No dia 06 de Abril será celebrado o Dia Mundial da Atividade Física, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para incentivar o combate ao sedentarismo e promover mais qualidade de vida. No entanto, grande parte dos brasileiros ainda não inseriram a prática de atividade física nos níveis recomendados pela OMS. A pesquisa “Saúde e […]
Abril: mês para celebrar a saúde Read More »
O mês de março marca a campanha de conscientização sobre a obesidade, conhecida como Março Roxo. A iniciativa visa alertar sobre os impactos dessa doença crônica na saúde e a importância do tratamento adequado. Entre as alternativas terapêuticas, o uso de medicamentos para emagrecimento vem ganhando cada vez mais espaço, mas especialistas reforçam: a automedicação
Março Roxo: uso de medicamentos para emagrecimento exige acompanhamento médico Read More »
Serviços especializados visam garantir saúde e qualidade de vida para mulheres em situação de vulnerabilidade. O Ambulatório Mulher Integral, localizado na Imbiribeira, Recife, disponibiliza atendimento gratuito e especializado para mulheres que necessitam de acompanhamento ginecológico, exames preventivos e orientações sobre saúde reprodutiva. Este serviço, voltado especialmente para mulheres em situação de vulnerabilidade, tem como objetivo
UNIFBV Ambulatório Mulher Integral oferece atendimento gratuito no Recife Read More »
No Dia Mundial da Tuberculose (24/03), especialistas alertam para a importância do diagnóstico precoce e da capacitação dos profissionais de saúde O Dia Mundial de Combate à Tuberculose, celebrado em 24 de março, reforça a necessidade de conscientização sobre a doença, que segue sendo um grande desafio para a saúde pública no Brasil e no
Tuberculose ainda preocupa: 80 mil novos casos por ano e desafios na capacitação médica Read More »
Treinamento de força pode ser feito até em casa e é vital para a prevenção de quedas, 2ª causa de morte de idosos no país Depois da pandemia da Covid-19, aprendemos que o cuidado com a nossa saúde é condição sine qua non para a nossa própria sobrevivência. Digo-lhes ainda mais: entendemos que os nossos
Ei, moçada da terceira idade: esta matéria é pra vocês! Read More »
Conexão com a natureza, sensação de liberdade, melhora da saúde mental e socialização, além de mais qualidade de vida e bem-estar. Essas são algumas das principais vantagens relatadas por quem aderiu à prática de exercícios ao ar livre. Seja na praia, em academias ao ar livre espalhadas pelo Recife, em parques ou até mesmo em
Recife e Olinda: cidades excelentes para o treino ao ar livre Read More »
Nutricionista sugere opções mais acessíveis e saudáveis para substituir a bebida Com a alta no preço do café, que acumulou um aumento de 40% em 2024 segundo o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), muitos consumidores buscam alternativas mais econômicas para manter o hábito de consumo. Além do impacto financeiro, especialistas alertam que
Alternativas ao café: como economizar sem abrir mão do sabor Read More »
Profissional de educação física, Elton Alves, explica a importância de um retorno gradual aos exercícios após os excessos da folia, ressaltando a importância de alongamentos, boa alimentação e paciência. E confira também: virose pós-carnaval - é possível treinar ou é melhor se recuperar? Após dias intensos de folia ou de longos descansos, o retorno à
É hora de voltar: treinos devem ser retomados aos poucos no pós-carnaval Read More »
Pesquisa revela que 90% dos profissionais brasileiros se sentem sobrecarregados no trabalho A rotina exaustiva tem sido uma realidade para a maioria dos trabalhadores no Brasil. Segundo um estudo do LinkedIn, 90% dos profissionais afirmam sofrer com sobrecarga em suas atividades diárias, enquanto 87% enfrentam forte pressão no ambiente corporativo. Esse cenário compromete não apenas
Sobrecarga no trabalho ameaça produtividade e saúde mental Read More »
A médica Marina Coutinho alerta sobre cuidados essenciais para a pele durante os dias de folia. Confira também dicas para remover a maquiagem antes de dormir e o uso correto do filtro solar No sobe e desce das ladeiras, na energia contagiante dos grandes blocos, bailes, festas do Recife e Olinda, o glitter se torna
