Evento exclusivo para profissionais da medicina promovido pela Afya Educação Médica reúne especialistas em Recife no dia 23 de julho para discutir as últimas novidades sobre o tema e os riscos de substâncias sem comprovação científica no tratamento da obesidade A Afya Educação Médica realiza, no próximo dia 23 de julho (quinta-feira), a primeira edição […]
Rede premium do Grupo Smart Fit anuncia expansão para a Zona Norte da capital pernambucana poucos dias após inaugurar seu primeiro Wellness Center na região Poucos dias após inaugurar sua primeira unidade no Nordeste, a Bio Ritmo já anunciou um novo passo em seu plano de expansão em Pernambuco. A rede premium do Grupo Smart
Conceitos como periodização, fortalecimento muscular e recovery passam a fazer parte da preparação de praticantes de esportes amadores A preparação física dos grandes atletas ficou no foco do noticiário da copa do mundo. Fora dos gramados, um movimento semelhante já vem transformando a rotina de quem pratica esportes por hobby. Conceitos antes restritos ao alto
Do futebol à corrida: técnicas do esporte de elite chegam à rotina de atletas amadores Read More »
Maior circuito de corridas da América Latina chega com etapa RioMar Recife no domingo, 16 de agosto, com percursos de 5km, 10km e 21km, reunindo diferentes níveis de atletas A TFSports, plataforma que promove e integra todo o ecossistema de eventos e experiências de bem-estar da Track&Field, realiza, no Recife, mais uma etapa do Santander
Aprenda estratégias que podem ser usadas para treinar em menos tempo e com resultados A falta de tempo costuma ser a desculpa de grande parte das pessoas para não treinar. Mas a ciência do exercício já mostra que não preciso ficar horas na academia para ter resultado. Uma sessão de 20 ou 30 minutos pode
Treino curto funciona? Veja o que a ciência diz Read More »
Confira táticas naturais que fazem a diferença Sentir fome o tempo todo é uma das principais razões que levam muitas pessoas a abandonar uma alimentação equilibrada. Mas, ao contrário do que muitos pensam, a solução não está em simplesmente “comer menos”. A qualidade da alimentação desempenha um papel fundamental no controle da fome, da saciedade
6 estratégias naturais que ajudam a controlar a fome Read More »
Especialista explica como manter uma alimentação saudável nas férias escolares, com refeições nutritivas que fortalecem o crescimento, a imunidade e a disposição de crianças e adolescentes, sem abrir mão do sabor Julho é sinônimo de férias escolares, dias mais leves e muito tempo para brincar. Com a mudança na rotina, no entanto, também aumentam as
Caminhada, corrida, ciclismo e aula de zumba integram a programação gratuita, que será realizada no Forte de Santo Inácio de Loyola e marca o encerramento da quinta edição do Dia da Solidariedade, em celebração ao aniversário do Padre Arlindo O Instituto Padre Arlindo encerra, no domingo (19), a quinta edição do Dia da Solidariedade com
Tamandaré em Movimento: atividades esportivas abertas ao público Read More »
Sociedade Brasileira de Pediatria estabelece recomendações e reforça que rotinas de skincare para crianças e adolescentes podem causar danos à pele, alterações hormonais e impactos na saúde mental Há poucos anos, a cena de uma criança diante do espelho usando maquiagem costumava estar associada a brincadeiras ocasionais. Hoje, porém, a realidade é diferente. Influenciadoras mirins
Maquiagem e cosméticos na infância acendem alerta entre especialistas Read More »
Psicólogas explicam como experiências em colônias de férias estimulam autonomia, empatia, liderança e inteligência emocional. Alinhadas à BNCC e à CASEL, atividades também reduzem o tempo de tela e favorecem a convivência Em uma época em que celulares, videogames e redes sociais disputam cada vez mais a atenção de crianças e adolescentes, pais e educadores
