Se o seu filho sofre de asma ou qualquer outra doença respiratória, você já deve estar preparada(o) para os dias de chuvas. Frio e umidade, somados a ácaros e fungos em muitos ambientes fechados acabam agravando as crises. Por isso, além dos cuidados básicos com a saúde, é preciso ter muita atenção com a limpeza da casa, que deve ser bem arejada. E é bom lavar aqueles casacos que ficaram guardados por meses antes de usá-los. No caso da asma, é bom reforçar cuidados, verdades e mitos sobre a doença. A doença, geralmente, tem origem genética, sendo mais propensa em crianças que tenham dermatite atópica. Ela é agravada, também, pelos fatores do ambiente aos quais os pequenos são expostos logo na primeira infância, como exposição à fumaça de cigarro e às viroses respiratórias. Apesar de não ter cura, o tratamento é essencial para a não progressão da doença.

Veja as principais recomendações do chefe da Emergência Pediátrica do Hospital Esperança Olinda, Igor Colaço, para evitar as crises:
· Manter hábitos de higiene para não contrair viroses respiratórias;
· Lavar roupas de invernos, roupas de cama e bichos de pelúcia e colocá-los ao sol;
· Usar capa antialérgica no colchão e travesseiro;
· Evitar o uso de ventiladores que podem levantar poeira;
· Manter o filtro do ar-condicionado limpo;
· Evitar ambientes fechados, aglomerados e mofados;
· Evitar contato com crianças gripadas;
· Não trocar brinquedos usados com outras crianças, principalmente, aqueles que vão à boca.

Confira alguns mitos e verdades sobre a doença:
1. Asma é mais perigosa em crianças do que em adultos – MITO Existem asmas mais perigosas em crianças e asmas mais perigosas em adultos. A gravidade é individual. Na verdade, crianças pequenas tem risco maior, pois possuem a via aérea de menor calibre e musculatura respiratória mais imatura.
2. Criança com asma pode fazer atividade física – VERDADE Atividade física aumenta a capacidade ventilatória. A única restrição é se a criança estiver em crise, pois precisa de repouso. Mas, se a doença estiver controlada, atividade física é indicada e uma boa aliada.
3. Asmático pode ter animais de estimação – VERDADE, mas depende. Pode ter se a pessoa não for alérgica a esses animais de estimação, ou seja, desde que o componente da asma não seja por alergia ao animal. Quem determina isso é o alergologista.
4. O uso de ar condicionado faz mal – MITO O aparelho não faz mal se estiver com o filtro limpo. Caso o ar fique muito seco, característica que algumas crianças não toleram, deve-se usar uma forma de umidificar o quarto, mas tendo atenção para não contribuir para o mofo.
5. Bombinha faz mal para o coração – MITO Prescrita na dose certa, ela trata o broncoespasmo e salva a vida da criança. O que pode acontecer é dar uma taquicardia como efeito colateral, que é esperado. Mas a própria crise asmática pode acelerar o coração. O asmático deve se isolar – MITO Ao contrário. O asmático deve se inserir ao meio e manter o ambiente adequado para ele. Atenção apenas para não se expor aos ambientes que contenham fatores que levam o paciente à crise.
6. Existe grau de gravidade da doença – VERDADE A asma é classificada em leve, moderada e grave. Existem alguns critérios específicos em literatura que são incluídos na consulta para melhor avaliação e escolha do medicamento adequado. Mas um dos critérios é o grau de obstrução ao fluxo de ar mesmo.