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Coronavírus: 6 dicas para estudar em casa e não perder o ritmo

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Com o aumento de casos de pessoas infectadas pelo novo coronavírus (Covid-19), a rotina de milhares de pessoas do mundo inteiro já foi alterada. Shows cancelados, grandes eventos adiados, restaurantes vazios e ruas desertas. A área de educação também encara as consequências da pandemia e diversas instituições de ensino já suspenderam suas atividades. Nesse cenário, os estudantes precisam se adaptar à nova realidade e manter o ritmo de estudos para não serem prejudicados. “As principais vantagens de se dedicar em casa são ter mais tempo para descansar antes de iniciar os estudos; estar em um ambiente seguro e familiar; e ter acesso a recursos digitais que normalmente o aluno não poderia acessar livremente na escola”, explica George Balbino, diretor de Negócios da Mangahigh, plataforma de recursos digitais adaptativos para o ensino-aprendizagem da matemática. O especialista deu algumas dicas para quem teve as aulas suspensas e vai precisar estudar em casa. Confira: Rotina A dica é seguir uma rotina similar à que teria se fosse para a escola: acordar cedo, vestir-se adequadamente, tomar o café da manhã no horário normal e focar nas atividades seguindo os conteúdos programáticos que seriam trabalhados em sala de aula. Recursos digitais oferecidos pela instituição de ensino são excelentes para esse momento, principalmente se eles possibilitarem que o professor acompanhe o desempenho dos alunos. “Com as plataformas digitais, o jovem tem a verdadeira oportunidade de ser protagonista do seu aprendizado”, explica Balbino. Local de estudos “É importante que o estudante escolha um ambiente tranquilo no qual não seja distraído pelo que acontece em seu entorno e realmente possa focar”, diz o especialista. Tenha equilíbrio Pequenas pausas devem ocorrer com uma frequência semelhante à que teria na escola. E não se esqueça de se alimentar e se hidratar adequadamente. Conecte-se com seus colegas que podem ajudá-lo “Mantenha contato. Em muitos momentos, vocês poderão trocar informações relevantes e tirar dúvidas uns com os outros”, indica Balbino. Que tal criar grupos de estudos em redes sociais, como WhatsApp ou Facebook? Peça ajuda dos pais ou responsáveis Os familiares também têm um papel fundamental nessa mudança. “É importante que os pais demonstrem interesse naquilo que os filhos estão aprendendo e que se disponham a ajudá-los quando possível”, explica Balbino. Use a tecnologia a seu favor É válido utilizar outras fontes de conhecimento, como a internet, para tirar dúvidas e aumentar o conhecimento. Considerando esse contexto, a Mangahigh decidiu disponibilizar sua plataforma gratuitamente para escolas que suspenderam as atividades. Instituições em outros países, como Coreia do Sul e Hong Kong, já adotaram a medida. As escolas interessadas deverão acessar a página de cadastro https://app.mangahigh.com/en-gb/register/CV19.

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Rede municipal do Recife inicia aulas nesta terça (04) com homenagem a Clarice Lispector

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Durante o ano letivo, estudantes trabalharão as obras da escritora Clarice Lispector, que comemoraria 100 anos de idade em 2020. Diálogo sobre Sustentabilidade e Emergências Climáticas também será destaque no ensino do Recife, que é a primeira cidade brasileira a ter obrigatoriamente a disciplina no currículo. Os mais de 90 mil alunos matriculados na rede de ensino do Recife iniciam as aulas nesta terça-feira (04). O ano letivo 2020 terá como tema "100 Anos de Clarice Lispector: 'Ainda bem que sempre existe outro dia. E outros sonhos. E outros risos.'", e como subtema "Recife atento às emergências climáticas. Pensando o futuro com responsabilidade". O primeiro homenageia o ano de nascimento da escritora e o segundo faz alusão ao pioneirismo em todo o Brasil da nova matéria que começa a fazer parte da grade curricular "Sustentabilidade e Emergências Climáticas". A Secretaria de Educação do Recife preparou uma programação especial na Escola Municipal Rozemar de Macedo Lima, em Casa Amarela, para marcar o início das aulas. Os mais de 400 alunos da unidade de ensino receberão a visita da personagem "professora Clarice", que contará a história do livro "O mistério do coelho pensante". Essa foi primeira obra infantil feita pela escritora após o filho ter questionado o porquê de ela fazer livros apenas para adultos. Além de contar a história para as crianças, a "professora Clarice" realizará atividades lúdicas com os pequenos, por meio de brincadeiras, do teatro, da música, e estabelecerá diálogos sobre a sustentabilidade e as emergências climáticas. Essa ação será desenvolvida em toda a rede de ensino do Recife durante o ano de 2020 e o projeto leva o nome de "Clarice vai à escola", que tem como foco o processo de alfabetização e letramento para Educação Infantil e Anos Iniciais. Para os estudantes de Anos Finais, o foco do projeto é a interpretação de texto e a apropriação da obra da escritora. Além de "O mistério do coelho pensante", os alunos do ciclo de alfabetização trabalharão também com mais três livros da autora: "A mulher que matou os peixes", "Doze Lendas Brasileiras: como nasceram as estrelas" e "Quase de verdade". A escritora nasceu na Ucrânia, se naturalizou brasileira e se declarava pernambucana, já que viveu no Recife até os 14 anos de idade. "Clarice Lispector é considerada uma das maiores escritoras brasileiras do século 20. Atualmente, 45 obras dela estão sendo comercializadas e nós estamos adquirindo dois kits para cada escola da rede. A comunidade escolar terá esse material à disposição, entre romances, contos e ensaios, para ser trabalhado durante todo o ano. A rede fará um evento para apresentar a produção literária dos nossos estudantes, no final do ano", adiantou Bernardo D´Almeida, secretário de Educação do Recife. No total, mais de 18 mil livros foram adquiridos para serem distribuídos nas unidades escolares, nas bibliotecas do Compaz e para os professores. A rede de ensino da Prefeitura do Recife conta com 312 escolas, sendo 82 creches, além da Escola de Arte João Pernambuco, um barco escola e uma classe hospitalar. SUSTENTABILIDADE - Recife é a primeira cidade brasileira a ter a disciplina "Sustentabilidade e Emergências Climáticas" como obrigatória no currículo, com aval do Conselho Municipal de Educação, que aprovou em dezembro o novo componente curricular por unanimidade. Entre os conteúdos a serem aprendidos estarão "Aquecimento global e suas consequências no cotidiano"; "Formas de vida, sustentabilidade e os cuidados com a natureza"; "Consumo sustentável"; e "Água: entre os interesses econômicos e os da realização plena da vida humana". O anúncio dessa decisão foi feito pelo Prefeito do Recife, Geraldo Julio, durante a 1ª Conferência Brasileira de Mudança do Clima, realizada no Recife, de 6 a 8 de novembro. Ainda n evento, o Recife foi a primeira cidade brasileira a decretar o reconhecimento da emergência global do clima em novembro de 2019 e, tem, inclusive, uma Lei Municipal que dispõe sobre a política de sustentabilidade e enfrentamento a emergências climáticas( Lei 18.011/2014). Segundo o Painel Intergovernamental de Mudanças Climáticas, da ONU (IPCC) , Recife é a 16ª cidade mais vulnerável do mundo às mudanças climáticas. Estudos apontam que em 2100, devido ao aumento do nível dos oceanos, a capital pernambucana pode ter 33,7 km² de seu território suscetíveis a inundações. Para o secretário de Educação do Recife, Bernardo D’Almeida, a ideia é conscientizar as novas gerações e encontrar ressonância nessa causa absolutamente vital para o planeta. “A ideia é mostrar as causas do aquecimento global, desenvolver e promover ações socioambientais que possam combatê-lo, construir uma cultura de pertencimento e convivência sustentável entre os nossos estudantes, professores e comunidades do entorno das nossas escolas”. A partir de março, os professores da Rede receberão um reforço na formação relacionada ao tema da sustentabilidade e emergências climáticas e atuarão de forma interdisciplinar. A qualificação será feita pelo professor da UFPE e doutor em Geografia e Ordenamento Territorial pela Universidade de Paris, Cláudio Jorge de Moura Castilho, na Escola de Formação e Aperfeiçoamento de Educadores do Recife Professor Paulo Freire. SERVIÇO: ABERTURA DO ANO LETIVO 2020 04/02/2020 - a partir das 6h Escola Municipal Rozemar de Macedo Lima Avenida Norte, 5.400, Casa Amarela

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Aulas gratuitas de vôlei e fusal em Garanhuns

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Crianças e adolescentes de Garanhuns terão uma nova oportunidade de praticar esportes gratuitamente por meio do projeto Centro de Excelência no Esporte III, que está com vagas abertas para as modalidades de Futsal e Voleibol. A ação é desenvolvida pelo Instituto Brasileiro de Excelência no Esporte & Cultura (Ibeec), com o patrocínio da empresa Ferreira Costa, em parceria do Governo Municipal de Garanhuns, por meio da Autarquia Municipal do Ensino Superior (AESGA) e da Secretaria Municipal de Juventude, Esportes e Lazer. Ao todo 100 crianças e adolescentes estão sendo beneficiados pelo projeto iniciado em setembro de 2018. Nesta nova etapa de inscrições, estão sendo disponibilizadas 36 vagas para crianças e adolescentes de 12 a 14 anos, que estejam matriculados e frequentando as aulas regularmente. Além das atividades, que acontecem de segunda à sexta-feira, no ginásio da Autarquia do Ensino Superior de Garanhuns (Aesga), e que são realizadas no contraturno escolar, os alunos contemplados também recebem kits de uniforme, compostos por: camisa, meião, short, agasalho e mochila. Durante as aulas, a equipe também conta com todo o material esportivo utilizado na prática das modalidades de voleibol e futsal, como bolas, coletes e redes, entre outros e são orientados por profissionais de Educação Física. As inscrições serão realizadas entre os dias 28 de janeiro e 1º de fevereiro (de segunda a sexta-feira), das 8 às 12h, na sede da Secretaria de Juventude, Esportes e Lazer, localizada no Parque Euclides Dourado. É necessário apresentar os seguintes documentos do aluno no ato da inscrição, que deve ser feita exclusivamente pelos pais: cópia da identidade ou da certidão de nascimento do aluno; cópia da identidade dos pais ou responsáveis; comprovante de residência e uma foto 3x4, além de um atestado, emitido por um médico, de que o aluno está apto para a prática esportiva. Para mais informações, a Secretaria de Juventude, Esportes e Lazer atende pelo número: (87) 3762-7085. CONFIRA AS VAGAS, IDADES E HORÁRIOS DAS ATIVIDADES: FUTSAL (MENINOS) - Sub 13 (Nascidos em 2006 e 2007) – 10 Vagas (Turma Manhã: Segundas, Quartas e Sextas-feiras, das 8 às 10 horas); e - Sub 15 (Nascidos em 2004 e 2005) – 14 Vagas (Turma Manhã: Segundas, Quartas e Sextas-feiras, das 8 às 10 horas) VOLEIBOL (MENINOS E MENINAS) - Sub 13 e Sub 15 (Nascidos entre 2004 e 2007) – 12 Vagas – (Horário: Terças e Quintas, das 14h30min às 16h30min).  

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Aulas gratuitas de crochê na Artesanal Nordeste

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Até domingo (6/5) profissionais e interessados por artesanato poderão conhecer novas técnicas e novidades do mercado na Artesanal Nordeste. Na programação, estão 12 aulas de diferentes peças de moda e decoração em crochê que serão ensinadas gratuitamente por quatro professores do time de artesãos da Círculo S/A, uma das expositoras do evento e empresa referência no segmento de produtos para trabalhos manuais. A Artesanal Nordeste será realizada no Centro de Convenções Pernambuco, em Olinda. Os artesãos Bruna Spisjak, Simone Eleotério, Neddy Ghusman e Oscar Menezes já são conhecidos por viajarem o Brasil promovendo workshops para aprimorar e ensinar possibilidades de confeccionar peças em crochês. Em cada aula oferecida na Artesanal Nordeste, serão disponibilizadas 48 vagas, que somando todas, chegam a 576 vagas no total dos quatro dias de evento. Os professores vão mostrar o passo a passo de seis peças diferentes: flor, biquíni (dois modelos), cropped, almofada e polaina. Para se inscrever nas aulas, os interessados devem passar no estande da Círculo S/A e retirar uma senha. O material usado será doado pela empresa. A programação completa das aulas oferecidas pelo time de artesãos da Círculo S/A na Artesanal Nordeste está abaixo: Quinta-feira (3/5) 13h30min às 15h30min – Flor Olinda 15h45min às 17h30min – Biquíni Frevo 18h às 19h45min – Almofada Forró Sexta-feira (4/5) 13h30min às 15h30min - Cropped Búzios 15h45min às 17h30min – Polaina Folia 18h às 19h45min – Biquíni Cais Sábado (5/5) 13h30min às 15h30min – Flor Olinda 15h45min às 17h30min – Biquíni Frevo 18h às 19h45min – Almofada Forró Domingo (6/5) 13h30min às 15h00min - Cropped Búzios 15h30min às 17h00min – Polaina Folia 17h30min às 19h00min – Biquíni Cais Serviço: O quê: Artesanal Nordeste Quando: 3 a 6 de maio Onde: Centro de Convenções Pernambuco – Avenida Professor Andrade Bezerra, s/n. Salgadinho, Olinda (PE). Horário: de 3 a 5/5 das 13h às 20h. Dia 6/5 das 13h às 19h Ingresso: R$ 10 inteira e R$ 5 meia entrada

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Dica de especialista: como regular o sono das crianças na volta às aulas?

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Com o final do recesso escolar, é preciso restabelecer, aos poucos, a rotina de sono dos pequenos. Para os que dormiam pouco e acordavam tarde no pique das férias, é hora de fazer uma pausa e dar aquele alô para a realidade — especialistas indicam que a readaptação dos horários seja feita ainda durante os dias livres, para que as crianças não fiquem com sono durante as horas na escola. A boa rotina de sono garante um bom funcionamento do organismo que, consequentemente, vai garantir uma capacidade melhor de aprendizado da criança e a manutenção dos níveis de secreção hormonal. Para a médica especialista em sono, Aliciane Mota, do Instituto Brasiliense de Otorrinolaringologia (IBORL), crianças que não dormem bem tendem a ficarem agitadas e com dificuldades de concentração. "Os hábitos de meses podem ser pedidos facilmente em poucos dias ou semanas de um recesso sem regras", ressalta. No sono, segundo a especialista, vários hormônios estão envolvidos, como por exemplo as endorfinas, serotoninas, leptina, e, principalmente, o hormônio do conhecimento, conhecido como GH e que é extremamente importante nesta fase da vida. "Esses hormônios são secretados principalmente quando se tem uma boa qualidade de sono, e se isso é alterado, toda a produção hormonal também sofre mudança", considera Aliciane. O tempo de sono varia de acordo com a idade da criança. Quanto mais velha, menor a quantidade de horas necessárias de repouso. "Comumente isso não é respeitado pelos adultos, já que a maioria dos pais tendem a colocar na criança a rotina da casa, uma rotina de adultos. E os pequenos acabam dormindo poucas horas, com menos qualidade e um sono mais agitado", acrescenta. Em geral, as crianças com idade pré escolar, entre 3 e 5 anos, precisam de 13 horas de sono por dia. Enquanto as de idade entre 6 e 12 anos devem dormir ao menos 10 horas. O exagero de atividades estimulantes como jogar vídeo game e correr, por exemplo, comuns no período de férias, pode estar entre os fatores que colaboram para uma má noite de sono para crianças. "Algumas brincadeiras estimulam demais a função cerebral e, além de atrasarem o horário de dormir, acabam causando interrupções no sono durante a noite", finaliza a médica. A falta de rotina, mudanças de ambiente, problemas familiares e escolares também podem afetar diretamente a qualidade do sono dos pequenos. Dicas para readaptar a rotina das crianças: • Leve-as para dormir mais cedo, por volta das 19h, 20 e 21h, antes de todos os adultos irem para cama; • Mantenha uma rotina rígida para que a criança saiba diferenciar noite e dia; • Sonecas durante o dia são aceitáveis, desde que não sejam exageradas e comprometam o descanso a noite; • Durante o dia deixe as janelas abertas e todos os sons ambientes da casa liberados, enquanto a noite, priorize um local silencioso e no quarto da criança um ambiente escuro ou com luz baixa.

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