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Números da Covid-19 em queda contínua permitiram a flexibilização no Plano de Convivência. Nova medida foi anunciada pelo Governo do Estado nesta terça-feira O governador Paulo Câmara anunciou, em pronunciamento divulgado nesta terça-feira (19.04), a retirada da obrigatoriedade do uso de máscaras em ambientes fechados a partir desta quarta-feira (20.04). A diminuição dos números da Covid-19 no Estado permitiu mais esta flexibilização no Plano de Convivência. De acordo com o governador, a semana epidemiológica 15, encerrada no último sábado (16.04), confirmou todos os indicadores da pandemia em queda. “Também na semana passada atingimos o patamar de 80% da população vacinada com duas doses ou dose única, e mais de 80% dos maiores de 60 anos de idade havia tomado a dose de reforço. Esses números nos dão condições de avançar mais um passo no nosso Plano de Convivência com a Covid”, explicou Paulo Câmara. O uso obrigatório da máscara será mantido nos transportes coletivos, escolas e unidades de saúde no Estado. “Vamos continuar incentivando a vacinação e trabalhando para encerrar definitivamente esse capítulo da nossa história”, concluiu o governador.

Instituto Boa Vista promove encontros para formação, debates e… campeonato de dominó O Instituto Boa Vista está realizando o projeto Entre Homens, com foco na saúde, cidadania e qualidade de vida de homens idosos. Com o pretexto de um campeonato de dominó, que atrai muitos homens com mais de 60 anos e aposentados, a instituição está promovendo encontros para diálogo, debates e formação desse público, com o objetivo de fazer com que se mantenham protagonistas de suas próprias vidas. “As mulheres idosas costumam ser mais ativas do que os homens. Em geral, elas cuidam mais da saúde, indo ao médico com mais frequência, buscam participar de atividades sociais e conversam entre elas sobre a família e demais questões relacionadas com o seu cotidiano. Os homens idosos não têm uma rotina de cuidados com a saúde e conversam pouco sobre si mesmos. Também falta informações de qualidade e políticas públicas que considerem as especificidades dos homens nessa fase da vida. Percebendo isso, elaboramos o Entre Homens, um projeto dirigido exclusivamente para esse público”, afirma Acioli Neto, coordenador geral do IBV. Por serem mais negligentes com a saúde, os homens morrem mais cedo que as mulheres. Durante a pandemia, por exemplo, eles ficaram ainda mais afastados dos consultórios médicos do que elas. É o que aponta uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), segundo a qual 55% dos 499 entrevistados acima de 40 anos em 22 estados brasileiros deixaram de fazer alguma consulta ou tratamento médico em função da Covid-19. Mais grave ainda, 40% dos entrevistas informou não ter procurado por nenhum atendimento de saúde no período. Apesar disso, apenas 6% dos homens admitiram que não cuidavam ou não se importavam com a sua saúde de forma habitual. O mesmo levantamento detectou que cerca de 81% dos homens entrevistados têm a impressão de que as pessoas estão indo menos ao médico ou fazendo menos tratamentos. “A ideia do nosso projeto é fazer um campeonato de dominó, que possamos usar como um chamariz. Para muitos homens idosos o jogo de dominó é o passa-tempo mais frequente nessa fase da vida. O nosso objetivo é aproveitar esse momento, nas ligas de dominó existentes em vários bairros do Recife, para estimular o diálogo sobre saúde e cidadania, além de, ao mesmo tempo, contribuir com informações qualificadas que melhorem a qualidade de vida desses homens e sobre a importância de se reconhecer como cidadão com direitos invioláveis na maturidade”, finaliza Acioli Neto.

Da Agência Brasil O ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, anunciou em pronunciamento de rádio e TV, na noite deste domingo (17), o fim da emergência de saúde pública em decorrência da pandemia. Segundo o ministro, o anúncio foi possível por causa da melhora do cenário epidemiológico, da ampla cobertura vacinal e da capacidade de assistência do Sistema Único de Saúde (SUS). Ainda segundo o ministro, nos próximos dias será editado um ato normativo sobre a decisão. Queiroga afirmou que a medida não significa o fim da covid-19. “Continuaremos convivendo com o vírus. O Ministério da Saúde permanece vigilante e preparado para adotar todas as ações necessárias para garantir a saúde dos brasileiros, em total respeito à Constituição Federal.” VacinaçãoNo pronunciamento, o ministro falou que o país realizou a maior campanha de vacinação de sua história, com a distribuição de mais de 476 milhões de doses de vacina. Foi ressaltado que mais de 73% dos brasileiros já completaram o esquema vacinal contra a covid-19 e 71 milhões receberam a dose de reforço. O ministro também destacou os investimentos feitos na área nos últimos dois anos. “O governo federal, por meio do Ministério da Saúde, fortaleceu o SUS, com a expansão da capacidade de vigilância, ampliação na atenção primária e especializada à saúde. Foram mais de R$ 100 bilhões destinados exclusivamente para o combate à pandemia, além dos mais de R$ 492 bilhões para o financiamento regular da saúde desde 2020”, disse Queiroga. Emergência sanitáriaO Brasil identificou a primeira contaminação pelo novo coronavírus no final de fevereiro de 2020, enquanto a Europa já registrava centenas de casos de covid-19. No dia 3 de fevereiro de 2020 o ministério declarou a covid-19 como uma emergência de saúde pública de importância nacional.. A declaração de transmissão comunitária no país veio em março, mês em que também foi registrada a primeira morte pela doença no país. Segundo último balanço, divulgado pelo Ministério da Saúde neste domingo, o Brasil registrou, desde o início da pandemia, 5.337.459 casos de covid-19 e 661.960 mortes. Há 29.227.051 pessoas que se recuperaram da doença, o que representa 96,6% dos infectados. Há ainda 363.607 casos em acompanhamento.

Campanha alerta para riscos do sedentarismo, uma das principais causas evitáveis relacionadas à incidência de tumores; Dados do periódico científico Cadernos de Saúde Pública indicam que 72,5% das pessoas diagnosticadas com tumores no Brasil relataram não praticar atividades físicas Após dois anos de pandemia, foi possível perceber um aumento da taxa de sedentarismo, que pode impactar em diversos problemas de saúde, como dores pelo corpo, e até mesmo contribuir no aparecimento do câncer. De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 47% dos brasileiros adultos não chegam a praticar os níveis de atividade física recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), enquanto o periódico científico Cadernos de Saúde Pública indica que 72,5% das pessoas diagnosticadas com câncer no Brasil relataram possuir uma vida sedentária – e tal afirmação se mostrou mais evidente no recorte por gênero e idade, sendo mais comum entre as mulheres de 40 e 59 anos e em homens após os 60. Para Carlos Gil Ferreira, diretor médico do Grupo Oncoclínicas e presidente do Instituto Oncoclínicas, é possível que observemos um cenário de constante aumento do número de doenças oncológicas, agravado ainda a curto prazo em consequência dos efeitos da pandemia nos hábitos de vida da população. “Análises prévias já apontam que o isolamento social provocou uma piora na qualidade de vida dos brasileiros, sobretudo nos meses das fases mais agudas de restrições. Entre os relatos, o consumo mais frequente de bebida alcoólica e de alimentos processados e ultraprocessados, somados à dificuldade em realizar atividades físicas, provocaram mudanças na saúde dos brasileiros e teremos que lidar com os desafios para reverter os prejuízos causados”, aponta o especialista. Em linha com essa percepção, a partir de 8 de abril, data que marca o Dia Mundial de Combate ao Câncer, o Grupo Oncoclínicas lança sua campanha de conscientização para alertar sobre a importância dos exercícios físicos na prevenção do câncer e na qualidade de vida da população geral e do paciente oncológico. Ao longo de todos mês serão realizadas ações de ativação, engajamento e fomento à disseminação de informações com respaldo de especialistas disponibilizadas nas páginas oficiais da Oncoclínicas nas mídias sociais e por meio do site https://www.grupooncoclinicas.com/movimentopelavida. “Campanhas de alerta sobre os malefícios do consumo de cigarros levaram a uma redução efetiva do tabagismo no país, fato que pode ser considerado uma das maiores conquistas da Oncologia nos últimos 20 anos para além dos avanços no desenvolvimento de novas medicações. Agora é o momento de redobrar nossos esforços para maximizar a disseminação de informações sobre os cuidados quando o assunto é sedentarismo e hábitos alimentares, em especial diante dos desafios adicionais que surgiram com consequência da pandemia”, reforça Carlos Gil . No Brasil, segundo uma estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), 625 mil novos casos são diagnosticados todos os anos. No entanto, apesar da doença ocorrer em parte pelo aumento da expectativa de vida, há um volume considerável de diagnósticos ligados a fatores de risco evitáveis. “A falta de atividade física e dietas desbalanceadas, com baixo consumo de fibras e excesso de gorduras, podem estar relacionadas a 50% dos casos de câncer de endométrio, 37% de câncer de esôfago, 25% dos tumores malignos do cólon e 20% das ocorrências de câncer de mama, apenas para citar algumas estimativas trazidas por estudos feitos dentro e fora do país”, diz o oncologista. Sob a ótica global, a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (Iarc, sigla do inglês), entidade ligada à Organização Mundial da Saúde (OMS) informa que nas duas últimas décadas o número total de novos casos de câncer quase dobrou, saltando de 10 milhões estimados em 2000 para 19.3 milhões em 2020. As projeções do relatório Globocan 2020, divulgado pela entidade, indicam ainda que nos próximos anos há uma tendência de elevação dos índices de detecção do câncer, chegando ao patamar de quase 50% a mais em 2040 em comparação ao cenário atual, quando o mundo deve então registrar algo em torno de 28.4 milhões de novos casos de câncer. O número de mortes por câncer, por sua vez, subiu de 6,2 milhões em 2000 para 10 milhões em 2020 – uma equação que aponta que a cada seis mortes no mundo uma acontece em decorrência do câncer. De olho no corpo Diferentes estudos científicos recentemente divulgados contribuem para reforçar o alerta sobre a importância de hábitos de vida pautados pelo equilíbrio alimentar e da movimentação do corpo como parte das medidas de saúde pública essenciais para frear a incidência do câncer no Brasil. Um deles, publicado em janeiro de 2022 na “Revista da Sociedade Brasileira de Medicina Tropical”, aponta que de 1999 até 2019, o aumento do sedentarismo e do índice de obesidade entre a população, derivado em grande parte ao crescente consumo de alimentos ultraprocessados e da ingestão alcoólica (que subiu 41%), contribuiu na elevação dos fatores de risco oncológicos. O diretor médico do Grupo Oncococlínicas complementa ainda que se exercitar impacta em um menor risco de desenvolver neoplasias. “Quando somos fisicamente ativos, estudos mostram que é possível reduzir os riscos de, pelo menos, 13 tipos de câncer, como o de reto, bexiga, mama, sangue, entre outros”. A mudança provocada por ajustes simples de hábitos de vida é de fato efetiva, conforme sinaliza análise veiculada em outubro de 2021 na Medicine & Science in Sports & Exercise. Realizada nos Estados Unidos, a pesquisa indica que uma caminhada rápida, de 45 minutos ao dia – totalizando cinco horas de exercícios moderados por semana – podem efetivamente reduzir o risco de câncer, além de ter um impacto positivo na qualidade de vida da população geral, prevenindo ainda uma série de outras doenças. E esses são apenas alguns dos exemplos práticos que reforçam o papel protetivo do combate ao sedentarismo como ferramenta de redução de riscos de surgimento de tumores malignos. Como uma alternativa de melhorar o cenário, Carlos Gil reforça que a rotina deve ser mudada de forma gradual e com adaptações. “É importante encontrar atividades que realmente goste e começar por exercícios mais

A programação, realizada pela MV, acontecerá neste sábado (09/04), das 15h às 18h, no Parque da Macaxeira, na Zona Norte do Recife O Dia Mundial da Saúde, comemorado em 7 de abril, foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo conscientizar a população a respeito da qualidade de vida e dos diferentes fatores que afetam a saúde populacional. E para celebrar a data, a MV, empresa pernambucana especialista em softwares para saúde vai realizar, neste sábado (09/04), uma programação com diversas atividades gratuitas voltadas para o bem-estar, das 15h às 18h, no Parque da Macaxeira, na Zona Norte do Recife.Os visitantes que passarem pelo parque, poderão participar de atividades físicas como Dança e Funcional; realizar exames de glicemia, aferição de pressão, fazer o cálculo do IMC; receber orientações de nutrição e alimentação saudável; participar de rodas de conversa sobre saúde mental com psicólogos; entre outras atividades.O evento é aberto ao público e tem como objetivo de conscientizar a população sobre a importância do cuidado com a saúde por meio de ações preventivas como bons hábitos alimentares, higiene pessoal e prática de atividades físicas. Há quase 35 anos, a MV desenvolve soluções tecnológicas que facilitam a rotina de todo o ecossistema da saúde e ajudam a salvar vidas, contribuindo para transformação digital na saúde do Brasil por meio de soluções de gestão integradas para hospitais, clínicas, operadoras de planos de saúde, centro de medicina diagnóstica e rede pública. SERVIÇO – Dia Mundial da Saúde MVData: Sábado (09/04)Horário: 15h às 18hLocal: Parque da Macaxeira (Av. Norte Miguel Arraes de Alencar, S/N)Entrada: Gratuita

Especialista alerta para os riscos de uma vida sedentária e dá dicas para alcançar mais saúde e qualidade de vida De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 300 mil pessoas morrem todos os anos no Brasil em decorrência de problemas relacionados à inatividade física. Este número já faz do sedentarismo um dos maiores fatores de risco de morte no país. No Dia Mundial da Saúde, celebrado nesta quinta-feira (7), ouvimos um especialista para conscientizar as pessoas sobre os riscos da falta de atividade física e ressaltar os benefícios que a prática de exercícios traz, além de incentivar as pessoas a serem mais ativas. O educador físico Roberto Soares, que atua na Academia Cia Athletica Recife, destaca que a atividade física regular é fundamental para prevenir e controlar doenças cardiovasculares, como infarto, AVC e pressão alta, diabetes tipo 2 e diferentes tipos de câncer, além de contribuir para amenizar sintomas de depressão e ansiedade, reduzir o declínio cognitivo e melhorar a memória. “Existem estudos que apontam que a prática também ajuda a inibir quadros comuns no envelhecimento, como a osteoporose e a sarcopenia. Um dos motivos para tantos efeitos positivos é o poder de combater o sobrepeso, que está relacionado ao surgimento de diferentescomorbidades”, afirma Roberto. Para o câncer, por exemplo, o Instituto Nacional do Câncer explica que a obesidade provoca alterações hormonais e mantém o corpo em um estado inflamatório crônico, estimulando a proliferação celular. “Modalidades diversas, como corrida, musculação, dança, pilates e outras, promovem a melhora da circulação sanguínea, o equilíbrio dos níveis de hormônios, reduzem o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalecem o coração, os músculos, os ossos e o sistema imunológico”, detalha o educador. No que diz respeito ao combate às complicações mais graves causadas pela covid-19, o profissional conta que o exercício pode, inclusive, evitar o desenvolvimento da Síndrome Respiratória Aguda Grave, caracterizada pela falta de ar, respiração rápida, tosse e fraqueza muscular. “A prática de exercícios físicos eleva a produção da enzima superóxido-dismutase, produzida pelos músculos e associada à proteção do sistema cardiorrespiratório”, diz ele. DURAÇÃO – É muito comum as pessoas sempre perguntarem o quanto é preciso se exercitar para colher benefícios. O educador físico conta que 300 minutos é o tempo de exercício moderado por semana que a OMS recomenda para garantir saúde. “Aqui, não conta só o treino. Movimentos do dia a dia, como subir escadas e caminhar para ir até a padaria, também contribuem para você atingir essa meta”, declara Roberto Soares. “Também é recomendável 150 minutos por semana de atividade física intensa, como corrida, bike, treino funcional, musculação, quando não tiver contraindicação”. TRATAMENTO – A atividade física também pode servir como tratamento. “Ao realizar modalidades que envolvem ganho de massa magra, como musculação, funcional, crossfit e pilates, é possível controlar, por exemplo, o diabetes tipo 2, já que os músculos causam maior sensibilização das células à insulina. Atividades aeróbicas como corrida, bike e natação também ajudam no quadro por reduzirem o nível de açúcar no sangue”, explica o profissional. Já quem tem pressão alta, Roberto declara que a pessoa se beneficia porque a prática regular de exercício físico garante circulação mais eficiente do sangue. “O exercício pode ajudar quem tem hipertensão e/ou diabetes a reduzir a dose de remédios ou, para alguns, até dispensar as drogas”.