Arquivos Notícias - Página 593 de 648 - Revista Algomais - a revista de Pernambuco

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Daniel propõe "fazer funcionar o que já existe"

Daniel Coelho foi o convidado da semana da Rede Gestão. Em debate, realizado na TGI, o candidato do PSDB à prefeitura do Recife fez um diagnóstico dos problemas que considera centrais na cidade, apresentou suas propostas e respondeu questionamentos dos participantes. O prefeiturável fez duras críticas à gestão de Geraldo Julio, que na sua opinião priorizou a realização de grandes construções de novas infraestruturas públicas e não garantiu o financiamento adequado das estruturas educacionais e de saúde existentes. Em vários momentos do debate ele insistiu na tese de que é necessário primeiramente "fazer funcionar o que já existe". O inchaço da máquina pública e os gastos com custeio foram alvos de críticas do tucano. "Recife tem hoje 30 secretarias, 72 executivas. Não conheço outra cidade no Brasil com essa estrutura política. Está tudo entregue a política", afirma. Ele usou como exemplo a Secretaria de Enfretamento ao Crack, que possui um orçamento de R$ 1,2 milhão, mas dispõe de apenas R$ 9,5 mil para investimentos. Críticas semelhantes às feitas por Priscila Krause na reunião passada foram repetidas pelo tucano, como o aglomerado de mais de 5 mil cargos comissionados na Prefeitura do Recife e a avaliação de que há um mau gasto na educação, em que cada aluno custa R$ 865 por mês aos cofres públicos. Para educação, Daniel traz a proposta do Programa Pró-creche, em que a mãe irá escolher uma creche para seu filho e a PCR paga até R$ 300 para a unidade de ensino, um sistema semelhante ao Prouni. "É muito mais barato e eficiente que construir creches e administrá-las. Isso dará o reforço para a família num momento muito importante que é a primeira infância", propõe. Outra proposta para a educação é o investimento em aulas de reforço de português e matemática no contraturno das aulas dos alunos. Questionado pelo consultor Francisco Cunha sobre a continuidade dos projetos Recife 500 anos e o Parque Capibaribe, o tucano respondeu que caso seja prefeito irá manter ambos, mas fez algumas ressalvas. "Sobre o Recife 500 anos, é muito importante pensar no longo prazo. Fazer o planejamento não quer dizer que está sendo colocado em prática. É uma iniciativa importante e precisa ser seguida". Sobre o Parque Capibaribe, Daniel concorda que o projeto traz uma prioridade para áreas de convívio, mas ele defende que é discutir melhor o projeto com a população dos bairros. "Ouço mais elogios que criticas, mas há algumas insatisfações por parte da população". O tucano reiterou que a gestão pública do Recife perdeu capacidade de diálogo com a população. Na próxima semana a Rede Gestão receberá o candidato do PV à Prefeitura, Carlos Augusto Costa.  

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Passagens aéreas inflacionam

O Índice de Preços ao Consumidor Semanal (IPC-S) apresentou variação de 0,34%, na primeira prévia de setembro, o que indica aceleração de 0,02 ponto percentual, em relação à última pesquisa (0,32%). O levantamento é feito pelo Instituto Brasileiro de Economia da Fundação Getulio Vargas (Ibre/FGV), no Recife, Rio de Janeiro, em Salvador, São Paulo, Belo Horizonte, Brasília e Porto Alegre. Em três dos oito grupos pesquisados houve aumento no ritmo de correção e o maior impacto sobre a inflação foi constatado em educação, leitura e recreação (de 0,50% para 0,92%). Essa alta foi provocada, principalmente, pelo avanço de preço da passagem aérea (de -3,39% para 4,20%). Em alimentação, a taxa subiu de 0,69% para 0,76% com destaque para as frutas (de 5,61% para 8,45%) e no grupo habitação (de 0,10% para 0,11%). Neste último grupo, o motivo foi a conta de luz com um recuo menos expressivo do que na apuração passada (de -1,14% para -0,63%). Já em transportes, o índice desacelerou passando de 0,11% para 0,01%, efeito da redução observada no preço da gasolina (de -0,64% para -0,98%). Em saúde e cuidados pessoais, ocorreu alta com taxa inferior à registrada no último levantamento (de 0,50% para 0,44%). O mesmo ocorreu em relação ao grupo comunicação (de 0,16% para 0,01%) . Já em vestuário foi verificada queda mais intensa (de -0,12% para -0,17%), movimento também constatado em despesas diversas (-0,08% para -0,10%). Os itens que mais influenciaram o avanço do IPC-S foram: mamão papaya (37,99%); show musical (8,25%); refeições em bares e restaurantes (0,64%); plano e seguro de saúde (1,05%) e tomate (13,87%). Em compensação, os itens que ajudaram a diminuir o impacto foram: batata-inglesa (-15,47%); gasolina (-0,98%); tarifa de eletricidade residencial (-0,63%); alface (-11,36) e cebola (-20,71%).

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Festival Verde Vida aborda bem-estar e veganismo no Plaza

Com uma programação toda pensada para oferecer à população uma experiência de bem-estar, incentivando o consumo de alimentos mais saudáveis, o Festival Verde Vida traz uma série de atividades ao Plaza Shopping,  nos dias 10 e 11 de setembro. O evento acontecerá a partir das 16h, no Jardim Externo do mall e a entrada será gratuita. Os visitantes poderão desfrutar de uma programação recheada com rodas de debates, oficinas, feira orgânica e de produtos sem glúten e sem lactose, além de aulões de yoga e alongamento, e atividades para as crianças. O Festival Verde Vida oferecerá uma oportunidade ímpar de integração para os adeptos da culinária natural, vegana e mais saudável. As atividades no sábado começam às 16h30 com aula de alongamento e oficina de horta realizada pela Eco Parkia. Às 17h30, inicia-se o ciclo de debates pela acupunturista Simone Lucena, com bate papo “Qualidade do Pensamento e Estilo de Vida”. Às 18h, haverá um aulão de Respiração, com Dedea Colaço, do espaço ATMA, e para quem curte as práticas do autoconhecimento, o terapeuta André Souza encerra a programação com um bate-papo sobre meditação. No domingo, as atividades começam novamente às 16h30 com aula de yoga oferecida pelo espaço Pura Luz, e mais uma edição da oficina de horta. Dando continuidade à programação, o coach internacional de saúde e bem-estar, Gabriel Perrusi, especialista em gestão empresarial, comanda o bate-papo “Qualidade de Vida”. Na sequência, os visitantes poderão participar de mais um aulão, dessa vez de Alongamento com a equipe da Academia Unic. Cecília Barbosa, do site Bora Veganizar, encerra a programação conversando sobre Veganismo, às 19h. Para as crianças não ficarem de fora do projeto, será oferecida uma oficina de massa de modelar, com a Recrearte, das 16h às 19h, nos dois dias do evento. No Jardim Externo do shopping, o festival terá uma feirinha com produtos para os adeptos do veganismo, alimentos orgânicos e produtos sem glúten e sem lactose.

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Maria Gadú canta blues em outubro no Recife

A segunda edição do Festival BB Seguridade de Blues e Jazz receberá show inédito de Maria Gadú, dia 1º de outubro no Parque Santana, em Casa Forte, na Zona Norte do Recife. A programação, das  14h30 às 22h30, mescla blues, jazz e MPB e também traz apresentações do cantor paulistano Tony Gordon, de Dudu Lima Trio, do premiado bandolinista e compositor Hamilton de Holanda, entre outros. Com entrada franca, o festival foi concebido a partir do desejo do patrocinador em utilizar grandes espaços públicos para difundir cultura e entretenimento de forma democrática, com shows exclusivos. Em 2015, em sua edição inaugural, o Festival BB Seguridade de Blues e Jazz levou a São Paulo e Brasília nomes como Stanley Jordan, Ana Carolina, Blues Etílicos, Nuno Mindélis e Zélia Duncan, com grande repercussão.

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Inscrições para oficinas da 7ª Mostra de Circo do Recife começam nesta quinta (8)

Os interessados em participar das oficinas circenses que acontecerão durante a 7ª Mostra de Circo do Recife já podem se inscrever a partir desta quinta-feira (8). Serão três oficinas que acontecem nos dias 21, 22 e 23 de setembro, das 9h às 12h, no Sítio da Trindade, em Casa Amarela, integrando a programação da mostra. Entre as oficinas, aulas de Maquiagem Circense, Figurino Circense e Segurança no Circo. Todas tem um limite de vagas de 20 alunos e a idade mínima permitida é de 15 anos. As oficinas são destinadas, prioritariamente, aos artistas de circo mas o público interessado também está convidado a participar. Cada oficina tem duração diária de 3h, totalizando carga horária de 9 horas/aulas.  As inscrições vão até o dia 16 e podem ser feitas através do e-mail gerenciacirco.fccr@gmail.com ou pessoalmente na Divisão de Artes Cênicas, localizada no Pátio de São Pedro. MOSTRA – A 7ª Mostra de Circo do Recife acontece entre os dias 21 e 25 de setembro, no Sítio Trindade, em Casa Amarela, na Zona Norte da cidade. Apresentações artísticas, espetáculos e números circenses vão transformar o Sítio Trindade em um picadeiro ao ar livre e a cidade se encontra com toda a magia que existe no mundo do circo e que encanta crianças e adultos. Toda a programação é gratuita e feita para toda a família.

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Conheça os principais benefícios da Banana

A banana é uma fruta coringa na alimentação diária do brasileiro. Encontrada em praticamente todas as estações do ano, ela é um ingrediente que compõe grande variedade de pratos doces e salgados. Mas além de ser acessível e barata, a fruta também possui inúmeros benefícios para a saúde e para a beleza. Uma das vantagens da banana envolve o emagrecimento. A fruta tem fibras que proporcionam satisfação, bem-estar e diminuem o apetite, além de ativar, em maior quantidade, o hormônio serotonina, que melhora o humor. Para dar ânimo e aumentar a energia, a banana também pode ser indicada. Ela contém três açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose, que eleva os níveis de energia instantaneamente. Duas bananas podem oferecer energia suficiente para um treino intenso de 90 minutos e é por isso que a fruta é largamente utilizada por atletas ao redor do mundo. No caso de doenças, a banana também pode virar ingrediente obrigatório na dieta diária de portadores de diversas condições. Ela auxilia no combate à anemia, por ser rica em ferro e por estimular a produção de hemoglobina no sangue. É indicada para o controle da pressão arterial, por ser fonte de potássio, e foi considerada alimento essencial para reduzir o risco de pressão alta e infarto. A fruta auxilia também no aprendizado e até no combate à depressão. O potássio presente nas suas fibras é conhecido por elevar a capacidade mental e testes realizados com a banana já comprovaram que pessoas se sentem emocionalmente melhor após terem comido a fruta, já que ela possui o "trypotophan”, que ativa a produção de serotonina. A banana também tem efeito antiácido natural no organismo, sendo recomendada para quem sofre de azia. Comê-la entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue e evita náuseas. Não para por aí. A casca da banana também possui diversos benefícios para o corpo humano. A parte interna da casca da banana pode ajudar a combater o inchaço e irritação causados pelas picadas de mosquito. Os nutrientes da casca também podem ajudar a manter a pele mais saudável. Se aplicada logo depois da limpeza, ela ajuda na hidratação da pele e no combate à acne. Versátil e eficiente. A banana salva o dia a dia por ser um alimento inserido na categoria “supersaudável”, além de produto de beleza, com benefícios por dentro e por fora. Bolo de Banana Diet Ingredientes: 1 Banana nanica (média) em fatias; 4 Colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo; 1 Ovo; 40 Gotas de adoçante que possa ir ao fogo; 1 Xícara de leite desnatado; 1 Colher de sobremesa de margarina light derretida; 1 Colher de sopa rasa de fermento em pó; Canela em pó a gosto. Preparo: Bata as claras em neve, depois a gema; junte o leite, a farinha e o fermento (peneirados juntos) e, por fim, o adoçante. Unte a forma com metade da margarina derretida e arrume-a em camadas alternadas de massa, cuidando para terminar com banana. Cubra com o restante da margarina derretida e misture canela. Leve ao forno brando para assar, durante 35 minutos. Número de porções: 8 Calorias: 67,9 calorias / por porção

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Concorrência e compartilhamento

*Por Jorge Jatobá O mercado é a mais importante instituição do capitalismo. Nele preços são determinados, cumprindo o papel de alocar recursos e atender necessidades. Mercados, no entanto, não são iguais. Há mercados mais e menos competitivos. O número de produtores, o tipo do bem ou serviço, as barreiras à entrada e a natureza da regulação impactam o grau de concorrência. De um lado desse espectro podemos ter milhares de produtores de banana, e, de outro, um único produtor de petróleo. Como princípio quanto mais concorrência melhor para o consumidor. Isso significa, em geral, preços mais baixos e melhor qualidade. O monopolista produz escassez vendendo menos a um preço mais alto em comparação com uma empresa que opera em mercado muito competitivo. Entre os extremos do monopólio e da pura concorrência existem mercados imperfeitos caracterizados pela diferenciação de produtos e por um pequeno número de empresas produtoras. A falta de concorrência às vezes dissimulada pela proteção está presente em muitas dimensões da economia brasileira. Na área externa, empresários, especialmente os industriais, sempre pedem ao governo mais proteção contra a concorrência de produtos importados. Em vez de amentarem a produtividade e de promoverem a inovação em produtos e processos essenciais para reduzir preços e melhorar a qualidade, muitos empresários, através de suas associações, tornam-se avessos a concorrência, pedindo que o governo eleve os preços relativos dos produtos importados via tarifas ou impostos. Tivessem maior competitividade essas empresas venderiam mais barato tanto nos mercados internos quanto externos. O avesso a concorrência também está no âmago das relações espúrias e corrutas entre o setor público e o setor privado. A formação de cartéis para ganhar licitações especialmente em grandes obras de infraestrutura é uma forma de evitar a concorrência via preço e qualidade dos projetos como assim o tem demonstrado os resultados da Operação Lava Jato. As empresas entram em conluio para evitar que concorram entre si, repartindo os ganhos às custas de propinas que se destinam a pessoas e partidos políticos. O País recebe um produto mais caro e de pior qualidade em comparação com a situação de ampla concorrência. Mais recentemente - e em movimento que aumenta a eficiência da economia ao reduzir a ociosidade e o desperdício - avançou-se no sentido de compartilhar bens e serviços por meio de mecanismos de mercado. O aluguel de residências (apartamentos, quartos, casas, etc.) para curtos períodos de estadia por meio do aplicativo Airbnb é um exemplo. Outro é o aplicativo Uber que disponibiliza serviços de transporte de passageiros em veículos particulares. Eles ofertam, respectivamente, serviços de hospedagem e de transporte por meio de ativos que de outra forma ficariam ociosos durante períodos intermitentes de tempo. Ademais, esses ativos passam a gerar mais renda na economia. Eles são um produto da era digital porque são aplicativos facilmente acessíveis através de computadores e de dispositivos móveis. A resistência não tardou a vir das redes hoteleiras e dos serviços convencionais de táxi. Tomemos o caso do Uber que vem sendo objeto de resistências, conflitos e pressões sobre os governos municipais. O Uber aumentou a oferta de transporte em aberta concorrência com os serviços de táxi. A oferta melhorou a qualidade do serviço e reduziu o preço. Além disso, em algumas cidades, inclusive o Recife, reduziu o custo da licença de entrada dos táxis no mercado de transporte, mecanismo que restringia a oferta desse tipo de serviço. Em Paris, por exemplo, o número de táxis está congelado há décadas, o que restringe a oferta criando escassez com tarifas altas. Com o Uber o mercado não tem barreiras à entrada, não havendo necessidade de licenças. Isso aumenta a oferta, melhora a qualidade e reduz o preço. Quem ganha é o consumidor. Os taxistas individuais e as empresas de frotas de táxis estão, naturalmente, reagindo. O mercado agora é aberto e mais competitivo. Recorde-se que os proprietários de táxis têm certos benefícios, pois têm isenção total ou parcial de IPI e ICMS na aquisição dos veículos e de IPVA na circulação. E querem mais proteção. Os efeitos da concorrência são também o de melhorar a qualidade dos serviços de táxi convencionais. Em muitas cidades brasileiras os motoristas de táxi estão mais corteses, oferecem baterias para celular, não impõem ao usuário ouvir qualquer tipo de música ou noticiário e até se vestem com mais elegância. Puro efeito da concorrência que tende a igualar a qualidade da oferta, mas ainda não os preços nos dois serviços: taxis convencionais e veículos Uber. Pergunta-se, se os serviços do Uber e de novos concorrentes que já estão surgindo teriam de ser regulados. Eu diria que sim após livre negociação, mas nunca para limitar a concorrência e sim para estimulá-la. Sempre é sábio ter mais competição. O consumidor agradece. *Jorge Jatobá é economista

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Produção de veículos cai 6,4% em agosto

As vendas de veículos ao mercado interno aumentaram 1,4%, em agosto, na comparação com o mês anterior. Foram comercializados 183,9 mil unidades, indicando perda no ritmo de crescimento em comparação a julho, quando os negócios tinham aumentado 5,6%. No entanto, o número de veículos vendidos foi o maior do ano. No acumulado do ano, houve retração de 11,3%. Na comparação com agosto de 2015, houve queda de 23,1%. Os dados estão sendo divulgados pela Associação Nacional dos Fabricantes de Veículos Automotores ( Anfavea), que representa as montadoras instaladas no país. O balanço também indica que o setor faturou menos no mês passado em relação a julho último, alcançando US$ 923,8 milhões, o que é 1,9% inferior ao mês anterior. A produção também caiu 6,4% com 177, 7 mil unidades. No acumulado do ano, a produção teve uma retração de 18,4% e sobre agosto de 2015, um recuo de 20,1%. O presidente da Anfavea, Antonio Megale, destacou que, com a definição do cenário político do país, agora é “hora de avançar”. Ele defendeu as reformas estruturais, destacando que a questão do déficit previdenciário é “uma bomba relógio”. Para o executivo, o país também tem que evoluir na questão de infraestrutura para ganhar mais competitividade com o mercado externo. Segundo Megale, o setor da indústria automobilística tem obtido bons resultados nos acordos comerciais com o exterior, mas “temos que aproveitar este momento e dar uma virada para competir com o mundo”. (Agência Brasil)

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Impeachment afeta as eleições do Recife?

O desgastante processo político que terminou com o afastamento da ex-presidente Dilma Rousseff provocou manifestações em todo o País. Uma delas na capital pernambucana. Os impactos desse momento conflituoso nas eleições municipais é uma incógnita. Na acirrada disputa pela Prefeitura do Recife, o cenário não é diferente. Afinal, o impeachment contribui ou atrapalha a eleição de um candidato petista na cidade? Ex-prefeito, João Paulo, lidera as pesquisas, mas quase com um empate técnico com o atual, Geraldo Júlio (PSB). A desconfiança sobre o desgaste do Partido dos Trabalhadores é tão grande que o número de candidaturas petistas às prefeituras reduziu em 35,5% em todo o Brasil. No País que tem 5.750 municípios, o partido está lançando 1.135 prefeituráveis,  a menor quantidade nos últimos 20 anos. Na disputa pela principal capital do País, o desempenho do prefeito Fernando Haddad nas pesquisas de intenções de voto é sofrível, marcando menos de 10 pontos percentuais na preferência do eleitorado. A história no Recife tem algumas diferenças. Haddad sofre como todos os prefeitos em exercício pelo descrédito político do atual momento. Segundo pesquisa recém-publicada pelo Ibope, mais da metade dos brasileiros declararam a intenção de votar em candidatos de oposição (40%) ou que não votarão em ninguém (16%). Nesse cenário, os prefeitos em exercício são os candidatos preferidos de apenas 22% dos entrevistados. Esse fenômeno bate em Geraldo Julio (PSB) na capital Pernambucana. "Embora a eleição municipal esteja muito próxima, ainda não está claro qual será o impacto do impeachment da ex-presidente Dilma na campanha de João Paulo a prefeito do Recife. De toda forma, é possível que o afastamento definitivo da presidente contribua decisivamente para unir o partido, suas lideranças e militância em torno da candidatura do partido. Por uma questão de sobrevivência, mas também porque todos os petistas locais devem estar sentindo a necessidade de reerguer o partido depois de tantos erros cometidos aqui e diante da crise nacional", afirma o cientista político Túlio Velho Barreto. Há um mês do primeiro turno, o sentimento do impeachment é um ingrediente a mais nesse cenário. Os apoiadores de Temer e alinhados aos partidos de direita ficaram satisfeitos com o resultado decidido no Congresso. Os petistas e seguidores dos partidos de esquerda estão em estado de luto. Mas para onde caminharão os indecisos? A justificativa técnica das pedaladas fiscais é suficiente para atrair esse eleitorado ou ele entrará no clima de vitimização de Dilma Rousseff, que comparou seu impedimento com o que ela mesma sofreu durante o período militar? "Há ainda a possibilidade de usar uma certa vitimização da presidente Dilma Rousseff e da mobilização que, certamente, serão feitas a partir de seu afastamento definitivo do cargo. Por último, não estou certo que haverá uma nacionalização da campanha. E só isso afetaria (para o bem ou para o mal) a campanha petista local. Penso que a tendência é que a campanha seja realmente municipalizada, com temas locais e em cima de duas experiências distintas, as gestões de João Paulo versus a gestão de Geraldo Júlio. Até porque será uma campanha de "tiro curto", sem muito tempo para os neófitos em disputas majoritárias ou sem experiência em cargos executivos", afirma Túlio Velho Barreto. O especialista em ciência política, Thiago Oliveira, sinaliza que há uma força petista na cidade que não pode ser desconsidera. "O Recife, na verdade Pernambuco como um todo, é um local onde o PT tem força. João Paulo, candidato petista, tem um histórico que poderíamos chamar de "bom de urna". Somasse isso ao fato de que Geraldo Júlio vem sendo questionado pela população recifense, e não possui mais a figura do Eduardo Campos, ex-governador falecido em 2014, como principal "caco eleitoral". Mas, não podemos negar que o PT teve a sua imagem arranhada desde que a presidente Dilma começou a fazer o oposto do que dizia em campanha eleitoral, e o seu processo de impedimento ganhou a simpatia de parte da população, incluindo seus eleitores, que se sentiram lesados. Particularmente, acredito que João Paulo vai perder os votos de quem é a favor do impeachment, que não vota na legenda do Partido dos Trabalhadores. O que resta saber é se esse número dos não votantes irá fazer com que ele sequer chegue ao segundo turno, ou se chegar, se irá perder", pondera Thiago Oliveira.        

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Saúde: grupos de corrida tomam as ruas do Recife

Basta estar na rua para perceber que sempre há alguém fazendo caminhada ou corrida. Diferentemente de outros esportes, um tênis confortável é o único requisito necessário para o início da atividade. Por isso, correr se tornou uma prática barata, simples e de fácil acesso para quem deseja começar alguma atividade física. Para que o exercício tivesse um ganho no número de praticantes e se tornasse, além tudo, algo agradável de se fazer, surgiram os grupos de corrida. Além de manter a saúde, esses corredores, de quebra, também se beneficiam com o aumento do convívio social. Criado inicialmente com o propósito de unir amigos para a realização do esporte, a Associação dos Corredores da Jaqueira (Acorja) é um dos maiores grupos de corrida do Estado - hoje possui mais de 200 integrantes. O bancário Luiz Holanda, conhecido no grupo como Lula, de 62 anos, é o fundador da associação, que existe desde 2005. Um ano antes, contudo, ele começou a dar os primeiros passos na atividade. "Comecei a correr já com 50 anos. Eu era superintendente de uma grande empresa, mas fui convidado a deixar o emprego. Essa perda complicou muito minha saúde. Como moro perto do Parque da Jaqueira (na Zona Norte do Recife), dei os primeiros "trotes" lá. O tempo passou e isso me motivou a entrar no mundo da corrida", relembra. Os treinamentos seguiram e ele foi conhecendo mais pessoas que ansiavam por uma unidade e organização melhor. Até que, em fevereiro de 2005, Lula decidiu oficializar a ideia. Ele idealizou uma logomarca, além da confecção de camisas para identificação do grupo. A partir de experiências do fundador em maratonas, o funcionamento do Acorja foi sendo alterado. "Nós nos tornamos um grupo focado em grandes distâncias", revela. Por isso, os novos membros são indicados a realizarem uma espécie de "aclimatação" ao esporte. Eles são direcionados a treinamentos mais leves para, após alguns meses, estarem aptos aos treinos com os mais experientes. "Temos que ser muito transparentes com as pessoas. Quando chega um iniciante, indico que ele faça uma assessoria. A pessoa que começa tem que caminhar, trotar, e nós não fazemos esse trabalho de base", explica. Por meio do esporte, barreiras que parecem intransponíveis são colocadas ao chão. Para Anderson Holanda, filho do fundador da Acorja, o início no esporte e no grupo foi para lidar com a depressão. "Comecei a correr no final de 2013, porque desde 2008 estava depressivo e tive que lidar com isso durante um tempo. Busquei fazer alguma coisa para me sentir mais ativo", conta. "Fui evoluindo, e me bateu a ideia de fazer um treino com o pessoal da Acorja. Coloquei em mente que tinha de fazer 10km para poder correr com eles. Em 2014, no aniversário do meu pai, foi a primeira vez que fiz essa distância", relembra. Para o educador físico Nuno Trigueiro, fundador e coordenador do grupo Nunage Running, a corrida se transforma num estilo de vida à medida em que seus alunos vão participando dos treinos. Há três anos, os atletas se encontram duas vezes por semana no Terceiro Jardim, em Boa Viagem (Zona Sul do Recife); além de treinarem, também, todos os sábados em diferentes locais da cidade. "Só tem um dia de folga para meus alunos: são três corridas semanais e três dias de exercícios complementares para condicionar o corpo para os treinos", detalha o educador físico de 43 anos. "Hoje, estamos com cerca de 100 matriculados. A maioria das pessoas que corre no grupo mudou seu estilo de vida. Elas começam a se alimentar melhor, beber menos, optar por hábitos mais saudáveis. Tenho um aluno que perdeu 14 quilos em menos de um ano", completa. Além dos treinos no Recife, o grupo Nunage Running gosta de diversificar os locais de corridas. Só este ano, os atletas praticaram o esporte nas ruas de Santiago, no Chile, e de Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. O próximo destino é São Paulo. "Muitos casais treinam juntos, viajam conosco... Tem gente de todas as idades, mas a média é de 35 a 45 anos, de iniciantes a maratonistas", comenta Nuno Trigueiro. O início do esporte, entretanto, pode ser complicado, principalmente se o indivíduo levar uma vida sedentária. É necessário que, antes de tudo, fazer exames de check up para realizar treinos adequados ao seu estado de saúde. Os iniciantes devem começar com caminhadas aliadas a exercícios de alongamento e quecimento, que, posteriormente, evoluem para trotes para, enfim, a corrida propriamente dita. Estima-se que são necessários três meses de treinos, aliados a uma boa alimentação, para que o praticante consiga correr 15km. Dentre os benefícios para o corpo, estão a melhora da capacidade pulmonar e cardiovascular, a diminuição da pressão sanguínea, o auxílio na redução da osteoporose - doença que acomete os ossos -, além da melhora nos níveis de colesterol e ajuda no emagrecimento. A mente também ganha com o esporte: a corrida ajuda a aumentar a autoestima e promove uma descarga de adrenalina e hormônios, como a endorfina, que ajudam na manutenção do bem estar.

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