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Fotos divulgacao 1

Oficinas gratuitas de videodança com inscrições abertas em Petrolândia e Petrolina

Cultura e história /

Formações integram a circulação estadual do espetáculo Lumiar, de Marina Mahmood, e recebem inscrições até 30 de setembro; em Petrolina, sete vagas são exclusivas para pessoas surdas O projeto Lumiar – Circulação Estadual 2027 abre inscrições para duas oficinas gratuitas de videodança em Petrolândia e Petrolina, no Sertão de Pernambuco. Conduzidas pela artista e dançarina

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Praticar Pilates melhora o desempenho em esportes como golfe, vôlei, tênis, equitação, corrida e futebol

Algomais Saúde, Notícias, Vi no Instagram /

Estar bem preparado fisicamente é fundamental para apresentar um bom desempenho durante treinos e competições. Apropriado para praticantes de todas as modalidades desportivas a partir dos 10 anos de idade, os exercícios do Pilates têm o objetivo de melhorar a flexibilidade, o condicionamento físico, a força, a resistência, a coordenação motora e corporal, além do

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10 alimentos que ajudam a desintoxicar o corpo após o carnaval

Algomais Saúde /

O carnaval acabou, mas os resquícios de uma alimentação fora de hora e cheia de alimentos que não fazem tão bem ao organismo ficaram no corpo. Pensando nisso, Camila Cardinelli, nutricionista da clínica de medicina esportiva M. Albuquerque, listou alguns alimentos que podem te ajudar a fazer uma faxina no seu organismo. “Alimentos que atuam

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Sucos ajudam a combater a ressaca e a recuperar o corpo para folia

Algomais Saúde /

Cometer excessos durante as prévias carnavalescas e durante a própria Folia de Mono é normal. Hidratar o organismo e controlar o índice glicêmico são fatores importantes para ajudar a recuperar o corpo dos exageros e se preparar para uma maratona de blocos e troças. Uma ótima maneira de se manter disposto e evitar os inconvenientes

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Campus Party 2018 terá espaço exclusivo dedicado ao relaxamento e cuidados com a mente e o corpo

Notícias /

Além das palestras, debates, oficinas e workshops, o campuseiro contará com um mimo a mais na edição nacional da Campus Party deste ano: a “Campus Party Wellness”. Trata-se de um espaço exclusivo de relaxamento e cuidados com a mente e o corpo, cuja finalidade é proporcionar mais bem-estar aos participantes. Com a curadoria de Ian

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Pilates como aliado na preparação do corpo para o parto

Algomais Saúde /

Poucos momentos da vida de uma mulher promovem tantas mudanças físicas e mentais como a gravidez. Durante esse momento, o corpo da gestante passa pelas mais diversas transformações, tornando necessária uma nova e gradativa adaptação às suas novas condições físicas. Com exercícios que visam aumentar controle, força e prevenir lesões, os especialistas têm indicado sem

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