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Novembro Azul: o combate ao diabetes e a luta contra a obesidade

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Em 20 anos, 75% dos brasileiros terão obesidade ou sobrepeso Manoel Ribeiro tinha 54 anos quando começou a tratar o diabetes. O representante comercial pernambucano pesava 131 quilos, não fazia atividades físicas e tinha péssimos hábitos alimentares. Hoje, três anos depois e 30 quilos a menos, ele se exercita diariamente, faz tratamento medicamentoso para manter as taxas de glicose normalizadas e agora possui dieta saudável.  Seu Manoel é um entre as 828 milhões de pessoas no mundo com o diagnóstico, segundo a mais recente publicação da revista científica “The Lancet”, com base em estudo feito pela NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A pesquisa estima haver 22 milhões de diabéticos no Brasil e, dentre eles, cerca de 5 milhões desconhecem que vivem com a condição. Os analistas apontam que a obesidade e a má alimentação são os principais fatores para o aumento da doença em escala global. Aqui no país, estima-se que 75% dos adultos brasileiros terão obesidade ou sobrepeso em 20 anos. “Toda obesidade um dia foi sobrepeso. Na verdade, são espectros da mesma doença. Ninguém se torna obeso do dia para a noite”, provoca a endocrinologista Karina Santos. Com mais de 13 anos de experiência na especialidade, o principal foco de atuação da médica  tem sido em obesidade e sobrepeso, identificando padrões alimentares disfuncionais e os diversos fatores e comportamentos que influenciam no surgimento e no tratamento desses males. “A obesidade é uma doença crônica, que pode reduzir a expectativa de vida de oito a dez anos. Aumenta o risco não apenas do diabetes, mas também da hipertensão, doenças do coração (como angina e infarto), acidente vascular cerebral (AVC), além de diversos tipos de câncer”, orienta. CONSCIENTIZAÇÃO - Durante o Novembro Azul, mês de conscientização sobre o diabetes, entidades médicas lembram que a detecção precoce e a consulta médica são essenciais para prevenir o avanço da doença, que age silenciosamente no nosso corpo. Segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF, na sigla em inglês), o Brasil é o 6º país com mais casos de diabetes no mundo e cerca de 70% dos pacientes só descobrem depois que surgem complicações (danos de nervos e artérias, o que favorece infarto e acidente vascular cerebral (AVC). A pré-diabetes, estágio clínico que antecede a diabetes tipo 2, pode já ter atingido mais de 17 milhões de pessoas no Brasil, de acordo com dados da 10ª edição do Atlas da IDF. “Quanto antes se inicia o tratamento, maiores as chances de bons resultados em longo prazo. Isso porque seu cérebro ‘grava’ o peso máximo alcançado na vida como seu peso normal e ele vai desenvolver mecanismos para que você sempre volte a esse estágio da balança. Além de ficar de olho nos números, é fundamental prestar atenção a padrões alimentares disfuncionais, como o comer emocional, fissura por doces, dificuldade de saciedade, que devem ser tratados assim que surgirem. Não se pode esperar a obesidade para buscar ajuda profissional”, alerta a endocrinologista. Você sabe a diferença entre os tipos de diabetes? Tipo 1 - O diabetes se caracteriza pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina. É resultante da destruição autoimune das células produtoras desse hormônio. O diagnóstico do tipo 1 acontece, em geral, durante a infância e a adolescência, mas pode também ocorrer em outras faixas etárias. Tipo 2 - Nesse caso, o pâncreas produz insulina, mas há incapacidade de absorção das células musculares e adiposas. Esse tipo é mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentárias, sem hábitos saudáveis de alimentação, mas também pode ocorrer em jovens. Gestacional - Durante a gravidez, a mulher passa por mudanças hormonais. A placenta é uma fonte importante de hormônios que reduzem a ação da insulina, responsável pela captação e utilização da glicose pelo corpo. Então, o pâncreas aumenta a produção de insulina para compensar. Em algumas mulheres, contudo, o processo não acontece e elas desenvolvem o diabetes gestacional, aumentando o nível de glicose no sangue. Pré-diabetes - O termo é usado quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos que o normal mas não o suficiente para um diagnóstico de Diabetes Tipo 2. Obesos e hipertensos estão no grupo de alto risco. O perigo é que 50% dos pacientes nesse estágio ‘pré’ vão desenvolver a doença, além de se tornarem propensos a infarto e derrames. Karina Santos é médica endocrinologista @karinasantosendocrino Rio Doce Beneficente: futebol e solidariedade reúnem artistas, políticos, ex-jogadores e sociedade olindense No dia 7 de dezembro, o Estádio Grito da República, em Olinda, será palco do Rio Doce Beneficente, uma partida de futebol solidária que reúne amigos, políticos, artistas e ex-jogadores em prol de uma boa causa. O evento começa às 13h e a entrada é 1 kg de alimento, que será doado às instituições carentes da região. Organizada por amigos do professor Lupércio e de Gledson Ricca, a partida tradicional busca união esportiva e solidariedade, além de celebrar o espírito de união e amizade no final de ano. Gledson Ricca, um dos organizadores do evento, comenta: “O Rio Doce Beneficente não é só uma partida de futebol; é um encontro que reflete a união e a vontade de ajudar. O mais importante é ver as pessoas contribuindo e se divertindo por uma causa maior", diz Gledson A confraternização de final de ano já se tornou um marco em Olinda, trazendo emoção dentro e fora do campo. Em 2024, o Rio Doce Beneficente reúne os amigos do professor Lupércio e de Gledson Ricca, além de artistas e ex-jogadores que, de forma voluntária, se juntam para um dia de muito futebol e solidariedade. A animação será garantida pelo grupo de pagode Reconkista, que se apresentará ao longo do evento para envolver o público em um clima festivo e descontraído. A partida será composta por dois tempos especiais, criados a partir dos amigos de Lupércio e Gledson. Para o público, além de assistir a um jogo cheio de emoções, o evento é uma oportunidade de contribuir com

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Fazenda aumenta para 3,3% estimativa para o PIB este ano

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Previsão oficial de inflação passou para 4,4%, ainda na meta. Foto: Marcello Casal Jr/Agência Brasil (Da Agência Brasil) A Secretaria de Política Econômica (SPE) do Ministério da Fazenda aumentou de 3,2% para 3,3% a estimativa de crescimento da economia brasileira neste ano, de acordo com o Boletim Macrofiscal, divulgado nesta segunda-feira (18) pela pasta. Em relação à inflação oficial, medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), a previsão avançou de 4,25% para 4,40%. Em relação ao desempenho da economia, houve ligeiro aumento na expectativa de expansão do Produto Interno Bruto (PIB, soma das riquezas produzidas no país) no terceiro trimestre, que levou à revisão na estimativa de crescimento para o ano. Para o terceiro trimestre, a projeção de crescimento subiu de 0,6% para 0,7%, “ainda implicando em desaceleração moderada do ritmo de atividade na margem”. “A mudança na projeção reflete pequenas revisões nas estimativas de crescimento para o setor agropecuário e de serviços. Na margem, a perspectiva é de desaceleração no ritmo de crescimento, principalmente em função da forte expansão observada no segundo trimestre”, explicou a SPE.  No segundo trimestre, o resultado do PIB, divulgado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) ficou acima do esperado, com alta de 1,4%, levando a uma revisão maior para a expansão da economia no último boletim, de setembro, com carregamento estatístico (impacto positivo do resultado de um trimestre para os seguintes) de 2,5% na atual projeção. Para 2025, a estimativa de crescimento ficou em 2,5%. A SPE atribui o menor crescimento no próximo ano à perspectiva de um novo ciclo de aumentos na taxa Selic, os juros básicos da economia, definida pelo Comitê de Política Monetária (Copom) do Banco Central.  Por sua vez, as expectativas para a safra de grãos e para a produção extrativa em 2025 melhoraram significativamente, “compensando o efeito negativo da política monetária mais contracionista sobre a atividade”. Setores Para os próximos dois trimestres, a SPE projeta aumento da atividade em ritmo inferior ao observado nos dois primeiros trimestres. A previsão de crescimento dos setores produtivos quase não se alterou nesta edição do Boletim Macrofiscal. Para a agropecuária, a variação esperada para o PIB continua negativa, mas a expectativa de retração, que era de 1,9%, melhorou para 1,7%. Segundo o documento, o novo número já incorpora revisões para cima nas expectativas para a colheita de algodão e para os produtos da pecuária no ano, que mais que compensaram os efeitos negativos resultantes da revisão para baixo na produção esperada de laranja, trigo, café e cana-de-açúcar. Para a indústria, a expectativa de crescimento se manteve em 3,5%, guiada pelo “bom desempenho” projetado para as indústrias da transformação e construção, em contrapartida à desaceleração projetada para a indústria extrativa e para a produção e distribuição de eletricidade e gás. “O bom desempenho projetado para a indústria de transformação reflete a expansão nas concessões de crédito às empresas e as menores taxas de juros comparativamente a 2023, além das políticas de estímulo ao investimento como o novo PAC [Programa de Aceleração do Crescimento] e a depreciação acelerada. Para o crescimento da construção, se destaca a expansão do programa Minha Casa, Minha Vida, além do aumento da massa de rendimentos real e do crescimento das vagas de trabalho formais”, explicou a SPE. A projeção para a expansão dos serviços subiu ligeiramente, passando de 3,3% para 3,4%. De acordo com a secretaria, após a divulgação do PIB do segundo trimestre, o carregamento estatístico para o crescimento do setor de serviços avançou para 3%. “A expectativa é que esse setor continue em expansão até o final do ano, guiado pelo mercado de trabalho aquecido e pelas melhores condições de crédito para as famílias comparativamente ao ano anterior. No entanto, deve haver desaceleração do ritmo de crescimento dos serviços na margem nos próximos dois semestres, refletindo tanto a forte base de comparação como a redução de estímulos vindos do aumento real do salário mínimo e do pagamento de precatórios”, diz o boletim. Inflação A previsão da SPE para o IPCA passou de 4,25% para 4,4%, ficando próxima do teto da meta de inflação para o ano. Definida pelo Conselho Monetário Nacional (CMN), a meta é de 3%, com intervalo de tolerância de 1,5 ponto percentual para cima ou para baixo, ou seja, o limite inferior é 1,5% e o superior é 4,5%. Segundo a SPE, contribuíram para o aumento das estimativas a aceleração dos preços de itens mais voláteis, mais afetados pelo câmbio e pelo clima, como alimentos. Porém, até o final do ano, deverá haver desaceleração nos preços  monitorados, repercutindo, principalmente, mudanças esperadas nas bandeiras tarifárias de energia elétrica. Após dois meses no nível vermelho, a bandeira tarifária para novembro será amarela. “A partir de novembro, a inflação acumulada em 12 meses deve voltar a cair. Esse cenário considera bandeira verde para as tarifas de energia elétrica em dezembro e pode ser afetado pela ocorrência de novos eventos climáticos”, explica o boletim. Em relação aos demais índices de inflação, a SPE também revisou as estimativas. O Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC), utilizado para estabelecer o valor do salário mínimo e corrigir aposentadorias, deverá encerrar este ano com variação de 4,4%, um pouco mais alto que os 4,1% divulgados no boletim anterior, em setembro. Já a projeção para o Índice Geral de Preços – Disponibilidade Interna (IGP-DI), que inclui o setor atacadista, o custo da construção civil e o consumidor final, acelerou de 3,8% para 6,4% este ano. Por refletir os preços no atacado, o IGP-DI é mais suscetível às variações do dólar. Segundo a SPE, o processo de desinflação deverá continuar nos próximos anos, com desaceleração dos preços livres e monitorados. Para 2025, a estimativa de inflação pelo IPCA avançou de 3,3% para 3,6%, “a fim de incorporar maiores efeitos inerciais, o aumento esperado para a inflação de proteínas animais, reverberando as perspectivas para o ciclo de abate de bovinos, e os impactos da depreciação cambial mais recente”. As projeções para o INPC e IGP-Di para 2025 estão em 3,4% e 4%, respectivamente.

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Jungle Fight 132, no Recife, consagra atletas pernambucanos

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Luis Aguiar, peso-mosca, precisou de apenas 37 segundos para destronar o campeão da categoria, Wagner Reis, no duelo principal e mais esperado da noite. Agora, os atletas campeões pernambucanos estão em busca de patrocinadores para alavancar novos desafios nacionais e internacionais Na primeira vez do Jungle Fight no Recife, em sua 132ª edição, realizada no sábado (16/11), o peso-mosca pernambucano Luís Henrique Aguiar desbancou o mineiro e então campeão Wagner Reis para colocar seu estado no hall dos detentores de cinturão do maior evento de MMA da América Latina. O triunfo de Luis Henrique Aguiar foi relâmpago. Em apenas 37 segundos de luta, ele mandou Wagner Reis para a lona após um direto de encontro. Sentindo cheiro de sangue tal qual um tubarão, o pernambucano não desperdiçou a oportunidade, pegou as costas do mineiro e encaixou um mata-leão para definir. Agora campeão peso-mosca do Brasileirão do MMA, Luís Aguiar, ampliou seu cartel para oito vitórias, sendo sete por finalização, e apenas uma derrota. “Mostramos hoje a força de Pernambuco no MMA. Vim para fazer história e estou saindo hoje como o primeiro pernambucano campeão do Jungle Fight", celebrou Luis Aguiar. O lutador Luis Aguiar ressalta o valor do MMA de Pernambuco: O Jungle Fight foi um grande passo para a valorização do MMA aqui em Pernambuco, tivemos diversas boas lutas de atletas locais, como as de Matheus Golden Boy, Caio Trovão e Jhonatan Vicente. E pra completar com chave de ouro a vitória de um Pernambucano em casa pelo cinturão do maior evento da América Latina. Foi engrandecedor para o MMA de Pernambucano Para Luis Aguiar o próximo passo, agora, é defender o cinturão do Jungle Fight e chegar ao UFC. Luta resolvida em 10 segundos Os 37 segundos que Luis Aguiar levou para definir a luta principal são uma eternidade, comparados aos incríveis 10 segundos que o paulista Cláudio Ribeiro precisou para superar o experiente e duríssimo pernambucano Cassio “Jacaré”. Num piscar de olhos, Ribeiro conectou duas mãos que tiraram o adversário de órbita. Duelos levantaram o público no Geraldão Numa das lutas mais empolgantes da noite, que fez o público presente no Ginásio Geraldo Magalhães, o Geraldão, ficar ensandecida, Fábio “The King” venceu o resiliente Miguel Firmino por finalização no final do terceiro round. Apesar da derrota, o carismático e resistente Firmino saiu aplaudido de pé. Outra luta que levantou o público foi entre Denes “3D” e Gilson Nogueira. Após bons momentos por parte dos dois lutadores e quando vivia seu pior momento no duelo, “3D", que já foi campeão peso-mosca do Jungle Fight, conseguiu se recuperar e aplicar um chute no corpo para nocautear o adversário, já no terceiro round. “Essa é a força do MMA do Nordeste, do MMA de Pernambuco. É só dar a oportunidade imparcial, como faz o Jungle Fight. Primeira vez do Jungle Fight em Pernambuco e o evento termina com um campeão do Recife", destacou Wallid Ismail - organizador do evento. E complementa: "Parabéns a todos os pernambucanos, ao prefeito João Campos, ao deputado federal Felipe Carreras e ao secretário de Esportes Joka Heráclio por investirem no esporte como ferramenta de inclusão social. Agora vamos com tudo para São Paulo, dia 7 de dezembro", diz. Secretário de Esportes de Recife, Joka Heráclio, exaltou o sucesso da edição. “A gente fica muito feliz por estar recebendo um evento da magnitude do Jungle Fight, por poder mostrar a nossa força. E este Jungle Fight é só o primeiro de muitos que ainda vamos receber aqui no Recife. Obrigado" O Jungle Fight 133, como anunciou Wallid Ismail, será no dia 7 de dezembro, na capital de São Paulo. A luta principal será um embate entre São Paulo x Distrito Federal. Os protagonistas serão o paulista Vanderlei “Soul Glo” e o brasiliense Jefferson Moreira dos Reis. Outros destaques de Pernambuco Lutador Caio Trovão "Participar do Jungle Fight foi algo incrível. Passei por várias dificuldades no meu camp, mas Deus não me deixou fraquejar em momento nenhum. Agora estou mirando eventos maiores nacionais e internacionais", diz Caio Trovão. Lutador Jhonattan The Killer Vicente "O evento foi incrível em todos os aspectos. Consegui uma grande vitória, eu queria nocautear, busquei o nocaute o tempo todo, mas meu adversário foi muito guerreiro e aguentou os 3 rounds. Fiquei muito feliz pelo meu resultado e por meus companheiros, que tiveram grandes performances e saíram com o resultado positivo", diz Jhonnattan Vicente. Lutador Matheus Evangelista "Foi uma sensação indescritível, lutar num evento tão prestigiado e que dá uma grande visibilidade aos atletas, além de lutar diante do povo recifense. Até agora, sete lutas vencidas por nocaute ou finalização, nenhuma derrota, estou pronto para alçar voos maiores, o meu objetivo principal é chegar ao UFC, estou trabalhando duro para isso", diz Matheus Evangelista - o Golden Boy Confira abaixo os resultados Participaram da Reportagem Com informações da Assessoria de Imprensa da Secretaria de Esportes/PCR

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Mais de 80% da população pernambucana vive em áreas urbanas, segundo dados do IBGE

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Censo Demográfico 2022 revela perfil populacional urbano e rural de Pernambuco O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgou os dados do Censo Demográfico 2022, detalhando informações sobre a população e as condições de vida nas áreas urbanas e rurais de Pernambuco. De acordo com o levantamento, 83,88% dos pernambucanos, o que representa 7.599.389 pessoas, vivem em zonas urbanas, um crescimento em relação a 2010, quando o índice era de 80,17%. Este estudo, feito em todos os domicílios do país, permite uma análise detalhada por municípios, distritos e setores censitários. Três municípios em Pernambuco são totalmente urbanos: Recife, Olinda e Camaragibe. Recife, por exemplo, concentra 1.488.920 habitantes, seguido por Olinda, com 349.976, e Camaragibe, com 147.771. Na contramão, municípios como Carnaubeira da Penha, Casinhas e Paranatama apresentam as maiores proporções de população rural, com índices superiores a 75%. Entre os bairros, Boa Viagem, em Recife, se destaca como o mais populoso do estado, com 125.805 residentes. Na Região Metropolitana do Recife, outros bairros como Candeias, em Jaboatão dos Guararapes, e Várzea, também em Recife, têm grande concentração populacional, refletindo a urbanização da região. O Censo também traz dados específicos sobre as áreas rurais, destacando os municípios onde há uma prevalência significativa de moradores no campo, como Caetés e Santa Maria do Cambucá. Essa divisão entre urbano e rural revela a distribuição demográfica e as características de desenvolvimento da população pernambucana.

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Serviços no Brasil avançam, mas Pernambuco registra queda em setembro

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Volume de serviços no estado aponta retração, enquanto índice nacional segue em alta Em setembro de 2024, o volume de serviços no Brasil apresentou crescimento de 1% em comparação ao mês anterior, mantendo o avanço observado em períodos anteriores. Em comparação a maio, o aumento foi de 1,7%, segundo dados da Pesquisa Mensal de Serviços (PMS) do IBGE. Esse resultado sinaliza uma retomada no setor, que vinha de uma ligeira queda de 0,4% em agosto. No entanto, o setor em Pernambuco enfrentou um cenário oposto, registrando um declínio de 1% em relação a agosto, impactando o crescimento acumulado anual. O turismo, componente significativo para o setor de serviços, também teve resultados mistos em setembro. O índice de atividades turísticas no Brasil cresceu 0,5%, com o Rio de Janeiro se destacando devido a grandes eventos, como um festival musical. No entanto, em Pernambuco, o turismo mostrou retração de 2% em relação ao mês anterior, embora acumule alta de 3,1% no ano. Esse desempenho reforça o desafio para o setor turístico estadual de sustentar o crescimento em meio a variações mensais. Óticas Diniz amplia presença em Pernambuco com nova unidade em Olinda A Óticas Diniz, maior rede de óticas com capital 100% nacional e mais de mil unidades no Brasil, inaugurou uma nova loja no Mix Matheus Peixinhos, localizado na avenida Presidente Kennedy, nº 3092, no bairro de Peixinhos, Pernambuco. Esta abertura fortalece a presença da marca na região e marca o início da gestão de Thiago Falcão à frente da unidade, profissional com duas décadas de experiência no setor óptico. O mercado de saúde, beleza e bem-estar, que inclui o segmento óptico, apresentou um crescimento expressivo em 2024, alcançando mais de R$ 14 bilhões em faturamento no primeiro trimestre, segundo a Associação Brasileira de Franchising (ABF). Este avanço representa um aumento de 24,3% em relação ao mesmo período do ano anterior, destacando a força e o potencial do setor no país. Sodiê Doces inaugura primeira loja em Caruaru e expande presença no Nordeste A Sodiê Doces, maior rede de bolos artesanais do Brasil, inaugurou sua primeira loja em Pernambuco, na cidade de Caruaru, no dia 8 de novembro. Localizada na Avenida Professor José Leão. Com essa abertura, a franquia fortalece sua atuação no Nordeste, onde já conta com 14 lojas em estados como Alagoas, Bahia e Ceará. Com um ambiente acolhedor e design moderno, a nova loja oferece um cardápio com mais de 80 sabores de bolos, além de doces, salgados e bebidas exclusivas. “Estamos felizes em fazer parte da Sodiê Doces, trazendo produtos de alta qualidade para a cidade”, comenta o proprietário Humberto Moura. A loja funcionará de segunda a sábado, das 10h às 19h, e aos domingos e feriados, das 10h às 15h. iFood e Sebrae/PE promovem evento para fortalecer pequenos negócios no Recife O evento "iFood Empreenda Recife", promovido pelo iFood em parceria com o Sebrae/PE, a Secretaria de Desenvolvimento Econômico de Recife e a Abrasel/PE, reuniu pequenos e médios empreendedores do setor de alimentação na segunda-feira (11/11). Realizado na sede do Sebrae, na Ilha do Retiro, o encontro contou com palestras de especialistas e autoridades, incluindo Guilherme Paiva, head de Políticas Públicas do iFood, e a secretária Joana Portela Florencio, abordando temas como a regulamentação do trabalho por plataformas digitais e estratégias para otimizar os negócios. Guilherme Paiva destacou o impacto do iFood em Pernambuco, onde há 11 mil estabelecimentos parceiros, sendo 7 mil MEIs. Leonardo Carolino, gerente do Sebrae para a Região Metropolitana do Recife, afirmou que o evento foi fundamental para debater políticas públicas que promovam um ambiente favorável ao desenvolvimento dos pequenos negócios, essenciais para a economia local. Aeroporto de Petrolina espera alta de passageiros no feriado da Proclamação da República Para o feriado prolongado da Proclamação da República, entre 15 e 18 de novembro, o Aeroporto de Petrolina, administrado pela CCR Aeroportos, estima receber mais de 4.600 passageiros. Com a expectativa de 36 pousos e decolagens, a movimentação será intensa, e o terminal está preparado após reformas que ampliaram o conforto e a oferta de serviços, segundo Jamerson Vasconcelos, gerente do aeroporto.  “O Aeroporto de Petrolina está preparado para receber todos que passarem pelos nossos portões. A reforma entregue esse ano trouxe um terminal mais moderno e confortável, ampliou o leque de pontos comerciais e tornou a estadia ainda mais confortável para os viajantes. Seguimos trabalhando intensamente para que os passageiros embarquem e desembarquem com tranquilidade no sertão pernambucano”, afirma o gerente.

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Administrar conflitos: uma realidade da liderança

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Um dos principais papéis da liderança é, sem sombra de dúvida, administrar os diversos conflitos que surgem no dia a dia das empresas, já que quando não administrados adequadamente podem impactar diretamente no desempenho dos profissionais, no clima de trabalho e nos resultados empresariais. Com frequência, os líderes relatam dificuldade de lidar com essas situações e demandam, muitas vezes, soluções mágicas para eliminá-las. É preciso compreender que o conflito é inerente à vida, inclusive, das empresas e é um grande indutor de transformações e mudanças, portanto, não é possível eliminá-lo mas, sim, administrá-lo como matéria-prima da ação de qualquer liderança. Apesar de ser vital para o crescimento da empresa, lidar com conflitos gera muito desconforto e, em algumas situações, até sofrimento. Isso porque temos a fantasia de um ideal de harmonia impossível de ser alcançado e o entendimento equivocado de que conflitos significam brigas, por isso frequentemente as pessoas reagem com preconceito, negando ou tentando evitar. Esses comportamentos funcionam como uma espécie de mecanismos defensivos para se proteger. Porém, não tratar ou evitar situações de discordância, confronto de ideias e divergências não favorece o trabalho do líder, pelo contrário, tende à criação de sintomas (que são reações deslocadas dos conflitos) que surgem como atitudes de acomodação, desmotivação, falta de cuidado com a atividade desenvolvida, irritação, entre tantos outros, que podem gerar um descrédito em relação ao líder e maiores demandas de retrabalho, além de tensão no ambiente de trabalho. Mas, afinal, como o líder pode administrar essas situações? Primeiro, entender que qualquer coisa pode ser objeto de conflito (espaços físicos, atribuições confusas, estilos e competências diferentes, recursos etc.) e é a forma como cada um vivencia subjetivamente as situações que fará o conflito ser mais intenso ou não. Depois, admitir que há o conflito sem dramas ou omissões e criar um espaço seguro para que os envolvidos possam falar de suas percepções sem receio de serem punidos. Nesses momentos, o líder precisa ter disponibilidade para escutar, abertura para o diálogo e reforçar com todos a importância de tratar a situação de modo facilitador (sem acusações, afrontas ou desrespeito). É papel da liderança compreender adequadamente a natureza do conflito, o que está em jogo e procurar ser imparcial para facilitar a condução da situação na busca por soluções possíveis para a realidade da empresa, alinhadas às definições institucionais e que, de preferência, sejam construídas em conjunto. Quando o líder tornar uma prática tratar os conflitos e administrá-los bem junto à sua equipe, o resultado é sempre positivo, como uma maior maturidade do grupo, criação de vínculos de confiança, ampliação da autonomia dos envolvidos, além de um clima de trabalho mais saudável. *Carolina Holanda é sócia da TGI Consultoria

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Novembro Azul: estudos mostram que a prática do exercício físico reduz risco de câncer

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Por Jademilson Silva O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens, especialmente aqueles com mais de 50 anos. A boa notícia é que hábitos saudáveis, como manter uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente, reduzem significativamente o risco de desenvolver a doença. De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), a prática de exercícios físicos tem um papel importante na prevenção, como revelam dois estudos recentes sobre o tema. Um estudo realizado na Suécia, publicado no British Journal of Sports Medicine e liderado pela pesquisadora Kate Bolam, revela que homens com um bom nível de condicionamento físico têm 35% menos chances de desenvolver câncer de próstata do que aqueles com condicionamento físico inferior. A pesquisa analisou mais de 58 mil homens e reforçou a importância de um estilo de vida ativo ao longo da vida. Diagnóstico precoce: peça chave para o tratamento eficaz Apesar dos hábitos saudáveis ​​ajudarem na prevenção, o diagnóstico precoce ainda é fundamental para aumentar as chances de cura do câncer de próstata. O urologista Charles Kelson Aquino, destaca a importância da campanha Novembro Azul, que visa incentivar os homens a procurarem um médico para exames regulares e detectarem a doença nos estágios iniciais, quando ela for mais tratável. “Nos estágios iniciais, o câncer de próstata muitas vezes não apresenta sintomas evidentes. Por isso, a detecção precoce é tão importante”, alerta o urologista. "Aos poucos, os pacientes podem começar a apresentar sinais urinários, como diminuição da força do jato urinário, dificuldade para começar ou terminar de urinar, e idas frequentes ao banheiro, especialmente à noite. Caso o câncer seja mais avançado, podem surgir também dores ou sangue na urina", complementa. A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que todos os homens comecem a realizar exames preventivos a partir dos 50 anos. Para homens negros ou com histórico familiar de câncer de próstata, o início dos exames deve ocorrer aos 45 anos. O objetivo é detectar o câncer de próstata nas fases iniciais, quando as chances de um tratamento bem-sucedido são mais altas. Exames e tratamentos: opções para o diagnóstico e cura Os exames para diagnóstico do câncer de próstata são simples, mas precisam ser feitos periodicamente. “Os principais exames incluem o exame de toque retal, o exame de sangue para medir o PSA (antígeno prostático específico), ultrassonografia prostática e ressonância magnética”, explica o médico. "Se necessário, pode ser indicada uma biópsia prostática para confirmar o diagnóstico." O tratamento do câncer de próstata varia conforme o estágio da doença e o estado geral de saúde do paciente. As opções incluem cirurgia, radioterapia e tratamentos medicamentosos. “É fundamental que a escolha do tratamento seja feita em conjunto com o médico especialista, levando em consideração o estágio da doença e as preferências do paciente”, enfatiza o urologista. Embora o câncer de próstata seja uma condição grave, a detecção precoce e o tratamento adequado podem resultar em altas taxas de cura. O médico conclui: "É essencial que homens, especialmente aqueles que estão em grupos de risco, realizem exames regulares. O diagnóstico precoce é a chave para garantir uma vida longa e saudável." Hábitos de vida que ajudam na prevenção do câncer Adotar hábitos saudáveis ​auxilia na prevenção e controle da doença Todo homem precisa de Alimentação balanceada: inclui frutas, verduras, legumes e grãos integrais. Evite o consumo excessivo de alimentos processados ​​e gordurosos. Atividade física regular: pratique exercícios pelo menos 150 minutos por semana. A atividade física reduz o risco de várias doenças, inclusive o câncer. Controle do peso: manter o peso saudável é um fator importante na prevenção do câncer e outras doenças crônicas. Redução do álcool e do tabaco: evitar bebidas alcoólicas em excesso e não fumar pode reduzir o risco de desenvolvimento de câncer. Charles Kelson é médico urologista da Hapvida NotreDame Intermédica @charles_kelson @hapvida "Feijuca do Seu Cassi" completa 15 anos com amizade e solidariedade No próximo dia 23 de novembro, o Boteco da Praça, em Casa Forte, Zona Norte do Recife, recebe a 15ª edição da Feijuca do Seu Cassi, evento beneficente organizado pelo personal trainer e empreendedor social Cassiano Vasconcelos. A tradicional confraternização, que começa às 10h30, é uma festa de solidariedade, arrecadando brinquedos e cestas básicas para crianças em situação de vulnerabilidade social. Ao longo de 15 anos, a Feijuca do Seu Cassi se consolidou como um encontro de amizade e generosidade, além de levar alegria para diversas crianças no Natal, reunindo alunos, ex-alunos, mundo fitness, empresários, empreendedores e artistas. Com uma história de 15 anos, a Feijuca do Seu Cassi se tornou um evento especial no calendário de Recife, combinando lazer e responsabilidade social. A iniciativa, criada pelo personal trainer Cassiano Vasconcelos, é uma oportunidade para reunir amigos, familiares e a comunidade, em uma festa onde todos os convidados fazem o bem. O evento arrecada brinquedos novos e cestas básicas, que serão doados a comunidades carentes. Cassiano Vasconcelos destaca que a Feijuca é mais do que uma festa: “A ideia sempre foi criar um evento em que todos pudessem se divertir, mas também ajudar. Ver a adesão das pessoas é inspirador; muitos participam desde as primeiras edições e trazem novos amigos para apoiar a causa. Nossa recompensa é ver o sorriso das crianças que recebem esses brinquedos”, disse ele. O Boteco da Praça, na charmosa Praça de Casa Forte, será o cenário para uma confraternização que inclui uma feijoada completa, música ao vivo e a chance de se reunir em um clima descontraído e familiar. Para participar, cada convidado é incentivado a levar um brinquedo e uma cesta básica, que serão destinados aos mais carentes. Além da comida e da música, o evento contará com surpresas para tornar a celebração ainda mais especial. “A Feijuca do Seu Cassi é sobre união, amizade e um Natal mais alegre para quem precisa. Esperamos que cada um possa contribuir e fazer parte desse momento especial”, ressalta Cassiano. Atrações confirmadas: Kaio Mad (Swingueira e Axé), Tonny Neto (Passinho, Sertanejo e Forró), Kid Rosa (Pop Rock), TaGostoZin (Pagode). Informações: @cassianovasconcelos @feijucadoseucassi Novembro

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Influência da religião na política é tema de novo documentário de Petra Costa

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Pessoas oram de mãos dadas vociferando numa língua difícil de entender, conhecida no meio evangélico como "língua estranha". Outros de mãos erguidas abençoam bancadas e objetos, enquanto alguém, de Bíblia na mão, discursa em alta voz. Não, elas não estão dentro de um templo. Tudo acontece em um lugar nada comum à tal prática: a câmara dos deputados. A cena que aparece logo nos primeiros minutos de "Apocalipse nos Trópicos", documentário de Petra Costa, serve de prenúncio ao que está por vir. Registros de bastidores revelam nuances que não costumam aparecer em palavras e gestos de figuras públicas quando orientadas por uma assessoria em entrevistas para a imprensa. É o que mostra o novo trabalho de Petra. A diretora teve acesso privilegiado a conhecidos nomes da política como Sóstenes Cavalcante, líder da bancada evangélica, e o presidente Lula, da mesma forma que em "Democracia em Vertigem", filme indicado ao Oscar em 2020. De todos os personagens, um chama a atenção por sua influência na política brasileira nos últimos anos: Silas Malafaia. A câmera acompanha o pastor em situações longe dos púlpitos e palanques. Uma cena inusitada mostra Malafaia dirigindo e batendo boca com um motoqueiro. O religioso justifica a atitude lembrando que Jesus também foi duro ao chicotear pessoas que faziam comércio na frente do templo. Em outro momento, Malafaia orgulha-se da liberdade que tinha na relação com Jair Bolsonaro e da influência que exercia nas decisões do ex-presidente, como aconteceu na escolha do pastor presbiteriano André Mendonça para o STF, o ministro "terrivelmente evangélico". O documentário é apresentado em capítulos, costurado por reflexões em off da diretora, ilustradas por pinturas de temáticas apocalípticas que exibem inferno e morte, obras de artistas como o holandês Hieronymus Bosch. Inferno e morte representados da mesma forma nas sequências seguintes por áudios de profissionais da saúde de Manaus desesperados por falta de oxigênio e cenas de tratores cobrindo de terra centenas de covas em enterros coletivos durante a pandemia de Covid. "Apocalipse nos Trópicos" expõe a contradição de um discurso dominador e excludente que clama por liberdade na ânsia por um governo teocrático. Tipo de discurso que culminou na tentativa de golpe no fatídico 8 de janeiro. A história mostra quão sombrios foram os períodos em que religião e política decidiram marchar juntas. Para o bem da democracia, que esse cálice seja afastado da política brasileira. "Apocalipse nos Trópicos" foi exibido no Janela Internacional de Cinema do Recife. Ainda sem previsão de estreia no circuito comercial.

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Pequenos negócios, porém exportadores: mercado internacional no horizonte

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Apesar das barreiras para levar seus produtos e serviços para o exterior, na última década mais empresas pernambucanas de pequeno porte começaram a atuar no mercado internacional *Por Rafael Dantas Já imaginou circular em Buenos Aires em um veículo fabricado em Goiana, comprar uma frutinha num supermercado norte- -americano que foi colhida em Petrolina ou mesmo encontrar uma toalha de mesa confeccionada em Salgadinho em uma loja portuguesa? Mesmo com uma economia ainda um tanto fechada, Pernambuco, desde 2014, exporta mais do que importa. Embora o maior volume e faturamento envolvido nesses números seja das grandes empresas, há um movimento para estimular os pequenos negócios a também acessarem o mercado global. Direto da pequena cidade de Salgadinho, no Agreste Pernambucano, que tem menos de 6 mil habitantes, Letícia Martins comemora a primeira exportação da CoopMulheres (Cooperativa de Costura Bordado e Confecção de Salgadinho). Com a marca Fios de Ouro, lençóis, guardanapos, toalhas e fronhas atravessaram o Oceano Atlântico para entrar na vitrine de uma loja portuguesa. As peças bordadas chegaram a ser expostas também em Paris. “Fizemos a primeira exportação neste ano. Nossa expectativa é de fazer mais. Conseguimos enviar nossos produtos a partir de uma consultoria e da parceria com outra empresa. Não tem como comparar o mercado. Além do faturamento, é uma venda importante para que essas mulheres sintam a importância do bordado delas saindo do interior do Estado”, afirmou Letícia, que é presidente da cooperativa que reúne 20 cooperadas e gera serviço para aproximadamente 30 bordadeiras. A entrada das peças bordadas no mercado português permite a venda dos produtos por uma margem bem maior que a praticada em Pernambuco, além de representar um portfólio importante para a CoopMulheres. “Tivemos uma pequena mostra em Paris, em um desfile, dos nossos produtos. Nossa ideia agora é de expansão, ganhar o mercado de hoteis de luxo com os produtos de cama, mesa e banho, além de acessar lojas de artesanato que valorizam a cultura brasileira”, conta Letícia. De acordo com dados da Secex/MDIC (Secretaria de Comércio Exterior, do Ministério do Desenvolvimento, Indústria, Comércio e Serviços), os MEIs, micro e pequenas empresas pernambucanas representam em 2024 quase um terço (31%) do total de corporações que fazem exportações no Estado. Apesar de percentualmente ser um número relevante, a verdade é que a minoria dos negócios locais conseguem ultrapassar as fronteiras, especialmente quando comparados a outros estados da região e à média nacional. “Neste mesmo ano, 2024, a participação de MEI, micro e pequenas empresas nas exportações brasileiras representou 41% do total de empresas, contabilizando 11.456 dos 28.524 CNPJs exportadores. Importante comentar que, em relação aos Estados da Bahia, Ceará, e Paraíba, Pernambuco possui a menor participação de MEIs e MPEs nas exportações”, compara João Canto, vice-presidente do Iperid (Instituto de Pesquisas Estratégicas em Relações Internacionais e Diplomacia). Os números são também da Secex/MDIC. Apesar disso, a tendência dos últimos anos foi de avanço. Em 2023, último ano fechado, 91 empresas desse porte (MEIs, micro e pequenas) do Estado faziam exportações. Em 2019, antes da pandemia, apenas 50 dessas empresas tiveram a experiência de levar seus produtos made in Pernambuco para fora do País. Entre 2018 e 2023, a tendência, portanto, foi de aumento da participação dos pequenos negócios. “Nota-se uma curva ascendente a partir de 2019, refletindo um movimento de crescimento na quantidade MEI, micro e pequenas empresas no quantitativo de exportadores”, afirmou João Canto. A única exceção nesse período foi justamente entre os anos de 2022 e 2023, quando a presença de empresas desse porte nas exportações teve uma oscilação negativa de 2%. A falta de cultura exportadora e as dimensões do mercado nacional são alguns dos fatores que justificam que as empresas locais tenham menos ambição de chegar ao consumidor internacional. “O que se percebe é que os pequenos negócios não têm uma cultura exportadora. Eles entendem que as exportações são mais para grandes empresas, não veem o mercado externo como uma oportunidade, mas é uma excelente oportunidade para vários segmentos”, avalia Jussara Siqueira, analista do Sebrae-PE. O que também acaba desestimulando investir no mercado internacional é o fato de o próprio Brasil oferecer enormes possibilidades de consumo interno. “Normalmente, esses pequenos produtores quando querem estar além de Pernambuco acabam comercializando para outros Estados do Nordeste ou mesmo outras regiões dentro do País. Isso contribui para que a cultura exportadora não seja tão buscada”. Para quem já atravessou as fronteiras, vencer as barreiras burocráticas de acesso aos principais mercados do mundo é um dos fatores relevantes. “As pequenas empresas locais enfrentam várias barreiras para exportar, incluindo o conhecimento limitado sobre os processos de exportação e os requisitos legais, o que torna difícil a adaptação às normas internacionais”, afirma a coordenadora do CIN (Centro Internacional de Negócios) da FIEPE (Federação das Indústrias de Pernambuco) Sthefany Miyeko. Além disso, a própria exigência de padrões de produção e certificações entra no pacote de desafios a serem superados para quem deseja ver seus produtos saindo do Brasil. “Essas empresas têm acesso restrito a financiamentos e apoio financeiro, o que compromete os investimentos necessários para adequar seus produtos aos padrões exigidos por mercados externos. Essa adequação a normas e certificações internacionais exige investimentos em pesquisa e desenvolvimento. Por fim, os altos custos logísticos impactam diretamente a competitividade dos produtos no exterior, tornando mais difícil competir em mercados distantes”, reforça Sthefany Miyeko. O diretor de gestão estratégica do NTCPE (Núcleo Gestor da Cadeia Têxtil e de Confecções em Pernambuco), Wamberto Barbosa, afirma que o Brasil tem uma grande participação na importação no seu setor, mas a exportação ainda é muito pequena. “Essas empresas historicamente encontram obstáculos em acessar o mercado exportador por questões de dificuldade de logística, gestão, infraestrutura e capital para investimento”. Ele destacou ainda que as legislações do setor têm elevado as exigências para acessar o mercado internacional. “Isso, sem dúvida, é mais um desafio para o mercado brasileiro”. BENEFÍCIOS INTERNOS E POTENCIALIDADES O primeiro benefício mais óbvio para quem consegue exportar é aumentar o faturamento, especialmente conquistando maiores margens de lucro se

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Porto Digital contribui para a internacionalização do setor

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Programa em Aveiro abre portas para startups de Pernambuco no mercado europeu e amplia parcerias internacionais *Por Rafael Dantas O setor de tecnologia da informação é um dos que têm maior facilidade de entrar no mercado internacional. Várias startups que nasceram no Bairro do Recife fizeram sua história pelo mundo, como a Tempest. A empresa, que foi vendida para a Embraer em 2023, tem uma forte atuação no Reino Unido e já chegou a prestar serviços de segurança para os Jogos Olímpicos de Tóquio. No setor de TI, a experiência mais comum é de internacionalização do que de exportação. Enquanto exportar significa vender produtos ou serviços ao exterior sem modificar necessariamente operações locais, a internacionalização envolve a criação de estruturas, como filiais e parcerias no exterior, permitindo adaptar produtos e serviços às necessidades locais. O Porto Digital tem incentivado as empresas pernambucanas a desenvolverem sua jornada de internacionalização a partir de Portugal, onde foi estruturado um escritório na cidade de Aveiro. A escolha do local foi devido a várias características semelhantes ao Recife, além de ser uma porta de entrada no cobiçado mercado europeu. “Muitas das empresas que estão aqui no Porto Digital já acessam esses mercados internacionais. Isso não é algo novo para a gente, o nosso desafio é contribuir para que elas montem unidades também fora. Esse movimento de ir para Portugal foi para facilitar a vida dessas empresas, com a presença desse distrito de inovação em Aveiro”, conta Mariana Pincovsky, a vice-presidente do Porto Digital Europa. O escritório tem atuado para acessar alguns fundos internacionais, que não seriam permitidos sem a operação em solo português. “A gente já conseguiu o primeiro investimento da Comunidade Europeia, um projeto de € 250 mil voltado para capacitação de capital humano. A gente sabe que há crédito, muito financiamento a fundo perdido para essa área de tecnologia de inovação”, destaca Mariana. O Porto Digital Europa rodou um programa piloto em parceria com o Sebrae, que proporcionou mentorias durante quatro meses de preparação remota, sendo seguido por seis meses de presença física em Aveiro. A experiência acelerou a adaptação no mercado português, que tem como característica também ser bastante burocrático. Nesse programa foram embarcadas as empresas Capyba, Di2Win, HapGesso, Itecnov, Loc, Loomi, MAPI, Mindware, Moonite Games e VM Code. Fora do programa, estão ainda no Porto Digital Europa o CESAR, a Uaify, a Evollux, a Kymo e a Mesa. Recentemente, uma outra parceria foi assinada, desta vez com o Governo do Estado. A governadora Raquel Lyra lançou um edital para apoiar as empresas no programa de aceleração do Porto Digital, que segue o modelo do projeto piloto, mas com um foco em empresas pernambucanas. O programa representa um investimento em inovação e expansão de negócios no exterior. A iniciativa receberá investimentos de R$ 2,5 milhões. "Com essa parceria, a inovação que desenvolvemos em Pernambuco pode gerar impacto global, e isso representa um marco importante para o ecossistema local", afirma Mariana Pincovsky. A Di2Win, empresa pernambucana de tecnologia, faz sua imersão para o mercado internacional por meio do apoio do Porto Digital Europa. Fundada com uma visão global, a Di2Win aposta na internacionalização como um passo estratégico para atender à demanda por soluções de automação de processos em países de língua portuguesa. A iniciativa busca explorar sinergias culturais e econômicas, especialmente na CPLP (Comunidade dos Países de Língua Portuguesa), facilitando a entrada em mercados como Angola, Cabo Verde e Açores, além de Portugal. Nesse processo de expansão, a Di2Win já firmou parcerias estratégicas e se prepara para atender clientes no setor imobiliário e industrial, focando na digitalização e automação de processos. Para Paulo Tadeu, CEO da Di2Win, a escolha de Portugal como base na Europa foi uma decisão estratégica, já que o país oferece incentivos para transformação digital e possui uma demanda crescente por inovação tecnológica, apoiada pelo programa Portugal 2030. "Portugal enxerga o valor da tecnologia como alavanca de desenvolvimento, principalmente na automação e transformação digital. Nossa primeira experiência tem sido positiva e percebemos que essa ponte com o mercado europeu pode ampliar nossa capacidade de atuar em mercados de língua portuguesa," vislumbra Paulo Tadeu. Ele ressaltou ainda que a Di2Win busca contribuir para a digitalização em setores que ainda são dependentes de processos manuais e que a escolha por Portugal também representa um passo importante para conectar o Brasil e a Europa em uma mesma visão de transformação tecnológica. *Rafael Dantas é repórter da Revista Algomais e assina as colunas Pernambuco Antigamente e Gente & Negócios (rafael@algomais.com | rafaeldantas.jornalista@gmail.com)

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