Calistenia: a arte de usar o próprio corpo para se exercitar ganha espaço no Recife
A calistenia tem se tornado cada vez mais popular no Brasil, incluindo o Recife. A prática de exercícios utilizando apenas o peso do próprio corpo atrai muitas pessoas por sua eficiência, acessibilidade e os benefícios para a saúde e o condicionamento físico. “A calistenia é um método de treinamento que utiliza o peso do próprio corpo para […]
Calistenia: a arte de usar o próprio corpo para se exercitar ganha espaço no Recife Read More »
