Mesmo durante as férias, crianças devem ter rotina regular de sono
Com o recesso escolar, toda rotina da casa é alterada. É natural que na época de férias as crianças passem a dormir tarde e acordar ainda mais tarde que o habitual. Os pré-adolescentes têm mudanças ainda maiores, já que passam a realizar algumas atividades por vezes até a madrugada, como ficar na internet, jogar vídeo […]
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