24 horas do dia, simplesmente para manter o seu corpo em funcionamento, explica Carnevali. “Esse é um método de atividade que consiste em intervalos ativos ou passivos. O que faz a pessoa emagrecer é a resposta do seu organismo ao estímulo do treino”, complementa. Ao contrário do que se pensa, após um pequeno período de adaptação, os treinos HIT e HIIT podem ser praticados por qualquer pessoa, já que a intensidade é relativa ao nível de aptidão física de cada cliente. Na Smart Fit, por exemplo, o HIIT pode ser realizado em uma área livre, com uma TV instalada, na qual os participantes podem acompanhar as orientações para diferentes treinos. Já o HIT é executado nas esteiras e oferece quinze fichas com sugestões de treinos, que atendem a pessoas com diversos níveis de condicionamento físico, desde o iniciante até o atleta profissional, e que buscam o emagrecimento. Confira três motivos para apostar no HIT e HIIT: ü Aumenta o metabolismo basal Os treinos HIT e HIIT são capazes de aumentar o consumo de oxigênio e o volume de massa muscular, ou seja, aumentam a quantidade de energia gasta pelo corpo para manter suas funções básicas durante todo o dia. ü Maior gasto calórico, redução de gordura corporal, Durante uma atividade de alta intensidade, o praticante aumenta a necessidade de oxigênio e isso cria um débito que será reposto durante o período de intervalo, ou seja, mesmo nos momentos de recuperação o corpo continua reduzindo uma maior quantidade de calorias e gorduras corporais. ü Melhora da capacidade neuromuscular e cardiorrespiratória O treino HIT, praticado na esteira da academia, aumenta a capacidade cardiorrespiratória. Já o HIIT é uma proposta de treinamento que aumenta a resistência muscular. Serviço Plano Smart – R$ 69,90 mensais Plano Black – R$ 89,90 mensais Horários: Segunda a Sexta – 5h30 às 23h Sábado – 8h às 14h Domingo – 9h às 15h LEIA MAIS http://revista.algomais.com/noticias/vantagens-de-malhar-ao-ar-livre http://revista.algomais.com/algomais-saude/gestante-pode-e-deve-fazer-atividade-fisica http://revista.algomais.com/algomais-saude/esta-com-preguica-de-malhar-veja-essas-dicas  

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Movexpo abre credenciamento para visitantes

As pessoas interessadas em visitar a Movexpo – Feira Nacional de Móveis para a Região Norte/Nordeste, que será realizada de 23 a 26 de maio, no Centro de Convenções de Pernambuco, já podem fazer seu credenciamento online gratuito. O evento vai reunir em um só lugar as principais marcas de móveis do Brasil, que vão apresentar novidades e lançamentos em produtos e serviços. A Movexpo é realizada a cada dois anos pelo Sindmóveis (Sindicato das Indústrias de Móveis de Pernambuco), com organização da Reed Exhibitions Alcantara Machado. É muito fácil se credenciar para a Movexpo. Basta acessar o site oficial da feira (www.movexpo.com.br) e clicar no link “Faça seu credenciamento gratuito”. Em seguida aparecem as opções de cadastramento, que pode ser feito através das redes sociais Facebook, Linkedin e Twitter. Se preferir, o usuário também pode fazer o credenciamento através de um e-mail. “Fazendo o credenciamento online, o visitante não vai perder tempo preenchendo o cadastro no dia em que for visitar a feira. O acesso será mais rápido e sobra mais tempo para conhecer as inúmeras novidades desta edição da Movexpo”, diz o diretor da feira, Alexandre Brown. A perspectiva é que 150 expositores participem da feira, que acontece numa área de 25 mil quadrados e deve receber cerca de 20 mil profissionais qualificados. O perfil do público visitante da Movexpo é formado por lojas de móveis em geral, grandes magazines, distribuidores de móveis, compradores de hipermercados e supermercados, profissionais de vendas on-line e representantes comerciais. Veja mais informações no site: www.movexpo.com.br SERVIÇO: 7ª edição da Movexpo – Feira Nacional de Móveis para a Região Norte/Nordeste Local: Centro de Convenções de Pernambuco, Olinda. Data: 23 a 26 de maio de 2017 Horário: das 16h às 22h Contato comercial: João Paulo Barbosa – (19) 95937952 Joaopaulo.barbosa@reedalcantara.com.br

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