O evento reúne profissionais e o público em geral em uma ação voltada à promoção da saúde e da prevenção, por meio de uma corrida e caminhada de 3 km. No próximo domingo (14/12), acontece o Estética Nordeste Run, na Praça da Tamarineira, na Zona Norte do Recife. O evento reúne profissionais e o público […]
Estética Nordeste Run promove corrida e caminhada em prol da prevenção ao câncer de pele Read More »
Nas férias de janeiro, quando muitos aproveitam o tempo livre para colocar a saúde em dia, cresce o alerta para o risco de exames desnecessários e diagnósticos que não representam doenças reais Em janeiro, muita gente segue o mesmo ritual: aproveitar as férias, pesquisar promoções, resolver a lista de material escolar das crianças e desfrutar
Após o acidente que resultou na morte de um homem de 55 anos durante um treino numa academia localizada em Olinda, no Grande Recife, um alerta se acende sobre os cuidados com a execução correta O homem realizou o exercício de supino reto com barra livre quando o equipamento caiu sobre seu tórax. A maneira
Personal trainer traz orientações para garantir mais segurança na hora do treino Read More »
Cansaço constante, queda de cabelo, baixa imunidade e alterações no humor podem ser indícios de ingestão proteica abaixo do ideal. Especialistas explicam como identificar a deficiência, quanto de proteína você realmente precisa por dia e quando buscar orientação profissional A proteína é um dos macronutrientes essenciais para o funcionamento do corpo. Ela participa da síntese
No mês dedicado à saúde masculina, médicos da Endogastro Recife reforçam que a prevenção não deve focar apenas na próstata. O Novembro Azul é o momento ideal para incluir o intestino grosso no check-up, realizar a colonoscopia e reduzir o risco do câncer colorretal, uma das doenças que mais crescem entre os homens no Brasil.
Especialistas destacam que alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e suplementação estratégica podem ampliar os anos vividos com saúde Nas últimas décadas, avanços na medicina, na nutrição e na tecnologia ampliaram a expectativa de vida em todo o mundo. Mas viver mais não significa, necessariamente, viver melhor. É nesse cenário que ganha força o conceito
Evento com percursos de 5 km e 10 km une esporte, conscientização e exames preventivos, integrando a campanha Dezembro Laranja O Recife recebe no dia 14 de dezembro de 2025 a Corrida Dezembro Ultra Laranja, iniciativa idealizada pelas médicas da UltraPlenna Ultrassonografia Especializada e da Donna Pelle. Com largada marcada para a Rua da Aurora,
Corrida alerta para prevenção do câncer de pele Read More »
Evento terá venda de camisetas com renda destinada ao Amigos do Bem, unindo saúde, solidariedade e impacto positivo no sertão nordestino O Parque do Paiva será palco, neste sábado (15), de uma manhã especial voltada ao bem-estar, vida saudável e qualidade de vida. O Wellness Day PEC + Saudável do Bem terá início às 7h30
Suplemento mais estudado da nutrição, a creatina vai além da performance: melhora o foco, o metabolismo e ajuda a envelhecer com mais energia e saúde Por muito tempo, a creatina foi vista como “coisa de atleta” ou apenas para quem pratica exercício físico. Mas a ciência já comprovou: ela é uma das substâncias mais seguras
Creatina: muito além da força muscular Read More »
Especialista alerta para o risco de negligenciar a volta ao consultório e a contradição com temor em relação ao câncer – sobretudo de próstata A aversão dos homens a cuidar da própria saúde de modo preventivo e regular é uma conduta histórica constatada diariamente do consultório às pesquisas e reflete aspectos culturais baseados na associação
