Arquivos Jademilson Silva - Página 7 De 13 - Revista Algomais - A Revista De Pernambuco
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Jademilson Silva

Capa1

Movimento que muda: a importância do exercício físico no controle do TDAH

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Outubro é marcado por diversas campanhas de conscientização, e uma delas, o “Outubro Laranja”, traz à tona a importância do exercício físico para a inclusão e qualidade de vida de pessoas diagnosticadas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). A iniciativa busca conscientizar a população sobre como a prática regular de atividades físicas pode ser […]

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Revista Algomais capa Elton e Jacque

Mapeando o corpo: a importância da avaliação física para saúde e melhores resultados nos treinos

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Com o aumento da prática de atividades físicas em academias, condomínios e parques, a avaliação física se tornou essencial para quem busca resultados seguros e práticos. Tão importante quanto à realização de exames médicos antes de iniciar uma rotina de treinos, a avaliação física permite um mapeamento detalhado do corpo, orientando a melhor estratégia para

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Medica Natascha Fox Foto Manuela Arruda

Mantenha o bem-estar e a qualidade vida durante e após o tratamento do câncer de mama

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Em homenagem ao Outubro Rosa, a médica Natascha Fox fala sobre a relação entre o câncer de mama e a qualidade de vida das mulheres. A especialista ressalta a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do suporte emocional no enfrentamento da doença. Ao refletir sobre esses aspectos, Natascha Fox busca conscientizar a sociedade sobre

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Revista Algomais capa sedentarismo

Sedentarismo: uma epidemia silenciosa que afeta milhões de pessoas no mundo

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Reportagem: Jademilson Silva Em um mundo cada vez mais digital e sedentário, o personal trainer Raphael Alencar nos oferece uma visão sobre os impactos do sedentarismo na saúde física e mental. Para ele, o sedentarismo é mais do que a simples falta de atividade; é uma epidemia silenciosa que afeta milhões. “Sedentarismo é a falta

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Revista Algomais CAPA SETEMBRO AMARELO

Setembro Amarelo: alimentação é importante para a saúde mental

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No mês dedicado à conscientização sobre saúde mental, é normal pensar em coisas que afetam o bem-estar psicológico. No entanto, o que muitas pessoas deixam passar em branco é que a alimentação é um fator importantíssimo para o equilíbrio do cérebro. Os nutrientes ingeridos diariamente afetam a química cerebral e, consequentemente, o humor e as

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Equipe Recifitness

Recifitness e Recife Nutrition 2024 prometem movimentar o setor de academias e nutrição em Pernambuco

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A Recifitness e a Recife Nutrition ocorrerão nos dias 28 e 29 de setembro, das 10h às 20h, no Recife Expo Center, área central da cidade, e contará com a participação de 60 expositores de maquinários e equipamentos para academias, boxes, centros de treinamentos; roupas de ginástica, suplementação, alimentação saudável, tecnologia gym, serviços de bem-estar

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VERA MORAIS CAPA

GAC-PE celebra 20 anos do projeto "Fique Atento: pode ser câncer"

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Hoje a coluna Fitness e Wellness abre espaço para falar sobre o câncer infantojuvenil e homenageia o Grupo de Ajuda à Criança Carente com Câncer (GAC-PE), que atua há 27 anos na prestação de assistência social humanizada às crianças, adolescentes e jovens com câncer no Centro de OncoHematologia Pediátrica (CEONHPE) do Hospital Universitário Oswaldo Cruz

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Revista Algomais capa 3

Setembro verde é celebrado pelos Profissionais de Educação Física

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Em artigo para a Revista Algomais, o Profissional de Educação Física e Presidente do Conselho Regional de Educação Física (CREF10/PE) Lúcio Beltrão, fala das conquistas e avanços da categoria, bem como dos projetos futuros do Conselho. Confira! O setembro verde marca o mês da Educação Física. A cor é verde, pois tal cor é atribuída

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Revista Algomais capa 3 768x512 1

Minha primeira maratona e lições valiosas

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O maratonista Eduardo Lôbo conta com exclusividade para a Revista Algomais sobre a sua vivência na Maratona do Rio de Janeiro: “superação” Correr a Maratona do Rio de Janeiro foi uma das experiências mais desafiadoras da minha vida. Foram quatro meses de preparação intensa, combinando treinos de corrida e fortalecimento muscular, recuperação ativa e orientação

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Revista Algomais Angelo Silva capa 768x512 1

Esporte democrático, corrida ganha as ruas e faz crescer busca por consultoria profissional

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Roupas leves, smartwatch, tênis e alguns quilômetros. Essa é a rotina da empresária Luciana Gusmão, moradora do Recife, 32 anos, três vezes por semana, que comemora um ano praticando corrida de rua, sendo nove meses com acompanhamento profissional. Luciana é mais uma apaixonada pelo esporte que ganhou as ruas não só do Grande Recife. E

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