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Foto de Abertura

“Precisamos reservar tempo para nós mesmos, para pensar, relaxar, meditar ou simplesmente viver momentos de tranquilidade”

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O escritor e poeta esloveno Jurij Hudolin construiu uma trajetória marcada por viagens, literatura e reflexões bem subjetivas sobre a experiência humana. Autor de cerca de 40 livros, traduzidos em diversos idiomas, Hudolin também atua como editor literário, colunista e roteirista de documentários. Em passagem por Pernambuco, a convite da Associação dos Eslovenos no Nordeste […]

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Chuvas no Sertão. Mesmo tardias, muito bem-vindas.

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O jogo se aproximava do final com um placar adverso Aproxima-se da metade de maio e as chuvas continuavam erráticas. Na realidade, este é um mês em que os pluviômetros registram precipitações mínimas indicando o início do período seco no Sertão e o que deveria ser colhido de feijão de corda, de forragem. O acúmulo

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Auditoria e regulação de exames geram debate na saúde suplementar

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Especialista aponta impacto no diagnóstico e defende uso da tecnologia para agilizar processos Exames são ferramentas essenciais para o diagnóstico, a prevenção e o acompanhamento de doenças. Do mais simples ao mais complexo, eles precisam passar por critério médico. Mas nem sempre apenas a solicitação do profissional garante que o paciente consiga realizar o procedimento.

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Seletividade alimentar: como identificar, riscos nutricionais e estratégias para ampliar o repertório infantil

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Nutricionista Rogério Gomes explica sinais de alerta, impactos no desenvolvimento e orienta pais sobre como lidar com a seletividade alimentar em crianças com TEA A hora da refeição, que deveria ser um momento de cuidado e conexão, pode se transformar em um desafio para muitas famílias de crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA). A

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Coma sem culpa nas festas de fim de ano

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Entre ceias fartas, confraternizações e receitas tradicionais, no fim de ano, é possível manter hábitos saudáveis? A boa notícia é que dá, sim, para aproveitar as delícias natalinas, do peru ao panetone, sem culpa e sem exageros. Com escolhas inteligentes, atenção às porções e hidratação adequada, é possível atravessar a temporada com saúde, energia e

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Ortopedista

Exames em excesso preocupam especialistas: saiba por que o diagnóstico demais também faz mal

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Nas férias de janeiro, quando muitos aproveitam o tempo livre para colocar a saúde em dia, cresce o alerta para o risco de exames desnecessários e diagnósticos que não representam doenças reais Em janeiro, muita gente segue o mesmo ritual: aproveitar as férias, pesquisar promoções, resolver a lista de material escolar das crianças e desfrutar

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Creatina: muito além da força muscular

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Suplemento mais estudado da nutrição, a creatina vai além da performance: melhora o foco, o metabolismo e ajuda a envelhecer com mais energia e saúde Por muito tempo, a creatina foi vista como “coisa de atleta” ou apenas para quem pratica exercício físico. Mas a ciência já comprovou: ela é uma das substâncias mais seguras

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Encontro gratuito sobre benefícios e malefícios das telas para crianças típicas e atípicas

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Encontro gratuito acontece nesta sexta (17), no Teatro RioMar Recife, com o pediatra Daniel Becker O pediatra e sanitarista Daniel Becker participa de um bate-papo sobre “Como enfrentar os desafios atuais da infância?”, com foco nos benefícios e malefícios das telas para crianças típicas e atípicas. A palestra, promovida pelo alergologista Waldemir Antunes Neto, à

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Corrida de rua impulsiona qualidade de vida dos idosos

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Cada vez mais o público sênior mostra que envelhecer pode ser sinônimo de movimento, e tem encontrado motivação nas ruas. A corrida, antes associada principalmente a jovens atletas, tem conquistado cada vez mais adeptos entre pessoas com 60 anos ou mais, e não é por acaso. A prática regular da modalidade oferece diversos benefícios comprovados

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Recifitness 2025 reúne gigantes do fitness e da nutrição em três dias de experiências e negócios

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 A maior feira do setor no Norte e Nordeste acontece de 17 a 19 de outubro, com mais de 5 mil m² de exposição, Arena Tech imersiva, palestras, batalhas esportivas (cross e dance), participação dos influenciadores Renato Cariani e Júlio Mamute (palestra), do atleta de cross Anderon Primo (Batalha de Cross), além da expectativa de

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