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Hospital do Recife recebe credenciamento para realizar transplantes hepáticos e cardíacos

Com expertise em transplantes, após capacitações, o Santa Joana Recife, da rede Americas, acaba de receber o credenciamento do Ministério da Saúde para realizar transplantes hepáticos e cardíacos. Os serviços chegam para expandir a área de alta complexidade do hospital. De acordo com o médico Tibério Medeiros, responsável técnico do transplante hepático do hospital, o procedimento, geralmente, é indicado em casos de cirrose hepática avançada, que tem como principais agentes etiológicos a bebida alcoólica, hepatites virais B e C, hepatites autoimunes e um número crescente de esteatose, cujo principal fator de risco é a obesidade. “O fígado deixando de funcionar, é necessário um transplante como única medida salvadora, isso porque sabemos que não existe nenhum remédio que vai manter o órgão funcionando por mais tempo”, explica. “É uma cirurgia complexa, que requer vários setores do hospital trabalhando em sincronia e harmonia, cuidando de detalhes minuciosos, que serão fundamentais para o sucesso do transplante. O paciente atravessa um pós-operatório desafiador, com atendimento multidisciplinar integral, mas depois desse período, o paciente volta a ter uma excelente qualidade de vida, retoma suas atividades sociais e inclusive reinserção no mercado de trabalho”, informa Dr. Medeiros. Uma característica do transplante hepático é que o doador pode ser vivo ou morto. “O fígado é o único órgão que tem a capacidade de reconstituir até 75% dos seus tecidos. Quando se retira parte do órgão de um doador vivo e se transfere ao receptor, em ambos os pacientes, o órgão se regenera”, informa o médico. Em se tratando de transplante cardíaco, o especialista Fernando Moraes, responsável pela área no Santa Joana Recife, explica que a insuficiência cardíaca é altamente prevalente em todas as esferas da população, seja das classes menos ou mais favorecidas. “Aqui, no Brasil, é muito comum, as valvulopatias e as chamadas miocardites, que acabam causando inflamação do músculo cardíaco, deteriorando a sua função. Então, muitas das vezes, os pacientes acabam procurando o hospital e precisam ir para a UTI para fazer uso de medicações específicas”, explica. “Porém, alguns pacientes acabam não respondendo a essas medicações e precisam usar o que nós chamamos de suporte circulatório. Os equipamentos ajudam a bombear o sangue, mas em situações de maior gravidade, é necessário realizar o transplante cardíaco de uma forma mais urgente”, complementa o médico. “É relevante chamarmos atenção para a necessidade de uma equipe multidisciplinar para realizar o procedimento. É importante que o hospital disponha de toda a estrutura multidisciplinar, não só dos equipamentos, mas além de cardiologista e cirurgiões, médicos de algumas especialidades, sobretudo o nefrologista, pneumologista, neurologista e médicos de terapia intensiva. Assim como todo o corpo de enfermagem para o sucesso desses tratamentos chamados de alta complexidade”, finaliza Dr. Moraes.

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Da arte ao movimento: a capoeira é expressão cultural e contribui para o bem-estar

Bruno Jordão ministra aulas de Capoeira e informa que a luta beneficia a socialização entre as pessoas, além promover a saúde tanto física como mental Por Jademilson Silva A capoeira é originalmente uma luta que surgiu como arma de libertação e resistência para os negros escravizados no Brasil. A Capoeira foi criada no século XVII por escravos africanos da etnia banto. Na época, era praticada bastante em locais de vegetação rasteira chamada "capoeira", daí o nome. Porém, nas fazendas e senzalas, na intenção de ludibriar os Feitores, foram introduzidas a música e a dança, elementos fortes na cultura africana. Com o passar dos anos ficou evidente a pluralidade cultural que hoje é a Capoeira, podendo ser desenvolvida no âmbito da luta, esporte e cultura, mas a essência da luta nunca irá deixar de existir. O professor de Capoeira, Bruno Jordão, conhecido como Papaléguas, informa: “Eu particularmente, gosto de ensinar a Capoeira como luta, além de atividade esportiva e física”. Expressão cultural A roda de Capoeira foi reconhecida como Patrimônio Cultural Brasileiro pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN), em 2008, e em 2014, Patrimônio da Humanidade pela Unesco, por simbolizar a resistência negra no Brasil durante o período da escravidão. É no universo da Capoeira onde ocorre todo o ritual desde "jogo”, nome dado ao combate entre capoeiristas, sendo algo amistoso ou mais agressivo, que a musicalidade e dança acontecem, vindo do aprendizado com os Mestres mais experientes. Conforme a região, os golpes da Capoeira podem mudar de nome: “Existem vários estilos de golpe que segundo a região pode mudar a nomenclatura, alguns exemplos de golpes são martelo, chapa, armada, queixada, bênção, ponteira, meia-lua de compasso, rabo de arraia, galopante, escala, cotovelada, joelhada, baiana, cabeçada, dentre outros", informa Bruno Jordão Musicalidade Como falamos anteriormente, a música faz parte da Capoeira e da caracterização de alguns momentos da luta. “Na Capoeira a musicalidade tem importância no comando da roda, pois através da música, são passadas informações para os jogadores como, por exemplo, o comando para começar o combate, bem como respeitar determinado comando. A música é um elemento fundamental em todo o processo”, explica Bruno Jordão. Os instrumentos musicais são: berimbau, atabaque, pandeiro, agogô. Treino de capoeira O treino de capoeira pode ser realizado por pessoas de qualquer sexo e sem rotulação de idade. “Existem profissionais que trabalham com a Capoeira Kids fazendo um belíssimo trabalho desenvolvendo inúmeras capacidades nas crianças como equilíbrio, reação, coordenação motora, dentre outros aspectos. Tenho um amigo, o prof. Timão, por exemplo, que trabalha com crianças a partir de 3 anos”, esclarece Bruno Jordão. Na Capoeira, além dos golpes, há movimentos acrobáticos, rápidos e fluídos. Tais movimentos contribuem para manutenção do peso ou emagrecimento. "A quantidade de calorias perdidas, durante 1 hora de aula de capoeira, vai depender da intensidade do treino e do metabolismo do aluno, mas pode variar de 400 a 700 calorias", informa o professor. Amor à primeira vista - Isabelle Holanda, 28 anos, bióloga, teve o primeiro contato com a Capoeira aos 7 anos, diante de uma apresentação na escola: "Lembro como se fosse hoje o quão fiquei encantada com a musicalidade e os golpes que os capoeiristas aplicavam. Eu senti uma energia de união, aquela roda parecia um organismo único, desde os dois que lutavam, até os de fora que batiam palmas e cantavam. Tudo num perfeito equilíbrio", afirma a aluna, que treina duas vezes por semana. Inclusão social - A Capoeira tem sido usada em muitos contextos para promover a inclusão social de pessoas com diferentes habilidades, incluindo portadores de síndrome de Down. É fundamental que haja conscientização e treinamento adequados para aqueles que trabalham com pessoas com síndrome de Down e outras habilidades diversas, a fim de garantir uma experiência positiva e inclusiva para todos os participantes. No município de Jaboatão dos Guararapes, o Mestre Sabiá desenvolve trabalho de inclusão social com portadores de síndrome de Down. Benefícios A Capoeira contribui para o condicionamento físico e cardiovascular do praticante, além de promover a saúde mental, socialização, desenvolvimento cognitivo, perda de peso e funciona como defesa pessoal. Evolução do treino No processo de graduação da Capoeira, cada professor avalia seu aluno no decorrer do ano em relação aos requisitos de sua instituição. Ao término dessa avaliação, ocorrerá um evento em data marcada, onde tem o chamado “Batizado”, neste momento acontecerá a atualização da graduação. “Na Capoeira utilizamos o sistema de cordas ao invés de faixas como ocorre, por exemplo, no jiu-jitsu", frisa o professor Bruno Jordão. "Deixo a ressalva sobre a importância da divulgação da capoeira nas escolas, para que os mais novos tenham a oportunidade de conhecer. Posso não saber muito de capoeira, mas uma coisa eu digo: a capoeira se expressa de forma única" - Aluna Isabelle Holanda. Um pouco de história Existem 3 tipos de Capoeira: Angola, Capoeira Regional e o que chamamos de Contemporânea, que é um segmento onde o capoeirista treina para jogar o que o berimbau tocar, buscando aprender um pouco de cada estilo. Existem vários golpes que podem e são utilizados na defesa pessoal. O prof. Bruno Jordão lamenta ainda existir preconceito contra a Capoeira, principalmente pela origem africana. “Infelizmente ainda existe preconceito contra pessoas negras, como a Capoeira é originalmente brasileira criada pelos negros, consequentemente, há discriminação ainda atualmente, porém já fizemos muito avanço, levando a Capoeira para instituições de ensino, como, por exemplo, na Universidade Federal de Pernambuco, trabalho feito pelas mãos do Mestre Tchê”, frisa Bruno Jordão. A Capoeira não é ligada a nenhuma religião: “O capoeirista é que terá a sua religião ou filosofia de vida. Assim como um advogado pode ser católico, evangélico ou do candomblé, ou até mesmo ateu”, complementa. Proibição, perseguição e legalização A capoeira foi proibida pelas autoridades coloniais e mais tarde pelo governo brasileiro no século XIX e início do século XX, devido ao seu potencial como uma forma de resistência e revolta. A prática continuou de forma clandestina durante esse período, muitas vezes disfarçada como uma dança. A capoeira foi

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Em meio aos desafios, Imip investe em novas estruturas e em gestão

Tereza Campos, superintendente-geral do Instituto de Medicina Integral Prof. Fernando Figueira (Imip), conversou com a Algomais, dentro da reportagem sobre o Polo Médico do Recife, sobre os investimentos que a instituição tem feito para fortalecer o atendimento e garantir maior sustentabilidade financeira e ambiental. Publicamos hoje a íntegra dessa conversa com a gestora. O IMIP investiu em alguma nova unidade, clínica, setor no último ano? Quais os investimentos? São vários investimentos e ações que o IMIP vem fazendo. Na assistência, inauguramos a UTI Cardiológica Pediátrica, que tem capacidade para dez leitos. A reestruturação física e a aquisição de equipamentos foram financiadas pelo Governo do Estado de Pernambuco. Iniciamos, também, à construção da Usina de Energia Solar, um projeto desafiador que reforça nosso compromisso socioambiental e que garantirá significativa redução nos gastos do hospital com a conta de energia.   E para reforçar a segurança dentro do complexo hospitalar, onde circulam diariamente aproximadamente 21 mil pessoas, implantamos o novo modelo de controle de acesso à Instituição por meio da Central de Cadastramento de Pessoas. Com foco na sustentabilidade, instituimos a Controladoria Estratégica para a acompanhar a gestão financeira e o controle orçamentário com o objetivo de oferecer ferramentas e práticas que impactem assertivamente na tomada de decisão pela gestão. Criamos, ainda, a Diretoria de Marketing com o intuito de fortalecer a marca IMIP e desenvolver novas estratégias de comunicação.  Por fim, no início de 2023, concluímos a implantação do Prontuário Eletrônico do Paciente (PEP), inovação que reduziu o consumo de papel no hospital, além de padronizar e garantir mais segurança com os dados dos nossos usuários.   Há algum investimento em andamento em 2023 no IMIP? Dentre os inúmeros investimentos para 2023, vale destacar a aquisição do equipamento PET-CT, que realiza exame de diagnóstico por imagem de alta definição, fundamental para a avaliação pré e pós-transplante e estadiamento de cânceres. Isso foi possível graças aos recursos obtidos por meio de emenda parlamentar. A inauguração de uma UTI Cardiológica Pediátrica e ampliação de 10 novos leitos de UTI Neonatal Srag, com renovação do parque tecnológico, foi de grande importância. Ainda na assistência, o Centro de Reabilitação do IMIP irá inaugurar o primeiro Laboratório de Marcha 100% SUS de Pernambuco, um serviço criado para oferecer atendimento específico de alta qualidade voltado aos aspectos do caminhar do paciente, desde o diagnóstico até o tratamento de reabilitação.  Com finalidade de garantir mais conforto aos pacientes e adequar o espaço à realidade atual do nosso acolhimento, realizamos reforma na Sala de Quimioterapia, no Núcleo de Acolhimento e Triagem do Paciente Oncológico. Também, estão em processo de reestruturação a Central de Material e Esterilização, Lavanderia/Hotelaria e o Serviço de Arquivo Médico e Estatístico.  Na área de formação há alguma novidade? O IMIP deu um passo importante para a qualificação do Ensino e da Pesquisa com a criação do Comitê Institucional de Cooperação Internacional e a reestruturação da Biblioteca Ana Bove, que ganhou um novo espaço, com instalações modernas e novos recursos tecnológicos.   Pensando na valorização dos colaboradores, o Instituto realizará o programa de desenvolvimento de lideranças, reforçando a cultura de aprendizagem contínua.  Como Instituição de Ensino e Pesquisa, o IMIP criou uma plataforma de educação digital, IMIP Educa, que tem como objetivo oferecer capacitação para profissionais e estudantes da área de saúde. Outro compromisso realizado pela Instituição foi a modernização do Centro Acadêmico e das salas de aula, com melhorias estruturais, renovação de equipamentos, entre outros. Hoje quais os principais desafios do IMIP? O maior desafio do IMIP é garantir a qualidade da assistência, pesquisa e ensino, com sustentabilidade financeira. Isso é fundamental para a manutenção de uma Instituição que é 100% SUS, com mais de 60 anos de história, que oferta diversas especialidades de alta complexidade e realizou, somente em 2022, mais de 13 mil cirurgias e 800 mil consultas e atendimentos ambulatoriais. O IMIP ainda conta com aproximadamente 3 mil alunos e 4,8 mil funcionários, isso traduz a sua realidade e importância para o Sistema Único de Saúde (SUS).

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Simpósio Multidisciplinar sobre Sépsis acontece na próxima semana, no Recife

O Hospital Albert Sabin comemora seu 49º aniversário neste mês de setembro. Para celebrar quase meio século de história e olhar para o futuro, o hospital realizará o Simpósio Multidisciplinar sobre Sépsis, um evento voltado para a comunidade médica, no dia 13 de setembro. O evento reúne profissionais de enfermagem, fisioterapia, intensivistas e outros especialistas para discutir medidas de prevenção da sépsis, uma condição médica grave. “Conhecida também como infecção generalizada ou septicemia, é uma síndrome clínica decorrente de complicações de infecções graves, de modo que o corpo inteiro reage contra o agente causador da doença. Tem um alto potencial de morte, em especial no Brasil”, declarou o diretor técnico médico responsável pelo CHAS, Dr. Eniedson Barros. Para o diretor operacional do Albert Sabin, Dr. George Trigueiro, o momento é a oportunidade de debater uma questão delicada após todos os transtornos causados pela pandemia de Covid-19. “Enfrentamos uma pandemia, que deixou os hospitais em superlotação e sabemos que novos desafios parecidos virão. Precisamos estar preparados”, afirmou. Além das atividades científicas, o Hospital Albert Sabin planeja realizar ações sociais em comemoração aos seus 49 anos, incluindo o "Geriaday", um evento que oferecerá atendimento gratuito e de qualidade para pessoas com mais de 60 anos de idade.

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Função muscular é beneficiada com suplementação de creatina

Por Jademilson Silva A creatina é um dos suplementos alimentares mais amplamente estudado ​​no contexto de atividade física e desempenho esportivo na atualidade. Muitos estudos científicos examinaram os efeitos da creatina em diversas áreas da saúde. A creatina é um metabólito produzido pelo corpo, cerca de 1 grama por dia. A creatina é produzida no fígado, rins e pâncreas. É um composto orgânico derivado de 3 aminoácidos: a arginina, metionina e glicina. A creatina pode ser encontrada em alimentos, como nos de origem animal: carne vermelha, peixes, ovos, leite e derivados. Mais amplamente encontrada em carnes vermelhas, cerca de 1kg de carne vermelha tem 5g de creatina. “Daí a importância de suplementar, pois comer 1 kg de carne por dia seria inviável para obter essa quantidade que vem numa dose do suplemento”, explica o nutricionista", Diego Salvatierra. Benefícios da suplementação de creatina O nutricionista Diego Salvatierra informa que a creatina impacta positivamente a função muscular, ou seja, a capacidade dos músculos do corpo humano de realizar diversas ações e movimentos. “A creatina melhora a função muscular durante o exercício de alta intensidade como treino de musculação, crossfit, corrida e artes marciais. USO DA CREATINA - O empresário Felipe Batista, de 38 anos, sentiu melhora no seu desempenho durante os treinos de crossfit: "Com o uso contínuo da creatina senti minha performance melhorar. Sinto mais força e ,consequentemente, um retardo na fadiga muscular", revela. Funcionamento da creatina no organismo 95% da creatina é armazenada no músculo esquelético e o restante, 5%, fica no fígado e cérebro. Nosso corpo já produz creatina normalmente e também consumimos na ingestão de produtos de origem animal, porém, essa quantidade não seria suficiente para os reais benefícios dela. “Por isso é sugerida suplementação para que quando suplementada aumente nossos estoques de creatina no músculo. Quando usamos nossos músculos para exercícios com estímulo de força, quebramos o ATP (adenosina trifosfato) que é um local no nosso músculo onde armazenamos energia e ele vira ADP (adenosina difosfato), é aí que entra a creatina que pega esse fosfato que foi perdido pelo uso da força do músculo e rapidamente devolve para o ciclo de ATP formando novamente a adenosina trifosfato”, orienta Diego Salvatierra. IDOSOS - A creatina beneficia adultos praticantes de exercício de alta intensidade e agora está também sendo bastante utilizada por idosos, já que o ganho de massa tende a ser mais lento com o processo de envelhecimento e isto está associado a redução e força total do músculo esquelético. “Com a idade, menores concentrações totais de creatina são encontradas no corpo. Tudo isso contribui com o aumento de quedas, fraturas e incapacidade física. Portanto, o idoso que faz algum tipo dessas modalidades pode e deve usar o suplemento”, alerta o nutricionista. Dose diária recomendada e como usar A creatina tem efeito crônico e não agudo, ou seja, o mais importante é a ingestão contínua e diária, e não o momento que se ingere. “Assim, a creatina pode ser utilizada a qualquer momento do dia, seja antes ou depois do treino”, revela.   Também não existe contra indicação nesse sentido para o consumo simultâneo com outros tipos de suplementação ou alimentos, como o suco de frutas.   FASE DE CARGA: Hoje em dia a fase de carga ou saturação é pouco utilizada. Ao menos que o indivíduo tenha uma competição em relativamente pouco tempo e precise aumentar seus estoques de creatina rapidamente. “Geralmente, utilizando 3 a 5 gramas dia é o suficiente, lembrando que a creatina é um suplemento de uso crônico, precisa ser utilizada todos os dias para poder trazer seus benefícios”, diz Diego Salvatierra. O nutricionista complementa: “A creatina é o suplemento mais amplamente utilizado e também o com mais evidências científicas, portanto, é um suplemento eficaz e seguro”, orienta. Escolha da creatina Assim como lá fora existem creatinas de boa qualidade e outras de baixa qualidade, no Brasil não é diferente. “Eu indico para os meus pacientes entrarem no site da ABENUTRI (Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais) onde podem encontrar uma lista de creatinas aprovadas nos laudos e também as reprovadas”, finaliza o nutricionista. Além dos benefícios relacionados ao desempenho físico, alguns estudos sugerem que a creatina pode ter efeitos positivos na função cognitiva e na saúde cerebral. Um nutricionista esportivo sempre trará o melhor cenário para uma boa alimentação e também uma boa suplementação de forma estratégica para cada paciente.  Para saber sobre creatinas aprovadas e reprovadas clique AQUI Diego Salvatierra é Nutricionista e Pós-graduando em Nutrição Esportiva. CRN :42393/P @diegosalvatierra CIRCUITO MARATONA - A UNINASSAU Recife abriu as inscrições para a 12ª Maratona Internacional Maurício de Nassau. A corrida acontecerá no dia 24 de setembro e os inscritos poderão escolher entre as seguintes provas: 5km, 10km, 21km ou 42km. Além disso, é preciso selecionar a categoria que pretende participar: público geral, universitário ou PCD. Informações AQUI RIVER OPEN - Estão abertas as inscrições para o campeonato de Futevôlei e Beach Tennis do Vale do São Francisco. O River Open será realizado entre os dias 14 e 24 de setembro. Detalhes @rivershopping VEGANOS - A Simple Organic, marca brasileira de cosméticos com matérias-primas orgânicas, veganas, naturais e sem testagem em animais, está expandindo sua atuação no mercado e entra no segmento de suplementos alimentares com a nova linha Simple Wellness, produtos com fórmulas 100% limpas, veganas e naturais. FIQUE POR DENTRO O especialista em Massoterapia Ayurvédica, Victor Lima, apresenta os diferenciais e benefícios da massagem ayurvédica para quem sofre com a fibromialgia. A fibromialgia é uma síndrome dolorosa e de origem ainda desconhecida pelos estudos científicos. Ela se caracteriza por dores difusas, crônicas e localizadas, associadas ao quadro de fadiga, rigidez muscular intensa e sensibilidade ao toque. Além disso, são comuns também pontadas, queimações, formigamentos, dormências e sensação de cansaço nos membros. Não é de surpreender que um quadro desse também acabe por impactar negativamente não só a rotina, mas, principalmente, o emocional de uma pessoa. É uma síndrome que acarreta mau humor, dificuldades para dormir e descansar, podendo evoluir para

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Recifitness 2023 acontece neste final de semana, no Centro de Convenções

A Recifitness, maior feira fitness e nutrição do Nordeste, acontece neste final de semana, nos dias 02 e 03 de setembro, das 10h às 20h, no Pavilhão de Feiras do Pernambuco Centro de Convenções. Após uma pausa de dois anos devido à pandemia, o evento volta com força total, ocupando 4.500m² e reunindo cerca de 100 expositores nos segmentos de roupas esportivas, suplementos, alimentação saudável, equipamentos esportivos e tecnologia fitness. Uma das novidades deste ano é a parceria com o Instituto de Cegos Antônio de Pessoa Queiroz, que oferecerá sessões de Shiatsu Social a preços populares para os visitantes da feira. Além disso, a programação inclui orientações gratuitas sobre atividades físicas e nutrição, proporcionadas pela Prefeitura do Recife em seu stand. Haverá ainda o Recife Nutrition, uma feira de alimentos saudáveis e produtos naturais, bem como a Batalha das Academias, um animado Game Show de Fit Dance com academias de todo o estado se apresentando. O evento também contará com o Recife Legends, o maior Campeonato de Fisiculturismo do Nordeste, com cerca de 200 atletas inscritos. A entrada para a Recifitness 2023 é gratuita mediante a doação de 1kg de alimento não-perecível, que será destinado ao Instituto de Cegos Antônio Pessoa de Queiroz, uma unidade mantida pela Santa Casa de Misericórdia. Para aqueles que desejam uma experiência premium, há a opção de entrada por R$ 50,00, que inclui uma camisa oficial e acesso ao Game Show Batalha das Academias (Fit Dance). Mais informações e inscrições para palestras e cursos podem ser encontradas no site recifitness.recifeprommo.com.br. Programação completa: EXPOSITORES - A Recifitness terá expositores de roupas e acessórios de ginástica, suplementação, alimentação saudável, equipamentos esportivos e tecnologia fitness. ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL E FÍSICA - A Prefeitura do Recife, através da Secretaria de Esportes, estará disponibilizando um stand com orientações sobre atividades físicas e nutricionais gratuitas. SHIATSU SOCIAL – O Instituto de Cegos Antônio Pessoa de Queiroz estará com um stand montado para oferecer a massagem shiatsu a preço popular e arrecadar fundos para o local, que é administrado pela Santa Casa de Misericórdia. Todos os massoterapeutas são cegos totais ou com baixa visão. RECIFE NUTRITION - é a feira de alimentos saudáveis, produtos naturais, suplementação, orgânicos, veganos, sem glúten, lowcarb, cosméticos saudáveis, agroecologia, probióticos, integrais, fitoterápicos e tratamentos complementares para quem quer fazer negócios, network e venda final. Haverá praça de alimentação saudável. BATALHA DAS ACADEMIAS - A competição Batalha das Academias é um Game Show de Fit Dance com muita zumba, passinho e funk. Academias de todo o Estado, cerca de 20 estabelecimentos, estarão se apresentando no palco da Recifitness. Serão 12 horas de dança. RECIFE LEGENDS - o Campeonato de Fisiculturismo, Recife Legends, considerado o maior evento da área no Nordeste com cerca de 200 atletas inscritos, entre homens e mulheres, vão disputar nas diversas categorias.

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Alimentação impacta a qualidade de vida de crianças com TEA

Nutricionista conta que crianças com o transtorno do espectro autista frequentemente apresentam seletividade alimentar Nesta semana foi comemorado o Dia do Nutricionista (31/08) e a nutrição é fundamental para introduzir uma alimentação equilibrada, balanceada, respeitando o tempo e a individualidade fisiológica, promovendo qualidade de vida para o indivíduo com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Em especial, as crianças, tendo em vista que comer é um ato aprendido e a ingestão nutricional é parte essencial no crescimento e desenvolvimento de todas, proporcionando uma relação benéfica em relação a comida e consolidando hábitos alimentares saudáveis. A seletividade alimentar pode ser entendida como um comportamento que tem como característica principal a recusa de alimentos, tendo repertório nutricional limitado e/ou a ingestão dos mesmos alimentos ou grupos alimentares. Enquanto pesquisas indicam que 30% das crianças típicas podem se encaixar em algum tipo de seletividade, 89% das crianças com autismo se enquadram no espectro da seletividade alimentar. De acordo com a nutricionista Rafaella Crespo da Clínica Ninho, a limitação na variedade e na quantidade dos grupos alimentares de frutas e vegetais, pode acarretar alterações no estado nutricional da criança. “De um lado sobrepeso e obesidade, de outro a desnutrição, em ambas as deficiências de micronutrientes como as vitaminas e minerais, que podem interferir no seu desenvolvimento e crescimento. A ingestão adequada de macro e micronutrientes estão estritamente relacionadas com a ingestão de uma alimentação variada e diversificada”, explica. O comportamento mais comum em crianças com TEA é justamente a recusa de frutas e vegetais e a tendência a selecionar ou excluir alimentos de um único grupo alimentar. Um estudo (Dietary Patterns of children with autism spectrum disorder: A Study based in Egypt, 2015) concluiu que a Nutrição e suplementação adequada de macro e micronutrientes podem amenizar sinais e sintomas, potencializar capacidade cognitiva e interação social. Embora os parâmetros de crescimento e peso dessas crianças estejam adequados para a idade, a restrição da dieta leva ao quadro de desnutrição subclínica. A baixa aceitabilidade de alimentos pode estar relacionada a causas orgânicas, as patologias que mais contribuem para baixa adesão da dieta são os distúrbios gastrointestinais, como o refluxo gastresofágico e inflamação intestinal. Sintomas como flatulência, inchaço abdominal e fezes alteradas são comuns no paciente autista e ocorrem, principalmente, devido à disbiose que é um desequilíbrio da microbiota intestinal, onde as bactérias patogênicas estão em maior quantidade em relação às bactérias benéficas. Respostas sensoriais de dificuldades de discriminação ou hiperresponsividade relacionadas aos alimentos estão comumente presentes no autismo, conhecido como disfunção de integração sensorial (DIS), tratado exclusivamente por Terapeuta Ocupacional especializado em terapia de Integração Sensorial. Ainda de acordo com a Nutricionista Rafaella Crespo, o tratamento da seletividade alimentar é transdisciplinar. “É necessário investigar as causas orgânicas, qual é a condição nutricional atual, corrigi-las através de plano dietético, removendo alimentos alérgenos e incluindo suplementação nutricional individualizada para que a criança permaneça nutrida durante todo o tratamento”, finaliza.

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Escorpiao picada

Acidentes com escorpião podem aumentar em agosto e setembro

Os meses são os períodos de reprodução do animal peçonhento que pode ser encontrado em locais úmidos Os meses de agosto e setembro devem ser de atenção e cuidado para a população, isso porque é o período de reprodução do escorpião e, por consequência, o momento que ocorrem mais acidentes envolvendo esses animais. Em Pernambuco, a espécie mais comum e encontrada é o Tityus Stigmurus, ou, como é conhecido, o Escorpião Amarelo do Nordeste. O animal peçonhento pode medir até 7 centímetros e se alimenta de insetos, aranhas, baratas, grilos e até outras espécies de escorpiões. As fêmeas dão à luz por volta de 8 a 14 filhotes. A zootecnista e professora do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), Erica Carla, explica onde os peçonhentos podem ser encontrados. “No jardim, quintal, banheiro, ralos, pias e, no geral, em locais úmidos, dentro de sapatos, atrás de sofás e guarda-roupas. Por isso, é importante que a população evite entulhos, não acumular lixo, deixar sempre esgotos e ralos bem fechados, além do uso de telas nos lugares de acesso, para evitar insetos que atraem os escorpiões, como as baratas”. A especialista ainda explica o que deve ser feito em caso de picadas. “A picada causa muita dor e pode levar à morte. De imediato, a pessoa picada, principalmente, crianças, porque os sintomas são em maior intensidade, deve ser conduzida ao hospital onde tenha soro antiescorpiônico e anestésico para aliviar a dor. Em Pernambuco, um dos locais que pode ser encontrado o soro é no Hospital da Restauração”, explica.

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Composto da beterraba vira queridinho entre praticantes de atividades físicas

A nutricionista Thay Miranda fala das propriedades do nitrato e recomenda receitas de suco de beterraba para consumo antes do treino - Foto: Canva *Por Jademilson Silva O nitrato presente na beterraba tem propriedades que são indicadas para a atividade física devido ao seu potencial de melhorar o desempenho esportivo. Famosos estão exibindo em seus stories várias receitas de suco de beterraba para treinar.  E você vai de um suco de beterraba? Propriedades do nitrato da beterraba: Como é útil para a atividade física? “Devido às propriedades mencionadas acima, a alimentação ou suplementação com nitrato de beterraba é vantajosa para atletas e pessoas envolvidas em atividades físicas, especialmente em exercícios de resistência e em esportes que exigem um fluxo sanguíneo eficiente para melhorar o desempenho”, esclarece a nutricionista Thay Miranda. Termogênico - Milena Costa, 30 anos, formada em Design de Moda, toma todos os dias suco de beterraba. “Gosto de tomar antes do treino com limão e gengibre, pois, o gengibre é termogênico e sinto melhor performance nos meus treinos de musculação e no pedal do domingo”, revela. Versatilidade e como comer A beterraba é um vegetal versátil e nutritivo que pode ser consumida de várias maneiras. A melhor forma de comê-la depende do seu gosto pessoal e da forma de preparo que melhor se adeque ao indivíduo. “Quem faz atividade física gosta de tomar o suco fresquinho com limão, cenoura ou até mesmo acerola. Muitas pessoas até consomem sem coar e sem adoçar. A beterraba crua vai manter mais as propriedades nutritivas em relação à cozida”, informa Thay Miranda. A forma do preparo pode ser: crua, cozida, saladas, sucos, sopas, chips, molhos, além de bolos. Outras propriedades da beterraba Receita: A nutricionista Thay Miranda deixou preparos de sucos de beterraba para os adeptos de atividade física. Confira: “A primeira receita é mais termogênica por conta do gengibre. Na segunda receita, a parte branca da melancia é rica em citrulina, que ajuda a aumentar a irrigação sanguínea, além de melhorar o desempenho na musculação. Ambas servem como pré-treino natural e o suco deve ser tomado 1 a 2 horas antes da atividade”, informa Thay Miranda.  Saiba mais: estudo sobre nitrato AQUI Thay Miranda é nutricionista clínica e funcional especializada em Saúde da Mulher e coordenadora acadêmica da Feira de Nutrição Recife Nutrition.- CRN/PE: 39431 CIRCUITO NUTRIÇÃO - Felipe Donatto, que é nutricionista esportivo e PHd em Ciências pela Universidade de São Paulo (USP), estará dia 03 de setembro, realizando o curso “emagrecimento e hipertrofia “, no evento Recife Nutrition, no Pernambuco Centro de Convenções. As inscrições podem ser realizada AQUI CORRIDA - Acontece no Recife, no dia 07 de outubro, a 10ª edição da Meia Maratona Eu Amo Recife, que este ano celebra a cidade e sua história. Entre as novidades desta edição, a nova largada que pela primeira vez acontecerá na Avenida Rio Branco, no Recife Antigo. A 10ª edição contará com os percursos de 21 km, 10 km e 5 km. As inscrições já estão abertas clicando AQUI. ACADEMIA - Para participar da Academia da Cidade, no Recife, o usuário pode fazer o agendamento pelo Recife Conecta. Além do cadastro para agendar as atividades físicas, também é disponibilizada orientação nutricional. Tudo gratuito. O cadastro pode ser feito clicando AQUI. MEETING - A FPS estará lembrando o Dia Nacional do Profissional de Educação Física na sexta-feira (01.09), das 09h às 13h30, com o 1º Meeting de Saúde e Qualidade de Vida, no Campus da Imbiribeira. Serviços: aferição da pressão arterial, teste de glicemia, de força e flexibilidade estarão sendo oferecidos gratuitamente. O evento terminará com apresentação de dança. Inscrição AQUI FIQUE POR DENTRO Desafios de quem quer emagrecer. Uma análise do nutrólogo Diego Pascaretta O emagrecimento é um processo e não apenas um momento passageiro. Ele deve ter longevidade para não cair no "efeito sanfona". O emagrecimento precisa de planejamento e o indivíduo deve estar engajado de corpo e mente nesse objetivo, que às vezes pode levar alguns meses para ser concretizado. O paciente deve saber que, além da estética, o emagrecimento é uma questão de saúde, ou seja, deve reorganizar a forma de se relacionar com a comida. Definitivamente, será necessário mudar os hábitos de vida e alimentares, e a relação com a balança. Também não se deve criar expectativa em relação ao emagrecimento, para não gerar ansiedade. Tudo precisa de tempo para acontecer e o emagrecimento acontece pouco a pouco, de forma saudável.  Ao mesmo tempo, busque cercar-se de pessoas que entendam seu momento e te incentivem, para que não fique sujeito a cair em "tentações" e saia da linha alimentar proposta. Se já estiver acima dos 30 ou 40 anos, o emagrecimento costuma pedir um pouco mais de afinco, por conta do processo natural do avanço da idade, dos hormônios, entre outros fatores. Assim, a atividade física é uma grande aliada e o sedentarismo é um entrave considerável ao emagrecimento e à saúde como um todo. *Jademilson Silva é jornalista (jademilson@digitalfisher.com.br)

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Olinda ganha franquia especializada no tratamento de melasma

De olho no crescimento expressivo do mercado estético e dos cuidados com a saúde e beleza será inaugurada hoje (24), em Olinda, a clínica Mellamface, franquia especializada no tratamento de manchas e melasmas, que tem a frente a esteticista e cosmetóloga, Paulla Fontelles. A nova operação está localizada no Shopping Patteo Olinda e conta com investimentos da ordem de R$ 250 mil. O empreendimento que já chega no formato de franquia foi pensado a partir da necessidade de escalar. Atualmente, a marca já alcançou mais de 3.600 pessoas no Brasil e no exterior, através da venda de produtos e consultas realizadas também de forma on-line. "A reestruturação da marca para se transformar em franquia é um projeto que já vinha sendo estudado há alguns anos com a proposta de expandir o atendimento. Quanto mais unidades mais pessoas serão beneficiadas com os nossos serviços", aponta Fontelles. "O foco do nosso negócio é promover o cuidado e ajudar a devolver a alegria das pacientes, operando em benefício da renovação da auto-estima de cada um". A mudança de local também foi pensada para dar mais visibilidade à marca. A empresária ressalta que para cada unidade da Mellamface que se abre serão gerados no mercado em média 6 postos de trabalho e que a venda do modelo de franquia para outras cidades do Estado terá início já a partir do próximo mês. A empresária promete também lançar uma linha de produtos home care com marca própria que contará com sabonetes líquidos, esfoliantes, vitamina C, protetores solares e hidratantes.

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