Z_Destaque_algomais_saude – Página: 5 – Revista Algomais – a revista de Pernambuco

Z_Destaque_algomais_saude

Páscoa com equilíbrio: descubra como manter a saúde e o sabor das comidas nesta Semana Santa

Páscoa chegando e com ela vem sempre aquele momento tensão nas pessoas: o medo de engordar, desequilibrar a dieta, e até mesmo colocar tudo no prato quando o assunto é o almoço de páscoa e ovos de chocolate. A páscoa sempre traz exageros, alimentos mais calóricos, e a depender do caso, é importante ter determinados […]

Páscoa com equilíbrio: descubra como manter a saúde e o sabor das comidas nesta Semana Santa Read More »

Dia de Conscientização sobre a Epilepsia: doença atinge até 4 milhões de brasileiros

Nesta terça-feira, 26 de março, é celebrado o Dia Mundial de Conscientização Sobre a Epilepsia, também conhecido como Purple Day (Dia Roxo). O movimento teve início no Canadá em 2008, criado por Cassidy Megan, que na época tinha apenas 9 anos. Seu objetivo era fornecer informações e apoio às pessoas com epilepsia, demonstrando que elas

Dia de Conscientização sobre a Epilepsia: doença atinge até 4 milhões de brasileiros Read More »

Vamberto Maia Filho: “É importante pensar em congelamento de óvulos.”

Vamberto Maia Filho, Especialista em reprodução humana, comenta o livro que acaba de lançar com relatos de pacientes sobre as dores e os desafios de engravidar e no qual conta como ele e sua mulher também passaram por essa situação. O médico faz um alerta para as pessoas planejarem seu futuro reprodutivo. O ginecologista Vamberto

Vamberto Maia Filho: “É importante pensar em congelamento de óvulos.” Read More »

Glúteos para além da estética: a importância de treinar os músculos da região glútea. Confira.

Mal acabava o ano de 2023 e o mundo fitness recebia a notícia: bumbum grande será tendência para homens em 2024. Independente da tendência se confirmar ou não, o fato é que o treino de glúteos ainda é coberto de tabus para parte da população masculina. Em paralelo, esse mesmo grupo muscular continua sendo muito

Glúteos para além da estética: a importância de treinar os músculos da região glútea. Confira. Read More »

Apenas 13 a cada 100 habitantes do Nordeste têm plano de saúde

(Da Agência Tatu – Reportagem: Gabriel Milleno | Edição: Graziela França ) Conforme a Lei Nº 9.656, os planos de saúde oferecem assistência privada, cobrindo custos assistenciais em saúde para aqueles que pagam pelo serviço. Entretanto, para algumas pessoas, a alta mensalidade, demora no atendimento e dificuldade no acesso a assistências específicas são obstáculos significativos

Apenas 13 a cada 100 habitantes do Nordeste têm plano de saúde Read More »

Harmonia corpo e mente: descubra os benefícios do shiatsu para a saúde mental

O shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica que tem sua origem no Japão. Trata-se de uma terapia que desempenha papel significativo na promoção da saúde mental. Sua importância está na capacidade de promover harmonia entre o corpo e a mente, que se traduzem em benefícios que ultrapassam o alívio físico. O fisioterapeuta e terapeuta

Harmonia corpo e mente: descubra os benefícios do shiatsu para a saúde mental Read More »

Do tatame para a vida: como o jiu-jitsu pode transformar sua mentalidade e sua saúde.Oss!

Mestre Kleber Silva desvenda os benefícios da chamada arte suave. A prática regular do jiu-jitsu ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. O foco nas técnicas e a liberação de endorfina durante o exercício físico proporcionam uma sensação de bem-estar e alívio do estresse diário. Tenha mais força e tônus muscular, flexibilidade, coordenação motora

Do tatame para a vida: como o jiu-jitsu pode transformar sua mentalidade e sua saúde.Oss! Read More »

Ressaca de Carnaval: como lidar com os efeitos da folia na quarta-feira de cinzas

Após dias de folia e diversão intensa, muitos foliões enfrentam a temida ressaca de Carnaval, uma condição que pode afetar o bem-estar e a disposição na quarta-feira de cinzas. Saiba como cuidar de si e recuperar as energias após a festa. Convidamos o nutricionista Ruy Santos para orientar o folião da Revista Algomais.

Ressaca de Carnaval: como lidar com os efeitos da folia na quarta-feira de cinzas Read More »

Anfarmag alerta sobre riscos da mistura de bebidas alcoólicas e medicação na folia

José Patrocínio de Andrade Filho, farmacêutico e presidente regional  da Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (Anfarmag), tira as principais dúvidas sobre o assunto e alerta para os cuidados extras durante a folia O frevo já esquenta o folião, os batuques dos maracatus estão a todo vapor e o carnaval cada dia mais perto. Com muita frequência,

Anfarmag alerta sobre riscos da mistura de bebidas alcoólicas e medicação na folia Read More »