Jademilson Silva, Autor Em Revista Algomais - A Revista De Pernambuco
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Jademilson Silva

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Cirurgia bariátrica: adolescentes a partir de 14 anos e pacientes com gordura no fígado com fibrose já podem realizar o procedimento

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Nova resolução do CFM amplia acesso à cirurgia para adolescentes e pessoas com doenças metabólicas associadas à obesidade A cirurgia bariátrica no Brasil acaba de passar por uma mudança histórica. Com a publicação da Resolução nº 2.429/25 pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), o acesso ao procedimento foi ampliado para públicos antes excluídos, como adolescentes a partir de 14 anos e pessoas com obesidade e doenças metabólicas severas — entre elas, a esteatose hepática com fibrose. A mudança representa um marco no enfrentamento da obesidade e suas complicações, refletindo avanços científicos e maior sensibilidade aos diferentes perfis de pacientes. Pela nova norma, a cirurgia pode ser indicada para pessoas com Índice de Massa Corporal (IMC) entre 30 e 35, desde que apresentem condições clínicas específicas. Entre elas: diabetes tipo 2, apneia obstrutiva do sono, doença cardiovascular com lesão em órgão-alvo, refluxo gastroesofágico com indicação cirúrgica, osteoartrose grave e, agora, a doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) com fibrose. “É um reconhecimento da gravidade da doença hepática gordurosa não alcoólica, que muitas vezes só é diagnosticada tardiamente. A inclusão da fibrose hepática como critério para cirurgia é um avanço no cuidado preventivo e na gestão da obesidade”, afirma o hepatologista Pedro Falcão. Segundo ele, o diagnóstico da fibrose pode ser feito por exames como a elastografia hepática, disponível tanto no SUS quanto na rede privada. “O uso do FibroScan® se tornou uma ferramenta essencial no diagnóstico não invasivo da fibrose hepática, permitindo identificar pacientes com risco aumentado de complicações hepáticas que podem se beneficiar da cirurgia bariátrica”, acrescenta. Outro ponto sensível e transformador da resolução é a liberação do procedimento para adolescentes a partir dos 14 anos. A cirurgia será permitida em jovens com IMC acima de 40 e presença de doenças associadas. Já adolescentes entre 16 e 18 anos passam a seguir os mesmos critérios adotados para adultos, com a exigência de avaliação por equipe multidisciplinar e consentimento familiar. Além disso, foram eliminadas exigências anteriores como o limite de idade, o tempo mínimo de diagnóstico de diabetes e a comprovação de dois anos de acompanhamento endocrinológico. A nova diretriz torna o processo mais acessível, personalizado e centrado na real necessidade clínica de cada paciente. A resolução unifica normativas anteriores do CFM e foi construída com base em estudos atualizados sobre obesidade, síndrome metabólica e cirurgia metabólica. O texto técnico foi elaborado por uma Câmara Técnica formada por especialistas de referência, incluindo os cirurgiões Fábio Viegas e Antonio Carlos Valezi, ex-presidentes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM). Segundo a SBCBM, o Brasil realiza cerca de 70 mil cirurgias bariátricas por ano, mas a demanda real é muito maior, considerando que mais de 6,5 milhões de brasileiros têm obesidade grave. Quem pode se beneficiar com as novas regras da cirurgia bariátrica ✅ Pacientes com IMC entre 30 e 35, desde que tenham: ✅ Adolescentes a partir de 14 anos, com: ✅ Adolescentes entre 16 e 18 anos: “Estamos diante de um passo importante para reduzir o impacto da obesidade na saúde pública brasileira, sobretudo em populações antes negligenciadas”, conclui o hepatologista Pedro Falcão. Com a atualização das diretrizes, o Brasil dá um passo rumo a uma abordagem mais moderna e inclusiva no tratamento da obesidade. Ao ampliar o acesso com base em critérios clínicos bem definidos, a resolução contribui para que mais pessoas tenham a chance de recuperar saúde, mobilidade e qualidade de vida. Para especialistas, não se trata de banalizar a cirurgia, mas de reconhecer que ela é uma ferramenta terapêutica importante quando usada de forma criteriosa. O que mudou é que mais pessoas com necessidade comprovada poderão se beneficiar do tratamento. Hepatologista Pedro Falcão - @drpedrofalcaohepato Crosby inaugura nova loja no Recife com foco em tecnologia têxtil A marca de moda masculina Crosby inaugurou , na última sexta-feira (13), sua nova loja no Shopping Center Recife, localizada no primeiro piso do centro de compras, na Zona Sul do Recife. Reconhecida por unir estilo e inovação, a marca apresenta a linha Roupa Fit Ultra Block, com camisetas que oferecem tecnologia antiodor, resistência a líquidos e sujeiras e não precisam ser passadas. A nova unidade chega para atender a um público que busca conforto, praticidade e sofisticação no vestir, consolidando a presença da Crosby na capital pernambucana. @crosbyrecife Asma atinge milhões de brasileiros e exige controle contínuo Com mais de 6,4 milhões de adultos diagnosticados no país, a asma é uma doença crônica que pode ser controlada, mas não tem cura. De acordo com o pneumologista Alfredo Leite, do Hospital Santa Joana Recife, os principais sintomas são falta de ar, tosse, chiado no peito e sensação de aperto no tórax. A condição é agravada por fatores como poeira, ácaros, fumaça e obesidade, e está entre as doenças mais atendidas pelo SUS. Entre 2019 e 2023, foram 12 mil mortes registradas, segundo o Ministério da Saúde. “É comum a falsa sensação de cura. Mesmo sem sintomas por anos, a asma pode voltar em qualquer fase da vida”, alerta o médico. O tratamento envolve uso correto de bombinhas e medicamentos inalatórios, com orientação médica. O controle adequado evita crises e melhora a qualidade de vida. @stajoanarecife Hapvida inaugura no Recife hospital de alta complexidade Ariano Suassuna, referência em Ortopedia e Clínica Médica Maior hospital da rede no Norte e Nordeste começa a funcionar em 30 de junho, com atendimento em Ortopedia, UTI e exames de alta precisão A Hapvida NotreDame Intermédica acaba de anunciar a inauguração do Hospital Ariano Suassuna, no Recife (PE), que será o maior hospital da rede no Norte/Nordeste. Com investimento de R$ 250 milhões, a unidade está localizada no bairro da Ilha do Leite e inicia os atendimentos ao público no dia 30 de junho. Com 13 andares, o novo hospital foi planejado para atender casos de média e alta complexidade, com foco principal nas especialidades de Ortopedia e Clínica Médica. Ao todo, o investimento faz parte de um plano nacional de R$ 2 bilhões em expansão e verticalização da rede própria da Hapvida em todo

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De crises à superação: mulher que venceu a asma correu 6ª Maratona e inspira evento no Recife

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Renata Passos tem 41 anos e é contadora. Desde os 3 meses de vida, foi diagnosticada com asma. Nos primeiros dias, ela começou a apresentar sinais gripais e a mãe dela foi percebendo um desconforto ao respirar.  Nos anos oitenta, ainda sem a tecnologia e os exames de hoje, ela não teve acesso a um tratamento específico para asma. Fez tratamento no Imip, no Hospital Barão de Lucena. Chegou a ter várias crises de asma, chegando a ficar roxa, sem conseguir respirar direito. Ainda pequena, quando soube que natação fazia bem para quem tem asma, tentou nadar. Mas teve alergia ao cloro, e no caso dela precisou sair da natação. Mas só começou um tratamento mais efetivo contra a asma, quando se tornou adulta, e começou a trabalhar e investir num plano de saúde. Em 2012, ingressou na corrida, mas ainda com dificuldades. Passou a fazer um tratamento mais efetivo com alergologista e pneumologista. E desde 2016 não teve mais crises de asma. “De lá para cá, tive um ou outro episódio de desconforto respiratório. Mas só em não precisar mais ser hospitalizada, me sinto uma vitoriosa!”, desabafa Renata. Ela percorreu sua primeira maratona (percurso de 42 quilômetros) em 2017, e não sentiu nenhum desconforto. Ao contrário, ela diz que, quando corre, a corrida expande os pulmões e os brônquios e eleva o nível respiratório para um patamar maior, dando uma sensação melhor. “Consegui ter uma vida extremamente saudável, aliando o esporte com um tratamento efetivo”. Acabou de concluir em Porto Alegre a sexta maratona de sua história. Pensando no bem que a atividade física pode fazer aos pacientes com asma, um grupo de médicos da Rede Ális se juntou para organizar o I Circuito Corrida e Caminhada Rede Ális, a RespirÁlis. Será no próximo domingo (15), com concentração às 6h no Paço Alfândega, Bairro do Recife. O evento vai antecipar as comemorações do Dia Nacional de Combate e Prevenção à Asma, comemorado no dia 21 de junho. Às 6h30, cerca de 2 mil participantes vão correr ou caminhar um percurso de 5, ou 10 km pelas ruas do Bairro do Recife. Um domingo de lazer e atividade física, além de uma ação social, porque parte do valor recolhido com os kits para participar da corrida será doado para o Instituto Padre Arlindo. Além da Rede Alis, o I Circuito Corrida e Caminhada conta com o apoio institucional da Associação Médica de Alergologia, Otorrinolaringologia, Cardiologia, Endocrinologia, Psiquiatria e Gastroenterologia. Os participantes vão ganhar medalhas e poderão receber orientações de médicos e fisioterapeutas com dicas sobre o combate à asma, doença que mata de 6 a 7 pessoas por dia no Brasil. A Rede Ális convidou dois atletas brasileiros como embaixadores da corrida: o nadador Gustavo Borges e o atleta campeão olímpico, Cesar Cielo, que também é asmático e usou o esporte como tratamento contra a asma. De acordo com o diretor da Rede Ális, o alergologista Waldemir Antunes, a ideia do Circuito RespirÁlis é quebrar o paradigma e reforçar que o paciente com asma pode e deve praticar atividades físicas e melhorar seu rendimento cardiorrespiratório. “A asma não tem cura, mas se tratada corretamente, com medicamentos corretos, o paciente pode ter uma vida normal praticando atividade física. Por isso, é tão importantes momentos como esse de promoção à saúde física e mental dos pernambucanos”, reforça Waldemir. @redealisbrasil @waldemir_antunes @renatarodrigues28 Câncer colorretal: exercícios aumentam a sobrevida dos pacientes Um estudo canadense apresentado no Congresso da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (Asco), em Chicago/EUA, mostrou que um programa de exercícios aumentou a sobrevida livre da doença em pacientes com câncer colorretal ressacado, que haviam concluído as sessões de quimioterapia. O ensaio clínico envolveu 889 pacientes, que foram acompanhados de 2009 a 2024. Deste total, 445 pacientes realizaram um programa de exercícios de três anos e os demais receberam materiais de educação em saúde. Após cinco anos, a sobrevida livre de doença foi de 80,3% no grupo de exercícios – ante os 73,9% obtidos pelas pessoas que receberam o material educativo. Em oito anos, a sobrevida global foi de 90,3% no grupo de exercícios, acima dos 83,2% registrados no outro. “Com este estudo, o exercício físico sai de uma esfera de recomendação de estilo de vida para uma prescrição médica real, cujos ganhos em pacientes com câncer de cólon operados são comparáveis, inclusive, à quimioterapia”, concluiu o médico Daniel Musse, da Oncologia D’Or. @rededor_oficial Argila ajuda no desempenho físico? Especialista explica os benefícios do seu uso neste pré-inverno Pesquisador Urandir Fernandes cita os tipos de argila que podem melhorar a circulação sanguínea e a tonificação da pele do corpo nesta época do ano Dia 20 de junho marca o início do inverno no hemisfério sul e com isso, alguns cuidados com a pele devem ser relevados, para que além de firmar a hidratação possa ainda manter a circulação sanguínea e a tonificação da pele, para um aspecto fortalecido e resistente. Ao longo dos anos muitas pessoas se tornaram adeptas ao uso da argila, justamente pelos inúmeros benefícios e maneiras de usá-la que servem para todos os lugares do corpo, como rosto, axilas, virilhas e cabelo. A argila é uma substância mineral encontrada na natureza e é composta principalmente por partículas finas e silicatos de alumínio, podendo variar em óxidos de ferro e magnésio originando-se da decomposição de rochas como feldspato e mica, o que implica propriedades variáveis ao produto e diversas outras aplicações. A vermelha, por exemplo, é a mais indicada para peles maduras e sensíveis, estimulando o processo de renovação celular, ademais a regulação da microcirculação e iluminação da pele. A de Kimberlito, por exemplo, é extraída de jazidas do Mato Grosso do Sul e de vários outros estados, possuindo características revitalizantes auxiliando na firmeza e na elasticidade e ainda pode ser uma ótima escolha para amenizar dores durante o período menstrual ao ser espalhada pelo corpo, como também na redução de acnes devido às suas propriedades purificantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes. “Após a extração, as argilas passam por um processo de

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IA na jornada diagnóstica de doenças hematológicas: uma revolução silenciosa, mas urgente

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Imagine uma paciente idosa, na zona rural do Brasil, que procura o posto de saúde com queixas vagas: cansaço, palidez, hematomas espontâneos. O médico solicita um hemograma. O exame mostra alterações discretas, mas relevantes — talvez uma leucopenia, anemia com desvio de padrão, plaquetas baixas. Contudo, sem a presença de um hematologista ou ferramentas adequadas de apoio, esses sinais passam despercebidos. Ela volta para casa com uma receita de ferro. Meses depois, a realidade cruel: uma leucemia já avançada, que poderia ter sido detectada antes. Essa história não é rara! Segundo dados da associação do setor de medicina diagnóstica, mais de 2 bilhões de exames laboratoriais são processados anualmente no Brasil. O hemograma, exame mais solicitado do país, representa uma grande fatia desses dados. E, ainda assim, estudos apontam que até 18% dos exames com resultados anormais não recebem seguimento adequado, seja por falhas na comunicação, na interpretação ou pela ausência de especialistas (Murphy et al., 2017; Callen et al., 2011). O resultado? Diagnósticos tardios, atrasos em encaminhamentos e, no caso das doenças hematológicas, perda de tempo precioso. Doenças como leucemias, linfomas e síndromes mielodisplásicas podem evoluir rapidamente. O diagnóstico precoce muda não apenas o desfecho clínico, mas a vida do paciente. É aí que a inteligência artificial (IA) entra como vetor de mudança — especialmente no SUS, onde cerca de 70% dos atendimentos de saúde são feitos por médicos da atenção primária, e o acesso a especialistas, como hematologistas, é escasso, especialmente nas regiões Norte e Nordeste. Pesquisas recentes demonstram que modelos de IA treinados para interpretar hemogramas conseguem identificar padrões sugestivos de doenças graves com acurácia superior a 90% (Zhou et al., 2021; Liang et al., 2019). Essas ferramentas podem atuar como co-pilotas do raciocínio clínico, chamando atenção para alterações relevantes, sugerindo condutas e, sobretudo, garantindo que menos exames passem despercebidos. Uma iniciativa pioneira no Brasil já mostrou que, com IA integrada ao sistema de análise laboratorial, foi possível detectar sinais de doenças hematológicas com sensibilidade clínica real superior a 94%, impactando diretamente a conduta de médicos generalistas. Em vez de apenas observar um resultado fora da faixa de referência, o médico tem acesso a um painel inteligente, que sugere diagnósticos diferenciais e caminhos clínicos recomendados. Além do impacto assistencial, o ganho econômico é inegável. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cada dólar investido em diagnóstico precoce de câncer gera retorno de até 10 dólares em custos evitados no tratamento (WHO, 2021). Em doenças hematológicas, o custo de internações prolongadas, quimioterapias em estágio avançado e manejo de complicações é imensamente maior do que o custo de uma triagem inteligente e precoce. A transformação digital da saúde não pode — e não deve — ignorar o potencial de tecnologias como a IA para salvar vidas. Principalmente no Brasil, onde as iniquidades de acesso e a escassez de especialistas tornam o sistema menos resolutivo. A inteligência artificial na saúde não é um luxo. É uma ponte entre o que temos e o cuidado que a população merece. Raphael Saraiva é co-fundador da Hemodoctor - @hemodoctor @raphalesaraiva I Circuito Corrida e Caminhada Rede Ális – RespirÁlis Na primeira quarta-feira de junho, é comemorado o Dia Mundial do Corredor — data dedicada a celebrar a prática da corrida como um estilo de vida que promove saúde, bem-estar e superação. E para quem busca uma ótima oportunidade de colocar a corrida em dia, vem aí o I Circuito Corrida e Caminhada Rede Ális – RespirÁlis, que une esporte e conscientização. Marcado para o domingo anterior ao Dia Nacional de Combate e Prevenção à Asma (21 de junho), o evento será realizado no dia 15 de junho, com concentração às 6h no Paço Alfândega, no Bairro do Recife, e largada prevista para 6h30. A expectativa é de reunir mais de 2 mil participantes. Com percursos de 5 km e 10 km, tanto para corrida quanto para caminhada, a RespirÁlis tem como objetivo principal quebrar o mito de que pessoas com asma não podem praticar atividades físicas. Após cruzar a linha de chegada, os participantes ganharão medalhas e poderão contar com a orientação de médicos e fisioterapeutas, que darão dicas valiosas para o controle da doença — responsável por cerca de 6 a 7 mortes por dia no Brasil. A iniciativa é da Rede Ális, que trouxe dois nomes de peso como embaixadores do evento: o nadador Gustavo Borges e o campeão olímpico Cesar Cielo, que convive com a asma e utilizou o esporte como aliado no tratamento. “Nosso objetivo com o Circuito RespirÁlis é mostrar que o asmático pode — e deve — se exercitar, com segurança, para melhorar sua capacidade cardiorrespiratória e qualidade de vida”, explica Waldemir Antunes, diretor da Rede Ális. Quem quiser participar precisa ficar ligado: o acesso ao evento será por meio de sorteio nas redes sociais da Rede Ális (@redealisbrasil), que vai até sexta-feira, 06 de junho. São 100 kits sorteados por dia, e os vencedores têm até 24 horas para retirar o prêmio na unidade da Rede Ális da Ilha do Leite. Colônia de férias inclusiva abre inscrições com mais de 10 mil vagas para crianças autistas A ONG Amigos da Inclusão, em parceria com o Instituto do Autismo (IDA), abriu nesta terça-feira (03) as inscrições para a colônia de férias gratuita do voltada a crianças e adolescentes com Transtorno do Espectro Autista (TEA). O evento será realizado de 1º a 19 de julho, com mais de dez mil vagas distribuídas entre Recife, Olinda, Igarassu, Carpina, Timbaúba e Caruaru, beneficiando famílias da Região Metropolitana, da Mata Norte e do Agreste pernambucano. A programação inclui atividades adaptadas, como brinquedos infláveis, contação de histórias, esportes e musicalização, todas acompanhadas por uma equipe multidisciplinar formada por terapeutas ocupacionais, psicólogos, fonoaudiólogos, psicopedagogos, educadores físicos, fisioterapeutas e psicomotricistas. Segundo Kadu Lins, fundador da ONG Amigos da Inclusão e diretor do IDA, o objetivo é oferecer momentos de lazer e também oportunidades reais de fortalecer habilidades sociais e emocionais, garantindo às famílias um período de descanso com a confiança de um cuidado especializado.

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Olivia Karina Foto Renata Marques

Sesc-PE oferece atividades físicas e esportivas para todas as idades

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Encerrando o mês do trabalhador com chave de ouro, a Revista Algomais (coluna Fitness e Wellness) dedica esta última reportagem de maio às iniciativas do Sesc Pernambuco voltadas para a prática de atividades físicas e esportivas. De Araripina a Piedade, o Sesc tem sido uma porta de entrada para promoção da saúde, oferecendo academias, piscinas, quadras e modalidades diversas que atendem desde crianças até idosos, com qualidade, estrutura e orientação profissional. Com 23 unidades operacionais espalhadas pelo estado, das quais 18 oferecem mais de uma dezena de modalidades esportivas, o Sesc-PE alia acessibilidade, incentivo à saúde e formação esportiva em uma proposta que vai muito além do exercício físico. Oferecendo desde musculação até natação, passando por futsal, judô e hidroginástica, a instituição se consolida como uma referência no incentivo ao bem-estar físico e emocional dos trabalhadores do comércio e da comunidade em geral. Esporte para todos: estrutura de ponta e orientação especializada O Sesc-PE mantém uma sólida atuação em 18 unidades operacionais, sendo que 10 delas contam com academias de ginástica completas — entre elas, estão as unidades de Santo Amaro, Goiana, Piedade, Serra Talhada, Belo Jardim, Arcoverde, Caruaru, Garanhuns, Araripina e Petrolina. Mas a estrutura vai muito além das academias. Parques aquáticos e quadras poliesportivas estão presentes em unidades como Casa Amarela, Surubim, Buíque, Bodocó, Floresta, São Lourenço da Mata e Triunfo, entre outras. Atividades como hidroginástica, natação, futsal, vôlei, beach tennis e judô são ofertadas com acompanhamento técnico de profissionais habilitados e com formação específica na área de Educação Física. "Nosso objetivo é garantir o acesso à prática esportiva segura, prazerosa e com resultados reais para o corpo e a mente. Todas as unidades com parque aquático oferecem aulas de hidroginástica, por exemplo, e temos modalidades adaptadas para idosos e pessoas com deficiência, como alongamento, Pilates de solo e ginástica multifuncional", afirma Olívia Karina da Silva, coordenadora de Esportes e Recreação do Sesc-PE. De criança a idoso: esporte em todas as fases da vida A programação esportiva atende todas as faixas etárias. Crianças e adolescentes encontram opções como natação, judô, futsal, handebol e funcional kids. Já o público idoso tem acesso a modalidades que promovem equilíbrio, resistência e qualidade de vida, como hidroginástica, ginástica com dupla tarefa, alongamento, musculação e Pilates. Além das aulas regulares, o Sesc-PE também prepara equipes de alto rendimento em modalidades como natação, futsal e judô, com foco em competições federadas e não federadas. E os resultados vêm sendo expressivos: apenas de janeiro a maio deste ano, atletas da natação já conquistaram 507 medalhas — sendo 222 de ouro, 164 de prata e 121 de bronze. Um personagem, uma história: Sildomar e a paixão pela natação Um exemplo da transformação que a atividade física proporciona é o analista de tecnologia Sildomar Ivson Barbosa de Oliveira, de 48 anos. Morador do Recife, ele pratica natação no Sesc-PE há 16 anos e não imagina mais sua vida sem esse hábito. “Sempre fui ligado ao esporte. Pratico judô há 43 anos e vejo a atividade física como essencial para o bem-estar. A natação me ajuda no condicionamento físico, já me auxiliou na recuperação de lesões e ainda proporciona um convívio muito bacana com amigos. O Sesc tem estrutura excelente, professores dedicados e um valor que cabe no bolso. É um espaço acessível e de muita qualidade”, afirma Sildomar. Para ele, os benefícios vão além do físico. “Me sinto mais disposto, durmo melhor e até meu humor melhora. A atividade física é um ponto de equilíbrio na minha rotina. Recomendo muito o Sesc para quem quer cuidar da saúde com qualidade.” Além disso, o Sesc-PE oferece avaliação física em 11 unidades e aplica, nelas todas, o PAR-Q — um questionário de prontidão que avalia a saúde do aluno antes do início das atividades. Para famílias de baixa renda, o Sesc oferece o Programa de Comprometimento e Gratuidade (PCG), com vagas gratuitas em modalidades como futsal, vôlei e natação (equipe), mediante comprovação de perfil socioeconômico. Benefícios comprovados A prática regular de atividade física é, segundo a coordenadora Olívia Karina, um dos pilares da saúde preventiva. “O exercício físico melhora a saúde cardiovascular, aumenta a força muscular, contribui para o controle de peso, melhora o humor e a qualidade do sono, além de prevenir doenças crônicas. No Sesc, a atividade física é tratada com seriedade, respeito às individualidades e compromisso com a transformação de vidas”, conclui Olívia. Onde encontrar atividade física no Sesc PE? Academias de Ginástica: Santo Amaro, Goiana, Piedade, Serra Talhada, Belo Jardim, Arcoverde, Caruaru, Garanhuns, Araripina e Petrolina.Natação e Hidroginástica: Em 18 unidades, incluindo Casa Amarela, Buíque, Floresta, Triunfo, etc.Judô: Santo Amaro, Goiana e PiedadeBeach Tennis: PiedadeAtendimento especializado para idosos e PcDs: Santa Rita, Casa Amarela, Petrolina e Piedade Seja para cuidar da saúde, socializar, competir ou apenas ter mais qualidade de vida, as unidades da instituição seguem no propósito de acolher, orientar e promover o bem-estar de forma acessível, qualificada e democrática. Fonte: @olivia.karina @sescpe | Personagem @sildomarivson Hausport promove evento multiesportivo no Recife, em agosto A marca pernambucana Hausport está em clima de contagem regressiva para a terceira edição do hausday, sendo a primeira experiência no Recife. O evento multiesportivo será promovido nos dias 09 e 10 de agosto, com programação na FPS Sports, na Imbiribeira, na Zona Sul da capital pernambucana. A iniciativa vai reunir atletas e entusiastas de diversas regiões para competir, se desafiar e vivenciar o universo esportivo com intensidade e estilo. Com provas de Cross Training (Haus Games) e corrida de rua (Haus Run), além de torneio de Beach Tennis (Haus Play), o projeto tem o objetivo de incentivar o esporte, fomentar a comunidade esportiva e promover bem-estar através de experiências marcantes. A edição anterior, realizada no interior do estado, reuniu mais de mil atletas e impactou milhares de pessoas. Para 2025, a expectativa é ainda maior com estimativa de mais de 2.500 competidores, com idades entre 16 e 50 anos. Outras informações e inscrições: https://hausday25.com.br/  TFC, café e mini market saudável da Track&Field Recife, lança suco funcional Puro Green em collab com Gisela Saback Com gengibre, cúrcuma, spirulina, água

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BariMind 2025 promove conscientização sobre obesidade com evento em Boa Viagem

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Ação reúne especialistas e pacientes bariátricos para discutir saúde, bem-estar e cuidados no tratamento da obesidade No próximo domingo, 25 de maio, o bairro de Boa Viagem, no Recife, será palco do 1º BariMind 2025, um evento exclusivo para convidados e gratuito que tem como foco a conscientização sobre obesidade, seus tratamentos e o cuidado integral com a saúde. A iniciativa reunirá profissionais da saúde e pacientes em diferentes fases da jornada bariátrica, promovendo informação, troca de experiências e motivação. Programação A programação começa às 10h30, no Race Boot Camp, localizado na Avenida Conselheiro Aguiar, e inclui uma dinâmica aula de race. Em seguida, os participantes acompanham um talk interativo com uma equipe multidisciplinar coordenada pela cirurgiã Luciana Siqueira, especialista em cirurgia bariátrica. Equipe O time é formado por psicóloga, profissional de educação física e nutricionista, que irão abordar temas essenciais para o sucesso no tratamento da obesidade, como saúde emocional, alimentação equilibrada, atividade física e mudanças de hábitos. Além das atividades educativas, o evento contará com a entrega de camisas comemorativas e um brunch leve, às 12h45, promovendo integração e acolhimento entre os convidados. Segundo Luciana Siqueira, idealizadora do BariMind, a proposta é ampliar o debate sobre obesidade como uma condição de saúde que precisa ser enfrentada com responsabilidade e apoio. “O BariMind 2025 é uma iniciativa importante para conscientizar a população sobre a obesidade, uma doença que exige atenção e cuidado contínuo. Nosso objetivo é unir pessoas que já passaram pela bariátrica e aquelas que estão na jornada, promovendo uma troca impactante e motivadora. Quanto mais iniciativas assim realizamos, maior é o engajamento para o tratamento e a prevenção da obesidade”, afirma a médica. O evento é voltado para convidados e pretende fortalecer a rede de apoio à saúde, com foco na educação, prevenção e bem-estar de quem convive com a obesidade. Serviço – BariMind 2025

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Rosana Farias convive com condromalácia patelar, uma condição dolorosa no joelho causada por má formação. Com acompanhamento e exercícios específicos, ela encontrou na musculação uma aliada. Veja o que diz o educador físico Max Lima sobre treinos adaptados para quem tem lesões nos joelhos.

Condromalácia patelar: como driblar a dor no joelho com musculação e orientação profissional

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Má formação congênita no joelho levou Rosana Farias, de 47 anos, a adaptar a rotina de exercícios. Com apoio do profissional de educação física, Max Lima, ela fortalece a articulação sem dor e mostra que é possível se movimentar com segurança.

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Parque da Jaqueira recebe evento gratuito de saúde e bem-estar contra a ansiedade

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Primeira edição do “Método Saúde” acontece neste domingo (18), das 7h às 9h, com programação gratuita de bem-estar no Parque da Jaqueira. Atividades incluem bioimpedância, caminhada, rodas de conversa, prática de relaxamento guiado e um café da manhã com foco na redução da ansiedade. O Parque da Jaqueira, na Zona Norte do Recife, será palco de uma manhã especial voltada ao bem-estar físico e emocional no próximo domingo (18). Promovido pela nutricionista Camylla Pedrosa em parceria com a neuropsicóloga Viviane Bantim e a profissional de educação física Fabíola Ribeiro, o primeiro encontro presencial do "Método Saúde" será gratuito e aberto ao público, com programação das 7h às 9h. O evento propõe uma experiência integrativa que conecta corpo e mente por meio de práticas acessíveis, conteúdo técnico e acolhimento. Programação A programação tem início às 7h, com boas-vindas das três especialistas. Em seguida, os participantes poderão vivenciar uma série de atividades, como análise de composição corporal por bioimpedância com controle gravitacional (serviço com vagas limitadas). A partir das 7h10, a psicóloga Viviane Bantim conduz a roda de conversa “O invisível que pesa”, com reflexões sobre o impacto das emoções acumuladas no corpo, como tensão muscular, insônia, imunidade baixa e ansiedade. Na sequência, haverá uma prática de relaxamento guiado, com foco em acalmar o sistema nervoso e fortalecer a conexão mente-corpo. Às 7h30, a professora Fabíola Ribeiro, que é especialista em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais, assume a condução com o tema “O papel da atividade física em grupo na melhora da saúde física e mental”, seguido de duas voltas no parque, que poderão ser feitas com corrida ou caminhada, de acordo com o ritmo dos participantes. De volta ao ponto de encontro, a nutricionista Camylla Pedrosa falará, às 7h50, sobre os “Alimentos que curam”, trazendo sugestões práticas e acessíveis para aliviar sintomas de ansiedade através da alimentação. Café da manhã O evento se encerra com um breakfast anti-ansiedade, preparado com base nas orientações da nutricionista, e com a continuidade do serviço de bioimpedância até às 9h. As profissionais permanecerão no local para tirar dúvidas e conversar com o público. Serviço: Atenção A equipe do Método Saúde está acompanhando os alertas do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) a respeito da previsão do tempo para o fim de semana. Qualquer mudança na data do evento, por conta do agravamento das chuvas, será comunicada no perfil @camylla_pedrosa no Instagram.

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Vida nova após a bariátrica

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A história de Angélica Souza revela que emagrecer é apenas o começo de uma nova vida "A cirurgia foi só o ponta-pé inicial. O que vem depois exige muito mais coragem." Angélica Souza, jornalista, 44 anos, não romantiza sua trajetória. Ela perdeu 50 quilos nos últimos três anos e meio após se submeter à cirurgia bariátrica. Mas o que realmente pesou em sua jornada não foi a balança. Foi a necessidade de se reconstruir emocionalmente, de enfrentar suas fragilidades e de entender que mudar o corpo exige, antes de tudo, transformar a mente. “A bariátrica não foi a melhor escolha da minha vida, como muitos costumam dizer. Foi a única possível para continuar a luta contra a obesidade”, conta. “Sem treino e acompanhamento nutricional, a cirurgia é só mais um procedimento cirúrgico. Precisei de psicólogo, nutricionista, nutrólogo e educador físico para sustentar uma nova forma de viver.” A cirurgia não é o fim. É o começo De acordo com o médico Fábio Revoredo, especialista em obesidade e cirurgia bariátrica, o grande erro é acreditar que a operação resolve tudo. Ele explica que o estômago até muda de tamanho, mas o que realmente transforma a vida é a mudança de hábitos. “Não existe restrição alimentar completa após a cirurgia bariátrica. O que precisa mudar é o comportamento diante da comida”, afirma o especialista. Segundo ele, o paciente pode continuar comendo de tudo — com equilíbrio e consciência. “A cirurgia reorganiza o sistema de fome e saciedade, mas não anula a necessidade de disciplina.” Rotina planejada, corpo ativo e mente acompanhada A recuperação é rápida. Caminhadas leves já são liberadas no mesmo dia da cirurgia. Um mês depois, os treinos de academia podem começar. Mas a verdadeira batalha é no dia a dia, com escolhas conscientes, hidratação adequada, sono de qualidade e suporte psicológico. “Pessoas bem-sucedidas planejam o próprio dia. Quem quer saúde precisa fazer o mesmo com a alimentação, os exercícios e o descanso”, orienta Revoredo. Ele defende os 5 Pilares do Emagrecimento Sustentável, que incluem: “É preciso ensinar o paciente a buscar prazer fora da comida. Por isso, o acompanhamento psicológico é fundamental.” Apoio para não voltar atrás Além do acompanhamento clínico, Angélica conta que precisou mergulhar profundamente em sua história emocional. “Não basta emagrecer. É preciso reaprender a existir.” Segundo ela, momentos de crise aparecem — e é aí que o apoio faz diferença. Pensando nisso, Revoredo criou o BariUp, um projeto multidisciplinar que reúne médicos, nutricionistas, psicólogos e educadores físicos para dar suporte ao paciente bariátrico. O objetivo é claro: garantir que cada um tenha a estrutura necessária para não reganhar peso e manter uma vida saudável. “Seja gordo ou magro, é necessário um estilo de vida saudável para viver mais e melhor”, afirma o médico. “Não é sobre emagrecer. É sobre viver de forma mais leve — no corpo e na alma.”Angélica Souza, jornalista 5 passos para manter o peso após a cirurgia✅ Planeje suas refeições com antecedência✅ Beba, no mínimo, 1 litro de água para cada 20 kg de peso✅ Pratique exercícios físicos diariamente✅ Priorize boas noites de sono✅ Faça acompanhamento psicológico contínuo

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Ortopedista

Tecnologia impulsiona nova era da medicina no Brasil: da Saúde 4.0 à 5.0

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Desafios e oportunidades na construção de um modelo médico mais inteligente, integrado e humano A medicina vive uma transformação estrutural impulsionada por inovações tecnológicas que, cada vez mais, moldam o presente e o futuro da assistência em saúde. Após os avanços significativos da chamada Saúde 4.0 — que trouxe a digitalização dos processos, automação de fluxos e o uso de tecnologias como inteligência artificial (IA), big data e Internet das Coisas (IoT) — o setor se prepara para um novo salto: a era da Saúde 5.0. Segundo o ortopedista Sormane Britto, especialista em healthtech e inovação, a Saúde 4.0 representou um marco ao integrar tecnologias disruptivas ao ecossistema médico, promovendo eficiência, conectividade e maior controle sobre a jornada do paciente. “A digitalização permitiu desde o uso de prontuários eletrônicos até o monitoramento remoto de doenças crônicas, criando bases sólidas para a evolução do modelo de atenção à saúde”, afirma. Contudo, apesar dos ganhos operacionais, a Saúde 4.0 também trouxe um desafio relevante: o risco de desumanização. O foco excessivo em processos e indicadores, por vezes, gerou distanciamento entre médico e paciente, enfraquecendo o vínculo terapêutico. É nesse contexto que surge a Saúde 5.0 — conceito inspirado na Sociedade 5.0, proposta pelo governo japonês, que defende o uso ético, inteligente e centrado da tecnologia em benefício do ser humano. A proposta não é retroceder, mas evoluir para um modelo de cuidado que una a precisão tecnológica com a empatia clínica. “A Saúde 5.0 é uma resposta direta ao desafio contemporâneo de integrar tecnologia com sensibilidade. É um modelo que valoriza o paciente como um ser integral, indo além do diagnóstico e considerando suas condições emocionais, sociais e culturais”, destaca Britto. Nesse novo cenário, a tecnologia deixa de ser apenas um instrumento operacional para se tornar uma ferramenta estratégica de suporte à decisão clínica, personalização do cuidado e promoção da saúde integral. Soluções como IA para triagem inteligente, wearables com sensores preditivos, algoritmos de apoio diagnóstico e sistemas de interoperabilidade em tempo real passam a atuar como extensões do olhar clínico — aumentando a eficiência sem perder a essência do cuidado humano. “A tecnologia deve servir para ampliar a escuta, fortalecer vínculos e apoiar decisões mais seguras e personalizadas. Não se trata de automatizar a relação, mas de potencializá-la com inteligência e ética”, conclui Britto. A expectativa é clara: nos próximos anos, o Brasil deverá consolidar um modelo híbrido de atendimento — preciso como a máquina, sensível como o humano — com a tecnologia como protagonista de um novo ciclo da medicina centrada no paciente. Sormane Britto é ortopedista com especialização em metabolismo e fisiologia do exercício e especialista em healthtech e inovação - @drsormanebritto Cuidado, acolhimento e valorização da pessoa cadeirante O Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), em parceria com o Projeto Somos (Servir com o prOpósito de Mudar a HistÓria de MuitoS), realizará no dia 8 de maio, das 13h30 às 16h30, o evento VIP – Vacina, Imagem e Papo. A ação tem como objetivo promover o cuidado, acolhimento e valorização de pessoas cadeirantes que já fazem parte do projeto, oferecendo uma programação diversificada, gratuita e acessível. O evento acontecerá no campus Piedade da UNIFG, localizado na Rua Comendador José Didier, nº 27, em Piedade. Entre os serviços oferecidos estão: atualização da carteira de vacinas, sessão de fotos, maquiagem, escovação de cabelos, corte masculino e barba. Também haverá sorteio de brindes para os participantes. Esta é a segunda edição do evento promovido pelo Projeto Somos. “A iniciativa busca não apenas oferecer cuidados estéticos e de saúde, mas também proporcionar acolhimento, visibilidade e valorização da pessoa com deficiência. O evento contará com equipe especializada e ambiente adaptado para garantir conforto e segurança a todos os presentes, promovendo, assim, um momento de cuidado e alegria, reforçando a importância da inclusão e da atenção integral às pessoas com deficiência”, destaca Pedro Augusto, Cofundador da Somos. @unifgoficial Evento gratuito discute atuação profissional na Educação Física A atividade física desempenha papel essencial na promoção da saúde, na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida. Com o objetivo de fortalecer esse entendimento entre estudantes, profissionais da área e a comunidade em geral, o Centro Universitário UniFBV WYDEN realiza, no dia 9 de maio de 2025, a Jornada de Educação Física – “Educação Física como ferramenta de saúde: prevenção, qualidade de vida e bem-estar”, no campus Recife. O evento é gratuito, aberto ao público e conta com vagas limitadas, mediante inscrição via forms. Promovida pela coordenação do curso de Educação Física, a jornada tem início às 17h e segue até às 20h, reunindo palestras com especialistas da área e abordagens práticas voltadas ao movimento humano. Os participantes terão direito a certificado de participação com carga horária de 10 horas. “A Jornada de Educação Física vai ser um encontro voltada aos profissionais e estudantes de Educação Física, aberta para os alunos do Centro Universitário UniFBV, mas também aberta para outros estudantes de outras instituições, como também profissionais que tenham interesse na área do movimento, na área da atividade física e bem-estar”, explica o coordenador do curso, professor Pedro Alves. A programação contará com a presença de profissionais com atuação reconhecida nas temáticas abordadas. @unifbvwiden Clínica de Fisio realiza estudo da marcha Cada um se move de uma forma única e essa maneira de andar (marcha) pode dizer muito sobre a saúde de um modo geral. Quando há um padrão dificultoso de marcha, por exemplo, que pode acontecer por fatores como lesões, doenças neurológicas ou ortopédicas, ou por outras alterações dos sistemas de equilíbrio e coordenação, é preciso estar atento(a). “Se a pessoa tem uma marcha que demanda muita energia, cansa muito ou que causa desconfortos e dores difíceis de aliviar, é importante que ela possa procurar uma avaliação”, ressalta a fisioterapeuta da Clínica Fisio FPS, Júlia Veloso. Na Fisio FPS, são estudados os padrões de marcha e movimentos corporais por meio de tecnologias avançadas, para fornecer uma avaliação precisa e objetiva. O atendimento é gratuito para as comunidades de Tijolos e Tijolinhos. Já para

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Andar descalço na natureza: o que é grounding e por que essa prática melhora a saúde física e emocional

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Você já sentiu alívio só de pisar na grama ou na areia? Isso não é coincidência. Andar descalço, especialmente em solo natural, é uma prática poderosa que pode melhorar sua saúde física, mental e energética. No Ayurveda e em outras terapias integrativas, esse hábito é chamado de grounding ou earthing — e vem ganhando cada vez mais adeptos. Conversamos com a terapeuta Ayurveda Maprem Zaki, que nos explicou por que tirar os sapatos é mais transformador do que parece. O que é grounding? Grounding é a prática de caminhar com os pés descalços em contato direto com a terra: seja grama, areia, barro ou solo úmido. Esse contato permite que o corpo troque elétrons com o campo energético natural da Terra, o que tem efeitos terapêuticos importantes. Segundo Maprem Zaki, essa prática ajuda a descarregar tensões, equilibrar a mente e promover sensação de bem-estar. "Quando você tira os sapatos, seus pés respiram. Pisar na terra traz alívio imediato e ajuda a resfriar o corpo. É um gesto de liberdade e reconexão com a própria natureza", diz ela. Benefícios de andar descalço Andar descalço é mais do que simbólico — é funcional. Veja alguns dos benefícios apontados por Maprem Zaki: É uma meditação em movimento. Você presta atenção ao seu corpo, à respiração e ao chão. Isso ajuda a sair do turbilhão mental e voltar ao presente", explica a terapeuta. Tem como fazer grounding na cidade? Sim! Mesmo em ambientes urbanos, você pode adaptar a prática. Escolha parques com gramado, áreas ajardinadas mais tranquilas ou até a areia da praia. Evite locais com muitos detritos, barulho intenso ou circulação de carros e bicicletas. Dica da especialista: leve um fone com músicas calmas e escolha o melhor horário do dia — de preferência pela manhã ou ao entardecer. Tem contraindicações? Apesar dos benefícios, há casos em que o grounding não é indicado: “Antes de tudo, observe o ambiente. Segurança e conforto são fundamentais para que a experiência seja positiva”, alerta Maprem. Como começar a andar descalço? Você não precisa de nenhum equipamento especial — apenas um lugar seguro e tempo para si. Vale a pena? Com certeza. Em tempos de tanta desconexão, o simples ato de caminhar descalço pode ser um caminho de cura — e um passo firme rumo ao seu bem-estar. "A natureza tem uma sabedoria que nos cura quando nos abrimos a ela. O solo sob nossos pés é mais do que chão: é um canal de vida", conclui Maprem Zaki. Dica extra: Se você mora em apartamento ou não pode acessar áreas verdes com frequência, procure tapetes de grama sintética, vasos com terra, jardins internos ou mesmo técnicas de visualização para se reconectar com a terra. Terapeuta Ayurveda Maprem Zaki - mapremzaki_ @puraluzyoga Dermatologista Marina Coutinho promove dia de autocuidado para mães atípicas da Clínica Mundos Em antecipação ao Dia das Mães, a dermatologista Marina Coutinho promove nesta quarta-feira (30) uma tarde especial de beleza e autocuidado voltada para um grupo de mães atípicas da Clínica Mundos, referência no atendimento a pessoas neurodivergentes. O evento será realizado na própria clínica da médica, no RioMar Recife, no Pina, em clima de acolhimento. A ação conta com o apoio da ADCOS, marca nacional de dermocosméticos, que levará orientações sobre rejuvenescimento facial e dicas práticas de skincare, adaptadas à rotina intensa dessas mães que, muitas vezes, colocam as próprias necessidades em segundo plano. Além da roda de conversa, haverá distribuição de brindes e momentos de troca sobre saúde, autoestima e bem-estar. “Será uma tarde dedicada a essas mães que muitas vezes esquecem de si em função dos cuidados com os filhos. Vamos conversar sobre saúde, beleza e autocuidado, mostrando que se cuidar também é uma forma de amar”, afirma Marina Coutinho. A proposta do encontro é resgatar a importância de olhar para si com carinho, especialmente para quem exerce uma maternidade marcada por desafios e dedicação integral. A atividade também reforça a missão da Clínica Mundos de oferecer suporte não apenas às crianças e jovens neurodivergentes, mas também às suas famílias. @dermatomarinacoutinho - @clinicamarinacoutinho Bem-estar na rotina: novos condomínios apostam em espaços para cuidar do corpo e da mente A busca por uma vida mais saudável e equilibrada chegou com força aos empreendimentos residenciais. Cada vez mais, condomínios investem em áreas dedicadas ao bem-estar físico e emocional dos moradores — e o recém-entregue Edifício Capiba, da Vale do Ave, em Boa Viagem, é um exemplo dessa nova realidade. Entre os diferenciais do edifício, que conta com 31 pavimentos e 93 apartamentos, estão um espaço exclusivo para práticas de pilates e uma sala de massagem integrados às áreas comuns. Além disso, o Capiba oferece uma academia completa e ambientes de lazer e convivência pensados para promover mais qualidade de vida no dia a dia. O projeto é do arquiteto Marco Antonio Borsoi. A proposta é facilitar o acesso a práticas de saúde física e relaxamento, sem que os moradores precisem sair de casa. Um modelo que reforça a tendência de empreendimentos que valorizam não apenas o morar bem, mas o viver com equilíbrio. @valedoave Instituto de Olhos do Recife inaugura nova sede no bairro das Graças O Instituto de Olhos do Recife (IOR) inaugurou sua nova sede no bairro das Graças, como parte das comemorações pelos 57 anos da instituição. Fundado em 1968, o IOR amplia sua estrutura física e atualiza o parque tecnológico com novos equipamentos de diagnóstico e tratamento. Com mais de 2.000 m², a nova unidade possui estacionamento próprio, consultórios, salas de exames e bloco cirúrgico ampliado. A mudança permite aumento de 30% na capacidade de atendimento e expansão de 20% no corpo clínico, atualmente composto por 40 médicos e 160 colaboradores. Entre os novos serviços, estão a ampliação da realização de transplantes de córnea, tratamentos para retina e glaucoma, além de cirurgias de catarata e refrativas com equipamentos atualizados. @ior.oficial Recife será palco da estreia da Self Run A capital pernambucana vai receber a primeira edição da Self Run, corrida oficial da rede de academias Selfit, no

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