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Jademilson Silva

Fisioterapeuta Albertina Flavia Divulgacao

Mulheres que sustentam o mundo, mas quem sustenta o corpo delas?

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Sobrecarga feminina impacta saúde física e emocional, aumenta dores musculares e reforça a importância do autocuidado e das terapias integrativas na prevenção de quadros crônicos O mês de março tradicionalmente amplia o debate sobre a condição feminina na sociedade. Para além das homenagens, especialistas alertam para um ponto central e ainda pouco discutido com profundidade: […]

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Aulao de Jiu

Academia promove aulões gratuitos de artes marciais e bem-estar para mulheres

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Evento Ações nas unidades da Rise Club reúne jiu-jitsu, defesa pessoal, yoga e roda de conversa para estimular bem-estar, segurança e autonomia feminina A Rede de academias Rise Club realiza, no próximo domingo (8) , um aulão especial de jiu-jitsu em comemoração ao Dia Internacional das Mulheres , com programação voltada à saúde, bem-estar e

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Cais

Meia Maratona do Recife entra na reta final e reúne 4,5 mil inscritos

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Evento Prova acontece no próximo domingo, dia 8 de março, no Recife Antigo; entrega de kits será nos dias 6 e 7 A Meia Maratona do Recife 2026, que será realizada no próximo domingo, 8 de março, com largada e chegada no Cais da Alfândega, no Recife Antigo. A prova já contabiliza cerca de 4,5

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Rebeca Pessoa paisagem

Menos ultraprocessados, mais alimentos naturais: a importância da alimentação na prevenção do câncer de intestino

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Durante o Março Azul, especialistas destacam que priorizar alimentos naturais, ricos em fibras e que favorecem o microbioma intestinal é um passo essencial na prevenção do câncer colorretal, um dos mais comuns no Brasil. Entenda na entrevista com a nutricionista Rebeca Pessoa, da Clínica NutriGen O Março Azul reforça o alerta para a prevenção do

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corrida homem da meia noite

Com inscrições abertas, Olinda Run 21K acontece no dia 1º de março com homenagem ao Homem da Meia-Noite

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Corrida percorre a orla e o sítio histórico ao amanhecer, terá três distâncias e homenageia o Homem da Meia-Noite, integrando esporte, hidratação estratégica e a tradição cultural do Carnaval de Olinda Com apoio do Shopping Patteo, a Olinda Run 21K chega à terceira edição fortalecida, unindo esporte, cultura e tradição. A prova é realizada pela

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Cala Algomais 25.02.2026

O que colocar no prato para manter energia e bem-estar em dias de muito calor?

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Temperaturas altas exigem mais atenção à hidratação e à escolha dos alimentos. Nutricionista explica como montar refeições leves, nutritivas e seguras durante a estação mais quente do ano O verão exige cuidado especial com a alimentação. Isso porque, no Brasil, a elevação das temperaturas nesta época do ano pode gerar problemas como desidratação, exaustão e

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FW Revista Algomais

Sun Day Run com adidas amplia circuito e leva quatro etapas ao Nordeste

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Com adidas como marca esportiva oficial, o circuito de corridas de rua passará por Recife, Fortaleza, Aracaju e Salvador; inscrições para as duas primeiras etapas já estão abertas Quando o sol nasce, a corrida começa. Assim é o circuito que volta maior em 2026 para unir o esporte à energia do Nordeste. O Circuito Sun

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21.01.2026

Cuidado com otites e doenças respiratórias no verão

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Especialista alerta sobre os cuidados que devem ser adotados após o banho de mar ou piscina e durante o uso do ventilador ou ar-condicionado Dias mais longos, calor e sol marcam a temporada de verão, estação considerada a mais feliz do ano por cerca de 60% dos brasileiros, de acordo com diversas pesquisas comportamentais. Com

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Ana Catarina Dourado Oftalmologista Canva

Maquiagem, glitter e pomadas para cabelo no Carnaval exigem cuidados para não comprometer a saúde dos olhos

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Uso consciente de produtos de beleza durante a folia ajuda a evitar irritações, lesões oculares e até casos graves, alerta especialista Ana Catarina Delgado Maquiagem colorida, glitter espalhado pelo corpo e cabelos bem modelados fazem parte do visual de muitos foliões nas prévias e durante o Carnaval. Embora esses itens ajudem a compor looks criativos

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Running Divulgacao

Abertas as inscrições para a 4ª edição do Difusora Running

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No calendário esportivo da cidade, evento será realizado no dia 16 de maio de 2026 Já estão abertas as inscrições para a 4ª edição do Difusora Running, que será realizada no dia 16 de maio, em frente ao Shopping Difusora, na Avenida Agamenon Magalhães, no bairro Maurício de Nassau, em Caruaru. O evento, que já

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