Como prevenir e tratar a bursite e tendinite

A tendinite e a bursite são processos inflamatórios que possuem sintomas semelhantes, atingindo especificamente os tendões e as bursas. Estas patologias acometem tanto atletas, pela repetição dos movimentos, quanto pessoas menos ativas, que realizam apenas atividades do cotidiano. Ao sentir dor em determinadas áreas do corpo, como o ombro ou quadril, é difícil precisar qual …

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