Arquivos Colunistas - Página 47 De 297 - Revista Algomais - A Revista De Pernambuco

Colunistas

fachada zeiss

Zeiss Vision Center abre unidade em Olinda

A Zeiss Vision Center inaugura sua primeira loja em Olinda. Com um conceito alemão, a nova unidade situada no Shopping Patteo Olinda oferece óculos e lentes com preços abrangendo desde R$ 400 até mais de R$ 10 mil. A chegada do empreendimento reforça a estratégia de expansão global da marca, que tem mais de 40% de suas lojas no Brasil. Atualmente, são 283 unidades da empresa, que tem 176 anos, espalhadas por 37 países. A loja oferece coleções exclusivas desenvolvidas por ateliês de prestígio. O investimento médio na implantação do empreendimento é de R$ 500 mil, com retorno estimado em 18 meses. Para a operação foram gerados 6 empregos diretos e 4 indiretos. “Estamos ampliando a nossa parceria com a Zeiss para trazer aos moradores de Olinda uma nova experiência de compra, pautada inteiramente pela qualidade no atendimento. Teremos um portfólio de produtos diferenciados e que combinam conforto estético e tecnologia para que os consumidores da região possam escolher os seus óculos e lentes de forma segura, considerando o perfil e necessidade oftalmológica de cada indivíduo”, afirma a diretora Comercial, Raisa Dias, sócia da nova loja franqueada.

Zeiss Vision Center abre unidade em Olinda Read More »

Tiago Siqueira tempo

Tiago Siqueira começa hoje a Jornada de Gestão do Tempo

Para quem tem dificuldade de equilibrar de forma saudável e produtiva o tempo ente o trabalho e a vida pessoal, o consultor Tiago Siqueira começa hoje (24) a nova temporada da Jornada de Gestão do Tempo. O evento online, que contempla três aulas, é 100% gratuito. O consultor terá encontros virtuais também amanhã (25) e na quinta (26). As inscrições podem ser feitas no link: https://atqv.com.br/inscricao Tiago Siqueira "Irei abordar estratégias práticas para transformar a sua gestão do tempo. Independentemente do nível de organização da sua rotina atualmente, meu objetivo é fornecer as ferramentas necessárias para melhorar a sua produtividade e conquistar mais qualidade de vida". Tiago Siqueira é um consultor em gestão empresarial, com uma trajetória profissional que se estende por mais de duas décadas na TGI Consultoria, na qual também atua como sócio. Seu conhecimento e habilidades na área de Administração do Tempo e Qualidade de Vida foram aprimorados ao longo dos anos, sendo nutridos por estudos contínuos e pela orientação prestada a profissionais, capacitando-os a gerenciar e otimizar seu tempo com eficácia. Brasileiros x Falta de tempo Uma pesquisa recente feita em parceria pelo Instituto Datafolha e pela Eisenbahn revelou que 46% da população brasileira sente que falta tempo para fazer o que gosta. O estudo destaca uma situação alarmante em que a comunidade se encontra enredada em ciclos prejudiciais de distração, ansiedade e estresse. Eles enfrentam o desafio de equilibrar inúmeras tarefas e obrigações, resultando na incapacidade de se concentrar adequadamente, ou quase não conseguem concentrar-se em nada.

Tiago Siqueira começa hoje a Jornada de Gestão do Tempo Read More »

pet

Grupo Morada passa a oferecer assistência funeral para animais de estimação

O Morada da Paz Essencial – Assistência Funeral, uma empresa do Grupo Morada, passa a oferecer nos seus serviços de plano de assistência funeral para animais de estimação, tornando-se pioneira em Pernambuco. Reconhecendo o valor e o amor que as pessoas têm por seus pets, a empresa introduziu a cremação pet como parte dos seus pacotes. Todo o processo é realizado pelo Morada da Paz Pet, o primeiro crematório especializado para animais de estimação do Estado, também parte do Grupo Morada. A empresa informa que a cremação é realizada com atenção aos clientes e as cinzas são entregues em uma cerimônia.

Grupo Morada passa a oferecer assistência funeral para animais de estimação Read More »

Elton Alves capa II

Treinos aeróbicos e de força: como deve ser feita a combinação? Confira!

Elton Alves informa que conforme a ordem dos treinos e a forma que eles forem realizados (aeróbico/força juntos ou vice-versa), podem potencializar ou limitar os ganhos Por Jademilson Silva Os treinamentos combinado ou concorrente, podem se dar em conjunto com o treino aeróbico, de força e de flexibilidade, todos eles são componentes da aptidão física. Essa junção pode acontecer numa mesma sessão ou com intervalo entre um e outro. “Chamamos de treinamento combinado quando conseguimos treinar dois desses componentes com o menor grau possível de efeitos danosos (ou extingui-los), no segundo estímulo. Já chamamos de treinamento concorrente quando o primeiro treino interfere de forma significativa no outro, limitando seus ganhos”, informa o Profissional de Educação Física Elton Alves. TIPOS DE TREINOS: AERÓBICO, FORÇA E FLEXIBILIDADE Dentre outros aspectos, o treinamento aeróbio visa melhora da aptidão cardiorrespiratória e o aumento do gasto calórico. Como por exemplo, a corrida e o ciclismo. Os estímulos podem ser prescritos de maneira contínua ou HIIT (High Intensity Interval Training), ou ainda intervalado moderado. Já o treinamento de força tem como algumas de suas características a hipertrofia muscular, o aumento da força e melhora na densidade óssea. O treinamento de flexibilidade, se concentra em melhorar a amplitude de movimento de articulações de forma passiva, tendo ligações com músculos, tendões e ligamentos. “O treinamento combinado pode ser feito por atletas ou pessoas fisicamente ativas que buscam melhoras na aptidão cardiorrespiratória, da força muscular ou redução na gordura corporal. São três características que são analisadas nos estudos sobre esse tema. Quando analisado o treino de força após o aeróbico: força explosiva, força máxima e hipertrofia (este último de maneira aguda, tendo em vista que a hipertrofia é multifatorial e de forma crônica pode sofrer interferência de outros cenários)”, informa Elton Alves.   TREINOS: QUANDO CONCORREM E QUANDO COMBINAM A força explosiva é a mais prejudicada quando precedida pelo aeróbico de alta intensidade, segundo estudos.  Os efeitos negativos de uma sessão conjunta vêm de alguns fatores, como a intensidade, o modo e o volume do exercício aeróbico, a modalidade, os grupos musculares que estão sendo recrutados e o tempo de intervalo entre um estímulo e outro.  No que se refere à intensidade, quando o aeróbico é de alta intensidade e logo em seguida acontece o de força, há um efeito negativo na força explosiva daquela sessão. Alguns estudos utilizaram a corrida ou o ciclismo como exercício aeróbico e há divergências entre os resultados, principalmente por causa dos protocolos utilizados em cada um deles. “O ponto aqui é entender que um treino aeróbico de alta intensidade no ciclismo (HIIT, por exemplo) irá demandar muito dos membros inferiores e isso trará consequências se o praticante for treinar membros inferiores logo em seguida, algo que a uma corrida em HIIT tende a não fazer. A estratégia para driblar essas interferências pode estar em combinar o aeróbico com predominância de membros inferiores e um treino de força de membros superiores, por exemplo, caso o praticante precise fazer logo em seguida”, revela Elton. Dentro do contexto do volume do treino aeróbico, um alto volume tende a prejudicar o treino de força subsequente. E dentro desse cenário, um alto volume de treino aeróbico pode estar associado a um baixo volume de treino de força, o que acentua a interferência negativa.   “Um ponto chave sobre a prescrição do treinamento combinado ou concorrente é o tempo de intervalo entre os estímulos. Um tempo de recuperação suficiente entre o treino aeróbico e o treino de força pode minimizar as interferências ou até mesmo extingui-las. O tempo suficiente para atenuar as interferências é entre 4 e 8 horas após o treino aeróbico, sendo 24 horas apontado como tempo de intervalo suficiente para não haver nenhum efeito negativo entre um estímulo e outro. Ficar atento ao tempo mínimo de intervalo entre um treino e outro pode fazer total diferença nos resultados”, conclui o Personal Trainner.     O QUE FAZER QUANDO O ALUNO SÓ PODE IR UMA VEZ AO DIA PARA A ACADEMIA? Nem sempre o praticante pode ir duas vezes ao centro de treinamento no mesmo dia. Dentro desse contexto, em que ambos os estímulos precisam ser treinados na mesma sessão ou em um curto intervalo de tempo, precisamos levar em consideração saber qual a prioridade do aluno naquele momento (princípio da prioridade). “Se a prioridade dele for ganho de força explosiva e aumento de massa magra, por exemplo, é indicado que ele treine força primeiro que o aeróbico. Se a prioridade dele naquela sessão for condicionamento cardiorrespiratório, é indicado que ele comece pelo aeróbico e em seguida vá para o de força. Tudo dependerá da prioridade do praticante e da forma que esteja indicada na periodização do seu treinamento”, desvenda Elton Alves. Do ponto de vista da saúde, da qualidade de vida, o treinamento combinado traz benefícios adicionais quando comparado ao treinamento aeróbio ou de força isolados. Tanto em estudos sobre fatores de riscos de doenças cardiovasculares, quanto sobre idosos, o treinamento combinado foi o que mais trouxe benefícios de maneira global. Nesse caso a interferência dos efeitos do treinamento combinado é baixa e a combinação dos estímulos na mesma sessão é encorajada.   É importante ressaltar que os ganhos podem estar presentes tanto no treinamento combinado e até mesmo no treinamento concorrente. A diferença é que quando um estímulo é seguido pelo outro e causa efeito danoso, os ganhos são em menor proporção se comparados a uma combinação estratégica.   CORRIDA - Karla Lima, 37 anos, é advogada, faz musculação há 8 anos. Começou a sentir melhoras nos resultados da corrida quando seu professor passou a realizar a estratégia combinada. Ela é corredora amadora e sentiu ganhos na modalidade. “Treino 6 vezes na semana e o meu tempo é corrido. Dedico-me uma hora diária na academia. O meu desempenho na corrida de rua ficou muito melhor”, revela. Karla também informa que começa a sessão com o treino de força e depois segue o aeróbico. ALTO RENDIMENTO - Pollyanne Vasconcelos, 33 anos, é corretora de seguros. Chega a treinar de

Treinos aeróbicos e de força: como deve ser feita a combinação? Confira! Read More »

pe produz

Programa PE Produz destina R$ 15 milhões para arranjos produtivos locais

O programa PE Produz, lançado pela governadora Raquel Lyra, destinará R$ 15 milhões para o fortalecimento de arranjos produtivos em Pernambuco. O programa possibilita que entidades e associações sem fins lucrativos que se dediquem à produção de diversos setores submetam seus projetos através de edital para receber até R$ 800 mil. A expectativa é que mais de 50 projetos em mais de 20 setores econômicos sejam beneficiados, gerando renda adicional para cerca de 1.500 famílias. O programa visa impulsionar setores como confecção, apicultura, fruticultura e bacia leiteira, proporcionando qualificação, aquisição de equipamentos e implementos agrícolas, entre outros. INTERIORIZAÇÃO Os critérios de seleção dos projetos envolvem empoderamento econômico feminino, inovações tecnológicas, vocações econômicas e vulnerabilidades. A iniciativa busca interiorizar o desenvolvimento, fortalecer o coletivismo e promover a inovação dos processos produtivos, visando a melhoria dos arranjos produtivos locais (APLs). Além disso, o programa irá operar em cinco etapas, incluindo a submissão de projetos, seleção, repasse de investimentos, execução dos planos e prestação de contas. O PE Produz é um esforço conjunto entre o governo e entidades como o Sebrae, com o objetivo de impulsionar a economia de Pernambuco. RAQUEL LYRA “Pernambuco é um estado cheio de força na sua economia em cada região e o edital do PE Produz dialoga com todas as áreas de produção. O programa, em parceria com o Sebrae, garante R$ 15 milhões para que os projetos possam ser fortalecidos, desde a capacitação e qualificação, até a compra de equipamentos e insumos para fazer com que a produção seja mais eficiente e possa alcançar mais mercados. Vamos poder depositar o dinheiro nos arranjos para que eles possam fazer esse trabalho”.

Programa PE Produz destina R$ 15 milhões para arranjos produtivos locais Read More »

fachada unique paiva

Novo empreendimento imobiliário é anunciado na Reserva do Paiva

A Rio Ave, em colaboração com o Grupo Ricardo Brennand, anunciaram o lançamento do Unique Paiva, um empreendimento de alto padrão que está previsto para ser construído na Reserva do Paiva. O empreendimento abrangerá 144 unidades distribuídas em três torres iguais, cada uma com duas torres geminadas. Os planos variam de acordo com as metragens, oferecendo opções como Casas Jardim, apartamentos de 101m², 124m² e 144m², bem como Casas Cobertura com metragens de 209m², 223m² e 291m². O VGV (valor geral de vendas) estimado do empreendimento é de R$ 253 milhões. O empreendimento será construído em um terreno de mais de 11 mil m² com vista mar e pés na areia. Entre as soluções de sustentabilidade e tecnologia propostas no projeto estão o uso de esquadrias de alta performance, a iluminação em LED nas áreas comuns, a estação de recarga para automóveis elétricos e uma infraestrutura de cabeamento estruturado para voz e dados.

Novo empreendimento imobiliário é anunciado na Reserva do Paiva Read More »

divida endividado contas

Pernambuco possui 183 mil famílias inadimplentes, segundo Fecomércio-PE

O Recorte da Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (PEIC), elaborado pela CNC, mostra que, em setembro, 432 mil pernambucanos possuem dívidas com cartão de crédito, financiamentos, carnês, crédito pessoal, entre outros, enquanto 183 mil estão inadimplentes. O impacto negativo do endividamento se reflete na redução do poder de compra das famílias, especialmente em produtos não duráveis como alimentos. ENDIVIDAMENTO As dívidas mais comuns entre famílias pernambucanas de menor renda são cartão de crédito (96,4%), carnês (30,1%) e crédito pessoal (6,5%). O tempo médio de comprometimento do orçamento com dívidas é de 8 meses em Pernambuco, enquanto o tempo médio de contas em atraso é de 61 dias, comparável à média nacional de 62 dias. Rafael Lima, economista da Fecomércio-PE “No mês de setembro, conforme indicado pela PEIC, ocorreu um aumento de 27,9% para 35% no número de pessoas endividadas com contas em atraso nos últimos 12 meses. Ao contrastarmos essa porcentagem com a situação dos endividados em todo o Brasil, nota-se que enquanto os níveis de endividamento em Pernambuco permaneceram estáveis, a taxa nacional de endividados apresentou uma redução em relação ao mesmo período do ano anterior, influenciado principalmente pela alta taxa de desemprego no estado”.  

Pernambuco possui 183 mil famílias inadimplentes, segundo Fecomércio-PE Read More »

assai 2

Assaí abre mais de 130 vagas temporárias em Pernambuco

O Assaí Atacadista está com mais de 130 vagas temporárias disponíveis para trabalhar em suas lojas no Estado de Pernambuco durante o período das festas de final de ano. As posições incluem funções como Operador(a) de Caixa, Repositor(a) de Mercearia, Repositor(a) de Perecíveis, Repositor(a) de FLV (frutas, legumes e verduras), Fiscal de Caixa e outras. A atuação ocorrerá entre 20 de novembro e 31 de dezembro de 2023, com potencial de efetivação após esse período. Os candidatos devem ter mais de 18 anos, Ensino Médio Completo e estar disponíveis para trabalhar em escala de 6x1 (seis dias de trabalho e um dia de folga por semana). As inscrições podem ser feitas até 10 de novembro por meio do link da consultoria responsável. AST: https://astconsult.selecty.com.br/  

Assaí abre mais de 130 vagas temporárias em Pernambuco Read More »

DANCA DO INDIOS TAPUIAS ALBERT ECKHOUTH

A noite dos índios pelados

Naquela manhã de 11 de maio de 1644, o Conde João Maurício de Nassau deixou triunfantemente a sua Cidade Maurícia. Montado a cavalo, seguido de um grande séquito de admiradores, cavalgou pelo litoral em busca da Paraíba. A sua despedida de forma apoteótica, como a exaltar o sucesso dos sete anos do seu governo (1637-1644), mereceu de Netscher, escrevendo com a parcialidade de cidadão holandês, uma descrição sentida, com cores fortes e povoada por palavras tomadas de emoção, que vale a pena transcrever: Pelo litoral passou por Olinda, Itamaracá, atingindo a Paraíba onde deveria embarcar, em Cabedelo. Por toda parte recebeu expressivas homenagens que significavam estima, reconhecimento e saudades. Sua viagem tomava o aspecto de uma marcha triunfal. As populações dos lugares por onde ia passando formavam alas para dizer-lhe adeus. Em Cabedelo, um grupo de índios tapuias, afastando os guardas de sua escolta, o transporta, nos ombros, até o escaler que flutuava sobre as ondas, esperando para conduzi-lo até o navio capitânia Zuphen. Somente no dia 22 de maio de 1644 é que a esquadra levanta âncoras, deixando desolados nas praias dezenas de índios que com o Conde Nassau desejavam embarcar para a Holanda. Todo o episódio do seu embarque é também descrito com cores vivas pelo cronista Gaspar Barlaeus (1647). Partiu o Conde de Nassau no mesmo barco que o trouxera ao Brasil em 1637. Ao seu redor navegava uma frota de 13 navios, tripulados por 1.400 marinheiros, armados com 327 canhões, e um carregamento avaliado em 2.600.000 florins, composto principalmente de açúcar, pau-brasil, madeiras de lei (notadamente jacarandá e pau-violeta), fumo, pau-campeche, além de toda a produção de seus artistas e objetos vários, bem como curiosidades pertencentes ao seu museu de antropologia. É desta época a notícia de uma curiosa festa brasileira, promovida pelo Conde de Nassau nos jardins e salões de sua residência na Haia, a Mauritshuis, na presença de nobres e embaixadores acreditados junto aos Países Baixos. Da crônica da vida diária da Holanda são frequentes os comentários sobre esta festa, segundo se depreende da correspondência de muita gente famosa que descreve a festa brasileira com riquezas de detalhes. Os comentários mais frequentes ficaram por conta da apresentação da dança guerreira dos índios pelados, nos mesmos moldes da que foi eternizada em tela por Albert Eckhout. Na ocasião o Conde de Nassau fez apresentar os 11 índios tapuias, que o acompanharam na sua viagem de regresso do Brasil, completamente despidos que com as suas setas e bordunas realizaram a dança ritual. Assinala Jan van den Besselaar no livro Maurício de Nassau Esse Desconhecido que, “entre os convidados se achavam vários predicantes com suas esposas. Para alguns, a representação foi um grande escândalo e, justamente por ser motivo de escândalos para alguns, foi motivo de grande hilaridade para outros”.

A noite dos índios pelados Read More »

smarlet 2

Smartlet Recife marca presença no Festival REC'n'Play 2023

O Smartlet Recife estará integrado à programação do Festival REC'n'Play pelo segundo ano consecutivo, celebrando o "carnaval do conhecimento". Este evento, que combina tecnologia, cultura, inovação e empreendedorismo, abrigará o Ponto Recentro - Arena Smartlet nos dias 19 e 20 de outubro. Nesse espaço, haverá palestras, oficinas, tours virtuais, DJs e debates sobre os desafios de tornar as grandes cidades mais inclusivas e sustentáveis. O Smartlet será um espaço dedicado a discussões sobre cidades inteligentes. A programação inclui uma Roda de Conversa chamada "Por um Centro mais inclusivo" no dia 19 de outubro, abordando a inclusão no centro da cidade, com participação de representantes locais. No dia 20 de outubro, a discussão se voltará para a "Sustentabilidade Ativa" e contará com a presença de especialistas. Este evento coincide com o primeiro ano de funcionamento do Smartlet Recife, um espaço público autossustentável, equipado com tecnologia e focado na melhoria da qualidade de vida na cidade. Além de participar da programação, o Smartlet também será expositor na Arena de Negócios, onde startups, grandes corporações e empresas de inovação apresentarão suas iniciativas. ALÉM DE PERNAMBUCO Desde segunda-feira, 16, a praia da Ponta Verde, um dos pontos mais movimentados da orla de Maceió, se tornou palco de uma ação publicitária de alto impacto. O Smartlet, um mobiliário urbano inteligente, sustentável e digitalmente inclusivo, foi totalmente customizado para o lançamento do Quasar Vision do Boticário. A campanha, desenvolvida pela agência Ideia 3, oferece um ambiente de interação única e amigável aos frequentadores da praia. A ação de "Naming Rights" feita pelo Boticário envolveu a customização completa do Smartlet, com pintura, adesivações e instalação de um letreiro no estilo do Quasar Vision. Durante toda a campanha, conteúdos em áudio serão transmitidos na rádio que atinge o público frequentador, além de anúncios em vídeo exibidos no painel de LED voltado para a Avenida Sílvio Carlos Viana, a orla da praia da Ponta Verde. Fernando Carvalho Sócio-fundador da Vídeoporto Mídia e Experiência, empresa que, junto com a Hephaenergy, é proprietária do Smartlet. "O Smartlet é um lugar que promove inclusão digital e ampla interação social. E nele, as pessoas podem efetivamente praticar sustentabilidade. Todo o funcionamento do nosso mobiliário é mantido por energia limpa e renovável, captada através de placas fotovoltaicas instaladas no teto do equipamento".

Smartlet Recife marca presença no Festival REC'n'Play 2023 Read More »