Z_Destaque_algomais_saude – Página: 7 – Revista Algomais – a revista de Pernambuco
Instagram Facebook Twitter Linkedin Youtube Whatsapp
ASSINE
Pesquisar
Close this search box.
Instagram Facebook Twitter Linkedin Youtube Whatsapp
Pesquisar
Close this search box.
Pesquisar
Close this search box.

Z_Destaque_algomais_saude

Da Rússia para o mundo: kettlebell se torna a sensação do fitness na atualidade

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

O treinador especializado, Jefferson Lobo, diz que o kettlebell é uma verdadeira academia ambulante Por jornalista Jademilson Silva Treinamento com kettlebell significa treinar o levantamento de peso. Esse utensílio, o peso, é no formato de uma bola com uma alça tradicionalmente feita de ferro fundido. O treinamento com kettlebells se utiliza de movimentos balísticos como […]

Da Rússia para o mundo: kettlebell se torna a sensação do fitness na atualidade Read More »

A contribuição da avaliação física para melhoria contínua da performance dos treinos

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

O professor David Haluli diz que a avaliação física deve ser um procedimento contínuo e sistemático realizado em pessoas comuns até alunos mais experientes em qualquer tipo de modalidade física ou esportiva Por Jademilson Silva Nos últimos anos vem aumentando o número de pessoas que praticam atividade física. Com este crescimento o número de praticantes

A contribuição da avaliação física para melhoria contínua da performance dos treinos Read More »

16 de novembro: Dia Nacional de Atenção à Dislexia

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Z_Destaque_algomais_saude /

Hoje, 16 de novembro, celebra-se o Dia Nacional de Atenção à Dislexia, um transtorno do neurodesenvolvimento que impacta as habilidades básicas de leitura e linguagem, resultando em baixo rendimento escolar. Além das dificuldades na aprendizagem, as crianças com dislexia enfrentam desafios na construção da autoestima e no progresso acadêmico, muitas vezes devido à percepção negativa

16 de novembro: Dia Nacional de Atenção à Dislexia Read More »

Fatores emocionais atrapalham o processo de emagrecimento

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

Para o prof. Flama Elias, traumas e crenças que interferem negativamente na questão da obesidade podem ser tratados através da reprogramação mental Por Jademilson Silva A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera a obesidade como doença. E tem até Código Internacional de Doenças (CID) – E66. A obesidade, como patologia multifatorial, além das questões biológicas

Fatores emocionais atrapalham o processo de emagrecimento Read More »

Quiropraxia: caminho para o bem-estar emocional. Confira.

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_algomais_saude2, Z_Destaque_home2 /

Roberto Junior é fisioterapeuta quiropraxista e desenvolveu protocolos baseados em evidências científicas na busca pela qualidade de vida e bem-estar dos pacientes que procuram a Quiropraxia para o tratamento de questões físicas e emocionais Você sabia que a quiropraxia pode ser uma aliada na busca por equilíbrio emocional? A saúde mental tem se destacado nos

Quiropraxia: caminho para o bem-estar emocional. Confira. Read More »

No Dia do Fisiculturista, confira a modalidade que tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

Nívea Campos consegue conciliar a carreira de advogada com a de atleta de fisiculturismo. O médico Jônatas Veloso informa sobre a importância do acompanhamento da saúde dos fisiculturistas Por Jademilson Silva Hoje, 30 de outubro, é o Dia do Fisiculturista. O fisiculturismo utiliza como base a musculação intensa, quando os atletas desejam chegar à melhor

No Dia do Fisiculturista, confira a modalidade que tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil Read More »

Treinos aeróbicos e de força: como deve ser feita a combinação? Confira!

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

Elton Alves informa que conforme a ordem dos treinos e a forma que eles forem realizados (aeróbico/força juntos ou vice-versa), podem potencializar ou limitar os ganhos Por Jademilson Silva Os treinamentos combinado ou concorrente, podem se dar em conjunto com o treino aeróbico, de força e de flexibilidade, todos eles são componentes da aptidão física.

Treinos aeróbicos e de força: como deve ser feita a combinação? Confira! Read More »

Yoga é uma prática milenar de autoconhecimento e autocuidado. Entenda

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

A professora Cris Queiroz relata que as técnicas de yoga passam por três etapas básicas: respirações, posturas e a meditação. O yoga é aliado no tratamento convencional de diversas doenças e transtornos emocionais Por Jademilson Silva O yoga é uma prática física, mental e espiritual originada na Índia Antiga. Não se pode precisar a sua data

Yoga é uma prática milenar de autoconhecimento e autocuidado. Entenda Read More »

Crossfit trabalha saúde física, mental e integração social

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_home2 /

Entenda sobre a modalidade de treino que reúne uma verdadeira “tribo” de fãs Por Jademilson Silva O CrossFit é um programa de treinamento que consiste em movimentos funcionais, constantemente variados e em alta intensidade. No crossfit são trabalhadas todas as capacidades físicas: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

Crossfit trabalha saúde física, mental e integração social Read More »

Confira dicas importantes para obter melhor performance na corrida de rua

Deixe um comentário / Algomais Saúde, Colunistas, Jademilson Silva, Z_Destaque_algomais_saude, Z_Destaque_algomais_saude2, Z_Destaque_home2 /

Buscamos orientações para a prática da corrida com professor de educação física, fisioterapeuta e nutricionista. As dicas servem para corredores iniciantes e avançados A corrida é uma prática esportiva que recruta cada vez mais pessoas. É uma forma de interação social e de conexão com a cidade. E, claro, ajuda bastante na saúde física e

Confira dicas importantes para obter melhor performance na corrida de rua Read More »