A atividade física durante a gestação controla o ganho de peso, reduz as dores lombares, previne contra algumas doenças, como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia, facilita o trabalho de parto e melhora o sistema cardiovascular beneficiando mamãe e bebê. “Porém, é fundamental conversar com o médico antes de iniciar qualquer exercício. Só ele pode dizer o […]
Gestante pode e deve fazer atividade física Read More »
Se existem benefícios, a prática de exercícios físicos ou esportes ao ar livre tem seus riscos. Para o coordenador do curso de educação física da Faculdade Guararapes, Thiago Borges, o grande problema é a falta de orientação de um profissional antes e durante a realização das atividades. “Em geral, nas academias os alunos são sempre
Antes de malhar ao ar livre, fique atento a alguns cuidados Read More »
Os animais de estimação tendem a se assustar com os barulhos de fogos e rojões, comuns nesse período de festas de final de ano. Muitos entram em pânico e mudam radicalmente o comportamento. Segundo o veterinário e fundador da Animal Place, Dr. Jorge Morais, existem algumas maneiras de amenizar o medo, ansiedade, stress e irritabilidade
Como minimizar o medo dos animais durante a queima de fogos de artifício Read More »
