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Crossfit trabalha saúde física, mental e integração social

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Entenda sobre a modalidade de treino que reúne uma verdadeira “tribo” de fãs Por Jademilson Silva O CrossFit é um programa de treinamento que consiste em movimentos funcionais, constantemente variados e em alta intensidade. No crossfit são trabalhadas todas as capacidades físicas: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. …

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Confira dicas importantes para obter melhor performance na corrida de rua

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Buscamos orientações para a prática da corrida com professor de educação física, fisioterapeuta e nutricionista. As dicas servem para corredores iniciantes e avançados A corrida é uma prática esportiva que recruta cada vez mais pessoas. É uma forma de interação social e de conexão com a cidade. E, claro, ajuda bastante na saúde física e …

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Kombucha, bebida fermentada, faz bem à saúde do intestino. Entenda.

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A nutricionista Tamyris Farias fala dos benefícios do probiótico, que pode ser feito em casa. Conversamos com nutricionistas, fabricantes, comerciantes e admiradores kombucheiros sobre a bebida Por Jademilson Silva A kombucha tem conquistado o gosto do pernambucano com sabores cada vez mais variados: desde os tradicionais, como de uva, até os mais inusitados, como de …

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Da arte ao movimento: a capoeira é expressão cultural e contribui para o bem-estar

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Bruno Jordão ministra aulas de Capoeira e informa que a luta beneficia a socialização entre as pessoas, além promover a saúde tanto física como mental Por Jademilson Silva A capoeira é originalmente uma luta que surgiu como arma de libertação e resistência para os negros escravizados no Brasil. A Capoeira foi criada no século XVII …

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“Transformar a doação de sangue num comércio seria péssimo”

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Entre meados de setembro e outubro, está prevista a inauguração da unidade da fábrica da Hemobrás que vai produzir o Fator VIII Recombinante, obtido por meio de biotecnologia e destinado ao tratamento da hemofilia. Um investimento de R$ 1,2 bilhão. Será o primeiro medicamento a ser fabricado na estatal, que em 2016 teve sua construção …

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País deve ter 17 mil novos casos de câncer no colo do útero até 2025

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(Da Agência Brasil) O câncer no colo do útero foi responsável por 6.627 mortes no Brasil, em 2020. A estimativa do Ministério da Saúde é que, de 2023 a 2025, cerca de 17 mil mulheres sejam diagnosticadas com o tumor, causado pelo papilomavírus humano (HPV). Esse vírus é facilmente transmitido na relação sexual; isso porque …

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Mudanças climáticas deixam brasileiros mais ansiosos

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Pesquisa da Veolia com a Elabe posiciona o Brasil entre os 10 países que se sentem mais fragilizados em relação ao meio ambiente, com 84% dos brasileiros expressando um “sentimento de vulnerabilidade ecológica e climática”, ante 71% da média mundial. Foram entrevistadas 25 mil pessoas em 25 países dos cinco continentes (cerca de 1.000 por …

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Complexo Hospitalar da UPE realiza inédito duplo transplante em hospitais universitários

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Na última quarta-feira (24), ocorreu um feito inédito no Complexo Hospitalar da Universidade de Pernambuco (UPE) com a realização de um duplo transplante, envolvendo órgãos destinados a instituições públicas e universitárias. O Hospital Universitário Oswaldo Cruz (HUOC) realizou o transplante de fígado, enquanto o Pronto-Socorro Cardiológico Universitário de Pernambuco – Prof. Luiz Tavares (PROCAPE) realizou …

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6 dicas para desintoxicar o organismo pós-Carnaval

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Os excessos geram uma sobrecarga nos órgãos responsáveis por processar e eliminar as toxinas Se você se esbaldou no carnaval, com direito a muitos drinques e comidas gordurosas, é hora de cuidar do corpo, que já está sob efeito do acúmulo de toxinas, substâncias prejudiciais que geram a formação de radicais livres (moléculas altamente reativas …

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Estudo revela que pandemia deixou mais de 40 mil crianças órfãs de mãe no Brasil

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Pesquisadores alertam que a morte de um progenitor, especialmente da mãe, pode favorecer desfechos adversos ao longo da vida Um estudo inédito de pesquisadores da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), publicado na revista científica Archives of Public Health, revela que a pandemia de covid-19 deixou 40.830 crianças e …

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