O que colocar no prato para manter energia e bem-estar em dias de muito calor?
Temperaturas altas exigem mais atenção à hidratação e à escolha dos alimentos. Nutricionista explica como montar refeições leves, nutritivas e seguras durante a estação mais quente do ano O verão exige cuidado especial com a alimentação. Isso porque, no Brasil, a elevação das temperaturas nesta época do ano pode gerar problemas como desidratação, exaustão e […]
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