Com o recesso escolar, toda rotina da casa é alterada. É natural que na época de férias as crianças passem a dormir tarde e acordar ainda mais tarde que o habitual. Os pré-adolescentes têm mudanças ainda maiores, já que passam a realizar algumas atividades por vezes até a madrugada, como ficar na internet, jogar vídeo […]
Mesmo durante as férias, crianças devem ter rotina regular de sono Read More »
As férias de verão são um ótimo momento para desestressar, no entanto, muitos acabam relaxando demais e esquecendo de praticar exercícios físicos, essenciais para manter o corpo saudável. O preparador físico Leonardo Gomes e a nutricionista Melissa Santos, que atuam na academia Companhia Athletica Curitiba, indicam possibilidades para você não perder o ritmo e ainda
Especialistas indicam exercício físico para as férias Read More »
Ocasião tão aguardada pelas crianças, o período de férias de verão é sinônimo de ausência de horários certos para dormir e acordar, além de tempo de muitas brincadeiras, passeios, viagens e atividades físicas. No entanto, para os pais, fica a preocupação de como evitar que essa euforia atrapalhe a manutenção da saúde bucal dos filhos.
Férias escolares exigem atenção com a saúde bucal Read More »
Permanecer em forma nas férias dá a impressão de ser uma missão impossível. Afinal, com todas aquelas comidas deliciosas e opções de bebidas ao nosso redor, como resistir? Por outro lado, ficar trancafiado em uma academia de hotel por horas e horas não é uma ideia interessante. O resultado de abrir mais a boca e
Dicas para manter o corpo em forma nas férias Read More »
Todos os anos, cerca de 250 mil crianças com menos de 15 anos sofrem algum tipo de acidente envolvendo os olhos – principalmente durante o período de férias escolares e feriados prolongados. De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, 41% dessas ocorrências acontecem entre 10 e 14 anos – como resultado de brincadeiras com
Férias escolares: acidentes envolvendo os olhos aumentam no período Read More »
Desenvolver talentos aptos para atuar na identificação e resolução de problemas em diversas áreas. Este é o objetivo do CESAR, um dos maiores centros de inovação do país, ao abrir processo seletivo para mais uma turma do programa Summer Job. Desta vez, além do Recife – onde o CESAR é sediado – também haverá turmas
Universitários já podem se inscrever para o programa de capacitação de férias do CESAR Read More »
Este fim de semana é o último do REC Férias. Milhares de pessoas já estão participando da programação oferecida todos os dias pela Prefeitura do Recife, por meio da Secretaria de Turismo, Esportes e Lazer, nos Parques Santana e da Macaxeira. E neste sábado (29) e domingo (30), tem novidade. Além das ações de esportes
REC Férias finaliza programação com ação inclusiva Read More »
Diversão combina com meio ambiente durante o mês de julho, no Jardim Botânico do Recife, no bairro do Curado (Zona Oeste), e no Econúcleo Jaqueira (Zona Norte). Os dois equipamentos públicos municipais, vinculados à Secretaria de Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente do Recife, oferecem gratuitamente, até o dia 30, atividades como oficinas, brincadeiras, contação de
EcoFérias gratuitas no Jardim Botânico do Recife e Econúcleo Jaqueira Read More »
O Domingo na Arena segue no clima de férias de julho com atrações para a criançada durante todo o dia. Das 9h às 17h do próximo dia 16/07, crianças e adultos terão teatro infantil, cinema ao ar livre e show de zumba, gratuitamente. Também estarão presentes os polos descentralizados e o tour pela Arena. O
Domingo na Arena terá cineminha ao ar livre, teatro infantil e caminhada ecológica Read More »
Com a chegada do período de férias, pais e responsáveis devem ter a atenção redobrada para evitar que as crianças sejam vítimas de acidentes em casa. Isso se justifica porque, neste período, há um aumento significativo nesse tipo de evento. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de seis mil crianças são vítimas de acidentes domésticos
Cuidado com as crianças nas férias Read More »
