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Algomais Saúde

luto fim do ano morada da paz

Ressignificar o luto: dicas para lidar com as festas de fim de ano

Especialista oferece orientações para acolher emoções e encontrar serenidade durante o período festivo As celebrações de fim de ano, geralmente marcadas por alegria e união, podem ser especialmente difíceis para aqueles que vivenciam o luto. Esses momentos muitas vezes despertam saudade, tristeza e vazio. Reconhecer e acolher essas emoções é fundamental para atravessar essa época […]

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Capa corrida

Corrida de rua em 2025: orientações para alcançar seus primeiros KMs

Caso o seu plano para 2025 inclua participar de corridas de rua, há muito a ser considerado antes de calçar o tênis e sair correndo pelas ruas. O treinador de corrida e profissional de educação física, Ângelo Silva, reuniu orientações essenciais para quem deseja abraçar essa modalidade, reforçando os cuidados com preparação física, prevenção de

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Algumas criancas se isolam da festa

Festas de fim de ano: dicas para momentos mais inclusivos e confortáveis

Pequenas adaptações tornam as celebrações de final de ano mais acolhedoras para pessoas neurodivergentes, reduzindo o risco de sobrecargas sensoriais e desconfortos. As comemorações de fim de ano, com suas luzes vibrantes, fogos de artifício e mesas fartas, podem ser um desafio para famílias com pessoas neurodivergentes, especialmente autistas. Sensibilidade a estímulos como barulho, luzes

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cancer negros

Dezembro Laranja: A importância da conscientização sobre o câncer de pele em pessoas de pele negra

Campanha alerta para os riscos do câncer de pele, que pode afetar também pessoas com pele negra e morena. A campanha Dezembro Laranja, que ocorre anualmente no Brasil, tem como objetivo sensibilizar a população sobre a prevenção do câncer de pele, o tipo mais comum no país e no mundo. A iniciativa, entretanto, ainda é

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Capa

Agora, vai! Como agir para ter uma vida mais saudável em 2025?

Na edição da coluna Fitness e Wellness da Revista Algomais , o educador físico Elton Alves e a nutricionista Júlia Acioli trazem dicas para transformar sua rotina. Elton alerta sobre a importância de abandonar o sedentarismo em um mundo cada vez mais preso às telas, enquanto Júlia incentiva a troca de alimentos industrializados por opções

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Henrique Pimentel foto de capa

Wearables: tecnologia a favor do fitness e wellness

Transforme sua rotina com a revolução dos wearables. O avanço tecnológico está remodelando o cenário do Fitness e do Wellness. Descubra como os dispositivos vestíveis estão transformando vidas e o que esperar até 2025. O que são wearables e como eles impactam sua saúde? Os wearables, ou dispositivos vestíveis, já não são mais uma tendência

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Pilates capa

Pilates: caminho para equilíbrio físico e mental

Pilates: Equilíbrio para o corpo e a mente
Você sabia que o Pilates pode transformar sua saúde? A fisioterapeuta e profissional de educação física Michelle Dias destaca que a prática regular ajuda a melhorar a postura, fortalecer os músculos e aliviar o estresse. Uma rotina mais equilibrada para o físico e o mental é possível!
Confira na Revista Algomais como o Pilates pode ser seu aliado na reabilitação e no bem-estar.

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Novembro Azul freepik Easy Resize.com

Novembro Azul e a Desigualdade no Acesso à Saúde

Diversos fatores contribuem para que muitos homens não tenham a oportunidade de realizar exames em tempo hábil   O Novembro Azul é uma campanha global voltada para a conscientização sobre a saúde masculina, com ênfase na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. Apesar de sua relevância, o movimento expõe uma questão urgente e

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SBD alerta pais sobre sintomas de diabetes tipo 1 em crianças

Sem diagnóstico precoce, muitas crianças com DM1 acabam entrando em cetoacidose e precisam de internação, correndo risco de vida O Brasil ocupa a terceira posição mundial em casos de diabetes tipo 1, que afeta principalmente crianças e adolescentes. A doença crônica, também conhecida como Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1), é caracterizada pela destruição das células

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Hemobrás bate recorde na coleta de plasma e reduz descarte em 90%

Meta superada e menor índice de descarte destacam avanço no fornecimento de hemoderivados A Hemobrás (Empresa Brasileira de Hemoderivados e Biotecnologia) alcançou um marco histórico em 2024, superando a meta anual de coleta de plasma com 160,9 mil litros captados até outubro, um aumento de 7,2% em relação a 2023. A expectativa é de fechar

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