Jademilson Silva

Bruno Rufino

Liberação miofascial pode aliviar dores e melhorar a mobilidade

Técnica manual é utilizada para reduzir tensões e ampliar os movimentos; Bruno Rufino explica as aplicações, os cuidados e a importância da avaliação profissional Tensões nos ombros, desconforto na região lombar e limitações para realizar movimentos cotidianos podem ter diferentes causas e interferir na qualidade de vida. Entre as estratégias utilizadas para aliviar parte desses

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Movimento Por Elas

Movimento Por Elas promove “Treinão Outubro Rosa” gratuito em Jaboatão dos Guararapes

O “Movimento Por Elas” realizará o “Treinão Outubro Rosa” na cidade de Jaboatão dos Guararapes no sábado, dia 24 de outubro. O evento tem como foco principal a conscientização e a informação, além de promover saúde, esporte e vida por meio de uma corrida e caminhada com percurso de 5 km.  A concentração dos participantes

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Flama Elias Divulgacao

Canetas emagrecedoras: impactos no comportamento e nas relações sociais

Além da perda de peso, medicamentos como Ozempic e Mounjaro podem influenciar a relação com a comida e os hábitos de consumo. Para o terapeuta Flama Elias, a popularização dessas substâncias também revela a busca por pertencimento social As chamadas canetas emagrecedoras ultrapassaram os consultórios médicos e passaram a ocupar espaço nas conversas, nos hábitos

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Yoga horizontal

Movimento Rosa promove ação de saúde da mulher no Parque da Jaqueira

Iniciativa da Fundação Manoel da Silva Almeida será realizada no domingo (18), das 8h às 12h, com yoga e orientações sobre prevenção do câncer de mama O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima 78.610 novos casos de câncer de mama por ano, no Brasil, para o triênio 2026–2028. No Sistema Único de Saúde (SUS), entre

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Hausday 2025 03

Hausday chega à quinta edição em Santa Cruz do Capibaribe

Evento promovido pela Hausport deve reunir cerca de 340 atletas em competição de cross training e apresenta novo formato inspirado em provas híbridas de resistência e condicionamento físico Santa Cruz do Capibaribe, no Agreste pernambucano, volta a receber um dos eventos esportivos que vêm movimentando a cena fitness do estado. Em sua quinta edição, o

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Dr. Leo

Falta de vitaminas: quando os sintomas indicam deficiência e quais exames fazer

Cansaço, formigamento e alterações ósseas podem ter diferentes causas; endocrinologista Leo de Belli Claudino Martins explica quando investigar hipovitaminoses, os riscos da suplementação sem orientação e por que exames devem ser individualizados Vitaminas são essenciais para o funcionamento do organismo, mas nem todo sintoma de cansaço, indisposição ou fraqueza significa deficiência nutricional. Embora as hipovitaminoses,

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Prof. Estevao Rodrigues

Jiu-jítsu infantil fortalece corpo e mente

Além de estimular a coordenação motora e o equilíbrio, a arte marcial contribui para o desenvolvimento da disciplina, do autocontrole e da autoconfiança. Professor Estevão Rodrigues explica como a prática pode participar da formação das crianças dentro e fora do tatame Cair, levantar, tentar de novo. No jiu-jítsu infantil, cada movimento pode se transformar em

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Renata

Canetas emagrecedoras: uso sem acompanhamento pode trazer riscos à saúde

Popularização dos medicamentos para perda de peso acende alerta sobre uso pormotivos estéticos, perda de massa muscular, automedicação e compra de produtossem registro sanitário A busca por soluções rápidas para emagrecer transformou as chamadas canetas emagrecedoras em um dos assuntos mais populares nas redes sociais. Embora alguns desses medicamentos tenham indicação para o tratamento da

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ludus

Ludus Skills transforma brincadeiras em ferramenta para desenvolver habilidades socioemocionais

Metodologia permite selecionar faixa etária, ambiente, espaço, número de participantes e objetivo para encontrar atividades adequadas a cada situação Escolher uma brincadeira para um grupo de crianças pode parecer simples, mas, quando a atividade tem o objetivo de desenvolver uma habilidade específica, o planejamento faz toda a diferença. É justamente para facilitar esse processo que

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