A ioga além de ajudar a manter a saúde corporal, também auxilia a aliviar o estresse e pode ser praticada em casa. Portanto, é uma boa atividade para esses tensos dias de quarentena.  Para quem quer praticar essa milenar prática indiana, o Tulasi Mercado Orgânico oferece aulas de ioga, ao vivo, a partir das 18h, ministradas pelo professor Fred Santos, de segunda à sexta-feira, no seu perfil no Instagram  (@tulasimercadoorganico).

Na próxima sexta-feira haverá uma aula especial dirigida aos praticantes de surfe, já que Fred pratica o surfe desde os 14 anos.