Além de estimular a coordenação motora e o equilíbrio, a arte marcial contribui para o desenvolvimento da disciplina, do autocontrole e da autoconfiança. Professor Estevão Rodrigues explica como a prática pode participar da formação das crianças dentro e fora do tatame Cair, levantar, tentar de novo. No jiu-jítsu infantil, cada movimento pode se transformar em
Jiu-jítsu infantil fortalece corpo e mente Read More »
Prova será realizada em 29 de novembro, na orla de Boa Viagem, e terá show gratuito no pós-prova Depois de reunir cerca de cinco mil corredores em sua estreia na capital pernambucana, o Circuito MDR volta ao Recife em 29 de novembro para a segunda edição na cidade. O Circuito MDR Recife 2026 terá percursos
Circuito MDR volta ao Recife com provas de 5K e 10K Read More »
Popularização dos medicamentos para perda de peso acende alerta sobre uso pormotivos estéticos, perda de massa muscular, automedicação e compra de produtossem registro sanitário A busca por soluções rápidas para emagrecer transformou as chamadas canetas emagrecedoras em um dos assuntos mais populares nas redes sociais. Embora alguns desses medicamentos tenham indicação para o tratamento da
Canetas emagrecedoras: uso sem acompanhamento pode trazer riscos à saúde Read More »
Metodologia permite selecionar faixa etária, ambiente, espaço, número de participantes e objetivo para encontrar atividades adequadas a cada situação Escolher uma brincadeira para um grupo de crianças pode parecer simples, mas, quando a atividade tem o objetivo de desenvolver uma habilidade específica, o planejamento faz toda a diferença. É justamente para facilitar esse processo que
Em entrevista exclusiva à Revista Algomais, nutricionista Daniel Cady fala sobre longevidade, rotina, sono, alimentação e a importância de evitar radicalismos para cuidar da saúde Para o nutricionista Daniel Cady, longevidade e qualidade de vida estão relacionadas a uma rotina que considere sono, horários, alimentação, atividade física e, sobretudo, uma relação mais equilibrada com a
“É preciso fazer as pazes com a comida”, defende Daniel Cady Read More »
O nutricionista Daniel Cady fala sobre alimentação, atividade física e saúde integral na Recifitness 2026 O nutricionista Daniel Cady participa da programação da Recifitness 2026, no dia 14 de novembro, no RioMar Eventos, no Recife. O profissional estará no evento das 14h às 16h para uma palestra seguida de conversa com o público. Com atuação
Daniel Cady participa da Recifitness 2026 em novembro Read More »
Semaglutida, liraglutida e tirzepatida atuam na fome, saciedade e glicose. Entenda diferenças, efeitos, reganho de peso e cuidados.
Semaglutida, liraglutida e tirzepatida: entenda as diferenças e os efeitos no corpo Read More »
Com a popularização de semaglutida, liraglutida e tirzepatida, o exercício físico ganha importância para preservar músculos, melhorar o condicionamento e dar funcionalidade ao emagrecimento, explica o profissional de Educação Física Elton Alves
Canetas emagrecedoras: perder peso não significa necessariamente ganhar saúde Read More »
O nutricionista e personal trainer Adriano Guaraná explica como esforço extremo, alimentação, hidratação e resposta gastrointestinal podem contribuir para episódios de urgência ou perda do controle intestinal durante competições O episódio envolvendo a atleta australiana Joanna Wietrzyk durante o HYROX Beijing, realizado no último sábado (12), chamou atenção para um aspecto pouco discutido no esporte
Evento Seletiva será realizada nos dias 12 e 13 de setembro, na Avenida Rio Branco, com participação de equipes de Pernambuco Nos dias 12 e 13 de setembro, a Avenida Rio Branco, no Recife Antigo, recebe a quinta etapa do Red Bull 24 Horas 2026, competição de revezamento em esteiras com duração de 24 horas.
Red Bull 24 Horas reúne running crews em prova de 24 horas no Recife Read More »
