Muita gente do Recife está descobrindo o prazer de se exercitar ao ar livre. Residir numa bela cidade, ensolarada durante boa parte do ano, já é um incentivo e tanto para essa mudança de comportamento. Mas as vantagens vão além: desde proporcionar maior contato com a natureza, propiciar novas amizades e até aliviar a depressão.
Vantagens de malhar ao ar livre Read More »
Se existem benefícios, a prática de exercícios físicos ou esportes ao ar livre tem seus riscos. Para o coordenador do curso de educação física da Faculdade Guararapes, Thiago Borges, o grande problema é a falta de orientação de um profissional antes e durante a realização das atividades. “Em geral, nas academias os alunos são sempre
Antes de malhar ao ar livre, fique atento a alguns cuidados Read More »
O crescimento das corridas de rua é outro fenômeno que tem encorajado os recifenses a se exercitarem pelas ruas da cidade. O personal trainer Diogo Andrade dirige dois grupos que treinam diariamente na praia Boa Viagem, parte deles são frequentadores de competições e planejam correr a Meia Maratona do Rio de Janeiro neste ano. “O
Contato com a natureza estimula malhar ao ar livre Read More »
O verão traz os dias mais quentes do ano, e para os amantes da cerveja não há nada melhor do que degustar um copo bem gelado da bebida. Com os diversos tipos e famílias cervejeiras, é possível encontrar opções ultra refrescantes que combinam com este período. Com o carnaval chegando e o calor aumentando, a
As cervejas para o calor das prévias do Carnaval (por Rivaldo Neto) Read More »
Taí uma coisa que você nunca vai ouvir um coroa dizendo que os de antigamente eram melhores do que os de hoje: tira-gosto de bar. Nos anos 50/60, no Bar Savoy – o do poema de Carlos Pena (“são trinta copos de chope, são trinta homens sentados…”) – tira-gosto era ovo cozido (com sal, num
Bunda pra cima, não! (por Joca Souza Leão) Read More »
O trabalho pode acabar com a intimidade e atrapalhar a vida a dois. Segundo pesquisa do Instituto do Casal, mais de 40% dos entrevistados apontaram que a maior dedicação à vida profissional que ao casamento é a causa número um para o afastamento conjugal. Segundo Denise Miranda de Figueiredo, terapeuta de casal e uma das coordenadoras
Trabalho é o que mais afasta casais, revela pequisa Read More »
Tem havido expressivas mudanças no ensino superior brasileiro. As matrículas nos cursos de graduação cresceram significativamente no País entre 2010 e 2015 (+ 25,8%), as unidades privadas ganharam mais espaço (+1,5%) no conjunto das instituições de ensino e houve reposicionamentos na hierarquia das principais universidades brasileiras. Do ponto de vista qualitativo, em algumas universidades, como
Uma novidade surgiu recentemente no centro do Recife e vem atraindo um público romântico, ávido por um ponto de encontro para congraçamento de amigos e curtição da brisa, contemplando o entardecer refletido nas águas da bacia do Capibaribe. Assim surgiu, o Cais do Imperador, situado em frente à Praça Dezessete onde, em 22 de novembro
Cais do Imperador, novo ponto de encontro da cidade Read More »
No ano passado, um surto de caxumba, também chamada de papeira, preocupou a classe médica. Em várias cidades do País, incluindo o Recife, uma quantidade atípica de adolescentes e adultos contraiu a doença. O vírus, que se multiplica na garganta e cai na corrente sanguínea, provoca inchaço nas glândulas parótidas e pode comprometer o sistema
A volta da caxumba (papeira) Read More »
As crianças estão em maior risco de ganhar peso durante as férias de verão, do que durante o ano letivo, de acordo com um novo estudo publicado no Obesity Journal. Os pesquisadores estudaram mais de 18 mil crianças, em creches, com cerca de dois anos, e descobriram que a obesidade aumentou apenas durante as duas férias
Obesidade infantil aumenta nas férias Read More »
