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Susanne Galeno biologa consultora de sustentabilidade e bem estar e CEO da Suhstentavelmente Divulgacao

Aromaterapia no trabalho: transforme o ambiente corporativo em um espaço de equilíbrio e produtividade

O uso de óleos essenciais no ambiente de trabalho ajuda a reduzir estresse, combater ansiedade e burnout, aumentar o foco e melhorar a saúde mental dos colaboradores, fortalecendo o engajamento e a produtividade das empresas A reflexão sobre saúde tem ganhado mais força no ambiente corporativo, onde a pressão por resultados, as longas jornadas e a instabilidade econômica impactam diretamente o bem-estar emocional dos colaboradores. O Brasil vive hoje uma crise preocupante: em 2024, foram concedidas 472.328 licenças médicas por transtornos mentais, um aumento de 67% em relação ao ano anterior, segundo o Ministério da Previdência. Esse número coloca o país entre os que mais afastam trabalhadores por ansiedade, depressão e burnout, revelando um problema que vai além do individual e atinge a produtividade, a inovação e a sustentabilidade das organizações. Para Susanne Galeno, bióloga, consultora de sustentabilidade e bem-estar e CEO da Suhstentavelmente, a prevenção é uma estratégia essencial de gestão. Segundo ela, empresas que adotam medidas preventivas reduzem o absenteísmo, fortalecem o engajamento e criam times mais criativos e colaborativos. Nesse contexto, a aromaterapia tem se mostrado uma prática de grande valor. Trata-se de uma ferramenta natural e acessível para promover equilíbrio emocional e foco. Estudos apontam que óleos essenciais como a lavanda reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e auxiliam no controle da ansiedade. Já aromas cítricos, como o limão siciliano, ou ervas como o alecrim, contribuem para melhorar a concentração e estimular a clareza mental. De acordo com Susanne, as empresas podem integrar a aromaterapia de maneira simples no dia a dia. Difusores em áreas de convivência, recepções e até em estações de trabalho ajudam a criar um ambiente mais acolhedor e propício ao equilíbrio. Além disso, workshops com experiências práticas sobre o uso seguro dos óleos essenciais podem ser oferecidos como ações de endomarketing, reforçando a preocupação da empresa com a saúde emocional da equipe e incentivando o autocuidado. Essas iniciativas, além de acessíveis, comunicam de forma clara que o bem-estar dos colaboradores é prioridade. O cenário atual mostra que a discussão precisa ir além das campanhas de conscientização. A recente atualização da Norma Regulamentadora NR-1 incluiu a avaliação de riscos psicossociais nos ambientes de trabalho, o que obriga as empresas a olharem com seriedade para fatores como estresse, assédio e sobrecarga mental. Nesse ponto, práticas complementares como a aromaterapia podem se somar a programas estruturados de saúde corporativa, agregando valor e mostrando inovação na forma como as organizações cuidam das pessoas. Investir em saúde mental não é custo, é investimento. Um ambiente mais humano e sustentável gera retorno direto em produtividade, engajamento e retenção de talentos. “Quando a empresa mostra que se importa genuinamente com as pessoas, ela abre espaço para que todos trabalhem com mais leveza, propósito e energia criativa. E soluções naturais como a aromaterapia podem ser grandes aliadas nesse processo”, conclui a especialista. Aromaterapia no trabalho: como aplicar na prática @eususannebatistag @seressencia.cuidados

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Beach tennis: explosão, agilidade e diversão na areia

Modalidade que conquistou as praias e quadras de areia urbanas reúne condicionamento físico, acessibilidade e um estilo de vida leve. A professora Akter Lima, pioneira no esporte em Pernambuco, detalha as habilidades exigidas e o crescimento da prática O beach tennis pode até parecer apenas uma atividade recreativa, mas exige bastante do corpo. “O esporte pede força explosiva de membros inferiores, força de membros superiores e, principalmente, do core”, explica a professora Akter Lima. Além disso, velocidade de reação, resistência aeróbica e anaeróbica, coordenação, agilidade, equilíbrio, flexibilidade e mobilidade também são fundamentais para quem deseja evoluir. A modalidade guarda semelhanças com esportes já conhecidos. “Existe bastante proximidade com o tênis tradicional, seja pela contagem, pelas regras ou até pela nomenclatura dos fundamentos. Há ainda paralelos com o vôlei, na forma de movimentação, e com o badminton, pela lógica do jogo”, compara. Mas a diferença está justamente na acessibilidade: “O beach tennis exige menos tecnicamente dos amadores, o que o torna mais inclusivo. Além disso, o esporte cresceu oferecendo aos atletas a chance de dividir os mesmos eventos com os profissionais”. Para quem deseja iniciar, a orientação é buscar uma escola de referência. “O processo de adaptação precisa acontecer de forma didática e estruturada. Assim, o aluno desenvolve fundamentos sólidos, evolui gradualmente e forma uma base consistente, seja para jogar de maneira recreativa ou disputar competições”, diz Akter. O preparo físico está integrado às aulas. “Se o aluno apresenta alguma limitação, ela será respeitada e as atividades adaptadas. Isso garante uma evolução segura e progressiva”, reforça. Ainda assim, erros fazem parte do aprendizado. “Um dos mais comuns é a dificuldade de coordenar pernas e braços na areia, o que atrapalha o domínio da bola e a execução das jogadas no início”, aponta a professora. Segundo ela, a regularidade é essencial para avançar. “O ideal é treinar pelo menos duas vezes por semana”, recomenda. O crescimento do esporte é notório. Mais acessível, democrático em relação à idade, associado a um estilo de vida saudável e impulsionado pelo boom das atividades ao ar livre, o beach tennis conquistou espaço no Brasil. “Quando comecei em 2015, como pioneira no Estado, não havia nem uma turma completa de praticantes. Hoje, estimamos mais de 3 mil jogadores apenas em Pernambuco”, comemora Akter Lima. Dicas rápidas da professora Akter Lima Track&Field Open de Beach Tennis movimenta Reserva do Paiva neste fim de semana Por falar no crescimento da modalidade, Pernambuco vai sediar neste fim de semana uma das principais competições do calendário nacional: o Track&Field Open de Beach Tennis. O torneio acontece entre 19 a 20 de setembro, no Empório Reserva do Paiva, reunindo atletas de destaque e praticantes da modalidade em um ambiente que promete movimentar o litoral sul do Estado. A etapa pernambucana integra o circuito da TFSports, iniciativa da Track&Field que promove experiências esportivas e de bem-estar em várias cidades brasileiras. Além de marcar presença em um dos esportes que mais crescem no país, a ação reforça o posicionamento da marca, que aposta em eventos como esse para ampliar sua conexão com o público por meio de lifestyle, performance e saúde. A profa. Akter Lima é profissional de Educação Física, treinadora de beach tennis,  fundadora da  “Orange Beach Tennis” (Boa Viagem e Paiva) – @orangebeachtennis_recife, lagoaazultenisclube @akterpessoalima Corrida lembra prevenção de doenças e doação de órgãos O Hospital Santa Joana Recife, em parceria com o Instituto de Ensino e Pesquisa da Instituição (ISEP), realizará, no último domingo de setembro (dia 28), a 2ª edição da sua corrida. A iniciativa tem como foco a prevenção de doenças oncológicas e cardiológicas, o incentivo à doação de órgãos, além de promover a integração entre a equipe de saúde, os pacientes e a população em geral. A largada e a chegada serão na Rua Correia de Araújo, por trás do Hospital Santa Joana, no bairro das Graças. A concentração começará às 5h. Em seguida, às 5h30, será realizado o alongamento e o aquecimento. Por fim, a largada está prevista para as 6h, com percursos de 3 e 6 km.  O percurso de 3 km passa pela Av. Rui Barbosa, Av. Agamenon Magalhães, Rua Joaquim Nabuco, Vila Parque Lúcia Moura e Rua Amélia. O de 6 km percorre a Av. Rui Barbosa, Av. Agamenon Magalhães, Rua Joaquim Nabuco, Av. Beira Rio, Rua Marcos André, Rua José Bonifácio, Rua João Tude Melo e volta pela Rui Barbosa até chegar à Rua Correia de Araújo, onde serão distribuídas as medalhas e os kit lanches. Copa Maria Bonita ganha edição 2025 na Arena Pernambuco A Betnacional é a nova detentora dos naming rights da Copa Maria Bonita, que passa a se chamar oficialmente Copa Maria Bonita Betnacional. A maior competição de futebol feminino do Nordeste será realizada de 2 a 11 de outubro, na Arena Pernambuco, Grande Recife), reunindo nove clubes que representam cada estado da região em 14 partidas. Os jogos terão transmissão pelo Canal GOAT (YouTube) e também serão exibidos pela Globo Nordeste, Sportv e Globoplay. Corridão REC promove edição especial do Outubro Rosa em Boa Viagem A REC Fight (Loja e Academia de Artes Marciais) realiza no próximo dia 4 de outubro, às 6h30, a terceira edição do Corridão REC Outubro Rosa, no calçadão da Praia de Boa Viagem. O ponto de encontro será em frente à Barraca do Pesão, reunindo corredores e caminhantes em uma ação que une esporte e conscientização sobre a importância da prevenção ao câncer de mama. A atividade é aberta ao público e os participantes são convidados a usar a camisa da REC ou peças na cor rosa, símbolo da campanha. As inscrições podem ser feitas pelo número (81) 98859-0503. Novidades em equipamentos de treino de força A Life Fitness/Hammer Strength amplia sua linha de equipamentos com foco em treinos de força, reforçando a aposta em inovação e experiência premium. Entre os lançamentos, destaque para o Pendulum X-Squat, que possibilita extensão total do corpo, reduz a sobrecarga nos joelhos e ajusta dinamicamente a resistência para melhor desempenho e potência. Click: equipe de trabalho

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Hidratação é aliada na prevenção de doenças oculares

Especialistas do IOFV reforçam a importância da ingestão regular de água para proteger a visão. Foto: Freepik Manter-se hidratado é um hábito que vai além da saúde dos órgãos vitais: também é essencial para preservar a visão. Médicos do Instituto de Olhos Fernando Ventura (IOFV), Catarina e Alexandre Ventura, alertam que a ingestão diária de água é um fator de proteção contra desconfortos e doenças oculares, especialmente em um cenário em que a exposição às telas cresce cada vez mais. Segundo a oftalmologista Catarina Ventura, a água tem papel direto na produção da lágrima, fundamental para a lubrificação e defesa dos olhos. “Quando o corpo não recebe a quantidade de água necessária, a visão pode ficar comprometida. O ressecamento ocular, por exemplo, é uma das consequências mais comuns da baixa ingestão de líquidos”, explica. Além disso, ela destaca que olhos hidratados são mais resistentes a inflamações, infecções e ao envelhecimento precoce dos tecidos. Oftalmologista do IOFV, Alexandre Ventura complementa que a desidratação traz riscos adicionais, inclusive para quem já tem doenças oculares. “A desidratação pode causar irritação, visão turva e aumentar a sensibilidade à luz. Em casos mais graves, pode potencializar problemas em pessoas que já apresentam doenças oculares, como glaucoma e síndrome do olho seco”, afirma. Ele reforça que o consumo deve ser fracionado ao longo do dia: “Não basta beber muita água de uma vez. É preciso ingerir pequenas quantidades continuamente, garantindo que o corpo e os olhos recebam o aporte adequado.” Com a rotina moderna marcada por longas horas diante de computadores e celulares, a hidratação ganha ainda mais relevância. “O uso excessivo de computadores e celulares já favorece o ressecamento ocular. Por isso, associar pausas visuais a uma boa ingestão de água é uma medida simples, mas extremamente eficaz para preservar a visão”, conclui Catarina Ventura.

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PAD Saúde inaugura primeira unidade no Recife e abre oportunidades de trabalho

Clínica aposta em atendimento humanizado, tecnologia e preços acessíveis para democratizar a saúde na capital pernambucana Recife recebeu neste mês a inauguração da primeira unidade da PAD Saúde, localizada na Rua Hermógenes de Morais, nº 317, no bairro da Madalena. O projeto, que recebeu investimento estimado em R$ 500 mil, reúne diversas especialidades médicas e terapêuticas em um único espaço, com foco em atendimento humanizado, tecnologia de ponta e preços acessíveis, diferindo do modelo de clínicas populares. A abertura da clínica deve gerar cerca de 200 empregos diretos e indiretos na cidade. A unidade oferecerá atendimentos em áreas como Clínica Geral/Medicina da Família, Pediatria, Ginecologia e Obstetrícia, Cardiologia, Endocrinologia, Psiquiatria, Psicologia, Nutrição, Fonoaudiologia, Fisioterapia, Enfermagem e Dermatologia. “Nosso objetivo é atender às principais necessidades de saúde em um único espaço, com qualidade, transparência e preços acessíveis. Essa é a nossa contribuição para o fortalecimento da saúde em Pernambuco, aliando bem-estar e sustentabilidade financeira para as famílias”, afirma o responsável técnico, Dr. Edivaldo Bezerra. Além de democratizar o acesso à saúde, a PAD Saúde abriu processo seletivo para contratação de profissionais em diversas áreas, incluindo representante comercial, administrador de clínicas e consultórios, analista contábil, analista fiscal, enfermeiro e comunicador social. “Estamos construindo uma clínica que vai muito além do atendimento médico. Queremos gerar impacto econômico positivo, criar oportunidades de trabalho e, principalmente, oferecer aos pacientes uma experiência diferenciada em saúde, unindo inovação tecnológica, preço justo e acolhimento humanizado”, destaca Dr. Edivaldo. Os interessados devem enviar currículo atualizado para rh@padsaude.com até 25 de setembro, informando o cargo desejado. A clínica também busca certificações de qualidade como ONA e ISO, reforçando seu compromisso com padrões internacionais de gestão em saúde. Com mais de uma década de experiência, a PAD Saúde integra telemedicina, monitoramento remoto e rede própria de clínicas e consultórios, consolidando-se como referência no cuidado acessível e humanizado. O grupo projeta expandir suas operações para todo o Nordeste até o final de 2026, oferecendo serviços de saúde de qualidade a preços justos. 📌 ServiçoInauguração da PAD Saúde – Unidade Madalena📍 Rua Hermógenes de Morais, nº 317 – Madalena, Recife✉️ Envio de currículos para: rh@padsaude.com (até 25 de setembro)

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XV Reunião Anual do IBNeC acontece no Recife com foco em neurociência e comportamento

Encontro reunirá mais de 600 participantes entre profissionais, pesquisadores e estudantes na Universidade Católica de Pernambuco Entre os dias 26 e 28 de novembro de 2025, o Recife será palco da XV Reunião Anual do Instituto Brasileiro de Neuropsicologia e Comportamento (IBNeC). O evento acontece na Universidade Católica de Pernambuco (Unicap), no bairro da Boa Vista, e promete reunir cerca de 600 participantes, número que corresponde à capacidade máxima do auditório da instituição. A iniciativa já alcançou 50% das inscrições confirmadas. A programação inclui mais de 12 minicursos, 20 conferências, simpósios, módulos temáticos, estudo de casos clínicos, além do “Neurobright”, atividade que transforma a neurociência em jogo para estimular o aprendizado em equipe. O encontro é voltado para estudantes, profissionais e pesquisadores interessados em neuropsicologia, comportamento e ciências aplicadas, promovendo troca de conhecimento científico e experiências práticas. O evento conta com o apoio da CAPES, Conselho Federal de Psicologia e CNPq, reforçando a importância da neurociência para áreas como saúde, educação e tecnologia. “O objetivo é fortalecer práticas mais humanas, inclusivas e inovadoras, aproximando ciência e sociedade”, destacam os organizadores. As inscrições seguem abertas até novembro, com descontos para grupos acima de 10 pessoas. O primeiro lote já se encerrou, e atualmente as vagas estão no segundo valor promocional. A expectativa é de lotação máxima do auditório da Unicap antes do início do encontro. ServiçoXV Reunião Anual do IBNeCData: 26 a 28 de novembro de 2025Local: Universidade Católica de Pernambuco – Rua do Príncipe, 526, Boa Vista, Recife-PEProgramação: clique aquiInscrições: www.even3.com.br/xvraibnecGrupos: ibnec25.recife@gmail.comInformações: https://reuniaoibnec.com.br | Instagram @reuniaoibnec2025

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HospitalMed 2025: feira de saúde reúne mercado do Norte e Nordeste em Pernambuco

Com mais de 300 expositores e 400 marcas, evento acontece entre os dias 22 e 24 de outubro no Centro de Convenções A 13ª edição da HospitalMed, considerada a maior e mais completa feira de saúde, bem-estar e negócios do Norte e Nordeste, abre oficialmente o credenciamento. O evento será realizado entre os dias 22 e 24 de outubro de 2025, no Pernambuco Centro de Convenções, em Olinda. Organizada pela Insight Feiras & Negócios, a feira deve atrair mais de 26 mil visitantes, reunindo profissionais de saúde, gestores, investidores e representantes de toda a cadeia produtiva do setor. O credenciamento é gratuito para profissionais com CNPJ e já está disponível no site www.hospitalmed.com.br. Para pessoas físicas, a entrada custa R$ 50,00. “A programação deste ano está incrível. Teremos o 14º Congresso de Gestão e Saúde, workshops, fóruns temáticos e, claro, a Star Health Innovation e o lançamento do TechMed Sport, que une saúde e esporte em sintonia com a Copa do Mundo de 2026. Teremos ainda a Carreta da Saúde, uma unidade móvel que leva exames e serviços médicos a comunidades de difícil acesso”, destaca Rodrigo da Fonte, presidente da HospitalMed. Outro destaque é o espaço Vida60+ Expo, dedicado à longevidade e qualidade de vida, com soluções para o público acima de 60 anos. O ambiente contará com programação especializada, marcas de referência e inovações voltadas para atender às crescentes demandas desse segmento. “A HospitalMed é mais do que uma feira. É um espaço único de inovação, conhecimento, networking e negócios diretos, com condições exclusivas para quem participa”, complementa Rodrigo da Fonte. Com mais de uma década de trajetória, a feira consolidou o Norte e Nordeste como polo estratégico de investimentos em saúde. A região, considerada o segundo maior centro médico do Brasil, continua atraindo grandes grupos, aquecendo fusões e aquisições e se fortalecendo como referência em expansão de negócios e serviços de excelência. ServiçoHospitalMed 2025Data: 22, 23 e 24 de outubro de 2025Horário: 14h às 20hLocal: Pernambuco Centro de ConvençõesCredenciamento: gratuito para profissionais com CNPJ | R$ 50,00 para pessoas físicas (CPF)Mais informações: www.hospitalmed.com.br

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Inteligência Artificial aumenta a precisão dos exames de colonoscopia e endoscopia

O câncer colorretal atinge cada vez mais a população brasileira, sendo o terceiro tumor que mais mata no país. Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) estimam que, entre 2023 e 2025, o Brasil deve registrar mais de 135 mil novos casos. Embora seja mais comum em idosos, a incidência da doença, entre os jovens, vem aumentando. “É importante que a sociedade esteja atenta aos sinais e sintomas do câncer colorretal, pois ele não é mais considerado uma doença de pessoas idosas e pode atingir outras faixas etárias”, explica a médica Leliane Alencar, presidente da Sociedade Brasileira de Endoscopia em Pernambuco e diretora médica da endogastro. Os números são preocupantes. Para se ter uma ideia, estudo da Universidade de Missouri-Kansas City apresentado no Digestive Disease Week 2024 — maior encontro internacional de médicos e pesquisadores nas áreas de gastroenterologia, mostrou que a taxa do câncer intestinal aumentou 333% entre adolescentes de 15 a 19 anos, entre 1999 e 2020. A pesquisa também revelou que o aumento é ainda mais significativo entre crianças de 10 a 14 anos, crescendo 500% nessa faixa etária, nos últimos 20 anos. Casos envolvendo jovens e adultos, com idades entre 20 e 24 anos, registraram um aumento de 185%.  “Embora as taxas entre a população infantil e adolescente tenham crescido, elas não são altas o suficiente para indicarmos a colonoscopia. Entretanto, para jovens e adultos, o exame é essencial para diagnosticar tumores”, explica Leliane. Atualmente, as diretrizes orientam que a colonoscopia seja realizada a partir dos 45 anos e repetida a cada dez anos, em caso de resultado negativo. “A colonoscopia é essencial para o diagnóstico precoce, pois a doença pode se desenvolver sem apresentar nenhum sintoma. Além disso, quando descoberto na fase inicial, ainda restrito ao local de origem, o câncer intestinal tem uma taxa de cura acima de 90%”, reforça a médica. Segundo a especialista Leliane, para pacientes que têm história familiar com este tipo de câncer na família, o ideal é iniciar a rotina de exames dez anos antes da idade em que o parente próximo recebeu o diagnóstico. O câncer colorretal é um tumor maligno que se desenvolve no intestino grosso (cólon), reto e ânus. O tipo mais comum é o adenocarcinoma. Também conhecido como câncer de cólon e reto ou câncer intestinal, que têm boas chances de cura, especialmente, quando o diagnóstico é precoce. Câncer Colorretal em números 135 mil casos devem ser registrados no Brasil entre 2023 e 2025 (INCA).3º câncer que mais mata no país. Crescimento acelerado entre os jovens +500% entre crianças de 10 a 14 anos.+333% entre adolescentes de 15 a 19 anos.+185% entre jovens de 20 a 24 anos. Fatores de risco Histórico familiar da doença.Alimentação pobre em fibras e rica em ultraprocessados.Obesidade e sedentarismo.Tabagismo e consumo excessivo de álcool. Prevenção e diagnóstico Colonoscopia a partir dos 45 anos (ou antes, em casos de histórico familiar).Diagnóstico precoce garante mais de 90% de chance de cura.Inteligência Artificial auxilia médicos a detectar lesões menores e mais sutis durante os exames. Inteligência Artificial amplia precisão de exames e fortalece diagnóstico precoce do câncer de intestino O Endogastro Hub passou a oferecer exames de endoscopia e colonoscopia com recursos de Inteligência Artificial, posicionando-se entre os poucos serviços do Brasil a contar com essa tecnologia. Os equipamentos da Fujifilm, já em funcionamento no serviço, permitem elevar o padrão dos diagnósticos ao integrar o sistema CAD EYE, desenvolvido para apoiar os médicos na detecção e caracterização de lesões durante os procedimentos. O CAD EYE funciona como um “olho extra” treinado com milhões de imagens, capaz de reconhecer em tempo real padrões específicos de pólipos e alterações da mucosa, além de sugerir a histologia mais provável. A tecnologia aumenta em até 34% a taxa de detecção de pólipos, oferecendo maior precisão ao exame e contribuindo para diagnósticos mais precoces de doenças gastrointestinais, entre elas o câncer colorretal — terceiro tipo de tumor que mais causa mortes no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Além da Inteligência Artificial, o Endogastro também dispõe de recursos exclusivos nos endoscópios da Fujifilm, como a Magnificação Óptica Real, que permite ampliar as imagens em até 145 vezes com alta definição, favorecendo a observação de vasos e estruturas microscópicas. O serviço utiliza ainda tecnologias complementares, como o LCI (Linked Color Imaging), que intensifica o contraste entre tons vermelhos e brancos para facilitar a visualização de inflamações e lesões iniciais, e o BLI (Blue Light Imaging), que projeta luz azul-violeta para evidenciar vasos e estruturas da mucosa, auxiliando na diferenciação entre lesões benignas e malignas. De acordo com Juliana Maranhão e Fernanda Vieira Castro e Silva, diretoras da Endogastro, o investimento em inovação e tecnologia de ponta é essencial para agregar ainda mais precisão e qualidade à saúde. “Quando se fala em exames de imagem, a incorporação de Inteligência Artificial aos equipamentos e aparelhos representa um avanço importante para a prática clínica e para a prevenção”, defende Juliana. “A colonoscopia é um exame fundamental para a detecção precoce do câncer colorretal, que muitas vezes se desenvolve silenciosamente. Com o suporte da Inteligência Artificial, conseguimos aumentar a sensibilidade do exame, oferecer maior segurança diagnóstica e ampliar as chances de cura da doença quando identificada ainda em fase inicial”, complementa Fernanda. @endogastrodiag @leliabonates @fernandavieiracs @julianavieiramaranhao Meia Maratona “Eu Amo Recife” terá largada inédita no Marco Zero A Meia Maratona Eu Amo Recife chega à sua 12ª edição no dia 27 de setembro de 2025, com largada inédita no Marco Zero. A prova deve reunir cerca de 7 mil corredores, nos percursos de 21 km, 10 km e 5 km, e contará com 11 atrações culturais, como forró, frevo e maracatu, reforçando sua identidade recifense. Este ano, o evento integra as comemorações dos 50 anos da Olympikus e apresenta novidades: cada percurso terá camisa e medalha exclusivas, inspiradas em animais-símbolos da cidade — caranguejo (5 km), capivara (10 km) e tubarão (21 km).Outra atração é a estreia da Expo Run, feira temática dedicada ao universo das corridas, que será realizada nos

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Neuroarquitetura: como os ambientes influenciam a saúde mental

Arquiteta Gladis Vasconcelos explica como cores, iluminação e elementos naturais ajudam a reduzir o estresse e promover bem-estar Você já entrou em um espaço que transmitiu calma imediata ou, ao contrário, causou ansiedade sem explicação? Essas reações são estudadas pela neuroarquitetura, campo que investiga como os ambientes impactam diretamente nossas emoções e comportamentos. Segundo a arquiteta Gladis Vasconcelos, especialista em interiores, esse conceito tem ganhado espaço em projetos residenciais e corporativos. “Nosso cérebro reage a estímulos do ambiente o tempo todo. A iluminação, as cores, os materiais e até a circulação dos espaços interferem na forma como nos sentimos. É por isso que um consultório pode transmitir calma, enquanto uma casa pode se tornar um refúgio acolhedor”, destaca Gladis. A profissional explica que a neuroarquitetura vai além da estética, ajudando a transformar a funcionalidade dos espaços. De acordo com a arquiteta, escritórios bem planejados podem estimular criatividade e produtividade, enquanto quartos projetados com atenção favorecem o sono e o descanso. “Pequenas escolhas fazem muita diferença. Luz branca intensa em um quarto, por exemplo, pode atrapalhar o relaxamento. Já uma iluminação amarelada, com pontos de luz indireta, ajuda a preparar o corpo para dormir”, detalha. Outro aspecto essencial está na integração com a natureza. “Elementos naturais como plantas, madeira e pedras criam ambientes que reduzem o estresse e aumentam a sensação de bem-estar. Isso é fundamental em um mundo cada vez mais acelerado e tecnológico”, afirma Gladis. Para ela, o maior benefício está em compreender que “a arquitetura não é só sobre beleza. É sobre como os espaços podem cuidar da nossa saúde mental e emocional. A neuroarquitetura nos mostra que morar e trabalhar em lugares pensados para o ser humano é um investimento em bem-estar”.

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Meia Maratona Eu Amo Recife terá largada inédita no Marco Zero

Prova chega à 12ª edição no dia 27 de setembro, com percursos de 21 km, 10 km e 5 km, expectativa de 7 mil corredores e novidades na programação Recife será palco da 12ª edição da Meia Maratona Eu Amo Recife, marcada para o dia 27 de setembro, às 18h, com largada inédita no Marco Zero, na Avenida Alfredo Lisboa. A prova deve reunir cerca de 7 mil corredores. Aberta a atletas de todos os níveis, a prova contará com percursos de 21 km, 10 km e 5 km. O trajeto será embalado por 11 atrações culturais, como forró, frevo e maracatu, valorizando a identidade recifense. Em 2025, a corrida integra as comemorações dos 50 anos da Olympikus e traz novidades: cada percurso terá camisa e medalha exclusivas, inspiradas em animais-símbolos da cidade — caranguejo (5 km), capivara (10 km) e tubarão (21 km). Outra atração é a estreia da Expo Run, feira temática sobre corrida de rua, que será realizada nos dias 24, 25 e 26 de setembro, na Avenida Rio Branco, com palestras, expositores e retirada dos kits dos atletas. “A Meia Maratona Eu Amo Recife já é um marco no calendário esportivo nacional e, este ano, trazemos uma edição ainda mais especial, com largada no coração da cidade e a integração às comemorações dos 50 anos da Olympikus. Mais do que uma prova, é uma celebração da nossa cultura e da paixão pelo esporte”, destaca Eduardo Couceiro, diretor-presidente do Instituto Incentiva, organizador do evento. Serviço Meia Maratona Eu Amo Recife 2025Data: 27 de setembro de 2025Horário: 18hLargada: Marco Zero – Avenida Alfredo Lisboa – Recife/PEPercursos: 21 km, 10 km e 5 kmInscrições: www.euamorecife.com.br | soucorredor.com.brExpo Run: 24, 25 e 26 de setembro – Avenida Rio Branco – 12h às 20h

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Governo de Pernambuco investe mais de R$ 29 milhões na requalificação do CISAM/UPE

Obras incluem modernização da UTI Neonatal, criação de UTI Materna e novos espaços de ensino e pesquisa O Governo de Pernambuco autorizou a abertura da licitação para a requalificação do Centro Integrado Universitário de Saúde Amaury de Medeiros (CISAM/UPE). O anúncio ocorreu durante o programa Ouvir para Mudar 2025, ocasião em que também foram assinados outros 56 documentos, somando R$ 1,07 bilhão em investimentos em áreas como saúde, segurança, educação, infraestrutura e habitação. O investimento destinado ao CISAM ultrapassa R$ 29 milhões e vai modernizar setores estratégicos da unidade, referência em saúde materno-infantil, atendimento a pessoas com útero, aborto legal, além de ensino e pesquisa. A obra contempla a reestruturação da UTI Neonatal, criação de uma UTI Materna, fortalecimento do banco de leite humano e da assistência farmacêutica, além de ampliação em 30% da oferta de cirurgias ginecológicas. Também serão beneficiados espaços como sala de aleitamento materno, farmácia e ambientes administrativos. A secretária de Ciência, Tecnologia e Inovação, Mauricélia Montenegro, destacou o impacto da requalificação. “O CISAM é um espaço que une saúde, ensino e pesquisa, por isso a requalificação representa não apenas um ganho assistencial para a população, mas também um avanço para a formação de profissionais e para a inovação na área da saúde. Esse investimento reforça o compromisso do Governo de Pernambuco em integrar ciência e tecnologia às políticas públicas, garantindo que o conhecimento produzido na universidade se traduza em mais qualidade de vida e dignidade para a sociedade”, afirmou. Do ponto de vista acadêmico, o projeto prevê a criação de um laboratório de simulação realística e de um núcleo de saúde digital, promovendo práticas mais qualificadas e humanizadas. A reitora da UPE, Socorro Cavalcanti, ressaltou: “Com esse recurso destinado ao CISAM serão requalificados vários espaços essenciais, como a UTI Neonatal e os ambientes voltados para o ensino. Faz muito tempo que não tínhamos um aporte desse porte no hospital, que tem como ponto alto de sua atuação as mulheres vítimas de violência e também as adolescentes”.

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