Criada em 2012, em Salvador, por empresários pernambucanos, a Selfit celebra 14 anos em 2026 com cerca de 200 unidades no país e quase R$ 1 bilhão investido em expansão. Em entrevista exclusiva à Revista Algomais, na coluna Algomais Fitness e Wellness, o fundador Leonardo Pereira revisita a trajetória da rede, os desafios do crescimento […]
O Réveillon é sinônimo de celebração, encontros ao ar livre e mesas improvisadas na praia. Mas, junto com a alegria da virada, cresce também o risco de intoxicações alimentares, desconfortos digestivos e complicações causadas pelo consumo excessivo de álcool. O calor intenso, o transporte inadequado de alimentos e o tempo prolongado fora da geladeira transformam
Entre ceias fartas, confraternizações e receitas tradicionais, no fim de ano, é possível manter hábitos saudáveis? A boa notícia é que dá, sim, para aproveitar as delícias natalinas, do peru ao panetone, sem culpa e sem exageros. Com escolhas inteligentes, atenção às porções e hidratação adequada, é possível atravessar a temporada com saúde, energia e
Coma sem culpa nas festas de fim de ano Read More »
Vivemos uma era em que a tecnologia se infiltra silenciosamente em quase todos os aspectos da vida. Relógios medem o sono, aplicativos contam passos, algoritmos analisam hábitos e sugerem intervenções para a saúde física e mental. Nunca tivemos tantos dados e, paradoxalmente, nunca foi tão necessário falar de bem-estar de forma humana. Na saúde, a
Bem-estar em tempos digitais: quando a tecnologia encontra o humano Read More »
Nova etapa da requalificação do Sesc Piedade amplia estrutura com teatro, restaurante, rooftop, áreas infantis e estacionamento O Sesc Pernambuco anunciou um novo investimento de R$ 34,1 milhões em Jaboatão dos Guararapes, voltado à segunda etapa da requalificação e expansão do Sesc Piedade. O anúncio coincidiu com as comemorações pelos 55 anos da unidade localizada
Sesc investe mais R$ 34,1 milhões em Jaboatão e soma R$ 58,6 milhões Read More »
Nas férias de janeiro, quando muitos aproveitam o tempo livre para colocar a saúde em dia, cresce o alerta para o risco de exames desnecessários e diagnósticos que não representam doenças reais Em janeiro, muita gente segue o mesmo ritual: aproveitar as férias, pesquisar promoções, resolver a lista de material escolar das crianças e desfrutar
Cansaço constante, queda de cabelo, baixa imunidade e alterações no humor podem ser indícios de ingestão proteica abaixo do ideal. Especialistas explicam como identificar a deficiência, quanto de proteína você realmente precisa por dia e quando buscar orientação profissional A proteína é um dos macronutrientes essenciais para o funcionamento do corpo. Ela participa da síntese
Evento com percursos de 5 km e 10 km une esporte, conscientização e exames preventivos, integrando a campanha Dezembro Laranja O Recife recebe no dia 14 de dezembro de 2025 a Corrida Dezembro Ultra Laranja, iniciativa idealizada pelas médicas da UltraPlenna Ultrassonografia Especializada e da Donna Pelle. Com largada marcada para a Rua da Aurora,
Corrida alerta para prevenção do câncer de pele Read More »
Suplemento mais estudado da nutrição, a creatina vai além da performance: melhora o foco, o metabolismo e ajuda a envelhecer com mais energia e saúde Por muito tempo, a creatina foi vista como “coisa de atleta” ou apenas para quem pratica exercício físico. Mas a ciência já comprovou: ela é uma das substâncias mais seguras
Creatina: muito além da força muscular Read More »
Evento reúne estudantes, pesquisadores e profissionais da saúde em Recife para discutir inovações, desafios e avanços nas práticas laboratoriais. Entre os dias 11 e 13 de novembro de 2025, a UNIFBV Wyden, no bairro da Imbiribeira, em Recife (PE), sedia o I Congresso de Biomedicina – “Entre o Teste e a Doença: O olhar biomédico
I Congresso de Biomedicina debate o olhar biomédico no diagnóstico em Recife Read More »
