Provas de rua reúnem esporte, saúde e lazer em diferentes pontos da cidade, com opções para corredores iniciantes e experientes Corrida do Novo A 2ª edição da Corrida do Novo acontece no próximo domingo, dia 25, com largada às 5h, no Parque Dona Lindu, em Boa Viagem. A prova contará com percursos de 5 km, […]
Corridas movimentam o calendário esportivo do Recife Read More »
Dados da OMS, estudos científicos e a experiência de especialistas mostram que limitar o uso de telas, estimular o brincar e promover conexões humanas são estratégias essenciais para proteger o desenvolvimento emocional infantil e formar adultos mais saudáveis A campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre saúde mental, ganha um alerta cada vez mais urgente
O Réveillon é sinônimo de celebração, encontros ao ar livre e mesas improvisadas na praia. Mas, junto com a alegria da virada, cresce também o risco de intoxicações alimentares, desconfortos digestivos e complicações causadas pelo consumo excessivo de álcool. O calor intenso, o transporte inadequado de alimentos e o tempo prolongado fora da geladeira transformam
Entre ceias fartas, confraternizações e receitas tradicionais, no fim de ano, é possível manter hábitos saudáveis? A boa notícia é que dá, sim, para aproveitar as delícias natalinas, do peru ao panetone, sem culpa e sem exageros. Com escolhas inteligentes, atenção às porções e hidratação adequada, é possível atravessar a temporada com saúde, energia e
Coma sem culpa nas festas de fim de ano Read More »
Especialistas destacam que alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e suplementação estratégica podem ampliar os anos vividos com saúde Nas últimas décadas, avanços na medicina, na nutrição e na tecnologia ampliaram a expectativa de vida em todo o mundo. Mas viver mais não significa, necessariamente, viver melhor. É nesse cenário que ganha força o conceito
Startup pernambucana se destaca entre 20 competidoras na maior feira de negócios em saúde do Norte e Nordeste, com tecnologia que integra inteligência artificial e automação para tornar a regulação médica mais ágil, precisa e humanizada. A pernambucana Novvus HealthTech conquistou o 2º lugar na Batalha de Startups da HospitalMed 2025, competição que reuniu 20
Pernambuco no pódio: Plataforma inédita ajuda auditores na regulação de exames Read More »
Pesquisa da Fecomércio Pernambuco revela que a maioria dos alunos começou a treinar após 2020 e que cresce a presença de mulheres e pessoas acima dos 50 anos O mercado de academias em Pernambuco vive um momento de expansão e diversificação, impulsionado pela crescente valorização da saúde, do bem-estar e da estética corporal. É o
Obstetra Natascha Fox diz que a prevenção deve começar antes da gestação A obesidade e o sobrepeso são problemas de saúde pública, sendo considerados uma “pandemia" pela Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, dados do Ministério da Saúde e outras fontes atestam que a prevalência da obesidade entre adultos, no país, mais que dobrou,
Obesidade na gestação traz inúmeros riscos para a saúde da mãe e do bebê Read More »
Saiba qual é a melhor ordem dos exercícios na musculação e como organizar o treino para ganhar força, hipertrofia e resistência. O personal Hilto Garcia explica o que vem primeiro: cardio ou musculação?
Mais do que uma atividade física, a capoeira infantil desenvolve corpo, mente e identidade. Oficina do Sítio Dourado mostra como a prática transforma crianças com ritmo, disciplina e alegria Luta ou dança? Brincadeira ou esporte? A capoeira há muito tempo ultrapassou os rótulos e hoje é reconhecida como uma manifestação cultural brasileira de extrema riqueza,
Capoeira Kids: arte, esporte e movimento Read More »
