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Dores no estômago, constipação, inchaço, gases, diarreia são alguns dos sintomas típicos Comer um biscoito recheado, um pão ou até mesmo uma pizza, para muitas pessoas é normal, já para outras podem ocasionar sintomas totalmente indesejados e desconfortáveis, como dores no estômago, constipação, inchaço, gases, diarreia, entre outros. Os sintomas podem ser desencadeados por uma alergia ou intolerância a algum tipo de alimento específico. Uma das alergias ou intolerância mais conhecidas é ao glúten ou à lactose. Mas a pergunta que muito se faz é: qual a diferença entre alergia e intolerância e como identificar? De acordo com o nutricionista e professor do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), Cassio Ribeiro, a intolerância é a incapacidade do nosso organismo de absorver determinado nutriente. “Normalmente, a gente vê intolerância à lactose, o nosso intestino tem dificuldade de produzir a lactase, que é enzima que vai justamente degradar e oxidar e auxiliar nesse processo de absorção da lactose. Então, o nosso organismo tem essa dificuldade dessa produção e isso gera sinais e sintomas no corpo da pessoa. Eles vão causar alguns desconfortos gastrointestinais, como a barriga inchada, diarreia e outros sinais também”. “Já uma alergia, chega a ser uma resposta imunológica mais rápida, porque a alergia é a partir do contato, que pode ser físico ou através do ar. Como a gente vê na alergia para frutos do mar. Algumas pessoas têm o fechamento de glóteos apenas por sentir o cheiro do camarão. Isso pode causar danos muito sérios que podem levar até a morte”, enfatiza Cassio. Já para identificar uma alergia ou intolerância alimentar é muito importante que o primeiro passo seja procurar um especialista, para que ele possa analisar os sinais e sintomas e iniciar questões relacionadas à dieta. “O nosso corpo emite sempre sinais e sintomas, eles são analisados durante a anamnese na conduta prática do nutricionista. Então, por exemplo, vamos pensar num caso de intolerância à lactose. O paciente vai começar a relatar que, quando come um queijo, vai ter desconfortos intestinais, que está ocasionando gases, diarreia, além de outros. Isso gera para o especialista um indicativo para solicitar um exame bioquímico, que é o Curva de Intolerância à Lactose. Então, cada tipo de alergia e intolerância vai ter sinais e sintomas diferentes. E é importante observar tudo isso”, informa o especialista. Logo ao primeiro sinal de dores no estômago, constipação, inchaço, gases, diarreia, que possam indicar uma alergia ou intolerância alimentar, o mais recomendado é buscar o mais rápido a ajuda de um especialista, para que desta forma, possa encontrar a melhora dos sintomas.

A Hapvida NotreDame Intermédica celebra uma nova fase do seu Instituto de Pesquisa e Educação, localizado em São Paulo, com novos projetos. Uma das novidades para 2024 é a parceria internacional com a The City College of New York. A nova parceria faz parte de uma fase de reafirmação dos projetos do instituto, com um rebrand que tem como estratégia principal aumentar o fomento de pesquisas baseadas em dados que forneçam ao segurado mais facilidade de diagnóstico e opções de tratamento. O instituto tem mais de uma centena de pacientes voluntários que participam de pesquisas nas áreas de Alzheimer, esclerose múltipla, câncer de pulmão, mama e pâncreas, entre outras doenças, incluindo patologias neurológicas degenerativas raras, ainda com pouco leque de tratamentos.

O Instituto Nacional do Câncer (Inca) calcula que o Brasil deve registrar 704 mil novos casos de câncer, por ano, até 2025. Para Pernambuco, a instituição apresentou a estimativa de 24.590 novos casos, nesse mesmo período. Em 2023, o câncer de pele não-melanoma foi o mais incidente no país, com 31,3% do total de ocorrências, seguido pelo de mama (10,5%) e de próstata (10,2%). Pernambuco seguiu a tendência nacional com 5.200 casos de câncer de pele não melanoma (21,1%), 2.930 de câncer de próstata (11,9%) e 2.880 (11,7%) de câncer de mama. Mesmo com o cenário preocupante, a doença não é mais considerada uma sentença de morte devido aos avanços nos tratamentos, como a Imunoterapia, terapia-alvo, além da utilização de testes genéticos e da escolha por uma abordagem cada vez mais multidisciplinar e personalizada. Porém, especialistas ainda são unânimes ao defender a prevenção e o diagnóstico precoce como ferramentas que garantem uma maior sobrevida aos pacientes. Dados do Instituto Oncoguia mostram que 60% dos pacientes que se tratam no Sistema Único de Saúde (SUS) iniciam seus tratamentos já em estágios avançados ou metastáticos. “É muito importante espalhar conhecimento para que o diagnóstico seja mais rápido e assertivo. Por exemplo, nos casos de câncer de cólon e reto, a chance de cura é de 90% quando diagnosticado precocemente. Isso faz toda a diferença”, explica Felipe Marinho, oncologista da Multihemo Oncoclínicas. Atenção aos sinais  Além dos exames de rotina e rastreamento que merecem atenção especial, como os de sangue, ginecológicos, toque retal e mamografia, Felipe alerta para alguns sinais que não podem ser ignorados e que são listados pela American Cancer Society:  – Perda de peso inexplicável – A maioria das pessoas com câncer perde peso em algum momento. Uma perda de 5kg ou mais pode ser o primeiro sinal, com mais frequência nos casos de câncer de pâncreas, estômago, esôfago e pulmão. – Cansaço – o câncer pode causar perda de sangue anormal, o que pode gerar um cansaço extremo, principalmente em casos de câncer de cólon ou estômago.  – Feridas que não cicatrizam – Pequenas feridas que não cicatrizam por mais de quatro semanas devem ser alvos de atenção, principalmente na boca, pênis ou vagina. – Mudanças nas funções da bexiga e do cólon – Diarreia, prisão de ventre ou alteração no tamanho das fezes por um longo período podem ser sinais de câncer de cólon. Já os cânceres de bexiga ou de próstata podem trazer sintomas como sangue na urina ou dor a urinar. – Febre – Muito comum em pacientes com câncer, principalmente em casos de metástase, podendo ser também um sinal precoce quando se fala de leucemia ou linfoma. – Sangramento – Pode acontecer tanto no estágio inicial como avançado. Se houver sangue na urina, pode ser sinal de câncer na bexiga ou rim; tossir sangue é um sintoma de câncer de pulmão e sangramento nas fezes é um indicativo de câncer de cólon e reto. – Alterações na pele – É importante estar atento a alterações como escurecimento da pele, olhos amarelados, vermelhidão ou crescimento excessivo dos pelos. “Além desses, podemos incluir tosse persistente, dificuldade para engolir ou caroços em alguma parte do corpo. É importante não os ignorar, principalmente se são constantes”, acrescenta Felipe. Prevenção é possível com hábitos saudáveis O foco em um estilo de vida saudável pode reduzir em até 40% o risco de se desenvolver algum tipo de neoplasia, segundo dados da Organização Mundial da Saúde. Por isso, a conscientização e a mudança de hábitos nocivos à saúde devem ser reforçadas. “Os principais fatores que devem ser evitados são alimentação baseada em ultraprocessados, obesidade, tabagismo, consumo de álcool e falta de atividade física”, explica Felipe. Além desses fatores acima, é importante fazer exames preventivos, vacinar-se contra o HPV e contra a hepatite B (o câncer de fígado está relacionado à infecção pelo vírus causador da hepatite B) e evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h.

(Da Agência Brasil) O Ministério da Saúde informou que vai enviar doses de vacinas contra dengue para mais 29 municípios nos próximos dias. O novo lote vai completar a lista de 521 municípios selecionados para receber as doses até a primeira quinzena de março. Até o momento, 492 cidades já receberam os imunizantes. A vacinação contra a dengue começou neste mês e é destinada à aplicação em crianças de 10 e 11 anos. Até o fim deste ano, a vacinação com a Qdenga, nome comercial do imunizante, será ampliada para adolescentes de 12,13 e 14 anos que moram nos 521 municípios. Os municípios foram escolhidos para receber os primeiros lotes das vacinas por estarem localizados em áreas de com alta incidência da dengue tipo 2 (Sorotipo 2), que provoca infecção mais grave da doença. A restrição de regiões que vão receber a vacinação foi feita diante das dificuldades apresentadas para produção e oferta da vacina, elaborada pelo laboratório Takeda. A partir da entrega de mais carregamentos, a vacinação será ampliada pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Segundo o Ministério da Saúde, foram compradas 5,2 milhões de vacinas neste ano. Em 2025, serão mais 9 milhões. A vacina Qdenga teve o registro aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) em março de 2023. Em dezembro do ano passado, a pasta anunciou a incorporação do insumo no SUS. Pelo menos seis estados já declararam situação de emergência devido aos casos registrados de dengue na população. Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Acre, Goiás e o Distrito Federal estão na lista.

A Prefeitura de Jaboatão dos Guararapes inaugurou nesta terça-feira (20 de fevereiro), o primeiro Ambulatório Especializado em Ensino e Serviços (AEES) do Nordeste. A unidade de saúde está localizada ao lado da prefeitura municipal, no bairro de Prazeres, e terá atendimento ambulatorial da população, via regulação do Sistema Único de Saúde (SUS). Investimento Para a construção do AEES, foram destinados R$ 12 milhões em recursos do Contrato Organizativo de Ação Pública Ensino Saúde (COAPES), firmado entre a Afya Faculdade de Ciências Médicas de Jaboatão e a prefeitura municipal. A inauguração do ambulatório faz parte do compromisso de contrapartida da Afya ao município de Jaboatão, dentro do edital da instituição de ensino com o Programa Mais Médicos (PMM), do Governo Federal. Dentro dos princípios do PMM, a faculdade Afya é a responsável pela formação e qualificação de médicos vinculados ao programa federal, em Jaboatão dos Guararapes. Atendimento Com 3.173,16 m² de área total e 1.815,78 m² de área construída, a nova unidade de saúde conta com 15 salas de especialidades, salas de pequenos procedimentos, farmácia, salas de exames como eletrocardiograma, raio X, salas de discussão de caso, auditório, um campo de futebol com dimensões reais e grama sintética e mais. O equipamento será administrado integralmente pela rede municipal de saúde e a demanda será regulada também via encaminhamento médico de acordo com as normas estabelecidas pela gestão pública. O ambulatório funcionará de segunda a sexta, das 7h às 17h, tendo à disposição 15 médicos por turno. Para cada médico, um grupo de até seis estudantes, a partir do 5º período do curso de medicina da Afya, acompanhará os atendimentos. A previsão é que sejam realizados 1.370 atendimentos por mês no ambulatório, que vai ofertar, inicialmente, consultas nas áreas de psicologia, psiquiatria, pediatria, neurologia, mastologia e dermatologia. Posteriormente, deverão ser implantados serviços de raios-x, ultrassonografia e atendimento de farmácia.

Exercício físico regular faz parte do pilar de tratamento da menopausa, osteoporose, diabetes e obesidade Nos últimos anos, a atividade física se tornou coadjuvante e entrou no pilar da prevenção e manutenção da saúde, incluindo o sistema endocrinológico, responsável pela produção e regulação de hormônios e que desempenha um papel vital na manutenção do equilíbrio do corpo e mente. Ao praticar exercício físico, o corpo libera endorfinas, substâncias químicas que atuam como analgésicos naturais e promovem uma sensação de bem-estar. Essa resposta hormonal positiva não apenas contribui para o alívio do estresse, mas também influencia diretamente a regulação hormonal. Diabetes – Os dados (leia aqui) da Federação Internacional do Diabetes (IDF) apontam que o Brasil ocupa o 6º lugar entre os 10 principais países com adultos (20 a 79 anos) com diabetes em 2021 (e nas projeções para 2045); Somos o 3º país com maior prevalência de diabetes tipo 1 (92.300 pessoas), em pessoas abaixo dos 20 anos de idade, atrás apenas da Índia e Estados Unidos. A endocrinologista Dra. Lorena Lima Amato explica que a prática regular de atividades físicas melhora a metabolização da glicose.Obesidade – Está ligada a disfunções endócrinas, incluindo resistência à insulina e desregulação hormonal. A atividade física não só auxilia na perda de peso, mas também atua como um mecanismo de prevenção, reduzindo os fatores de risco associados à obesidade.Segundo a World Obesity Federation (leia aqui), a estimativa é de que um bilhão de pessoas em todo o mundo – incluindo 1 em cada 5 mulheres e 1 em cada 7 homens – viverão com obesidade até 2030.Menopausa – A atividade física é uma grande aliada para minimizar os sintomas da menopausa e contribui para o controle de peso e metabolismo, que tendem a ficar prejudicados nessa fase de vida da mulher. Além disso, exercício físicos regulares no climatério e menopausa contribuem para o fortalecimento ósseo, para a melhora do humor, na redução do estresse e na saúde do coração, já que as mudanças hormonais na menopausa estão relacionadas a um aumento do risco cardiovascular.Osteoporose – A musculação é muito importante para prevenir osteoporose, pois músculos fortes dão mais sustentação aos ossos. Caso a musculação não seja a prática favorita, a dica é intercalá-la com algum exercício que a pessoa considere prazeroso.A especialista explica que a osteoporose é caracterizada por perda de massa e deterioração de qualidade óssea conforme vamos envelhecendo. De acordo com o IBGE (leia aqui), o número de pessoas com 65 anos ou mais de idade cresceu 57,4% em 12 anos. No Brasil, a projeção de expectativa de vida em 2025 é de 82,1 anos (leia aqui)”, conta Dra. Lorena. “Diante desse panorama, incentivar a prática regular de exercícios torna-se uma responsabilidade coletiva. Os benefícios vão além da estética. Atividade física é sinônimo de saúde e qualidade de vida”, finaliza Dra. Lorena.