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Instituto de Olhos do Recife inaugura nova sede amanhã (24)

IOR amplia estrutura física, aumenta capacidade de atendimento e investe em exames e cirurgias de alta complexidade na capital pernambucana Com 57 anos de tradição, o Instituto de Olhos do Recife (IOR) inicia um novo ciclo com a inauguração de sua nova sede, localizada no bairro das Graças. O espaço moderno e ampliado reforça a atuação da instituição da instituição no segmento de oftalmologia e oferece mais eficiência tanto para pacientes quanto para a equipe médica. A nova estrutura ocupa mais de 2 mil metros quadrados e foi equipada com tecnologia de última geração para diagnósticos e tratamentos oftalmológicos, além de um bloco cirúrgico totalmente reestruturado para procedimentos de alta complexidade. A mudança representa um crescimento de 30% na capacidade de atendimento e uma expansão de 20% no corpo clínico, que agora conta com 40 médicos e 160 colaboradores. Entre os destaques da nova fase do IOR estão o aumento da oferta de transplantes de córnea, tratamentos modernos para doenças de retina e glaucoma, além de cirurgias de catarata e correções refrativas com equipamentos de alta precisão. “É uma estrutura que une tecnologia, agilidade e acolhimento, com ambientes pensados para o bem-estar do paciente em todas as etapas do atendimento”, destaca o diretor técnico da instituição, Dr. Durval Valença Filho. O investimento também trouxe ganhos operacionais importantes, como maior produtividade e rapidez nos exames, reduzindo o tempo de espera e melhorando a experiência de quem busca atendimento. “Estamos oferecendo um padrão ainda mais elevado de cuidado com a saúde ocular, sem abrir mão da nossa missão de acolher com empatia”, conclui Dr. Durval. Serviço🏥 Nova sede do Instituto de Olhos do Recife (IOR)📍 Rua das Graças, nº 170 – Bairro das Graças, Recife📅 Inauguração: 24 de abril de 2025🌐 www.ior.com.br

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FW Veronica Monteiro Foto Jailton Junior JC

Mal súbito pode atingir qualquer pessoa, alerta cardiologista

A cardiologista Veronica Monteiro reforça a importância de uma avaliação médica antes de iniciar treinos, mesmo para quem já pratica atividades físicas há anos O mal súbito é uma emergência médica que pode acontecer com qualquer pessoa, inclusive aquelas que aparentam boa saúde. Por isso, é fundamental que a prática esportiva venha acompanhada de cuidados médicos, alimentação equilibrada e acompanhamento de especialistas, como alerta Veronica Monteiro, gerente do serviço de Cardiologia do Real Hospital Português. "Mal súbito é uma emergência médica onde o paciente apresenta uma instabilidade clínica importante, que pode ser perda súbita da consciência, queda importante da pressão arterial — por arritmia cardíaca ou infarto do miocárdio, na maioria das vezes — ou alteração de batimentos cardíacos que também levam à perda de consciência", explica a cardiologista. Embora os riscos sejam maiores entre pessoas com histórico de problemas cardíacos ou fatores de risco, como hipertensão, diabetes, angina, infarto prévio ou arritmias, ninguém está isento. “Qualquer indivíduo, de qualquer idade, pode sofrer um mal súbito. Indivíduos aparentemente saudáveis também podem ser afetados, como uma ruptura de aneurisma cerebral ou de aorta em pacientes sem sintomas prévios”, alerta a médica. Avaliação médica antes de começar — ou continuar A prática de atividades físicas deve ser incentivada, mas sempre com responsabilidade. Isso significa procurar um cardiologista antes de começar a treinar, independentemente da idade ou do nível de preparo físico. “Todos os indivíduos devem passar pelo cardiologista para colher uma breve história de seus hábitos de vida e fatores de risco, assim como história familiar de problemas cardiovasculares”, afirma Veronica. Entre os exames indicados, está eletrocardiograma, teste ergométrico ou ergoespirométrico e ecocardiograma, além de exames de sangue para detectar anemia, alterações hormonais e colesterol. E esse cuidado não se restringe aos iniciantes. “Mesmo quem já treina há anos deve manter uma rotina de avaliação cardiológica regular, especialmente acima dos 40 anos. Pequenos sinais clínicos podem indicar a necessidade de investigação mais profunda”, reforça a especialista. Alimentação e suplementação: cuidado redobrado Além da avaliação cardiológica, Veronica Monteiro também alerta sobre os cuidados com a alimentação e o uso de suplementos e substâncias estimulantes. “Energéticos nunca são recomendados, mesmo em indivíduos saudáveis. Têm efeitos extremamente maléficos para a pressão arterial, frequência cardíaca e regulação do ciclo sono-vigília”, enfatiza. Quanto aos suplementos como creatina e proteínas, ela reconhece os benefícios, desde que sejam utilizados com orientação. “Podem sim ser utilizados para melhorar a performance e o ganho de massa magra, mas é necessário avaliar possíveis contraindicações e ajustar a dose ideal para cada pessoa com a ajuda de um nutricionista”, completa. Apesar dos riscos, o recado da cardiologista é positivo: “Exercício físico prolonga o tempo de vida”. A chave está no equilíbrio e no acompanhamento profissional adequado. Antes de calçar os tênis e começar a treinar, vale parar e ouvir o coração — literalmente. Veronica Monteiro é cardiologista - @veomonteiro Felicidade, saúde e bem-estar A Associação Brasileira de Recursos Humanos –Pernambuco (ABRH-PE) realiza na quinta-feira (25), das 8 às 12h30, o Fórum Felicidade, Saúde & Bem-estar, que vai debater as temáticas no ambiente corporativo. A iniciativa visa promover uma discussão sobre as principais abordagens, cases de sucesso e desafios enfrentados pelas empresas para garantir o bem-estar de seus colaboradores. O encontro acontece no Empresarial Moura Dubeaux, no Pina, com gestores e profissionais de RH, líderes organizacionais, além de estudantes. “A verdadeira transformação começa no indivíduo e se expande para o coletivo”, afirma Dani Maciel, presidente da ABRH-PE, lembrando que a felicidade é um pilar estratégico para a inovação, o engajamento e o sucesso sustentável das organizações. Também haverá um momento dedicado à nova legislação NR-1 e suas implicações. SERVIÇO: Academias têm que disponibilizar questionário sobre saúde para alunos A busca por um estilo de vida mais saudável tem levado cada vez mais pessoas às academias de ginástica e centros de treinamento. No entanto, a prática de atividades físicas deve ser orientada e segura. Um dos principais instrumentos para garantir essa segurança é a avaliação física, procedimento fundamental e obrigatório antes do início de qualquer programa de exercícios. De acordo com Lúcio Beltrão, presidente do Conselho Regional de Educação Física da 12ª Região Pernambuco (CREF12/PE), a avaliação física é um passo essencial para conhecer o histórico de saúde do praticante e orientar a prescrição dos exercícios de forma individualizada. “A avaliação física é uma ferramenta que permite ao Profissional de Educação Física compreender as limitações, capacidades e possíveis riscos à saúde da pessoa. Não é apenas uma formalidade, é uma medida de segurança e cuidado com a vida”, destaca Lúcio Beltrão. PAR-Q: questionário obrigatório por lei A Lei Estadual nº 13.109/2006, em vigor em Pernambuco, determina a obrigatoriedade do uso do PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) em academias e estabelecimentos similares. O PAR-Q é um questionário simples, composto por sete perguntas que identificam possíveis riscos à saúde durante a prática de atividades físicas. Caso o praticante responda “sim” a qualquer uma das perguntas, é altamente recomendável que ele procure um médico para realizar exames mais detalhados e obter uma liberação formal. No entanto, se todas as respostas forem “não”, o indivíduo está liberado para iniciar o treinamento, desde que sob a supervisão de um profissional de Educação Física. “O PAR-Q é um instrumento rápido e eficaz que contribui para a triagem inicial. Ele não substitui a avaliação médica, mas sinaliza quando ela é necessária. E, acima de tudo, é uma exigência legal que deve ser respeitada por todos os estabelecimentos”, explica Lúcio.

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Millena Pinheiro infecto

Como evitar infecções em academias de ginástica?

Ambientes com grande circulação de pessoas e suor, como academias, exigem atenção redobrada à higiene para prevenir infecções de pele, respiratórias e até oculares. Mas não há motivo para alarde: com cuidados simples e rotinas adequadas de limpeza, é possível manter o treino seguro e saudável. Frequentar a academia traz inúmeros benefícios à saúde física e mental. No entanto, o ambiente que promove qualidade de vida também pode esconder armadilhas invisíveis: vírus, bactérias e fungos. Por isso, manter boas práticas de higiene é fundamental para evitar infecções comuns nesse tipo de espaço coletivo. Segundo especialistas, infecções respiratórias como Covid-19 e influenza, além de problemas dermatológicos como foliculite e impetigo, bem como oculares, podem ser transmitidos em academias por meio do contato com superfícies contaminadas e da exposição a ambientes fechados sem ventilação adequada, como em diversos ambientes públicos. “As academias, por terem muitas superfícies tocadas por diferentes pessoas e, muitas vezes, por serem ambientes fechados, podem facilitar a disseminação de vírus e bactérias caso não haja higiene adequada”, alerta a infectologista Millena Pinheiro. Quais infecções são mais comuns nas academias? Ambientes compartilhados e com muita circulação de pessoas favorecem a transmissão de alguns tipos de infecção. Nas academias, as mais comuns são: “Essas doenças podem surgir mesmo em pessoas com a pele íntegra, mas o risco aumenta se houver pequenos machucados ou lesões que possam entrar em contato com áreas sujas”, explica a infectologista. Por isso, redobrar a atenção com a higiene pessoal e com a limpeza dos equipamentos é fundamental para quem deseja manter a rotina de treinos sem comprometer a saúde. Equipamentos mais críticos na contaminação Qualquer aparelho pode se tornar um vetor de microrganismos, mas alguns itens merecem atenção redobrada: “São equipamentos em que a atividade gera suor com maior intensidade ou pela dificuldade de higienizar”, afirma a infectologista Millena Pinheiro. A recomendação é sempre limpar os aparelhos antes e depois do uso com produtos adequados fornecidos pela academia. Essa prática simples ajuda a reduzir significativamente o risco de contaminação e garante um ambiente mais seguro para todos. O papel do suor e da umidade A combinação de temperatura elevada e suor favorece a proliferação de microrganismos, principalmente bactérias. “Umidade e calor criam o ambiente perfeito para bactérias se multiplicarem. Por isso, é essencial higienizar os equipamentos antes do uso e se houver lesões ou feridas na pele, mantê-las cobertas sempre que possível”, reforça a especialista. Além disso, usar roupas leves e respiráveis e evitar permanecer com peças úmidas por muito tempo também ajuda a prevenir infecções cutâneas, como micoses e foliculites. Como se proteger nas academias? As boas práticas de higiene fazem toda a diferença. Confira as principais orientações: Frequência e qualidade da limpeza A limpeza das academias deve ser diária nas áreas de uso comum, com produtos antissépticos capazes de eliminar bactérias, vírus e fungos. Já a limpeza geral deve ser feita semanalmente. “Não basta passar um pano. É necessário usar saneantes apropriados para garantir a desinfecção real dos equipamentos”, alerta Millena Pinheiro. Essa higienização criteriosa não só protege os frequentadores de possíveis infecções, como também contribui para a credibilidade e segurança oferecidas pelo espaço fitness. Ventilação e ar-condicionado: vilões ou aliados? Ambientes mal ventilados podem facilitar a propagação de partículas virais pelo ar. E mais: um sistema de ar-condicionado sem manutenção adequada pode acumular fungos prejudiciais à saúde “A ventilação inadequada não influencia tanto na propagação de bactérias, mas pode sim favorecer a permanência de vírus no ar por mais tempo. Além disso, fungos presentes em sistemas de climatização que não passem por manutenção periódica, podem causar infecções respiratórias graves em pessoas imunossuprimidas”, completa a infectologista Millena Pinheiro. Importante manter ventiladores e condicionadores de ar, higienizados e limpos. MITOS E VERDADES SOBRE INFECÇÕES EM ACADEMIAS Afirmativa Verdadeiro ou Mito? Explicação Equipamentos compartilhados, como halteres, podem transmitir vírus e bactérias. ✅ Verdade O contato com superfícies contaminadas pode facilitar a transmissão por toque ou pele. Apenas academias muito movimentadas oferecem risco de infecção. ❌ Mito O que importa é a qualidade da limpeza, não o número de frequentadores. Usar chinelos no vestiário protege contra fungos e verrugas plantares. ✅ Verdade Minimiza o contato direto com pisos úmidos e possíveis fontes de contaminação. Álcool em gel é suficiente para limpar aparelhos de treino. ❌ Mito Se houver sujeira visível, o álcool não é eficaz. É necessário usar produtos desinfetantes. Roupas úmidas dentro da bolsa aumentam o risco de proliferação de fungos e bactérias. ✅ Verdade A umidade favorece o crescimento de microrganismos. Sentar sem roupa íntima em banco de banheiro pode causar ISTs. ❌ Mito As ISTs não são transmitidas por superfícies, mas sim por contato sexual direto. Treino com proteção é treino seguro Cuidar da higiene pessoal e respeitar as regras de limpeza da academia são atitudes que protegem não apenas você, mas toda a comunidade que compartilha o mesmo espaço de treino. Leve sua garrafa de água, toalha individual e mantenha os cuidados com a pele e as mãos — seu corpo agradece dentro e fora da academia. Em caso de você apresentar algum sintoma infeccioso como por exemplo febre, espirros, coriza e se sentir bem para frequentar a academia, usar máscara e higienizar as mãos. “Treinar com segurança é possível. Basta ter atenção aos detalhes e adotar medidas preventivas simples no dia a dia”, finaliza a infectologista Millena Pinheiro. Pequenas atitudes, como higienizar os equipamentos e evitar o uso de objetos compartilhados sem limpeza, fazem toda a diferença na prevenção de doenças. E vale lembrar: a academia é um espaço como qualquer outro. Manter hábitos de higiene deve ser uma prática constante — seja no treino, no trabalho ou em casa — para garantir saúde e bem-estar em todos os ambientes. Millena Pinheiro é médica infectologista do Real Hospital Português (RHP) @realhospitalportugues - @millenapinheiro Escritório de advocacia promove walking tour pelo Recife Antigo O escritório de advocacia Portela Soluções Jurídicas promoveu, no sábado (12), um walking tour pelo Recife Antigo. Os participantes caminharam pelas ruas e pontes da cidade e foram auxiliados

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FW Revista Revista Algomais capa menopausa

Você sabe reconhecer os sinais da menopausa? Ginecologista explica sintomas, tratamentos e cuidados essenciais

Descubra os principais sintomas da menopausa, como a fase afeta a saúde da mulher e quais cuidados adotar antes, durante e após esse período. Ginecologista da Hapvida esclarece tudo.

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Dia Mundial da Saúde: como preservar e ganhar massa muscular após os 50 anos

Atividade física, alimentação equilibrada e acompanhamento médico são aliados essenciais para evitar a sarcopenia e promover um envelhecimento ativo e saudável Neste 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, especialistas chamam atenção para a importância da saúde muscular, especialmente a partir dos 50 anos. A perda progressiva de massa e força muscular — chamada sarcopenia — é um processo natural do envelhecimento, mas pode ser significativamente retardada ou até revertida com a combinação certa de exercício, nutrição e cuidados médicos. Segundo o ortopedista Dr. Adriano Leonardi, referência em medicina esportiva, a perda de fibras musculares se inicia por volta dos 40 anos e se intensifica com o sedentarismo, doenças crônicas e uso prolongado de medicamentos como corticoides e estatinas. “Perdemos de 0,5% a 1% da fibra muscular por ano, além de até 3% da força. A boa notícia é que isso pode ser prevenido com estratégias adequadas”, destaca o médico. A principal recomendação é investir em treinos estruturados, que combinem força, aeróbicos, equilíbrio e mobilidade. “A prática deve ser orientada de acordo com o histórico individual e acompanhada de exames como eletrocardiograma e ergometria para garantir segurança”, explica Leonardi. Uma alimentação rica em proteínas — de 0,8 a 1,2g por quilo de peso corporal — e, em alguns casos, a suplementação com creatina, Coenzima Q10 e beta-alanina, também contribuem para a preservação muscular. A sarcopenia tem impacto direto na qualidade de vida: reduz o metabolismo, aumenta o risco de doenças como Alzheimer, diabetes e problemas cardiovasculares, e compromete a recuperação em internações. “Músculo é saúde. Investir em massa muscular é garantir um envelhecimento mais ativo, funcional e com menos riscos”, conclui o especialista.

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Especialista alerta sobre riscos da desidratação em crianças e idosos

Falta de hidratação pode causar tonturas, desmaios e exigir internação em casos graves A desidratação ocorre quando o organismo perde mais líquido do que recebe, comprometendo funções vitais. O problema é mais comum em crianças e idosos, especialmente em situações de diarreia, vômitos, esforço físico excessivo ou calor intenso. Os sintomas vão desde boca seca e tontura até quedas de pressão e desmaios em quadros mais graves. Segundo Maurício Cavalcante, neuropediatra da Hapvida, a desidratação pode evoluir rapidamente, principalmente em crianças, que possuem um metabolismo acelerado, e em idosos, que apresentam menor reserva hídrica e menor sensação de sede. “A ausência de hidratação adequada pode levar à queda da pressão arterial e sintomas como tontura e desmaios, especialmente ao se levantar”, alerta o especialista. Grupos de risco e cuidados essenciais Crianças pequenas, idosos e pessoas com comorbidades precisam de atenção especial. Nos pequenos, o metabolismo acelerado e a dependência de cuidadores para o consumo de líquidos aumentam o risco de desidratação. Já os idosos tendem a sentir menos sede e podem ter dificuldades físicas ou cognitivas para se hidratar adequadamente. Para prevenir complicações, é essencial ingerir água regularmente, evitar exposição excessiva ao calor e, em casos de doenças que causam perda de líquidos, como viroses, buscar orientação médica. Além disso, algumas medicações podem aumentar a necessidade de hidratação, exigindo maior atenção. Diagnóstico e tratamento O diagnóstico da desidratação é feito por meio de avaliação clínica e exames simples, como hemograma. Em casos graves, pode ser necessário monitoramento intensivo e exames mais detalhados. O tratamento básico inclui a reposição de líquidos, preferencialmente com água e soluções eletrolíticas. “Nos casos em que há vômito persistente, a reposição pode precisar ser feita por via intravenosa para evitar complicações mais severas”, explica Cavalcante. Manter a hidratação é um cuidado essencial para a saúde em todas as idades. Beber água regularmente e reconhecer os sinais iniciais da desidratação são passos fundamentais para evitar riscos mais sérios.

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Abril: mês para celebrar a saúde

No dia 06 de Abril será celebrado o Dia Mundial da Atividade Física, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para incentivar o combate ao sedentarismo e promover mais qualidade de vida. No entanto, grande parte dos brasileiros ainda não inseriram a prática de atividade física nos níveis recomendados pela OMS. A pesquisa “Saúde e Trabalho”, divulgada pelo Serviço Social da Indústria (SESI) em 2023, com pessoas de todos os estados brasileiros acima de 16 anos, mostrou que 39% das pessoas nunca fazem atividade física e outras 13% as fazem raramente. Apenas 22% fazem atividade física de forma diária. O número é referente a exercícios no tempo livre, excluindo deslocamento para trabalho ou escola e atividades ocupacionais. “A falta da prática regular de exercícios é uma questão preocupante, pois o sedentarismo está entre os principais fatores de risco para doenças crônicas como diabetes, hipertensão, obesidade, problemas cardiovasculares e osteoporose, reduzindo a expectativa e a qualidade de vida”, alerta o personal trainer Hilto Garcia. Conforme destaca o especialista, a OMS recomenda pelo menos 150 minutos semanais de atividade moderada ou 75 minutos de exercícios intensos. Atividades como caminhada, natação, ciclismo, musculação são alternativas para quem quer iniciar, promovendo melhorias na saúde e no bem-estar. “O mais importante é começar respeitando os limites do corpo e, se possível, com a orientação de um profissional de educação física. A progressão deve ser gradual, para evitar lesões e garantir uma adaptação saudável à nova rotina”, orienta Hilto Garcia. Musculação: por que incluir atividades de força na sua rotina? Com o passar dos anos, a perda de massa muscular se torna inevitável, mas os treinos de força podem desacelerar ou até reverter esse processo. Os músculos vão muito além da função motora e da manutenção da autonomia para as atividades diárias, eles são fundamentais para o armazenamento de glicose, o metabolismo de lipídios e até para a imunidade. "Os exercícios aeróbicos são essenciais para a saúde cardiovascular e pulmonar, mas, sozinhos, não proporcionam o estímulo necessário para o ganho de força e massa muscular. O ideal é combinar ambas as modalidades para obter benefícios completos”, orienta Hilto Garcia. Procure sempre a orientação do personal trainer da sua academia. Como dar os primeiros passos em direção a uma vida mais ativa? Escolha um esporte ou exercício que você goste: dar o primeiro passo é sempre um desafio, mas encontrar uma atividade prazerosa pode tornar essa transição mais fácil. Experimentar diferentes modalidades até encontrar algo que goste é uma boa estratégia. O mais importante nesse início é criar o hábito, manter a regularidade e permitir que o corpo se adapte gradualmente ao exercício. Conte com a orientação de um profissional: buscar a ajuda de um profissional de educação física é relevante para elaborar um plano de treino adequado às suas necessidades e limitações. O acompanhamento correto reduz o risco de lesões e garante que os exercícios sejam realizados de forma eficiente. Estabeleça metas realistas: definir objetivos alcançáveis é fundamental para manter a motivação. O foco deve estar na consistência, e não na intensidade extrema. Pequenos avanços diários são mais eficazes do que grandes esforços esporádicos. Cuide do seu bem-estar de forma integral: cuidar da saúde vai além do treino e da alimentação. Uma rotina equilibrada envolve boas noites de sono, hidratação adequada e momentos de lazer. O bem-estar mental e físico caminham juntos. Se um dia não sair como planejado, não se culpe. Retome seus hábitos saudáveis no dia seguinte e siga em frente. Ajuste sua alimentação para ter mais energia: as pequenas mudanças nos hábitos alimentares fazem toda a diferença. Priorizar alimentos naturais, como frutas, legumes e verduras, e reduzir o consumo de industrializados, embutidos e açúcares ajuda a melhorar a disposição e o desempenho físico. Além disso, manter uma boa hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo. Uma das maiores mudanças para a qualidade de vida acontece quando alguém deixa o sedentarismo e passa a se movimentar regularmente, atingindo pelo menos as recomendações mínimas. No entanto, quanto maior a frequência, a duração e intensidade na prática de exercícios, sempre respeitando os limites do corpo e a importância do descanso, maiores serão os benefícios para a saúde”, destaca o personal trainer Hilto Garcia. Hilto Garcia é formado em Educação Física pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) - @hiltopersonal Abril Verde: mês de combate ao sedentarismo O Sistema CONFEF/CREFs (Conselho Federal de Educação Física e Conselhos Regionais de Educação Física) promove, anualmente, o Abril Verde: mês de combate ao sedentarismo  – aproveitando o Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril) e o Dia Mundial da Saúde (7 de abril). A campanha traz, durante todo o mês de abril, informações sobre o sedentarismo, como seus impactos em diversos aspectos da saúde física, mental, social e financeira do país. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais sedentário da América Latina e ocupa a quinta posição no ranking mundial. Conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Já entre os jovens, o número é maior e ainda mais alarmante: 84%. Os gastos diretos com cuidados de saúde devido à inatividade física chegam a quase 4 bilhões de dólares anuais no Brasil, evidenciando a necessidade de políticas públicas eficazes para incentivar a prática de atividades físicas. O sedentarismo está ligado à maior parte das doenças crônicas, como obesidade, diabetes, demência, câncer, hipertensão e dislipidemia, que são os fatores de risco principais da doença cardiovascular. O exercício físico sistematizado e orientado por profissional de Educação Física combate doenças metabólicas, cardiovasculares, pulmonares, musculoesqueléticas, psiquiátricas e neurológicas. O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, documento de 2021 do Ministério da Saúde, recomenda que devem ser oferecidas, pelo menos, três aulas de educação física de 50 minutos cada, por semana, ao longo de todos os anos da Educação Básica, incluindo a Educação Infantil. Ministério e Secretarias de Educação, lamentavelmente, ignoram tais evidências. É imprescindível pensarmos em políticas transversais. A articulação de diferentes políticas,

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Capa Rafael Coelho

Março Roxo: uso de medicamentos para emagrecimento exige acompanhamento médico

O mês de março marca a campanha de conscientização sobre a obesidade, conhecida como Março Roxo. A iniciativa visa alertar sobre os impactos dessa doença crônica na saúde e a importância do tratamento adequado. Entre as alternativas terapêuticas, o uso de medicamentos para emagrecimento vem ganhando cada vez mais espaço, mas especialistas reforçam: a automedicação pode trazer riscos e todo o processo deve ser conduzido sob supervisão médica. Confira a reportagem com o médico Rafael Coelho. Um estudo publicado na revista científica The Lancet revelou que a obesidade atingiu níveis alarmantes em todo o mundo, com o número de pessoas obesas mais do que dobrando nas últimas três décadas. A pesquisa destaca que, atualmente, mais de um bilhão de pessoas vivem com obesidade, incluindo adultos e crianças, tornando a condição um dos principais desafios de saúde pública global. O estudo também aponta que a obesidade está associada a um maior risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão e problemas cardiovasculares, reforçando a necessidade de políticas eficazes de prevenção e tratamento, que vão desde mudanças no estilo de vida até o uso supervisionado de medicamentos e intervenções clínicas. Uso de medicamentos deve ser acompanhado por profissionais O crescimento da oferta de remédios para o controle do peso, especialmente das chamadas "canetas" para emagrecimento, tem levado muitas pessoas a buscar esses tratamentos sem orientação profissional. O médico Rafael Coelho, especialista no tratamento da obesidade, reforça a importância do acompanhamento. “A obesidade é uma doença crônica e multifatorial. O tratamento medicamentoso pode ser uma ferramenta importante, mas deve ser individualizado e supervisionado por um profissional de saúde”, alerta. Além da prescrição correta, o acompanhamento médico é essencial para avaliar possíveis interações medicamentosas e contraindicações. “Pacientes com histórico de doenças gastrointestinais ou pancreatite, por exemplo, precisam de uma avaliação criteriosa antes de iniciar o uso dessas medicações”, acrescenta Rafael Coelho. Mudança de hábitos é essencial para resultados duradouros Apesar de eficazes, os medicamentos não são uma solução mágica para o emagrecimento. Segundo Rafael Coelho, o tratamento deve estar aliado a mudanças no estilo de vida. “Sem uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios, os resultados são temporários. A medicação auxilia, mas não substitui a reeducação alimentar e o cuidado com a saúde física e mental”, destaca. Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, aliada à redução do consumo de ultraprocessados, é fundamental. A prática de atividades físicas, mesmo que moderadas, como caminhadas diárias, também contribui para a perda de peso e a melhora da saúde cardiovascular. Quando ligar o alerta? A medicação para emagrecimento pode ser indicada em casos específicos. “Pacientes com IMC acima de 30 ou com IMC superior a 27 e comorbidades, como diabetes ou hipertensão, podem se beneficiar do uso dos medicamentos, desde que avaliados por um médico”, explica Coelho. Outros fatores que podem indicar a necessidade de intervenção medicamentosa incluem: Fases do tratamento O uso de medicamentos para emagrecimento segue um processo estruturado, que inclui: Prevenção e alternativas de tratamento Além do uso de medicamentos, outras estratégias são fundamentais no combate à obesidade: A prevenção é sempre a melhor alternativa. Criar hábitos saudáveis desde cedo melhora a qualidade de vida e reduz os riscos associados à obesidade. Médico Rafael Coelho @rafaelcoelhomed @institutocoelhope Corrida e Yoga O Plaza Shopping recebeu, no último sábado (22), a primeira edição da ação especial de saúde e bem-estar, Movimenta Plaza. Com idealização da assessoria Recife Runners e parceria do Vidya Studio, a iniciativa foi proposta no jardim externo do mall (área próxima ao Jardim Pet Plaza), onde houve a concentração e aquecimento para corrida em diversos percursos como 5km, 8km, 11km, 14km e 16km. Além disso, a iniciativa contou com aula de yoga como relaxamento pós maratona. A proposta reuniu cerca de 200 participantes, que tiveram o suporte da Boali e da Red Bull. @plazacasaforte Nova loja do Grupo Rota do Mar para varejistas O Grupo Rota do Mar inaugurou a sua primeira loja focada no público varejista. A nova unidade fica situada na Rua Cabo Otávio Aragão, 191, no Centro de Santa Cruz do Capibaribe, point do comércio de confecções da capital da moda do Agreste pernambucano. Por lá, as novidades das marcas Rota do Mar, de moda casual, e Hausport, de moda esportiva. De acordo com Arnaldo Xavier, proprietário do grupo, há a expectativa de expansão da comercialização dos produtos para o varejo para fora do Agreste, principalmente dos produtos da Hausport. “Nossa perspectiva é levar a nossa marca de moda esportiva para outros lugares de Pernambuco, como a Região Metropolitana do Recife e a Paraíba”, explicou. No entanto, ainda não há previsão de inauguração de novas unidades. @rotadomar96 Março Azul: campanha alerta para aumento de mortes por câncer colorretal no Brasil Terceiro tipo mais comum no país, doença tem mais de 20 mil vítimas fatais por ano O câncer colorretal, também conhecido como câncer de intestino, é o terceiro tipo mais comum no Brasil, atrás somente dos cânceres de pele não melanoma, de mama e próstata. É um tumor maligno que afeta o cólon e o reto e surge a partir de pólipos intestinais. O câncer de intestino é prevalente nos indivíduos acima de 50 anos. Atualmente registra-se um aumento dos casos em pessoas mais jovens, e os especialistas acreditam que hábitos alimentares inadequados e o consumo exagerado de alimentos processados podem contribuir para esse resultado. Visando aumentar o diagnóstico precoce do câncer de intestino e oferecer maior qualidade de vida e margem de cura, a Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (Sobed) e a Sociedade Brasileira de Colonoscopia (SBCP) criou, em 2014, a campanha Março Azul. A iniciativa tem o objetivo conscientizar a população sobre a prevenção e o diagnóstico precoce de câncer de colorretal (intestino grosso e reto). De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), para os anos de 2023 a 2025, estima-se cerca de 45 mil casos novos dessa doença anualmente no país. Isso corresponde a uma incidência de 21/100 mil habitantes. Desses, aproximadamente 21 mil casos em homens

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mulher ambulatorio

UNIFBV Ambulatório Mulher Integral oferece atendimento gratuito no Recife

Serviços especializados visam garantir saúde e qualidade de vida para mulheres em situação de vulnerabilidade. O Ambulatório Mulher Integral, localizado na Imbiribeira, Recife, disponibiliza atendimento gratuito e especializado para mulheres que necessitam de acompanhamento ginecológico, exames preventivos e orientações sobre saúde reprodutiva. Este serviço, voltado especialmente para mulheres em situação de vulnerabilidade, tem como objetivo garantir acesso à saúde e promover a qualidade de vida, contribuindo para o bem-estar feminino na comunidade. As triagens para atendimento começaram no dia 18 de março e ocorrem às terças-feiras, às 18h30, e às quintas-feiras, às 8h. São oferecidas 10 vagas por ordem de chegada, que incluem aferição da pressão arterial, checagem de sinais vitais e levantamento do histórico de saúde. Com base nessa avaliação inicial, são indicados exames preventivos e agendadas consultas de retorno conforme as necessidades de cada paciente, promovendo um acompanhamento contínuo. Entre os serviços oferecidos estão consultas ginecológicas, exames especulares, pré-natal, planejamento familiar, testes rápidos para Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) e atendimento focado em menopausa e climatério. Os atendimentos são realizados por alunos e professores da UNIFBV Wyden, com supervisão de especialistas em áreas como enfermagem obstétrica, ginecológica, fisioterapia, nutrição, odontologia, direito e psicologia, assegurando um atendimento multidisciplinar e de qualidade. Andrea Tavares, coordenadora do curso de Enfermagem da UNIFBV Wyden, destaca a importância do ambulatório na assistência à mulher: “A queixa que traz a mulher ao consultório nos permite enxergar suas diversas necessidades, como sinais de violência doméstica, necessidade de planejamento familiar, suporte psicológico e até mesmo ajustes de acessibilidade no lar. Nosso objetivo é oferecer um atendimento integral e humanizado, promovendo o equilíbrio e o bem-estar dessas mulheres.” A iniciativa busca atender a uma demanda frequentemente negligenciada pela rede pública, especialmente em comunidades carentes. As pacientes não precisam de encaminhamento médico e devem comparecer ao ambulatório com documento de identidade e comprovante de residência. O Ambulatório Mulher Integral reafirma o compromisso social da UNIFBV Wyden com a saúde feminina, oferecendo acesso gratuito a serviços essenciais e incentivando a prevenção de doenças. Para mais informações, as interessadas podem comparecer ao ambulatório nos dias e horários indicados.

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Tuberculose ainda preocupa: 80 mil novos casos por ano e desafios na capacitação médica

No Dia Mundial da Tuberculose (24/03), especialistas alertam para a importância do diagnóstico precoce e da capacitação dos profissionais de saúde O Dia Mundial de Combate à Tuberculose, celebrado em 24 de março, reforça a necessidade de conscientização sobre a doença, que segue sendo um grande desafio para a saúde pública no Brasil e no mundo. De acordo com o Ministério da Saúde, o país registra anualmente cerca de 80 mil novos casos e mais de 5,5 mil mortes causadas pela tuberculose. Apesar dos avanços na medicina, a infecção continua sendo um problema significativo, exigindo diagnóstico precoce e tratamento adequado para evitar complicações e reduzir sua transmissão. A tuberculose é causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis e afeta principalmente os pulmões, mas pode atingir outros órgãos do corpo. Segundo o médico e facilitador do Centro de Simulação da Faculdade Pernambucana de Saúde, Erick Pordeus, sua transmissão ocorre por via respiratória, quando uma pessoa com a doença ativa tosse, fala ou espirra, liberando aerossóis contaminados. Os sintomas mais comuns incluem tosse persistente, febre, sudorese noturna e perda de peso. “Se não tratada corretamente, a doença pode se agravar, levando a complicações como dificuldade na respiração, eliminação de grande quantidade de sangue, colapso do pulmão e acúmulo de pus na pleura, podendo causar dor torácica intensa”, explica. Diagnóstico precoce e prevenção são essenciais O diagnóstico precoce é fundamental tanto para o sucesso do tratamento quanto para a redução da transmissão. Em caso de tosse persistente por mais de três semanas, é importante procurar uma unidade de saúde. Grupos mais vulneráveis, como pessoas vivendo com HIV, contatos próximos de pacientes com tuberculose, indígenas, população privada de liberdade e profissionais da saúde, devem ser investigados independentemente do tempo de tosse, pois podem desenvolver formas mais graves da doença. A vacinação com a BCG, oferecida gratuitamente pelo SUS, é a principal forma de prevenção e protege contra as formas mais graves da tuberculose. Outra estratégia importante é o tratamento da Infecção Latente da Tuberculose (ILTB), indicado para pessoas infectadas pelo M. tuberculosis que ainda não desenvolveram a doença ativa. Essa medida reduz o risco de adoecimento, especialmente entre contatos domiciliares, crianças e indivíduos imunossuprimidos. Além disso, medidas simples como manter os ambientes ventilados e com luz natural direta, bem como cobrir a boca com o antebraço ou um lenço ao tossir, ajudam a diminuir a disseminação da doença. Capacitação de profissionais de saúde é um desafio Um dos grandes desafios no combate à tuberculose é a capacitação dos profissionais de saúde para o reconhecimento e manejo correto da doença. Para Erick Pordeus, o treinamento por meio da simulação realística tem se mostrado uma estratégia eficiente para aprimorar o atendimento. “A simulação permite que profissionais desenvolvam habilidades técnicas, treinem protocolos de atendimento e lidem com casos complexos de forma segura e eficaz”, afirma. O Centro de Simulação da Faculdade Pernambucana de Saúde (CSim) é um exemplo de estrutura voltada para esse tipo de capacitação. O ambiente reproduz um hospital real, com leitos, equipamentos médicos modernos, manequins robóticos de alta fidelidade e até atores que simulam pacientes. “Nosso objetivo é garantir que os profissionais atinjam excelência e segurança no atendimento, podendo cometer erros e aprender com eles sem comprometer a vida de pacientes reais”, destaca Brena Melo, coordenadora pedagógica do CSim. Com a tuberculose ainda sendo uma ameaça à saúde pública, especialistas reforçam que a união entre diagnóstico precoce, prevenção e capacitação profissional é essencial para reduzir os impactos da doença no Brasil. 📞 Para mais informações sobre treinamentos e agenda do CSim: (81) 7335-5465 (WhatsApp) | @csimfps (Instagram).

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