Arquivos Colunistas - Página 31 De 305 - Revista Algomais - A Revista De Pernambuco

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Por que a reforma tributária já deu certo

*Por Francisco Cunha Comecei minha vida profissional como auditor do Tesouro Estadual e, para o concurso, tive que estudar direito tributário e a legislação relativa ao antigo ICM (Imposto sobre Circulação de Mercadorias). O que me chamou a atenção, logo de partida, foi que a relação das isenções era mais volumosa do que a própria legislação. Aí, comecei a desconfiar de que havia alguma coisa errada com nosso sistema tributário. Quando, cinco anos depois do concurso, deixei o quadro da Secretaria da Fazenda Estadual para me dedicar à consultoria e, mais tarde, fundar com outros sócios a TGI, o fiz com a certeza de que a situação era bem pior do que minha impressão inicial. E, desde então, acompanhando a situação, agora pelo lado das empresas, só vi a coisa piorar mais ainda, inclusive pós-Constituição de 1988. Acompanhei também de longe várias tentativas de Reforma Tributária que deram com os burros n’água enquanto a situação só ia ficando mais emaranhada. Isso a ponto de se dizer, a meu ver com toda razão, que o País não tinha um sistema mas, sim, um “manicômio” tributário dada a bagunça que se criou com legislações federais, estaduais e municipais, conflitantes e superpostas. Além de uma carga tributária das mais elevadas do mundo para um país de renda média como o Brasil. Já tinha perdido a esperança de ver uma reforma digna deste nome quando um estudo feito pelo Centro de Cidadania Fiscal, uma think tank independente, dirigida por Bernard Appy, começou a ganhar corpo e a conquistar corações e mentes, por meio de um amplo debate nacional, até chegar ao Congresso na forma de dois Projetos de Lei, um na Câmara e outro no Senado. Com a ida de Fernando Haddad para o Ministério da Fazenda foi criada uma Secretaria Extraordinária para a Reforma Tributária, encabeçada pelo próprio Bernard Appy, e iniciado o trabalho de negociação que resultou na surpreendente aprovação de uma Reforma Tributária que simplifica enormemente o sistema com unificação de cinco tributos em um imposto de valor agregado (IVA) dual (estadual e municipal). Agora que a regulamentação da Reforma acaba de passar na Câmara dos Deputados (faltando ainda passar pelo Senado Federal) já é possível dizer que, mesmo sem entrar no mérito do que foi aprovado, a reforma já é um sucesso pelo que conseguiu em termos de emprestar racionalidade e simplificação ao sistema, acabando com uma infinidade de distorções adquiridas ao longo do tempo, praticamente desde 1965 quando o sistema ainda vigente foi implantado. Procurando entender o quê permitiu o desenvolvimento e a aprovação de um tema tão complexo, deduzi que foram seguidos os passos fundamentais: (1) formulação técnica bem feita (embasada num diagnóstico preciso da realidade); (2) envolvimento da sociedade civil organizada (com amplas e circunstanciadas discussões); (3) articulação competente com a imprensa e os meios de comunicação; (4) adequada inserção do Poder Executivo no processo (depois do tema ter sido amplamente discutido); (5) negociação republicana com o Poder Legislativo; (6) tempo de implantação alargado para permitir transição segura, testagem e ajustes. Praticamente um roteiro para realização de reformas necessárias e complexas num país que não é, como disse Tom Jobim, “para amadores”… Samuel Pessoa, economista e não propriamente um defensor do governo atual, chegou a dizer que a Reforma Tributária aprovada tem o potencial de vir a ser “o Plano Real do governo Lula” pelo que pode trazer, ao longo do tempo, em termos de competitividade para a economia. Tomara que esteja certo porque o Brasil, as empresas e os contribuintes mais do que merecemos um refresco para trabalhar e empreender sob o abrigo de um sistema racional, depois de tanto tempo mergulhados na mais ampla insanidade tributária.

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Calistenia: a arte de usar o próprio corpo para se exercitar ganha espaço no Recife

A calistenia tem se tornado cada vez mais popular no Brasil, incluindo o Recife. A prática de exercícios utilizando apenas o peso do próprio corpo atrai muitas pessoas por sua eficiência, acessibilidade e os benefícios para a saúde e o condicionamento físico. “A calistenia é um método de treinamento que utiliza o peso do próprio corpo para trabalhar a força e resistência muscular, dispensando a necessidade de equipamentos de academia. Além de aumentar a flexibilidade e a mobilidade, a calistenia desenvolve a consciência corporal”, diz o personal trainer Rodrigo Souto.  Segundo o prof. Rodrigo Souto, a calistenia oferece benefícios físicos e mentais. Benefícios físicos Benefícios mentais Prof. Rodrigo Souto complementa sobre a perda de peso: "Quanto a perda de peso, a calistenia pode ser eficaz quando combinada com uma dieta equilibrada, mas é preciso adotar também uma nova rotina para sua nova vida ou você vai passar por uma mudança física e metal". Os princípios básicos da calistenia incluem Níveis de condicionamento Calestemia é uma modalidade para todas as pessoas Essa prática pode ser realizada para ambos os sexos, tendo em vista que a calistênia não tem restrições de gênero nem de idades. Pode ser praticada por crianças, adultos eidosos e grupos especiais, mas atenção, pois devem ter cautela: Isso porque a pessoa tem que informar que tem alguma lesão previamente ou alguma patologia pré-existente. É importante que você consulte um profissional se tiver lesões ou condições médicas. Mulheres grávidas devem adaptar os exercícios com orientação médica. Já os Idosos passam pormovimentos ajustados e a intensidade conforme a capacidade física.Outro ponto importante, você tem que sempre aquecer manter a postura correta e progredir gradualmente. Nos últimos anos, a calistenia tem experimentado um crescimento notável como prática esportiva. Depoimento "Tudo começou no final de 2014, por volta do mês de outubro desse mesmo ano, já praticava alguns esportes como o jiu-jitsu e musculação regular, além estudar Educação Física na faculdade. Mas, nesse mesmo ano eu perdi meu emprego e passei por uma separação conjugal difícil e fiquei sem saber o que fazer naquele momento. Foi quando um amigo do próprio jiu-jitsu me convidou para experimentar uma aula de alongamento misturado com força, tudo junto. Na época ele tinha me falado o nome da modalidade, mas eu também não prestei muita atenção e fui fazer essa aula com um professor convidado na turma de jiu-jitsu, ele fez apresentação para toda turma e falou um pouco sobre a modalidade que tínhamos que realizar os exercícios com o nosso corpo naquele momento, ele deu início ao alongamento e foi conduzindo a turma toda a realizar os exercícios sugeridos. Pois bem, eu já estava acostumando com o puxar e empurrar da luta e com as cargas da musculação, mas nuca tinha vivenciado algo tão interessante sobre uma prática como aquela, ele nos pedia para realizamos movimentos fácies de fazermos, mas tinha uma combinação de tempo de suspenção que tínhamos que ficar logos períodos na mesma posição, isso foi nos deixando cada mês mais cansados e exigia uma concentração total e a aula foi muito boa. Toda turma terminou exausta com aqueles movimentos. Dai eu comecei a estudar a modalidade e realizar com mais frequência ate que me formei e hoje utilizo desses movimentos para recuperar meus alunos e a desfilá-los a se superarem a cada dia".  Rodrigo Souto é personal trainer e ministra aulas de calistenia no Recife - @professor.rodrigo.souto Saúde Integral: nutrição como aliada fundamental na fisioterapia para transformar vidas. Confira! Você sabia que a nutrição desempenha um papel importante nos tratamentos de fisioterapia, contribuindo significativamente para alcançar melhores resultados e prevenir problemas de saúde relacionados a doenças crônicas? Em um contexto onde a saúde integral, a qual envolve corpo, mente e espírito, é tema de extrema relevância, a integração da nutrição aos cuidados de fisioterapia surge como uma estratégia poderosa para promover a saúde integral. A fisioterapia não se limita apenas ao tratamento de sintomas físicos, mas busca abordagens holísticas que considerem o corpo todo. Ao incorporar orientações nutricionais personalizadas, os profissionais não só auxiliam na recuperação física, mas também fortalecem a saúde geral do paciente. A alimentação adequada não apenas complementa os benefícios das sessões de fisioterapia, mas também desempenha um papel crucial na prevenção de condições crônicas, levando à crise urgente que envolve o fardo de doenças crônicas como diabete, hipertensão e obesidade ao sistema de saúde. Portanto, ao investir na integração de nutrição nos cuidados de fisioterapia, você não apenas melhora os resultados do tratamento, mas também contribui fortemente com a abordagem preventiva, além de fortalecer o bem-estar geral do paciente. Descubra como a combinação de fisioterapia e nutrição pode ser a chave para uma saúde integral, duradoura e sustentável. Um artigo recente “Nutrição e Fisioterapia: Um Posicionamento da Seção de Fisioterapeutas da Associação Japonesa de Nutrição para Reabilitação” explora a interseção crítica entre nutrição e fisioterapia, destacando a necessidade de integrar o conhecimento nutricional à fisioterapia para abordar diversos problemas de saúde, como desnutrição, sarcopenia, fragilidade e caquexia. O artigo enfatiza que a fisioterapia e as intervenções nutricionais juntas podem melhorar significativamente os resultados do paciente. Ana Cecília Dias é fisioterapeuta e nutricionista. @acecidias Centro universitário realiza período de capacitações Até 27 de julho, o Centro Universitário Tiradentes (Unit-PE), - localizado na Imbiribeira, ao lado do Geraldão – oferece o Masterclass, projeto de formação continuada que visa promover o desenvolvimento e a empregabilidade dos alunos e abrir as portas para a comunidade. Ao todo, serão mais de 20 minicursos que abrangem áreas diversas como Administração, Direito, Enfermagem, Estética e Cosmética, Fisioterapia, Nutrição, Psicologia, Odontologia e Tecnologia. Os temas escolhidos para os workshops levantam questões discutidas na atualidade, como “Transtorno do Espectro Autista na vida adulta”, “Direito do trabalho e seus avanços tecnológicos”, “Preparações Vegetarianas”, “Inteligência Artificial”, “Reanimação Neonatal”, “Fitoterapia Aplicada à Saúde da Mulher” entre outros. Para se inscrever, basta acessar o site https://www.unit.br/masterclass-unit-pe-2024.    

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Fenearte comemora movimentação econômica de R$ 108 milhões

A Fenearte tem lugar garantido no calendário dos grandes eventos do Estado. Na edição de 2024, a feira recebeu 320 mil pessoas no Pernambuco Centro de Convenções, com um impacto econômico estimado pela organização de R$ 108 milhões. Ao todo, mais de 5 mil artesãos expuseram seus produtos. O tíquete médio dos consumidores foi de R$ 462. As sondagens realizadas pela Agência de Desenvolvimento Econômico de Pernambuco (Adepe) e pela Empresa de Turismo de Pernambuco (Empetur) revelaram que 98,6% do público aprovou a 24ª Fenearte. Do total de visitantes, 22,5% eram turistas e 17,4% participaram pela primeira vez. Entre os expositores, 52,3% afirmaram que a expectativa de negócios foi superada. André Teixeira Filho, diretor-presidente da Adepe “A Fenearte é uma política cultural e econômica que se reafirma a cada ano, e acabamos de encerrar uma edição histórica, tanto pelos números apresentados quanto pelas diversas iniciativas iniciadas na feira e que seguirão na vida dos artesãos. A Fenearte tem começo, tem meio, mas nunca tem fim. A 25ª já está sendo preparada com muito carinho” Feira Multimodal Nordeste 2024 impulsiona setor logístico em Pernambuco Recife se prepara para a primeira edição da feira Multimodal Nordeste 2024, que ocorrerá de 6 a 8 de agosto, das 14h às 20h, marcando a abertura do Recife Expo Center. Com todos os estandes vendidos, a organização começou a contagem regressiva e abriu o credenciamento para o público, disponível no site https://multimodalnordeste.com.br, com entrada gratuita para profissionais e empresários do setor. O evento será realizado no Pavilhão Sul do Recife Expo Center e contará com mais de 80 marcas, com uma expectativa de movimentação econômica superior a R$ 250 milhões. Nos três dias de feira, são esperadas cerca de 5 mil pessoas, incluindo especialistas, empresários e autoridades, para discutir as tendências e desafios da logística multimodal na região. BNDES destina R$ 14,8 bi ao Programa Nacional de Fortalecimento da Agricultura Familiar O Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES) disponibilizará R$ 66,5 bilhões no Plano Safra 2024/2025, um aumento de 73% em relação ao último ano-safra, para financiar investimentos na agricultura brasileira. Este é o maior orçamento já oferecido pelo banco. Os protocolos abrem nesta quarta-feira, 17. Dos R$ 33,5 bilhões com juros equalizáveis, R$ 14,8 bilhões serão destinados aos pequenos produtores da agricultura familiar, com taxas de juros entre 0,5% e 6% ao ano. Este montante representa um aumento de 28% em relação ao último ano-safra.

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Piscinas Naturais de Porto Vinicius Lubambo

Volume de Serviços cai 0,3% em Pernambuco, mas turismo cresce

Entre os meses de abril e maio, o volume de serviços em Pernambuco recuou 0,3%. Mesmo assim, no acumulado nos 5 primeiros meses do ano há um crescimento de 3,5%. Frente a maio 2023, o volume de serviços em Pernambuco aumentou 1,5% na série com ajuste sazonal. Em relação ao mês de maio do ano passado, alguns setores apresentaram altas, como o de Serviços de informação e comunicação (10,8%), Serviços prestados às famílias (9,5%) e Serviços profissionais, administrativos e complementares (1,1%). As baixas foram nas categorias de "Outros serviços" (-12,5%) e de Transportes, serviços auxiliares aos transportes e correio (-2,5%). No mês de maio, as atividades turísticas no Estado registraram uma de 1,2% em relação ao mês de abril. No acumulado do ano, a alta no segmento é de de 5,4%. Caruaru ganha uma unidade da San Paolo neste mês A San Paolo Gelato & Café inaugura sua primeira unidade do agreste pernambucano, este mês ainda, no Caruaru Shopping, na capital do Forró. A proposta é seguir o novo conceito de layout de loja, em tons laranja e terrosos. O catálogo de sabores apresentados segue os lançamentos nacionais e será promessa de muito sucesso entre o público local. Fórum GD Nordeste debaterá o potencial da região para produção de energia O Nordeste brasileiro tem se consolidado como um polo estratégico para a produção de energia limpa, em especial para a geração distribuída (GD). A região desempenhou um papel importante para que a modalidade no Brasil esteja próxima de atingir a marca histórica de 30 GW de potência instalada nos próximos dias em 2024. Nos dias 28 e 29 de junho, foram registradas as marcas de 9.598 MW e 9.760 MW, respectivamente, no subsistema Nordeste. Nos dias 07 e 08 de agosto de 2024, o Centro de Eventos Recife sediará a 25ª edição do Fórum GD Nordeste. O evento trará uma programação rica e diversificada, abordando temas essenciais para o setor, como armazenamento de energia, operação e manutenção de parques solares em GD, linhas de financiamento e o potencial da região para a geração de energia limpa através da micro e minigeração.

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Empresa de seguros completa 45 anos e inaugura sistema de franquias

Hoje (11 de julho), a Usina do Seguro, especializada em planos de saúde e seguros, realiza um evento para comemorar seus 45 anos de atuação no mercado. Durante o encontro, a empresa pernambucana também anunciará a inauguração de seu sistema de franquias, uma nova fase na sua trajetória corporativa. Mesmo diante da baixa adesão dos brasileiros aos seguros de saúde e proteção patrimonial – apenas 25% da população possui seguro de saúde, 15% têm seguro de vida, 11% contratam seguro residencial e 30% dos carros têm seguro – o segmento no país é significativo, representando atualmente 6,5% do Produto Interno Bruto (PIB). Nesse mercado, que a Usina do Seguro enxerga como promissor, que a empresa traçou o objetivo de expandir essa participação para 10% nos próximos 8 anos. A Usina do Seguro inicia a operação com três modelos de franquias, cada um adaptado a diferentes perfis de investidores (home, o smart e o premium) e promete um payback de até três meses aos franqueados. Ricardo Rodrigues, CEO da empresa "Estamos extremamente felizes em celebrar 45 anos de dedicação ao mercado de seguros. Este marco é resultado do nosso compromisso com a qualidade e a confiança que nossos clientes depositam em nós. Com o lançamento do nosso sistema de franquias, esperamos expandir nossa presença e levar nossos serviços a ainda mais pessoas. Nosso modelo de franquia foi desenvolvido para ser acessível e eficiente. Oferecemos suporte permanente e parceria com as principais seguradoras do mercado, garantindo que nossos franqueados tenham todas as ferramentas necessárias para ter sucesso. Além disso, nosso modelo de investimento inicial é bastante atrativo."

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Pilates e os benefícios na menopausa

A menopausa é um ciclo natural na vida da mulher, que se dá pelo fim dos ciclos menstruais e pela diminuição da produção de hormônios como o estrogênio e a progesterona. Essa fase pode trazer uma série de sintomas desconfortáveis, incluindo ondas de calor, alterações de humor, insônia, ganho de peso e dores articulares. Nesse contexto, muitas mulheres buscam tratamentos para aliviar esses sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Nesse cenário o Pilates pode ser um forte aliado. “O Pilates consiste em um método de exercícios que aumenta a força do abdômen, proporciona flexibilidade e equilíbrio. Desta forma, tem se destacado como uma excelente opção”, informa a fisioterapeuta Mayza da Costa. Um dos principais benefícios do Pilates durante a menopausa é a melhora da força muscular. Que tende a diminuir com a redução dos níveis hormonais, levando a perda de massa muscular e ao aumento do risco de lesões músculo-esqueléticas. “O Pilates fortalece os músculos de forma equilibrada, sem agredir as articulações, melhorando a postura e prevenindo dores lombares”, diz a fisioterapeuta. Além da força, o Pilates é excelente para melhorar a flexibilidade, visto que, durante a menopausa, muitas mulheres experimentam rigidez nas articulações. Os movimentos suaves e precisos do Pilates ajudam a manter a amplitude de movimento, aumentando a mobilidade. “A flexibilidade desenvolvida ajuda a prevenir quedas, reduzindo o risco de fraturas, aumentado em mulheres na menopausa devido à redução da densidade óssea”, orienta Mayza da Costa. A densidade óssea é um fator de alerta durante a menopausa, já que a diminuição do estrogênio pode levar à osteoporose. “O Pilates é um método super eficaz para a saúde óssea, os exercícios de alongamento e contratações submáximas do método, estimulam a abertura dos canais de cálcios dentro da célula, aumentando a produção de cálcio para os ossos”, comenta. Mayza da Costa acrescenta: “O Pilates também é benéfico para a saúde mental. O período da menopausa é frequentemente acompanhado por sintomas emocionais como ansiedade, depressão e alterações de humor. A prática regular do Pilates ajuda a aliviar esses sintomas ao promover a liberação de endorfinas, sendo os hormônios da felicidade. Além disso, a concentração e a respiração controlada exigidas pelo Pilates promovem maior poder de concentração, ajudando as mulheres a se sentirem mais calmas e centradas”. Sono Outro benefício importante do Pilates é a melhora da qualidade do sono. Muitas mulheres na menopausa sofrem de insônia ou têm dificuldades para manter um sono reparador. “Os exercícios de Pilates, especialmente aqueles que incluem técnicas de respiração e relaxamento, ajudam a reduzir a tensão e a ansiedade, facilitando um sono mais profundo e restaurador”, conclui. O Pilates promove a autoconfiança e a autoestima. Com as mudanças físicas que ocorrem durante a menopausa, muitas mulheres podem se sentir inseguras em relação ao seu corpo. O Pilates, ao focar no fortalecimento e na tonificação do corpo, ajuda a melhorar a imagem corporal. Mayza da Costa – é Fisioterapeuta, Mestra em Promoção à Saúde e Saúde Comunitária, professora de Pilates Clássico, Quiropraxista, Acupunturista. @aviva_fisioterapia_e_pilates É possível ter alimentação saudável para as crianças nas férias Manter uma alimentação saudável para as crianças durante as férias não é algo simples, mas com um pouco de planejamento e criatividade, é possível garantir que elas se alimentem bem mesmo com mais tempo livre. Existem algumas estratégias que podem ajudar como ter um plano de refeições para a semana, incluindo lanches saudáveis e refeições balanceadas, evitando a tentação de recorrer a fast food ou lanches pouco nutritivos. Envolver as crianças desde as compras até a ajuda na cozinha é outra dica interessante e por fim, manter a geladeira e despensa com itens mais saudáveis, como as frutas, iogurtes, vegetais, queijos mais magros, castanhas, etc. Para os pais que moram em regiões mais quentes como no Nordeste, por exemplo, umas das grandes preocupações é com a ingestão de água. Muito importante investir na ingestão de água para as crianças que passam boa parte do dia em atividades físicas e com um ambiente mais quente a hidratação se torna ainda mais necessária. Interessante o consumo de frutas porque além de ajudarem na reposição da água são ricas em vitaminas, minerais, carboidratos e fibras. Melancia e água de coco são grandes aliadas nas férias das crianças. Durante as férias, é natural que as crianças queiram consumir guloseimas. Em vez de proibir completamente esses alimentos, é importante ensinar a importância da moderação. Permitir que elas desfrutem de seus petiscos favoritos de vez em quando, mas equilibrar com opções mais saudáveis no dia a dia, é uma abordagem sensata. Uyara Lima é nutricionista e professora universitária. @unifbvwyden Hospital Português abre inscrições para corrida de rua em apoio ao Outubro Rosa Estão abertas as inscrições para a terceira edição do Circuito Outubro Rosa, uma corrida de rua promovida pelo Real Hospital Português (RHP). A prova acontece no dia 19 de outubro, com largada no Cais da Alfândega, no bairro do Recife. O Circuito Outubro Rosa faz parte das ações do RHP para promover a campanha Outubro Rosa, dedicada à prevenção e conscientização sobre o câncer de mama. Este ano, a prova vai para a sua terceira edição e deve reunir cerca de 3 mil corredores, que poderão escolher entre dois percursos - 5km e 10km. "O Circuito Outubro Rosa é mais do que uma corrida, é um movimento de solidariedade e conscientização. Queremos envolver a comunidade em uma causa que salva vidas e promove o bem-estar", destaca Jaquelinne Lira, diretora de Mercado e Marketing do Real Hospital Português. O evento também oferece uma grande oportunidade para praticar atividade física ao ar livre e, ao mesmo tempo, apoiar a luta contra o câncer de mama. Diferente de outras corridas, o Circuito Outubro Rosa será realizado no fim da tarde, com largada às 16h30, fazendo também com que os participantes possam contemplar o pôr do Sol enquanto disputam a prova. Os corredores que se inscreverem nas primeiras semanas terão acesso a um valor especial de primeiro lote. Para garantir a vaga, basta acessar o site www.soucorredor.com.br. @realhospitalportuguês

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Elizabeth Banks and Kumail Nanjiani talk about what they love about Illuminations adventure packed comedy Migration pop inqpop

Patos: animação do mesmo estúdio de Minions chega ao Prime Video

Como dizia Abelardo Barbosa, nosso Chacrinha, “Nada se cria, tudo se copia”, conhecida frase inspirada em Antoine-Laurent de Lavoisier que certa vez afirmou: “Na Natureza, nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”. Isso vale para muita coisa na vida, inclusive para o audiovisual. Inspirada ou não nesse entendimento, chega ao Prime Video a animação Patos, do estúdio Illumination, o mesmo de Meu Malvado Favorito e Minions. “Pai inseguro superprotege os filhos e, com medo de que algo de ruim aconteça, impede que conheçam o mundo além de seu território”. Já viram algo parecido em algum lugar? Se pensaram em Procurando Nemo, acertaram. É o que acontece em Patos. A trama acompanha uma família de patos formada por Mack (Kumail Nanjiani), um pai superprotetor que tenta ao máximo convencer os filhos Dax (Caspar Jennings) e Gwen (Tresi Gazal) a não cruzarem a linha além do lago onde vivem. Mack é refutado por Pam (Elizabeth Banks), uma mãe cheia de coragem e com vibe de exploradora. A tranquilidade acaba quando um grupo de patos pousa na região e abre a possibilidade dos protagonistas conhecerem um mundo novo, mais especificamente a Jamaica. Dirigida por Benjamin Renner (A Raposa Má, Ernest et Célestine) e Guylo Homsy (Meu Malvado Favorito), a animação prende a atenção pelo carisma dos personagens principais e secundários e pela narrativa sempre em movimento, ora com boas piadas, ora com cenas de tensão. Coadjuvantes como a garça Erin (na versão brasileira dublada por Claudia Raia), personagem que protagonizaria tranquilamente qualquer filme de terror psicológico. Outro personagem é o Tio Dan (dublado pelo excelente Ary Fontoura), que no início dá a impressão de que será apenas um peso para os aventureiros, mas prova ser bom alívio cômico para a história. Voltando ao questionamento lá do início, ter uma sinopse parecida a de outra animação não é um problema. Até porque numa receita, o ingrediente principal pode ser trabalhado de diversas formas, o que contará no final será a criatividade. Patos é uma prova disso. É daquelas animações que merecem pedido de bis. Quem sabe, em breve, uma continuação? Patos está disponível no Amazon Prime Video.

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Fachada Mioche

Grupo Mioche inaugura nova operação no Nordeste

O Grupo Mioche, especializado em moda masculina de alto padrão, inaugurou em junho sua 19ª loja na região Nordeste, localizada na Paraíba. De acordo com o diretor comercial, Rhuan Penaforte, a empresa planeja abrir dez novas unidades ainda este ano, expandindo sua atuação em novas praças. Atualmente, a Mioche está presente nos estados da Paraíba, Pernambuco, Ceará e Rio Grande do Norte. Para o próximo ano, a empresa prevê a abertura de mais 15 lojas, com uma estimativa semelhante para 2026. O investimento total para essa expansão é de R$20 milhões. A empresa, com 32 anos de atuação, possui uma fábrica em Campina Grande (PB) que atende tanto sua rede própria quanto mais de mil lojas multimarcas em diversos estados do Brasil, que representam e revendem os produtos da Mioche.

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Revista Algomais Carlos Lima

Massagem medicinal: integração do corpo, emoções e espiritualidade para uma vida saudável

ENTREVISTA Você sabia que a massagem medicinal (chamada também de holística) é aliada na promoção da saúde e bem-estar? Nesta entrevista, o fisioterapeuta e especialista em acupuntura integrada Carlos Frederico Lima, revela os benefícios dessa prática terapêutica, as técnicas utilizadas e quem pode se beneficiar mais desses cuidados. Confira! O que é a massagem medicinal (holística)?  Como ela se diferencia de outras formas de massagens? A massagem medicinal tem o propósito da reestruturação do corpo para o seu modo original de estar ou de ser. Através das massagens medicinais, é possível tratar o indivíduo de inúmeras patologias ou doenças. Muitas vezes, essas queixas, já estão alojadas profundamente no corpo do paciente. É comum estes pacientes chegarem ao consultório relatando dores de diversos tipos que já ocorrem há anos e muitas vezes décadas. Com poucos sessões de massagens medicinais, a condição da qual a pessoa reclamava pode sumir ou diminuir em uma grande porcentagem. A massagem medicinal não tem nada a ver com massagens de relaxamento, como o próprio nome diz. A massagem de relaxamento é utilizada somente para relaxar a pessoa, mas não tem em seu fundamento a reestruturação do corpo. Já as massagens medicinais têm como fundamento a reestruturação das fibras musculares, ossos e face. Uma vez reestruturados, a condição patológica da qual o paciente vem sofrendo será efetivamente tratada. Como a massagem contribui para a integração do corpo, mente e espírito? As massagens medicinais juntamente com outras modalidades medicinais naturais, tais como a acupuntura, a fitoterapia, o uso de óleos medicinais para dores agudas ou crônicas promovem a integração de tudo o que é natural para o benefício da saúde do ser humano. Uma vez que o corpo da pessoa esteja livre de contraturas musculares excessivas e desequilíbrios, esta mesma pessoa tende a lidar melhor com as suas emoções, com as pessoas que o cercam e é frequente a interação dessa pessoa com atividades da vida que promovem a saúde tal como uma boa alimentação, atividades físicas regulares e experiências que promovem a vida espiritual. Quais as técnicas mais comuns utilizadas na massagem medicinal? As técnicas mais comuns são as que podem modificar a estrutura do corpo do paciente. Entre elas estão: a Tui Na (massagem medicinal chinesa), Shiatsu (massagem medicinal Japonesa), massagem Ayurvédica (massagem medicinal indiana), entre outras. Vale ressaltar que estas massagens são utilizadas há centenas e centenas de anos no Oriente, com eficácia medicinal. Para quem a massagem é indicada? Existem contraindicações? Essas massagens são indicadas para qualquer indivíduo, seja criança, adulto ou idoso, que através das modalidades medicinais tradicionais do ocidente, não estejam obtendo resultados satisfatórios. Exemplo disso, uma paciente que toma remédio há anos para tratar enxaqueca crônica e que através das massagens medicinais consegue obter resultados superiores aos dos remédios, liberando tensões que estão acumuladas há anos ou até mesmo décadas, em poucas sessões de tratamento. Tratamos demais estes tipos de condições diariamente, e com uma taxa de melhoria muito alta. Como cada pessoa é um ser único, é preciso avaliar com atenção o fundo da causa do problema a ser tratado, e adequar cuidadosamente as massagens às necessidades do paciente. Então, contra indicações basicamente não existem, se o profissional for realmente capacitado em entender como proceder em cada situação apresentada pelo paciente. Na verdade, as massagens medicinais podem contribuir em diversos casos de doenças, mas são minimamente utilizadas ainda pela população em geral. Em nossa cultura ocidental, recorremos sempre aos remédios farmacêuticos, mas esta realidade também vem mudando aos poucos, pois estamos passando por um processo de educação no qual estamos entendendo que é melhor buscar métodos naturais de cura e prevenção de doenças primeiro, assim descartando os nocivos efeitos colaterais que os medicamentos podem nos causar. Como vivi 18 anos nos Estados Unidos e muitos destes no principal centro de Medicina Integrada do Ocidente, que fica na cidade de San Diego, Califórnia, pude comprovar essa busca por métodos naturais de tratamento. Este é o futuro que também nos aguarda no Brasil, caso as pessoas acordem para esta realidade tão promissora para o nosso próprio bem-estar. Quais os principais benefícios? Os principais benefícios das massagens medicinais são as reestruturação das fibras musculares, reestruturação da fáscia que envolve as fibras musculares, relaxamento profundo, sensação de leveza, sensação de um peso ter sido removido do corpo da pessoa, bem-estar, além de poder tratar inúmeras patologias, tais como enxaqueca crônica, dor de cabeça, dores crônicas, sejam elas nas pernas, braços, costas, abdômen entre vários outros benefícios que o paciente sente quando usufrui do procedimento. Fique à vontade para suas considerações finais Particularmente eu recomendo a massagem medicinal para qualquer pessoa que nunca teve um tratamento desses na vida, pois os relatos que temos de nossos pacientes são relatos que determinam um novo marco na saúde individual. Para que você entenda melhor do que estou falando, imagine uma pessoa que vem sofrendo com dores no corpo há mais de 10 anos, já tomou diversos tipos de medicamentos, já fez vários tipos de tratamentos sem uma eficácia razoável e que após iniciar o seu tratamento com massagens medicinais tem uma melhora extremamente eficaz nas queixas que ela tinha. As massagens medicinais, além de outras modalidades medicinais naturais comprovam o poder de possível cura e prevenção de doenças. Carlos Frederico Lima é fisioterapeuta e especialista em acunputura integrada. @acupunturaintegrada | mais informações AQUI O inverno chegou! Será que existem restrições para fazer natação com as temperaturas mais baixas? O prof. Lucas Clemente, que é personal trainer e treinador de natação, esclarece sobre o assunto. Acompanhe. Para Lucas Clemente não há restrições para a prática de natação no inverno. Ele fornece alguns conselhos para o período após o treino na água. “É bom tomar alguns cuidados quanto ao pós-aula, como se enrolar em uma toalha ou roupão, tomar um banho morno e trocar de roupas. Fora isso, a atividade em água fria traz diversos benefícios”, esclarece. Lucas Clemente informa que nadar em água fria traz diversos benefícios, entre eles: O treinador Lucas Clemente nos informa quando a

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relacoes internacionais

Relações internacionais ganha-ganha

Por Eduardo Carvalho, Harvard/IPERID fellow Diplomacia, em síntese, é a arte de construir relacionamentos pacíficos, respeitosos e significativos com pessoas e  grupos. Representa um abordagem tipica da política externa dos países. Agir com diplomacia é ter respeito pelo próximo, objetivando relações ganha-ganha em diferentes contextos. O indivíduo que age com diplomacia é chamado de diplomata, tem a missão fundamental de representar os interesses de uma nação globalmente. É através desse profissional e/ou da missão diplomática que são fechados vários acordos  entre os países, estimulando o intercâmbio comercial, cultural,educacional, ambiental, econômico, entre outros. A missão é liderada por embaixador ou alguém que lhe represente, como um conselheiro de negócios. No contexto estadual ou regional, conta com a colaboração de cônsul. O Centro de Educação para Diplomacia (The Center for Education Diplomacy) define um modelo para orientar a diplomacia nas suas relações, que compreende: comunicar-se construtivamente, buscar interesses convergentes, trabalhar colaborativamente, construir consenso para impactar positivamente as partes em negociação. É essencial que o diplomata seja competente em mediar conflitos, habilidade que pode lhe ser exigida continuamente.  No contexto de um Município ou Unidade Federativa, a relação com entidades internacionais, conceitua-se como Paradiplomacia. Pode ser realizada tanto por instituições públicas ou privadas. As parcerias consideram diferentes estratégias, possibilitando conexões em diversos setores, como economia, cultura, meio ambiente, política, educação, esporte e saúde. O objetivo é estabelecer acordos, cooperações, intercâmbios e desenvolver projetos entre entidades de cada país ou países com interesses mútuos.  Assim, a Paradiplomacia pode constituir uma função  importante para o desenvolvimento de estados e municípios, considerando que o gestor local possui uma visão mais realista das necessidades  da sua comunidade do que o gestor federal. Há casos que a cidade ou município conta com organizações privadas para lhe representar, podendo essas, inclusive, serem protoganistas para viabilizar e realizar as atividades. Em Pernambuco, o IPERID- Instituto de Pesquisas Estratégicas em Relações Internacionais e Diplomacia é referência. Como diretor de associação binacional, por mais de três décadas,  destaco alguns exemplos de parcerias realizadas, através da interação com cerca de 90 diplomatas: Desenvolvimento de alunos e professores de rede pública; promoção de  intercâmbios  educacionais, profissionais e culturais, conferências e reuniões com especialistas de ambos os países, bolsas de estudo para professores brasileiros estudarem em universidades no exterior, feiras educacionais. Também, conseguimos doações para implantação de instalações e tecnologias, como auditórios, centro de vídeo-conferência, laboratórios, galeria de artes, bibliotecas. Essas ações beneficiaram mais de 60 mil crianças, jovens e adultos, provando-se ser uma parceria ganha-ganha entre países.  Outros exemplos de atividades de paradiplomacia são: implantação de escritórios em cidades no exterior, com o objetivo de captar investimentos, promover o comércio e divulgar o potencial turístico do local; assinatura de acordos e convênios com  atores internacionais para transferência de know-how; participação nas delegações nacionais, conferências, eventos e missões no exterior; criação de cidades-irmãs. São iniciativas realizadas por universidades, instituições privadas sem fins de lucro, órgãos de governo, entre outras organizações. Há uma demanda crescente de paises interessados nessas relações. Para viablizá-las, se faz necessário que haja cofiança mútua para que os objetivos e metas definidos na parceria sejam cumpridos.  Em alguns países, os conceitos e práticas da diplomacia, como relações internacionais e liderança, estão sendo cada vez mais utilizados no sistema educacional, conceituando-se como diplomacia educacional. Tendo como objetivo promover mudanças transformadoras, tais como a promoção da paz e soluções sustentáveis para problemas humanos complexos.

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