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Pequenas adaptações tornam as celebrações de final de ano mais acolhedoras para pessoas neurodivergentes, reduzindo o risco de sobrecargas sensoriais e desconfortos. As comemorações de fim de ano, com suas luzes vibrantes, fogos de artifício e mesas fartas, podem ser um desafio para famílias com pessoas neurodivergentes, especialmente autistas. Sensibilidade a estímulos como barulho, luzes piscantes ou texturas de alimentos pode transformar a alegria da ocasião em sobrecarga sensorial ou ansiedade. “O período é uma ótima oportunidade de integração social, mas pode causar sobrecarga sensorial e aumentar o estresse, especialmente entre os autistas. Barulho de música alta, shows pirotécnicos, conversas simultâneas, decoração com iluminação extravagante… tudo isso é um gatilho para a ansiedade, especialmente os que são fotossensíveis (com sensibilidade à luz)”, explica a terapeuta ocupacional Cynthia Rodrigues. Para tornar esses eventos mais inclusivos, é importante antecipar possíveis desconfortos e buscar soluções práticas. Cynthia sugere criar ambientes tranquilos e adaptar elementos do evento. “É essencial que os cuidadores saibam com antecedência o que pode ser desconfortável e se preparem para fazer ajustes, se necessário. Isso pode incluir desde a escolha do local da confraternização ao uso de abafadores de ruído ou fones de ouvido. Criar um espaço tranquilo dentro de casa, onde a pessoa possa se refugiar caso necessário, em momentos de sobrecarga, impossibilitando excessos.” Fogos silenciosos também são recomendados, beneficiando pessoas com TEA, idosos, bebês e até animais de estimação. Outro ponto crítico é a alimentação. A seletividade alimentar, comum entre pessoas neurodivergentes, pode ser um obstáculo nas ceias de Natal e Ano Novo. “Indivíduos com TEA têm essa sensibilidade devido às alterações do processamento sensorial e/ou rigidez cognitiva. Durante as festas de final de ano, a diversidade de pratos, como sobremesas com diferentes cores e consistências, carnes com temperos intensos e outros alimentos sazonais, pode gerar resistência, incômodo ou até mesmo recusa alimentar. A saída é uma comunicação clara sobre o cardápio da festa, permitindo que as famílias se preparem para lidar com suas especificidades”, orienta a nutricionista Priscilla Alves Leenders. Organizadores podem adotar medidas simples para tornar o evento mais acolhedor, como ajustar o volume da música, evitar iluminação excessiva e oferecer um espaço tranquilo. Pais e cuidadores também devem estar atentos aos sinais de sobrecarga e prontos para intervir. Antecipar o que vai acontecer e comunicar mudanças de forma clara são estratégias eficazes para evitar crises. Adaptar o ambiente e permitir que todos se sintam incluídos é um gesto que promove empatia e reforça o verdadeiro espírito das festas: a união. Com pequenos ajustes, as festas de fim de ano podem ser um momento de acolhimento para todos. Ao respeitar diferenças e criar um ambiente seguro, é possível celebrar com alegria e harmonia, proporcionando momentos inesquecíveis.

Campanha alerta para os riscos do câncer de pele, que pode afetar também pessoas com pele negra e morena. A campanha Dezembro Laranja, que ocorre anualmente no Brasil, tem como objetivo sensibilizar a população sobre a prevenção do câncer de pele, o tipo mais comum no país e no mundo. A iniciativa, entretanto, ainda é muitas vezes associada a pessoas de pele clara, esquecendo-se de que indivíduos com tons de pele mais escuros também estão suscetíveis à doença. Embora o câncer de pele seja menos frequente em pessoas de pele negra, o diagnóstico nestes casos costuma ocorrer em estágios mais avançados, devido à percepção reduzida do risco. O médico e professor Orisvaldo Gonçalves, da Afya Faculdade de Ciências Médicas de Jaboatão, explica que a associação do câncer de pele a pessoas de pele clara se deve à maior exposição das peles mais claras aos danos causados pelos raios ultravioletas (UV). “Isso ocorre, principalmente, porque as pessoas de pele morena ou negra têm uma maior quantidade de melanina (pigmento que dá cor à pele) que oferece uma proteção natural contra os raios ultravioletas (UV) do sol”, afirma Gonçalves. No entanto, a exposição solar sem proteção, especialmente entre 10h e 16h, continua sendo o principal fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pele, independentemente do tom da pele. O uso de protetor solar é recomendado para todos, incluindo pessoas com pele morena e negra, uma vez que a melanina não oferece proteção total contra os danos causados pelos raios UV. O professor ainda alerta sobre a importância de escolher um protetor solar com FPS 30, que proteja contra os raios UVA e UVB, e reforça que o produto deve ser reaplicado a cada duas horas, mesmo em dias nublados. Em populações negras ou morenas, o câncer de pele tende a ser identificado em estágios mais avançados devido a vários fatores, como a menor percepção da doença e a ideia equivocada de que essas pessoas estão imunes ao problema. "As alterações iniciais das lesões de pele podem ser menos perceptíveis, a ideia errônea de que pessoas morenas e negras estão imunes ao câncer de pele, a desigualdade de acesso aos serviços de saúde e até mesmo a menor conscientização dessa população, são fatores que contribuem para esse diagnóstico tardio", explica Orisvaldo Gonçalves. A recomendação é que qualquer alteração na pele, como pintas ou manchas novas, seja avaliada por um especialista, pois o diagnóstico precoce aumenta as chances de sucesso no tratamento.

Diversos fatores contribuem para que muitos homens não tenham a oportunidade de realizar exames em tempo hábil   O Novembro Azul é uma campanha global voltada para a conscientização sobre a saúde masculina, com ênfase na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. Apesar de sua relevância, o movimento expõe uma questão urgente e muitas vezes negligenciada: as desigualdades no acesso à saúde entre diferentes grupos sociais, econômicos e raciais. A doença é o tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil, e seu diagnóstico precoce é crucial para aumentar as chances de sucesso no tratamento. No entanto, a acessibilidade ao diagnóstico precoce no Brasil apresenta grandes desigualdades, e diversos fatores contribuem para que muitos homens não tenham a oportunidade de realizar exames em tempo hábil. “O Sistema Único de Saúde (SUS), que oferece exames gratuitos, muitas vezes não consegue atender a todos os homens de forma eficaz, devido à sobrecarga de serviços e à escassez de recursos em algumas regiões do país, especialmente nas áreas mais periféricas e rurais, o que pode levar a um diagnóstico tardio”, informa a médica de família e comunidade e coordenadora do curso da Afya Faculdade de Ciências Médicas de Jaboatão, Rita Hoffmann. De acordo com a médica, a resistência cultural é uma barreira significativa. Muitos homens, especialmente em faixas etárias mais avançadas, evitam realizar exames de rotina devido ao estigma associado ao câncer de próstata. “Existe uma falta de informação sobre a importância da detecção precoce e o medo de diagnósticos negativos, o que resulta em um adiamento ou até mesmo na recusa dos exames. A desinformação também se reflete em muitas campanhas de conscientização que, em alguns casos, não alcançam todos os grupos de homens, ou são mal compreendidas. A falta de uma abordagem mais inclusiva e direcionada para populações de diferentes classes sociais, idades e regiões torna difícil alcançar todos que precisam de orientação”, fala. Após o diagnóstico do câncer de próstata, as disparidades no acesso ao tratamento e ao cuidado de qualidade continuam a ser um desafio significativo. Embora o diagnóstico precoce seja um passo crucial para aumentar as chances de sucesso no tratamento, as desigualdades de acesso a serviços de saúde de qualidade se mantêm, impactando diretamente a evolução da doença e as opções terapêuticas disponíveis para os pacientes. “As principais razões para a persistência dessas disparidades incluem a desigualdade no acesso ao tratamento especializado (pois a disparidade na distribuição de especialistas, continua a ser um problema em algumas regiões do Brasil), a falta de um acompanhamento contínuo e de longo prazo, (essencial para monitorar a evolução da doença e prevenir recorrência) e fatores culturais e sociais”, revela a coordenadora do curso da Afya Jaboatão. O Novembro Azul é uma campanha de conscientização sobre o câncer de próstata e a saúde do homem, e oferece uma oportunidade importante para promover a educação e igualdade no acesso à saúde. Mas os esforços para combater as desigualdades no sistema de saúde precisam ser contínuos. “Para garantir que todos os homens, independentemente de sua classe social tenham acesso a cuidados de saúde adequados, várias ações precisam ser implementadas de forma contínua, e todos os cidadãos tenham acesso aos serviços de saúde de forma universal e equitativa. No Brasil, isso significa reforçar e ampliar a infraestrutura do SUS, para que os serviços de saúde, incluindo os exames preventivos para o câncer de próstata, estejam disponíveis e acessíveis à população”, completa Rita Hoffmann.      

Sem diagnóstico precoce, muitas crianças com DM1 acabam entrando em cetoacidose e precisam de internação, correndo risco de vida O Brasil ocupa a terceira posição mundial em casos de diabetes tipo 1, que afeta principalmente crianças e adolescentes. A doença crônica, também conhecida como Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1), é caracterizada pela destruição das células B do pâncreas, levando à deficiência de insulina e ao aumento dos níveis de glicose no sangue. Apesar de altamente prevalente, muitos casos só são diagnosticados em estágio avançado, quando a criança entra em cetoacidose diabética, uma condição que pode levar à morte ou sequelas graves. Dados indicam que a prevalência de diabetes tipo 1 em crianças aumentou 14 vezes nos últimos 10 anos no Brasil, sem explicações claras para essa mudança. Estima-se que a DM1 acometa entre 5% e 10% dos 20 milhões de brasileiros com diabetes, sendo a segunda doença crônica mais comum na infância, atrás apenas da asma. Especialistas apontam que a falta de conscientização sobre os sintomas iniciais, como sede excessiva, aumento da frequência urinária, cansaço e perda de peso, dificulta o diagnóstico precoce. A campanha da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), lançada neste mês do Dia Mundial do Diabetes, busca mudar essa realidade. Segundo Raphael Liberatore Junior, professor de Endocrinologia Pediátrica e membro da SBD, “o grau máximo de descompensação da doença é o estado de cetoacidose diabética, situação na qual a criança corre grande risco de morte ou de ter graves sequelas”. Ele reforça que identificar os sinais iniciais pode evitar internações e salvar vidas. Por isso, neste mês quando é celebrado o Dia Mundial do Diabetes, a SBD lança campanha para alertar os pais sobre os sinais precoces através de vídeos disponibilizados nas redes sociais, aulas para leigos e presença na mídia escrita e por vídeo, que são os seguintes: “Se os pais conseguirem identificar o problema precocemente, evitaremos muitas internações e sequelas para os pacientes”, diz Liberatore Junior. “Quanto mais gente conhecer os sintomas, como pais, avós, tios e babás, melhor.” Ele lembra que um projeto de extensão da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo fará o mesmo trabalho a fim de alertar os pais. Serviço: Para saber mais sobre os sintomas e as ações da campanha, acesse o site da Sociedade Brasileira de Diabetes (www.diabetes.org.br) ou siga as redes sociais da entidade.