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Notícias

Programação especial marca o aniversário do paisagista Roberto Burle Marx

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A partir de hoje (1º de agosto), uma série de eventos vai marcar o aniversário do arquiteto, paisagista e artista plástico Roberto Burle Marx, reconhecido internacionalmente, e responsável pelos projetos de diversas praças e jardins na capital pernambucana. A Semana Burle Marx 2017 é uma iniciativa da Prefeitura do Recife, instituída pela Lei Municipal nº 17.571/2009, de autoria do então vereador e hoje vice-prefeito, Luciano Siqueira. Em 2015, o prefeito Geraldo Julio transformou 15 áreas verdes projetadas pelo paisagista em patrimônio histórico e ambiental do Recife, por meio de decreto que instituiu os espaços como os primeiros Jardins Históricos da cidade. A programação do evento, que chega a sua 9ª edição, vai até o dia 14 de agosto, incluindo curso, palestras, lançamento de aplicativos, passeio turístico e ação educativa. Na abertura, que acontece hoje (1), a partir das 9h, no Jardim Botânico do Recife, bairro do Curado, será anunciado o Curso Profissionalizante em Técnicas de Jardinagem, que oferece 30 vagas, sendo 12 reservadas, pela primeira vez, para as equipes da PCR responsáveis pela manutenção dos jardins de Burle Marx. As inscrições poderão ser feitas até o dia 4, pelo site www.jardimbotanico.recife.pe.gov.br. Na noite da segunda (7), será lançado o Aplicativo de Educação Patrimonial – Patrimônio PE em evento realizado no Salão Paroquial da Igreja de Casa Forte. O aplicativo incluirá informações sobre o paisagista e detalhes dos espaços públicos projetados por ele. No lançamento haverá palestra com a professora doutora Ana Rita Sá Carneiro, do Laboratório da Paisagem da UFPE, especialista na obra de Burle Marx. O aplicativo foi desenvolvido pelo produtor cultural Sandro Lins, com verbas do Funcultura. No sábado (12), o passeio Olha Recife, da Secretaria de Turismo do Recife, vai percorrer o Circuito Burle Marx. E haverá também a ação educativa “Os Jardins de Burle Marx – oficina de aquarela botânica para crianças”, uma parceria do Museu da Cidade do Recife com o projeto Histórias para Aprender e Contar. Voltada para o público infantil (a partir dos 7 anos), a atividade é gratuita e oferece 20 vagas. Interessados podem se inscrever pelo telefone 3355-9558 ou pelo e-mail educativomcr@gmail.com. A programação inclui ainda palestras, ações educativas, entre outras iniciativas. Confira a programação completa abaixo. COMITÊ - O Comitê Burle Marx surgiu inicialmente com a missão de construir a Semana Burle Marx, instituída pela Lei nº 17.571/2009, de iniciativa do atual vice-prefeito Luciano Siqueira, em seu mandato de vereador. Atualmente o Comitê, além de elaborar iniciativas para a comemoração do aniversário de Burle Marx, atua na linha da educação patrimonial. Coordenado pelo Gabinete do vice-prefeito, o Comitê é formado por CAU-PE, Emlurb, Fundação de Cultura Cidade do Recife (FCCR), Fundarpe, IAB, Laboratório da Paisagem da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Museu da Cidade do Recife, Mamam, Oráculo Consultoria e pelas secretarias municipais de Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente; Educação; Mobilidade e Controle Urbano; e Turismo. JARDINS HISTÓRICOS – A cidade do Recife, de forma inédita no Brasil, adotou, em 2015, o conceito da Carta de Florença, editada pelo Conselho Internacional de Monumentos e Sítios, e pelo Comitê Internacional de Jardins e Sítios Históricos, em 1981. A iniciativa significou a transformação de 15 áreas verdes projetadas por Roberto Burle Marx em patrimônio histórico e ambiental do Recife. O prefeito Geraldo Julio assinou o decreto que instituiu os espaços como os primeiros Jardins Históricos da cidade, uma das novas categorias previstas no Sistema Municipal de Unidades Protegidas (Smup). Os jardins contemplados foram projetados pelo paisagista entre 1934 e 1937, ao trabalhar na capital pernambucana. São eles: praças de Casa Forte, Euclides da Cunha, República e Jardim do Campo das Princesas, Derby, Salgado Filho, Faria Neves, Pinto Damaso, Entroncamento, Chora Menino, Maciel Pinheiro, Dezessete, Artur Oscar, Jardim da Capela da Jaqueira e os largos da Paz e das Cinco Pontas. PROGRAMAÇÃO DA SEMANA BURLE MARX 2017 Terça-feira (1 de agosto) - 9h - Abertura do evento, com anúncio do Curso de Jardineiro com especialização nos jardins de Burle Marx. Local: Jardim Botânico do Recife Quarta-feira (2) - 19h Palestra: “Produção artística de Burle Marx”, com a arquiteta curadora Beth Araruna. Local: IAB-PE - Rua Jener de Souza, 130 - Derby Sexta-feira (4) - 20h Aniversário de Burle Marx: O IAB-PE convida o chef Rafael Chamir para servir uma receita criada por Burle Marx, que consta no livro de cozinha por ele assinado. Local: Restaurante Capitão Lima - Rua Capitão Lima, 102 - Santo Amaro Segunda-feira (7) - 20h - Palestra: “O legado de Burle Marx e os desafios da Educação Patrimonial”, com a professora doutora Ana Rita Sá Carneiro, do Laboratório da Paisagem da UFPE. - Lançamento do Aplicativo de Educação Patrimonial – Patrimônio PE Local: Salão Paroquial da Igreja de Casa Forte Terça-feira (8) - 10h Lançamento do Aplicativo Patrimônio PE Local: Centro de Artes e Comunicação - UFPE Sábado (12) - 14h Programa Olha Recife da Secretaria de Turismo - Circuito Burle Marx – Local: Praça do Arsenal Sábado (12) – 15h Ação educativa: “Os Jardins de Burle Marx – oficina de aquarela botânica para crianças” Local: Museu da Cidade do Recife Segunda (14) - 14h A Fundarpe promove o lançamento do Projeto do Funcultura Jardins de Burle Marx Local: Teatro Arraial Ariano Suassuna - Rua da Aurora, 457, Boa Vista

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Mito ou verdade: frio agrava dores reumáticas?

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Com a chegada do inverno é comum pessoas que sofrem com doenças reumáticas se queixarem do aumento de suas dores. Seria essa queixa verdadeira ou apenas reflexo de um mito? Entende-se que sim, é verdade. Contudo, não precisa ser dessa forma. Atualmente, existem diversas opções no mercado que ajudam a atenuar esse sofrimento, como Colágeno ND-2, por exemplo. Mas, vamos por partes. Nessa época do ano, as pessoas costumam sentir os músculos mais contraídos devido ao frio, o que pode levar ao agravamento da dor causada por uma artrose ou artrite reumatoide. Para evitar que isso aconteça é importante se agasalhar bem, praticar exercícios e, se possível e necessário, fazer uso de suplementos alimentares. Isso porque, a doenças articulares podem levar à deformidade e destruição das articulações por erosões ósseas e cartilaginosas. Atualmente, cerca de dois milhões de brasileiros sofrem com a artrite reumatoide. E, o grande problema é que, além desta não ter cura, em geral é diagnosticada tardiamente, no auge da vida produtiva, por volta dos 39 anos, causando grandes prejuízos tanto físicos quanto financeiros ao portador da doença. Se já não é fácil lidar com as dores crônicas no dia a dia, quando as temperaturas caem a situação se torna ainda mais insustentável. Por isso, o uso contínuo de suplementos alimentares pode auxiliar a ocorrência dessa situação. O colágeno tipo II não desnaturado (Colágeno ND-2), por exemplo, é extraído da cartilagem esternal do frango e atua diretamente na manutenção da saúde das articulações, prevenindo e atenuando lesão articular, cartilaginosa e dores em doenças como osteoartrite e artrite reumatoide. Além disso, por ser a principal proteína que compõe a estrutura da cartilagem, também atua no metabolismo ósseo, tornando o osso mais rígido e promovendo reparo efetivo na cartilagem óssea. Dessa forma, consegue-se atenuar bastante as dores comuns da estação, promovendo uma maior qualidade de vida para as pessoas que sofrem com a doença. Contudo, para uma maior efetividade no tratamento é essencial estar atento na hora de escolher seu suplemento. Isso porque é possível encontrar fórmulas não tão eficientes no mercado. O Colágeno ND-2, que além de ser mais concentrado é 48% mais barato por cada grama de produto do que a concorrência, sendo, dessa forma, uma opção terapêutica muito eficaz no controle de doenças relacionadas às articulações, com um excelente custo-benefício. Outra vantagem do produto é sua facilidade de acesso, visto que está disponível em diversas farmácias de manipulação espalhadas pelo país. Então, se você não aguenta mais sofrer com as famosas dores de inverno, consulte seu médico e nutricionista e comece seu tratamento agora mesmo.

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Oficina gratuita de Gravuras em relevo na CAIXA Cultural

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A CAIXA Cultural Recife inicia as inscrições para a Oficina de Gravuras em Relevo – Linóleo e Borracha Escolar nesta terça-feira (1º de agosto). O curso será ministrado de 15 a 19 de agosto pela premiada artista e arte-educadora pernambucana Bia Melo e realizada pela Casa Mecane. A atividade é gratuita e tem como proposta fazer uma introdução ao universo da gravura e trabalhar a técnica de gravura em relevo e as diversas possibilidades de impressão. A aula será realizada das 14h às 18h e é direcionada a artistas visuais, estudantes de artes, professoras e professores do ensino regular e pessoas interessadas em artes visuais/Design/Gravura. As inscrições podem ser feitas até 8 de agosto pelo email gentearteirape@gmail.com (informar nome, idade, profissão e solicitar ficha de inscrição). São 25 vagas e a idade mínima é de 14 anos. A linoleogravura é um processo semelhante ao da xilogravura, porém, permite uma gravação mais rápida e sumária do que a madeira. O que não impede que seja usada de modo refinado. Já a gravura em borrachas escolares (carimbos) permite se chegar rapidamente a um resultado gráfico, devido ao tamanho da matriz e ao processo de impressão. MINI BIOGRAFIA – BIA MELO Bia Melo nasceu em Recife-PE, Brasil, em 1985. Sua formação acadêmica é em arquitetura e urbanismo, pela UFPE. Porém, atua profissionalmente como artista visual desde 2010. Em sua trajetória, vem explorando várias técnicas e suportes, desde colagens físicas, pinturas e gravuras a instalações (intervenções) artísticas espaciais. Atualmente, faz parte do coletivo de gravuras Gráfica Lenta e desenvolve um trabalho de pequenos formatos, chamado carimbos gravados. No qual explora as repetições de uma mesma imagem, criando estampas manuais exclusivas. Periodicamente, ministra oficinas de gravuras e carimbos. Já participou de diversas exposições coletivas, entre elas: Sobre O Vento E O Eespelho (FIG, 2012), Ilustradoras Pernambucanas no SIHG (Galeria Janete Costa, 2012), Delas #1, #2 e #3 (A Casa do Cachorro Preto, 2014, 2015 e 2016), Gráfica Lenta (Galeria MauMau, 2014, 2015 e 2016), Exposição Publique-se! De Livros de Artistas, (Museu da Cidade do Recife, 2015) e ganhou o prêmio de artes visuais da Cidade do Recife, em 2014, pelo Projeto Alinhamento, que consistiu numa intervenção na fachada do Museu Murillo La Greca. CASA MECANE Desde que iniciou sua atuação, a Casa Mecane esteve envolvida direta e indiretamente, produzindo, co-produzindo, patrocinando, apoiando ou sediando mais de 50 projetos nas áreas de Teatro, Dança, Circo, Música, Literatura, Poesia, Artes Visuais e Cinema. A Produção Cultural já realizou 05 projetos aprovados no edital FUNCULTURA-PE (2008, 2009, 2012, 2015, 2016), 01 projeto contemplado no prêmio Funarte De Teatro Myriam Muniz (2012) e 04 projetos selecionados no edital de ocupação da Caixa Cultural (2013 e 2017). Recebeu em 2012 o prêmio do Festival Janeiro De Grandes Espetáculos pela iniciativa a favor da produção artística local, tornando-se símbolo de resistência artística e exemplo de empreendedorismo cultural na cidade de Recife. FICHA TÉCNICA Realização: Casa Mecane Arte-Educadora: Bia Melo Direção de Produção: Dado Sodi Administração Financeira: Júnior Melo Produção Executiva: Alexandre Sampaio e Júnior Melo Assessoria de Imprensa: Flora Noberto Serviço OFICINA: Gravuras em Relevo – Linóleo e Borracha Local: CAIXA Cultural Recife - Av. Alfredo Lisboa, 505 – Bairro do Recife Antigo – Recife - PE Inscrições gratuitas: De a 1º a 08 de agosto. Solicitar ficha de inscrição através do e-mail ‘gentearteirape@gmail.com’ Datas: De 15 a 19 de agosto de 2017 Horários: Das 14h as 18h Classificação Indicativa: 14 anos. Público alvo: Artistas Visuais, estudantes de Artes, professoras e professores de ensino regular e pessoas interessadas em Artes Visuais/Design/Gravura.

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Pesquisa aponta aeroporto de Recife como o melhor do Nordeste

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O aeroporto Gilberto Freyre, de Recife (PE), foi classificado pela Pesquisa de Satisfação do Passageiro como o melhor terminal do Nordeste. Numa escala que varia de 1 a 5, o terminal recebeu dos usuários a nota 4,49, passando na frente dos outros aeroportos da região avaliados pela pesquisa: Natal (4,42), Fortaleza (4,32) e Salvador (3,86). Para acessar a pesquisa na íntegra, clique aqui. No ranking geral de satisfação do levantamento, que avalia os 15 principais aeroportos do Brasil, o aeroporto de Recife ficou em 4º lugar. Dos 38 itens avaliados, o Gilberto Freyre obteve notas acima da média estipulada pelo governo federal (4) em 30 quesitos. O item sobre qualidade das instalações dos estacionamentos de veículos teve nota 4,23, e também foi considerado o melhor do Nordeste. Em relação ao custo-benefício dos produtos de lanchonetes e restaurantes, o terminal Gilberto Freyre ficou em 2º lugar entre os 15 avaliados, com nota 3,31, perdendo apenas para Campinas (3,53). RECORDE DE SATISFAÇÃO - os resultados do segundo trimestre da Pesquisa Permanente de Satisfação do Passageiro, realizada pela Secretaria Nacional de Aviação Civil, apontam um novo recorde de satisfação. O índice medido de abril a junho mostrou que 92% dos viajantes avaliaram os terminais como "bons" ou "muito bons", superando o número do trimestre anterior que foi de 91%. Com isso, o índice de satisfação geral teve nota 4,39, numa escala de 1 a 5. Neste segundo trimestre foram entrevistados 13,1 mil passageiros, sendo que quase metade dos viajantes (49%) deram notas 5 (muito bom) para o indicador de satisfação geral avaliado na pesquisa. O resultado foi a maior porcentagem registrada da série histórica desde o início da coleta de dados, em 2013. Outros 43% avaliaram com notas 4 (bom), 7% com notas 3 (regular) e apenas 1% com notas 2 (ruim). Além disso, entre os 15 terminais avaliados, 14 tiveram nota acima de 4 – média estipulada pela Conaero (Comissão Nacional de Autoridades Aeroportuárias), – e todos eles apresentaram melhoria em relação a si mesmo na comparação com o segundo trimestre de 2016. Para o secretário Nacional de Aviação Civil, Dario Lopes, os resultados comprovam o esforço do setor em aprimorar a gestão e entregar um serviço cada vez melhor ao passageiro. "Temos trabalhado junto com os nossos parceiros para identificar e atuar nas melhorias e isso tem funcionado, como comprova a pesquisa”, pontuou. PESQUISA – Desde que passou a ser realizada, em janeiro de 2013, a pesquisa de satisfação já ouviu mais de 280 mil pessoas nos 15 aeroportos responsáveis por 80% da movimentação de passageiros no país. Numa escala de 1 a 5, os usuários classificam o desempenho das operações em 37 indicadores, além do item final sobre a sua satisfação geral com o aeroporto. Neste último trimestre, foram entrevistadas 13.194 pessoas, das quais 8.343 eram passageiros de voos domésticos e 4.851 de internacionais. Os aeroportos estão divididos em três categorias baseadas no número de passageiros processados por ano. Até cinco milhões de passageiros estão os terminais de Natal (RN), Manaus (AM) e Cuiabá (MT). Entre 5 e 15 milhões de passageiros estão: Fortaleza (CE), Recife (PE), Curitiba (PR), Porto Alegre (RS), Salvador (BA), Santos Dumont (RJ), Campinas (SP) e Confins (MG). Acima de 15 milhões de passageiros estão Galeão (RJ), Congonhas (SP), Brasília (DF) e Guarulhos (SP). Os passageiros são ouvidos diariamente por pesquisadores da Praxian – Business & Marketing. O nível de confiança do levantamento é de 95%, com margem de erro de 5%.

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Exportações de madeira, papel e celulose crescem 7,3% no 1º semestre

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O setor de produção de madeira, papel e celulose do Brasil aumentou em 7,3% as exportações no primeiro semestre deste ano, alcançando faturamento de US$ 4 bilhões. Só os embarques de celulose somaram 6,8 milhões de toneladas de um total processado de 9,5 milhões. As vendas externas de celulose superaram em 6,8% o volume de 2016 e 42% referem-se às importações feitas pela China que ampliaram as encomendas em 25,5%. Os dados foram divulgados ontem (31), em São Paulo, pela Indústria Brasileira de Árvores (Ibá), entidade que representa empresas da cadeia produtiva de árvores plantadas, reunindo 60 companhias e nove entidades estaduais vinculadas às lavouras de eucaliptos, pinus e outros espécies florestais, bem como aos itens beneficiados (painéis de madeira, pisos laminados, celulose, papel, florestas energéticas e biomassa). Madeira O balanço indica que foram exportados de janeiro a junho deste ano 597 mil metros cúbicos de madeira, 34,8% acima de igual período de 2016 com uma receita de US$ 137 milhões, valor 25,7 % maior do que no primeiro semestre do ano passado. Já as vendas externas de papel cresceram a um ritmo menor na comparação com a celulose e a madeira com taxa de apenas 1%. Os principais parceiros comerciais de papel e de painéis de madeira são os países latino-americanos que juntos geraram um faturamento de US$ 593 milhões em compras de papel com alta de 10% e US$ 75 milhões em painéis de madeira, total que representa aumento de 27,1 %. Mercado interno As vendas de papel ao mercado interno encolheram 1,6%, fechando os primeiros seis meses do ano com 2,6 milhões de toneladas. Houve recuo ainda de 1,6% na comercialização doméstica de painéis de madeira que atingiu movimento de 3,1 milhões de metros cúbicos. (Agência Brasil)

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6 concursos com salários de até R$ 5,5 mil em Pernambuco

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Novos concursos foram abertos nesta semana em Pernambuco. As novidades da nossa lista são a Secretaria Estadual de Saúde e as prefeituras de Ipojuca e João Alfredo. Seguem abertas as inscrições do TJPE, da Câmara de Itaíba e do Conselho Nacional de Técnicos em Radiologia. As seleções oferecem vagas para profissionais de nível básico, médio, técnico e superior. Confira abaixo o quadro de vagas e as informações referentes às inscrições e salários de cada seleção. Tribunal de Justiça de Pernambuco Vagas: 109 Oportunidades: Para o preenchimento de cargos de cargos de técnico judiciário, analista judiciário e oficial de Justiça. Inscrições: Começam no dia 24 de julho e seguem até o dia 24 de agosto no site da organizadora (www.ibfc.org.br) Salários: Os vencimentos variam entre R$ 4.222,45 (médio/técnico) a R$ 5.502,12 (superior). Baixe o edital: TJPE Câmara de Itaíba Vagas: 7 Oportunidades: Vagas de auxiliar de serviços gerais, assistente administrativo, auxiliar de controle interno, técnico em Contabilidade e coordenador de Controle Interno. Inscrições: Devem ser realizadas até o dia 14 de agosto de 2017, pela web: www.contemaxconsultoria.com.br. Salários: Entre R$ 937 e R$ 2,5 mil Baixe o edital: PoderExecutivo(20170622) Conselho Nacional de Técnico em Radiologia (Recife) Vagas: 3 (no Recife, em outros Estados há outras oportunidades) Oportunidades: Para agente fiscal, auxiliar administrativo e técnico em contabilidade Inscrições: Até o dia 14 de agosto no site www.quadrix.org.br Salários: Entre R$ 1.069 e R$ 2.057 Baixe o edital: Edital do Concurso do Conter Prefeitura de João Alfredo Vagas: 17 Oportunidades: Cargos de Agente Comunitário de Saúde e Agente de Combate às Endemias. Inscrições: Até o dia 21 de agosto de 2017, pela web: www.consorcioconiape.pe.gov.br Salários: R$ 1.014 Baixe o edital: Edital da PJA Secretaria Estadual de Saúde Vagas: 30 Oportunidades: Engenheiro civil, engenheiro elétrico, engenheiro mecânico, arquiteto, técnico em eletrotécnica, técnico em refrigeração e técnico em edificações Inscrições: Até 11 de agosto, na Secretaria Estadual de Saúde, situada à Rua Dona Maria Augusta Nogueira, 519 Bongi - Recife ou via SEDEX (com aviso de recebimento (AR), encaminhadas à Diretoria Geral de Gestão do Trabalho, situada na Rua Dona Maria Augusta Nogueira, 519, Bongi - Recife/PE CEP: 50.751-530 Salários: Até 4.590 Baixe o edital: Edital na página 60 Prefeitura de Ipojuca Vagas: 72 Oportunidades: contratação de profissionais para atuar no Serviço de Salvamento Marítimo (Salvamar) e no Serviço de Vigilância Patrimonial Rural. Inscrições: Até 11 de agosto no site: www.ipojuca.pe.gov.br Salários: R$ 1.381,50 Baixe o edital: Edital da PMI

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Confira algumas técnicas de combate do muay thai

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Técnicas: - Socos (Mhad): Pode se caracterizado de 4 formas – Jab, quando o soco é desferido com a mão que está a frente, com o objetivo de acertar no queixo do oponente; Cruzado, acertando a face lateral do adversário; Direto, utiliza a mão que está atrás mirando o queixo do competidor; Upper, golpe realizado de baixo para cima atingindo também o queixo do oponente. - Cotoveladas (Sawk): são golpes impulsionados pelos quadris para várias direções, bastante utilizados pelos competidores e que mais rapidamente leva o adversário a nocaute, - Pontapés (Dteh): pode ser Circular, utilizando a canela para atingir o alvo, um dos movimentos mais potentes de todas as artes marciais; Frontal, pode ser utilizado quando quer afastar o oponente ou golpear o seu queixo; Girado com o calcanhar, quando o lutador depois de um giro sobre o seu próprio corpo acerta o calcanhar do seu adversário. - Joelhadas (Khao): no Muay Thai esta técnica é bastante explorada e pode ser utilizada atingindo várias partes do corpo do oponente, como na coxa, barriga e na perna. - As defesas: Os conhecidos escudos protetores utilizados na luta são os ombros, braços e pernas. Na competição quanto melhor for a defesa de quem pratica, maior as chances de vencer o duelo. - Clinch: É uma técnica específica comum na arte tailandesa, na qual, prende o pescoço do oponente levando-o ao tapete ou à desistência. Durante a partida, cada competidor pode realizar um clinch com cotoveladas e joelhadas.

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Dicas para evitar o enjoo

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Além do tratamento medicamentoso, onde os médicos recomendam utilizá-los antes de levantar da cama, em jejum, na maioria das vezes, é possível evitar o surgimento desses indesejáveis enjoos mantendo alguns hábitos alimentares e saudáveis, como: • Fracionar as refeições – alimentando a cada 3 horas, é importante que a grávida se alimente sempre que estiver com fome, para compensar as horas de enjoos; • Evitar alimentos apimentados, gordurosos e frituras. Normalmente esse tipo de comida já faz mal nas pessoas, imagina em grávidas? Consumir alimentos frios ou em temperatura ambiente pode ser uma saida; • Evitar comer doces em excesso – É bom evitar o consumo de alimentos calóricos, pode contribuir para o aumento do peso; • É importante estar bem hidratada – a fim de compensar em algumas grávidas a perda de líquido proporcionado pelos vômitos; • Evite tomar café – o excesso da cafeína pode aumentar os riscos de aborto espontâneo ou ainda o bebê nascer com baixo peso; • Nada de refrigerante – além de oferecer calorias engordativas, a bebida pode provocar azias e refluxos na grávida e no bebê deixá-lo agitado; • Evite deitar logo após as refeições – quando a gestante deita após se alimentar dificulta a digestão da comida e ocasiona a sensação de empachamento; • Não utilize perfume intenso – o cheiro forte pode provocar enjoos na grávida; • Procure evitar fazer esforço físico – as gestantes que tem o hábito de realizar atividades físicas deve aliviar o treinamento para não se cansar;

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Animais doutores: cães guias

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Além de auxiliar no autismo, a cinoterapia ajuda no tratamento de pacientes com dificuldades motoras, auditivas e visuais. No Kennel Club de Pernambuco, eles disponibilizam a pacientes cegos um cão-guia para acompanhar no dia-dia. Neste caso, os procedimentos são parecidos com os dos autistas, entretanto, até chegar a ter o contato com os pacientes, os cães realizam treinos de socialização, técnica de condução e formação de duplas. Antes de serem entregues como guias, eles ficam em torno de 8 a 10 meses com uma família acolhedora, sendo acompanhado pelo clube com o objetivo de socializar. Após esse período, ele retorna ao Kennel para receber os primeiros comandos através de simulações de elementos urbanos, para que se adaptem, como o semáforo, faixa de pedestres, lixeiros, orelhões, rampas, calçadas e alguns barulhos. Depois o paciente que vai receber o cão-guia, vem ao clube para realizar alguns treinos com o animal, para sincronizar a velocidade de andadura, a familiarização da voz da pessoa e entender alguns sinais indicados pelo cão, por meio do arreio, peça metálica colocada no dorso do animal. Essa formação, que dura em média de 3 a 4 meses, segundo o Presidente do clube, Luiz Alexandre, serve para que o cão execute os comandos corretamente e esteja preparado para atender melhor as situações do dia-dia. “É importante o cão passar por estas etapas, para que haja interação com o paciente e o deficiente visual se sinta seguro com o animal. Depois disso, o cão vai estar apto para acompanha-lo”, destaca. A professora brailista, Ketyanne Barros dos Santos, foi a primeira cega em Pernambuco a receber o cão-guia chamado Simba, ainda no início do projeto do Kennel. Ela conta que depois que recebeu cãozinho para acompanhá-la, a velocidade de mobilidade melhorou muito. “Quando utilizava a bengala, tinha que ter cuidado por onde estava andando, com o cão-guia não tenho tanta preocupação”, justifica. Além da mobilidade, ela explica que a socialização melhorou muito. “Quando me veem acompanhada com Simba, as pessoas querem acariciá-lo, porque ele chama muito atenção. Ter um cão-guia ajuda na aproximação com as pessoas, faz com que você tenha novos vínculos de amizade, facilita a interação, além de ser uma excelente companhia, ao ponto do cão olhar para você e saber o que você quer, sem precisar dar um comando”, acrescenta.

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Mitos e verdades sobre o aleitamento materno

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No dia 1º de Agosto celebra-se o “Dia Mundial da Amamentação”, data que tem como objetivo promover o exercício do aleitamento materno e estimular a criação de bancos de leite em todo o país, os quais contribuem no combate da desnutrição infantil. Além do leite materno ser o alimento mais completo para o desenvolvimento do bebê, a amamentação contribui para criar um laço entre mãe e filho. “O aleitamento está relacionado ao desenvolvimento emocional do bebê, pois promove uma forte ligação com a mãe, transmitindo-lhe segurança e carinho, de modo a facilitar, mais tarde, o seu relacionamento interpessoal e, ainda, contribui para o desenvolvimento psicomotor do bebê”, destacam Luciana Santos e Natalia Modica, enfermeiras da Criogênesis. Em meio a tantas informações, é comum que as mamães tenham diversas dúvidas. Para auxiliá-las, as enfermeiras respondem algumas das questões mais recorrentes sobre o tema. 1. Algumas mulheres têm leite fraco MITO. No início da amamentação o primeiro leite, chamado de colostro, é aquoso, o que pode dar a impressão de que o leite é fraco. Entretanto isso não é verdade, uma vez que a substância é rica em anticorpos essenciais para garantir a saúde da criança. 2. Amamentação ajuda a prevenir o câncer de mama VERDADE. Segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), a amamentação completa diminui de 3 a 4% o risco da mulher desenvolver o câncer de mama. Mulheres que amamentam por mais de seis meses têm menos chances de desenvolver a doença devido a substituição de tecido glandular por gordura nas mamas. 3. Passar produtos nos seios previne rachaduras MITO. Não use sabonetes, álcool, pomadas ou perfume. A limpeza deve ser feita apenas com água. A pomada a base de lanolina, deve ser utilizada sempre na aréola e mamilo, pois é utilizada para tratamento das feridas. Em volta da mama pode utilizar o creme de estrias normal já utilizado na barriga. 4. Existe uma posição ideal para amamentar VERDADE. O fundamental é que ambos estejam confortáveis e relaxados, mas é importante observar o alinhamento entre o corpo e a cabeça da criança, abdômen do bebê encostado ao abdômen materno e queixo tocando a mama. A criança deve estar apoiada pelo braço da mãe, que envolve a cabeça, o pescoço e a parte superior do seu tronco. A boca precisa estar bem aberta com o lábio inferior para fora recobrindo quase toda a aréola (como uma “boca de peixe”) enquanto a porção superior da aréola pode ser visualizada. 5. Apenas a pega incorreta pode desencadear fissura nos mamilos MITO. Outros fatores como clima, resíduos de detergente nas roupas, loções aplicadas na região da mama, sabonetes, talco, produtos para cabelo, desodorante ou perfume, podem influenciar no ressecamento dos seios. O uso incorreto de bombinhas para extrair o leite também pode causar o aparecimento de rachaduras, pois certos equipamentos, quando utilizados de forma mais brusca, podem ferir o tecido mamário e romper os capilares. Por isso, recomenda-se colocar o dedo mínimo no canto da boca do bebê para ele soltar o vácuo que está fazendo na mama, antes de retirá-lo. 6. Quem tem prótese de silicone não pode amamentar MITO. O silicone não interfere na qualidade do leite materno, pois as próteses ficam localizadas abaixo das glândulas mamárias. Vale ressaltar que existem várias maneiras pelas quais as próteses podem ser colocadas e a maioria delas não oferece nenhum risco. A exceção fica por conta dos procedimentos conhecidos por periareolar e transareolar, em que o enchimento é inserido pelas aréolas dos seios. 7. Amamentar deixa os seios flácidos MITO. É importante ressaltar que a flacidez dos seios ocorre em função da gravidez e não da amamentação, portanto, o fato de não amamentar para evitar o problema não tem fundamento. 8. Durante o aleitamento o consumo de chocolate deve ser controlado VERDADE. A mãe pode comer chocolate, mas sem exageros. Quantidades superiores a 400 gramas de chocolate por dia causa irritabilidade ou aumento da peristalse do intestino do bebê – causando cólica e dor de barriga. 9. O bebê deve mamar a cada duas ou três horas MITO. A criança em aleitamento materno exclusivo deve mamar em livre demanda, ou seja, na hora que quiser. Porém, após 3 horas de jejum, aumenta o risco de hipoglicemia, devendo-se oferecer a mama ao recém-nascido para minimizar o risco. 10. A amamentação deve ser exclusiva até os seis meses VERDADE. As recomendações do Ministério da Saúde, da Organização Mundial da Saúde, da Sociedade Brasileira de Pediatria e da Academia Americana de Pediatria é de que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses de vida para garantir a saúde dos bebês e imunizá-los contra doenças respiratórias, diarreias, doenças crônicas, problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensão e osteoporose. Após esse período, inicia-se a inclusão de alimentos na dieta da criança, conforme orientação do pediatra, que ocorre até os dois anos de idade. Recomenda-se que não fique mais de 4h de jejum.

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