Dormir bem pode ser decisivo para prevenir o burnout
Qualidade do sono ganha destaque diante do avanço da exaustão emocional e do impacto direto na saúde mental e na produtividade Dormir bem deixou de ser apenas um hábito desejável e passou a ocupar lugar central nas discussões sobre saúde mental e prevenção do burnout. A Síndrome de Exaustão já apresenta sintomas em mais de […]
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