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Recife recebe primeira unidade da Bio Ritmo, academia premium do Grupo Smart Fit

Rede inaugura sua primeira operação no Nordeste no dia 30 de junho, em Boa Viagem, com estrutura de 4.100 m², serviços personalizados e conceito inédito de Wellness Center A BIO RITMO, marca premium do Grupo Smart Fit, inaugura no próximo dia 30 de junho sua primeira unidade no Nordeste. Instalada em Boa Viagem, na Zona […]

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Juliana de Lacerda Capa Horizontal

Dor crônica afeta milhões de brasileiros e encontra no Pilates uma ferramenta para recuperar movimento e qualidade de vida

Muito além do alívio dos sintomas, método auxilia no controle da dor, fortalece o corpo, reduz o medo de se movimentar e contribui para a autonomia dos pacientes A dor é um mecanismo natural de proteção do organismo. No entanto, quando persiste por meses e passa a interferir na rotina, no sono, no trabalho e

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Marina Coutinho capa Gabriel Alves 1

Depois do “rosto de Ozempic”, o “bumbum de Mounjaro” 

Efeitos das canetas emagrecedoras geram burburinho nas redes sociais  Você já sabe que Ozempic, Mounjaro, Wegovy e outros são algumas dessas canetinhas que inibem a fome, não é mesmo? São medicamentos injetáveis usados para tratar o sobrepeso, a obesidade e o diabetes tipo 2, já que estimulam a liberação de insulina e reduzem a produção

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Claudia Andrade horizontal

Das maratonas ao mundo corporativo: lições sobre consistência, governança e resultado

Ao concluir o circuito internacional Mega Finisher Sul-Americano, executiva brasileira transforma experiência no esporte em reflexão estratégica sobre disciplina, consistência, cultura organizacional e sustentabilidade de resultados nas empresas No ambiente corporativo, há uma obsessão crescente por velocidade. Empresas querem crescer mais rápido, escalar mais rápido, entregar mais rápido. Em meio à pressão por performance imediata,

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FW Revista Algomais capa

Pé de galinha faz bem? Alimento antes cercado de preconceito ganha espaço na nutrição esportiva e na saúde das articulações

Rico em colágeno, proteínas e minerais, o pé de galinha voltou à mesa dos brasileiros como aliado da saúde articular, da alimentação funcional e da dieta de quem treina, mas especialistas alertam para exageros e mitos disseminados nas redes sociais Durante décadas, o pé de galinha ocupou um espaço curioso na cultura alimentar brasileira. Presente

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Nutricionista Maria Pimentel Foto Gio Galvao

Maio Roxo: como a nutrição e a suplementação ajudam a reduzir crises e melhorar a qualidade de vida nas Doenças Inflamatórias Intestinais

Entenda a relação entre alimentação, microbiota e suplementação nas Doenças Inflamatórias Intestinais e como a nutrição se tornou parte essencial da terapia e da manutenção da remissão O Maio Roxo chama atenção para as Doenças Inflamatórias Intestinais, grupo que inclui a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa, condições crônicas caracterizadas por inflamação persistente do

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Capa II

Reabilitação com exercício físico ganha espaço e amplia autonomia de pacientes

A integração entre fisioterapia e Educação Física tem transformado a recuperação funcional de pacientes que enfrentam cirurgias, traumas, doenças cardiovasculares e neurológicas. Com atuação baseada em ciência, monitoramento e trabalho multidisciplinar, o exercício físico passa a ser peça-chave na retomada da autonomia, na prevenção de novas complicações e na melhoria da qualidade de vida. O

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Nutricinista Rebeca Pessoa

Dia das Mães: autocuidado materno como estratégia de saúde integral

A nutricionista Rebeca Pessoa, da Clínica NutriGen, destaca que o autocuidado materno, aliado à alimentação equilibrada, ao manejo do estresse e ao suporte nutricional individualizado, é essencial para promover saúde integral, equilíbrio emocional e qualidade de vida das mulheres No contexto da maternidade, a sobrecarga física e emocional frequentemente leva à negligência do autocuidado. Do

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gestante exercicio fisico

Exercício físico na gestação: preparo para o parto, recuperação e saúde da mãe e do bebê

Treinamento adequado antes, durante e após a gravidez contribui para parto mais eficiente, recuperação mais rápida e redução de riscos, explica a profissional de Educação Física Carol Montezuma, do Instituto do Movimento A gestação é um período de profundas mudanças fisiológicas e emocionais. Nesse cenário, o exercício físico tem ganhado protagonismo como aliado da saúde

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