Arquivos Colunistas - Página 4 de 295 - Revista Algomais - a revista de Pernambuco

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Mostarda Premium com Mel f

Tambaú Alimentos cresce 12,4% em 2024 e mira expansão no Nordeste

A Tambaú Alimentos, sediada em Custódia e presidida por Hugo Gonçalves, registrou um aumento de 12,4% em receita e 3,5% em toneladas no comparativo com 2023. Líder de vendas pelo 9º ano consecutivo no Nordeste, a marca realizou cinco lançamentos e um relançamento, com destaque para produtos da linha premium como o Catchup Premium com Goiabada e Mostarda Premium com Mel. Segundo Cristiano Ribeiro, coordenador de Planejamento e Controle Comercial, “os lançamentos contribuíram, principalmente, para fortalecer a linha premium da Tambaú, focando em aumentar a oferta de produtos com valor agregado”. Com planos de expansão para a Bahia e Sergipe, a empresa ainda investirá em inovação e presença publicitária. “Sobre as ações e campanhas, vamos repetir em 2025 o que foi sucesso em 2024 com algumas novidades. Também iremos trabalhar fortemente os novos mascotes da marca, os Tomatinhos Tómas e Tinho”, acrescenta Ribeiro. O foco em novas categorias de produtos e na consolidação de mercado reforça a competitividade da marca no Nordeste. Workshop sobre Gestão do Tempo para Líderes promove mais produtividade e qualidade de vida O workshop Transforme Sua Liderança com o Poder da Gestão do Tempo será realizado com o objetivo de ajudar líderes a aprimorarem sua produtividade, mantendo um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal. O evento, ministrado por Tiago Siqueira, especialista em gestão do tempo e coautor do livro Quem Tem Prazo Não Tem Pressa, e Andréa Carvalho, psicóloga e consultora em gestão de recursos humanos, oferece um plano de implementação estruturado, além de bônus exclusivos para os participantes. A iniciativa é voltada para aqueles que buscam melhorar sua capacidade de priorizar tarefas estratégicas, delegar responsabilidades e manter o foco nos objetivos de longo prazo. A gestão eficiente do tempo contribui para o controle do estresse e a redução da sobrecarga de atividades, resultando em uma liderança mais eficaz e sustentável. O workshop será presencial, na TGI Consultoria, e acontecerá no dia 11 de fevereiro. As inscrições custam R$ 800 e podem ser feitas no site: https://atqv.com.br/ Procura por ventiladores e ar-condicionados cresce 30% com a chegada do verão Com o aumento das temperaturas típicas do verão no Nordeste, a busca por aparelhos que promovem o conforto térmico disparou, resultando em um aumento de 30% nas vendas de ventiladores e ar-condicionados na Ferreira Costa, em comparação com o mesmo período do ano passado. A procura por modelos como o Split Inverter, que oferece economia de até 60% de energia e menor emissão de ruído, é um reflexo do desejo dos consumidores por soluções mais eficientes e silenciosas. Além do ar-condicionado, os ventiladores de coluna, teto e mesa também têm alta demanda, especialmente os ultras silenciosos que proporcionam maior alcance de vento sem o incômodo do barulho. Selfit amplia presença em Pernambuco com novas unidades e eventos gratuitos A Selfit Academias segue investindo em Pernambuco e anuncia a inauguração de novas unidades estratégicas no Estado. As próximas aberturas incluem o Janga, em 29 de janeiro, e o Shopping Costa Dourada, em 31 de janeiro. Ainda no primeiro semestre, a expansão continuará em bairros do Recife como Paissandu, Encruzilhada e Caxangá, além de cidades como Gravatá, Santa Cruz do Capibaribe e Vitória de Santo Antão. Com essas inaugurações, a Selfit totaliza 42 unidades em operação no Estado. Cada abertura contará com eventos de catraca aberta, oferecendo ao público acesso gratuito a espaços equipados para cross training, aulas coletivas e atividades cardiorrespiratórias. Gravatá convida turistas e moradores com a campanha "Seu verão também é aqui" A cidade de Gravatá, no Agreste pernambucano, lançou a campanha "Gravatá, seu Verão Também é Aqui", promovida pela prefeitura em parceria com empresas locais. Com atividades programadas até março, o objetivo é atrair turistas e oferecer opções culturais, esportivas e de lazer que valorizem as belezas naturais e culturais do município. Entre as atrações estão aulas de dança, esportes como vôlei de areia e beach tennis, além de atividades como balonismo e trilhas ecológicas, reforçando o ecoturismo e o turismo de aventura. As ações acontecem em locais como o Parque da Cidade e o Parque Janelas para o Rio. Mais informações estão disponíveis nas redes sociais da Prefeitura. Projeto social de Suape capacita mais de 14 mil pessoas em três anos O projeto social Estação Compartilhar Massangana, gerido pelo Porto de Suape, em três anos de atividades no Cabo de Santo Agostinho, contabilizou 14.629 atendimentos. Oferecendo cursos gratuitos como crochê, gastronomia, informática e empreendedorismo, o programa tem fortalecido a geração de renda local. Além disso, promove oficinas, rodas de conversa e reforço escolar, ampliando as oportunidades de capacitação profissional e social na comunidade. Com uma biblioteca de mais de mil livros, computadores com internet gratuita, sala multimídia e cozinha-escola, a Estação funciona de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 16h30.

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Gramado Parks

Parque Acquaventura impulsiona economia em Tamandaré com investimento de R$ 140 milhões

O empreendimento está na reta final para conclusão das obras, com mais de 90% da estrutura já concluída e grande parte da cenografia montada O parque aquático Acquaventura, em fase final de conclusão na Praia dos Carneiros, representa um marco econômico para o Litoral Sul de Pernambuco. Com investimento de R$ 140 milhões pela Gramado Parks, o empreendimento deverá gerar 720 empregos diretos e indiretos, além de movimentar o comércio, restaurantes e a rede hoteleira da região. A empresa também revitalizou a orla e os quiosques de Tamandaré, consolidando o local como destino turístico estratégico no Nordeste. “Estamos muito orgulhosos do que o Acquaventura já representa para Tamandaré e Pernambuco. Não se trata apenas de um parque aquático, mas de uma experiência completa que valoriza a cultura local, a natureza e o lazer. Nosso objetivo é criar memórias inesquecíveis para os visitantes e transformar o turismo na região”, destaca Ronaldo Costa Beber, CEO da Gramado Parks. Aeroporto de Petrolina investe R$ 56 milhões e registra mais de 500 mil viajantes em 2024 O Aeroporto de Petrolina (PNZ) encerrou 2024 com mais de 526 mil passageiros, representando um aumento de 6% em relação ao ano anterior, segundo dados da CCR Aeroportos. A concessionária investiu R$ 56 milhões em obras de ampliação e modernização do terminal, que agora está mais bem preparado para atrair novas rotas e atender à crescente demanda turística e econômica da região. Para fortalecer o fluxo aéreo, a CCR Aeroportos mantém conversas com companhias aéreas, promovendo o potencial do Vale do São Francisco. Jamerson Vasconcelos, Gerente do Aeroporto de Petrolina, celebra os avanços: “Entregamos as obras de ampliação e o terminal está preparado para receber novas rotas e novos negócios. Esse crescimento só reforça a importância e contribuição do aeroporto para o desenvolvimento social e econômico da região.” Espaço XP Recife celebra um ano com crescimento expressivo O Espaço XP Recife completou seu primeiro ano de operação consolidando-se como um centro estratégico para investidores e profissionais do mercado financeiro em Pernambuco. Localizado em Boa Viagem, o hub registrou um aumento de 141,8% no número de clientes e um crescimento de 115% nos ativos sob custódia desde sua inauguração. Com estrutura de 400m², a unidade promoveu mais de 180 eventos, impactando cerca de 3,4 mil pessoas por meio de palestras, workshops e debates. “Queremos continuar cada vez mais perto dos pernambucanos, proporcionando oportunidades de investimentos e conhecimento técnico”, destacou Larissa Falcão, Líder Regional do Norte e Nordeste da XP. Embracon oferece vagas de emprego em Caruaru A Embracon está com vagas abertas em sua unidade de Caruaru, Pernambuco. As oportunidades são principalmente para vendedores, não exigindo experiência prévia, e incluem pessoas com mais de 50 anos no processo seletivo. Os profissionais contratados serão responsáveis por prospectar clientes, atender demandas, gerenciar carteiras e monitorar indicadores de desempenho e satisfação. A empresa, que tem mais de 220 mil clientes ativos e 3 mil colaboradores no Brasil, oferece benefícios como vale-transporte, vale-refeição, Gympass, bolsa-educação, day off no aniversário e programas de reconhecimento, além de uma universidade corporativa. Para se candidatar às vagas, acesse o link: https://embraconcomercial.gupy.io/ Connectoway é reconhecida pela Huawei como "Parceiro Excelente" em soluções ópticas A Connectoway, parceira de valor agregado da Huawei e uma das líderes em distribuição de soluções Enterprise no Brasil, foi recentemente reconhecida com a certificação de "Parceiro de Serviços Nível Excelente" pela gigante chinesa, destacando-se como líder em soluções ópticas. A avaliação, realizada após uma rigorosa auditoria, reconheceu a excelência operacional da empresa, sua inovação tecnológica e o treinamento contínuo de sua equipe. A Connectoway se destacou não só no atendimento às demandas do mercado, mas também pelo empenho em capacitar seus profissionais, participando ativamente de programas como o Golden Seed da Huawei. Além disso, sua equipe de Pós-Vendas de Datacom superou metas estabelecidas, refletindo a competência técnica da empresa em oferecer soluções de alto nível. A certificação reforça a posição da companhia no mercado latino-americano. "A participação em atividades de capacitação promovidas pela Huawei, como o programa Golden Seed, reforça ainda mais as habilidades e o conhecimento do time, permitindo que os colaboradores se mantenham atualizados nas mais diversas tecnologias”, afirmou o CTO da companhia, Thyago Monteiro

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selton melo

O amigo Selton Melo

*Por Bruno Moury Fernandes Há uma cena que vale um prêmio, mas que nunca será estampada em capa de jornal. Não estava no roteiro, não tinha holofotes direcionados, nem contava com direção de arte. Selton Mello, em sua cadeira no Globo de Ouro, mais parecia um homem de plateia do que um astro do cinema. E por que não? Era seu momento de ser amigo, e ele brilhou como nunca. Câmera na mão, olhos marejados e um sorriso que transbordava uma coisa rara: alegria genuína pelo sucesso alheio. Fernanda Torres subiu ao palco e levou o Globo de Ouro de melhor atriz, mas quem ganhou meu respeito eterno foi Selton. E é sobre isso que precisamos falar: quantos amigos temos que fotografam, filmam, choram e vibram com o nosso sucesso? Esses são raros, raríssimos. Mais escassos do que um roteiro de filme brasileiro com orçamento generoso. E não me refiro aos aplausos protocolares, à palmada no ombro e aos “parabéns, você merece” ensaiado. Refiro-me ao descontrole da alegria, ao choro emocionado, àquelas palmas que ficam vermelhas de tanto bater. Ah, como é fácil ser amigo na dor! A dor é democrática, nos humaniza, nos iguala. Quem nunca apareceu com uma panela de sopa ou um conselho clichê no momento de crise? Estar lá quando tudo vai mal é importante, claro, mas exige um esforço quase automático. E depois, convenhamos, há sempre aquele pequeno consolo egoísta: “pelo menos não sou eu que estou passando por isso”. Mas o sucesso do outro… ah, esse dói em quem não está preparado para ser grande. O sucesso alheio escancara nossas inseguranças, joga luz no palco vazio das nossas conquistas. Requer generosidade genuína, aquela que não espera troféu nem camarim. É difícil olhar para o outro brilhando e não sentir uma pontada de inveja ou, no mínimo, um desconforto em ter que assistir ao show da primeira fila. Selton, com sua câmera trêmula e lágrimas sinceras, é o anti- -herói perfeito para esse enredo de amizades modernas. Ele nos ensina, sem querer, que ser amigo no sucesso do outro é uma arte. E talvez seja mesmo algo que só os grandes artistas, os que já ensaiaram tantas quedas e ressurgiram tantas vezes, conseguem fazer com naturalidade. Fernanda ganhou o Globo de Ouro, mas foi Selton que protagonizou a cena que deveria ser lembrada. A plateia dos grandes amigos é pequena. Se é que existe. São poucos os que realmente vibram quando acertamos na mosca. Selton fez isso. Sem ensaio, sem maquiagem. No filme da vida, ele não quis ser protagonista, mas uma espécie de diretor de fotografia da alegria alheia. E eu cá me pergunto: quantos Seltons temos na vida? E, mais importante: para quantos já fomos Selton?

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Revista capa

Massagem: aliada da saúde mental e do bem-estar

A massagem vai além do relaxamento físico. Reconhecida como uma prática de autocuidado essencial, ela desempenha um papel significativo na saúde mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e sintomas de depressão. Por meio da estimulação sensorial, a prática eleva a produção de serotonina, hormônio associado ao bem-estar, melhora a qualidade do sono e promove autoconsciência e autoestima. Confira na série “Janeiro Branco”, a importância e benefícios da massagem para a saúde mental com a terapeuta Deva Narayam. No campo da saúde integral, a massagem é valorizada tanto pelos benefícios mentais quanto pelos físicos. Ao aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico, também contribui para a flexibilidade, mobilidade e a redução de dores crônicas. "Esses efeitos se traduzem em uma sensação de bem-estar geral que afeta positivamente a qualidade de vida", informa a terapeuta. Estudos revelam um perfil diversificado de público. Mais de 70% dos adeptos da massagem são homens, motivados principalmente pela redução do estresse e alívio de dores musculares. Já as mulheres geralmente procuram técnicas como a drenagem linfática e a massagem redutora, priorizando melhorias na estética corporal. Diversidade de massagens A diversidade de abordagens é outro diferencial. "Há técnicas para cada necessidade: a massagem sueca promove relaxamento; a profunda é ideal para aliviar dores crônicas; enquanto a esportiva atende atletas e pessoas ativas. Métodos como o shiatsu, reflexologia e lomi lomi oferecem experiências terapêuticas focadas em princípios orientais e culturais. Além disso, a automassagem surge como uma solução prática para aliviar tensões diárias, com movimentos simples no pescoço, ombros e costas", informa Deva Narayan. Periodicidade e efeitos Para quem busca integrar a massagem à rotina, a periodicidade depende da finalidade. Pessoas estressadas se beneficiam de sessões semanais, enquanto aqueles com dor crônica podem preferir a frequência quinzenal. Para manutenção, uma sessão mensal é suficiente para preservar os benefícios alcançados. "Os efeitos da massagem variam em intensidade e prazo: o relaxamento e a redução do estresse são percebidos imediatamente, enquanto melhorias no humor, no sono e no controle da dor aparecem com sessões regulares. Em longo prazo, a prática pode transformar positivamente a saúde mental e física, mostrando-se uma estratégia poderosa para o equilíbrio emocional e a qualidade de vida", revela Deva. Assim, a massagem se consolida não apenas como uma ferramenta terapêutica, mas como uma prática de bem-estar indispensável em uma vida cada vez mais exigente e estressante. Deva Narayan é terapeuta corporal com formações em massoterapia, terapia tântrica, xamânica e clínica. @nara.terapias

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pe manu

Você viu a Manu Siqueira? Viajou T-O-T-A-L-M-E-N-T-E sozinha!

Por Manu Siqueira Não podemos deixar o meme maravilhoso da atriz, igualmente maravilhosa, Fernanda Torres, morrer. E, pegando carona nele, você já foi julgada por ações que só diziam respeito a você mesma? Se você é mulher e está lendo isto, com certeza a resposta é sim. Pois bem, em 2017, após sair de uma empresa, senti uma enorme vontade de ter essa experiência pela primeira vez. Já havia viajado sozinha antes, mas sempre para encontrar amigos em alguns lugares. Desta vez, queria vivenciar a solitude, estar completamente sozinha. Escolhi Salvador, na Bahia, um lugar que já conhecia, mas onde não pisava há tempos, na terra encantada do axé. Fui sem nada planejado, apenas quatro dias para experimentar a solitude. Assim que cheguei à pousada, deixei a mala e corri para o Farol da Barra, com o objetivo de ver o pôr do sol e, claro, comer um acarajé. Fui andando e, no caminho, pedi a duas mulheres para tirarem uma fotografia minha. Isso bastou. Elas também eram do Recife e estavam hospedadas perto de mim. Ficamos amigas em três minutos. E foi muito bom. Fomos para a Concha Acústica ver o show de Carlinhos Brown e dos Filhos de Gandhy, tomamos sorvete na Ribeira, andamos pelos quatro cantos do Pelourinho, almoçamos no Mercado Modelo e nos divertimos muito. Acabei não conseguindo vivenciar plenamente o que queria, que era ter um tempo sozinha, mas foi muito válido conhecer essas mulheres, pois tivemos uma grande sintonia. Há uns três anos, procuro ter dias completamente sozinha e sem obrigações profissionais. Como tenho uma relação de amor e devoção ao mar, prezo sempre estar em conexão com ele. A aventura começa quase sempre pela própria viagem em si. Mochila nas costas e vontade de escrever minha própria rotina sem rotina alguma. É muito bom! Mas, como tudo que é bom, também tem seu lado ruim. Se você adoecer, terá que ir sozinha ao hospital ou pedir ajuda a algum funcionário do hotel. Por isso, minha primeira dica é: hospede-se em hostel, pousada ou hotel e evite aluguéis por Airbnb. Opte por tênis ou sapatos fechados, pois sandálias, sejam baixas ou altas, são mais propensas a tropeços e "virar o pé". Brincos grandes do tipo argolas também têm mais facilidade de se enganchar em roupas e podem causar ferimentos na orelha. Um brinco prático e pequeno é sempre mais seguro. Eu sempre levo um arsenal de remédios, afinal, é melhor prevenir do que remediar. Dicas básicas como não fazer uso excessivo de bebida alcoólica, evitar sair com desconhecidos e sempre preferir ruas mais movimentadas são, infelizmente, regras para quem é mulher. É preciso ter em mente que a mulher que viaja sozinha ainda é vista como uma extraterrestre. Em alguns casos, ela ainda é uma presa fácil, por isso, todo cuidado é pouco. Uma amiga querida teve uma experiência traumática em um hotel de grande porte quando um garçom tentou invadir seu quarto enquanto levava um lanche para ela à noite. Felizmente, deu tudo certo, mas foi um baita susto. Na praia, sempre fico atenta a quem está ao meu redor e evito levar celular e cartão de crédito. Opto por dinheiro em espécie, pois, caso seja roubada enquanto tomo banho de mar, o prejuízo será o mínimo possível. Para mim, uma viagem curta, para me conectar com a natureza, descansar e usar pouco as telas, funciona super bem. Mas concordo que, em uma viagem mais longa, em um destino que você sonhou muito em conhecer, a companhia de alguém, seja família, amigos ou parceiros amorosos, é uma ótima opção. Outra amiga queridíssima disse, com toda a razão, que a alegria e a felicidade só podem ser profundamente experimentadas se compartilhadas, e eu concordo plenamente. Eu, se fosse você, viajaria sozinha pelo menos uma vez na vida, afinal, como disse Mário Quintana: “Viajar é mudar a roupa da alma”. *Manu Siqueira é jornalista (mmsiqueira77@yahoo.com.br)

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Atlantic Data Center Recife 1 Geral

Um Telecom investe R$ 300 milhões na Atlantic Data Centers em Recife

Novo data center Recife1 promete impulsionar a transformação digital no Nordeste A Um Telecom anunciou a criação da Atlantic Data Centers, sua nova unidade de negócios voltada para infraestrutura de data centers, com um investimento de R$ 300 milhões. Durante evento no Recife, a empresa divulgou o início das obras do Recife1, localizado no Parque Tecnológico de Eletrônicos e Tecnologias Associadas de Pernambuco (Parqtel), na Várzea. O projeto será desenvolvido em três fases e contará com certificação Tier III, garantindo alta segurança e disponibilidade. Parte da energia utilizada virá da usina solar da Um Telecom, localizada em São Caetano, reforçando o compromisso com a sustentabilidade. "Esse importante ecossistema digital reforça o compromisso da Um Telecom em transformar Pernambuco num hub de dados, contribuindo para a descentralização das infraestruturas críticas no País, consolidando o Brasil como fornecedor de serviços de data center para todo o mundo", afirmou Rui Gomes, CEO da Um Telecom. Segundo Daniel Gomes, presidente da Atlantic Data Centers, o Recife1 atenderá grandes corporações e pequenas empresas em expansão digital, impulsionando a competitividade regional e nacional. A expectativa dos empreendedores é de que o investimento das empresas que se instalarão no Data Center seja em torno de 10 vezes o aporte do empreendimento, ou seja, em torno de R$ 3 bilhões. Grupo Casais investe em empreendimento hoteleiro de luxo em Maragogi O Grupo português Casais anunciou seu primeiro projeto hoteleiro no Nordeste: o Maragogi Privilege Residence Apart Hotel, localizado na praia de Peroba, em Maragogi. Com 180 flats e 50 apartamentos de alto padrão, o empreendimento oferece unidades com vista para o mar, áreas de lazer completas, design contemporâneo e integração com a natureza. A proximidade com o novo Aeroporto Internacional de Maragogi e com as capitais Recife e Maceió promete atrair turistas nacionais e internacionais. Segundo Pedro Martins, Diretor Coordenador da Casais Brasil, o projeto prioriza conforto e exclusividade. CESAR School e Bidweb investem em curso de segurança cibernética para executivos O CESAR School e a Bidweb lançaram o curso "Segurança Cibernética para Executivos", com início em 27 de janeiro, destinado a gestores de diversos setores. Com duração de quatro semanas e carga horária de 36 horas, o programa aborda gestão de ameaças, continuidade de negócios e tecnologias de proteção. Segundo Flávia Brito, CEO da Bidweb, "não se trata apenas de tecnologia, mas de preparar os líderes para tomarem decisões informadas e conscientes em um ambiente cada vez mais desafiador". Inscrições pelo (81) 3419-6700 (CESAR School) ou (81) 3032-0943 (Bidweb). Unit-PE oferece cursos gratuitos sobre criatividade, saúde e marketing jurídico No dia 16 de janeiro, o Centro Universitário Tiradentes (Unit-PE), na Imbiribeira, promove minicursos gratuitos voltados ao mercado de trabalho. As formações incluem "Criatividade em Movimento", com foco em inovação na tecnologia; "Tratamento Fisioterapêutico das Principais Lesões Esportivas", com o Prof. Me. Eduardo Pimentel; e "Marketing Pessoal no Direito", ministrado pelo advogado Erick de Souza Silva. As inscrições podem ser feitas pelo site unit.br/preparese.

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chico cunha

A banalidade da ofensa pessoal

*Por Francisco Cunha Apresentei em novembro passado no Teatro RioMar, como faço todo final de ano há 26 anos, desta vez junto com o sócio da TGI Consultoria, Fábio Menezes, o Painel Anual 2025 da Agenda TGI. Tradicionalmente falo sobre o Mundo, o Brasil, o Nordeste, Pernambuco e o Recife, numa espécie de visão gradativa, do macro para o micro, em termos de síntese do ano que está terminando (no caso, 2024) e das perspectivas do ano que vai começar (no caso, 2025). Trata-se de um apanhado do que a TGI produz em termos de cenários econômicos, sociais, ambientais e políticos, tanto para os seus clientes de planejamento estratégico, quanto para os painéis mensais apresentados para os assinantes da revista Algomais, correalizadora dos eventos mensais e anuais. A apresentação completa pode ser vista no YouTube: (https://youtu.be/AOWXxHd7jFQ). Também, como acontece todos os anos, a filmagem da apresentação é dividida em vídeos temáticos, hoje chamados de “cortes”, que são postados, cada um deles, nas redes sociais da TGI e da Algomais. Ocorre que, desta vez, um dos “cortes” da apresentação, justamente aquele em que falo do Recife e as Mudanças Climáticas, apresentando imagens de cenários da subida do nível do mar e seus impactos sobre a planície do Recife, simplesmente viralizou. Não é possível saber a razão pela qual a viralização se deu, inclusive pelo fato de que os conteúdos não eram propriamente originais, uma vez que se tratam de projeções feitas pela pesquisadora recifense, atualmente em pós-graduação na Holanda, Mila Montezuma, que já tinham sido, inclusive, objeto de uma publicação específica da Algomais. Mistérios dos onipresentes algoritmos… Acontece que, junto com a viralização, choveram, além das curtidas, os comentários de todas as naturezas. Concordâncias, discordâncias e, em especial, ofensas pessoais que não são maioria mas são significativas pela virulência de algumas delas. Coisas do tipo: “especialista de araque”; conversa “mole”, “fiada”, “furada”, “patética”, “merda”, “surrada”, “louca”, “sem sentido”, “sem noção”, “pra boi dormir”, “velha”; “tudo mentira”; “mente que nem sente”; “palestrinha para amedrontar”; “tanta bobagem dita em tão pouco tempo”; “aula para a 4ª série”; “mercenário na proposta discursiva”; “propagador do caos”; “power point aceita tudo”. Estava entre espantado e entretido com os comentários quando li a notícia de que Mark Zuckerberg, fundador do Facebook e CEO da Meta, maior conglomerado de mídias sociais do planeta que reúne Facebook, Instagram, Threads e WhatsApp, tinha ido a público para informar a interrupção da moderação terceirizada nas suas redes sociais, seguindo os passos do já folclórico bilionário Elon Musk, controlador do X, antigo Twitter, num claro aceno na direção da nova administração Donald Trump. Juntando as pontas dessas tendências, antevejo tempos bem turbulentos à frente, sobretudo considerando que as redes sociais hoje em dia (e, pelo que tudo indica, ainda por muitos e muitos mais) são parte indissociável do nosso dia a dia. Sem falar nas redes que são, digamos, mais “lúdicas”, tipo Facebook, Instagram ou X, será que alguém pode imaginar a vida contemporânea sem o WhatsApp? Observando o que acontece hoje em dia, lembro imediatamente do grande escritor e pensador italiano, Umberto Eco (1932-2016), para quem “a internet ainda é um mundo selvagem e perigoso. Tudo surge lá sem hierarquia. A imensa quantidade de coisas que circula é pior que a falta de informação. O excesso de informação provoca a amnésia. Informação demais faz mal. Quando não lembramos o que aprendemos, ficamos parecidos com animais. Conhecer é cortar, é selecionar”. Especificamente sobre as redes sociais, Eco foi profético há pelo menos 10 anos: “as mídias sociais deram o direito à fala a legiões de imbecis que, anteriormente, falavam só no bar, depois de uma taça de vinho, sem causar dano à coletividade. Diziam imediatamente a eles para calar a boca, enquanto agora eles têm o mesmo direito à fala que um ganhador do Prêmio Nobel. O drama da internet é que ela promoveu o idiota da aldeia a portador da verdade”. Mais profético ainda foi a grande dramaturgo pernambucano Nelson Rodrigues (1912-1980) que antecipou, quase meio século atrás, sem a mais remota ideia do que pudesse vir a ser a internet: “os idiotas vão tomar conta do mundo; não pela capacidade, mas pela quantidade. Eles são muitos.” Pelo que estamos vendo acontecer, aquilo que se anunciava inicialmente para a internet como sendo um grande avanço da humanidade, na direção de uma “aldeia global” democrática, tem se mostrado, cada vez mais, uma terra sem lei e sem ordem, onde quase tudo é possível, sobretudo no que diz respeito a mentiras, as chamadas fake news, e a ofensas pessoais, fomentando o discurso de ódio. Uma espécie de “banalização do mal” em moldes análogos ao conceito formulado pela filósofa alemã Hannah Arendt (1906-1975) para caracterizar o comportamento do escalão intermediário do nazismo que agia reproduzindo as ordens superiores sem se dar completamente conta do que estava fazendo, multiplicando, assim, o mal de forma exponencial. Dizia ela que, por isso mesmo, “o mal banal é mais perigoso do que o mal praticado por quem tem a intenção de fazer o mal”. No caso das redes sociais, para mim fica cada vez mais evidente que não só se faz necessária a maior (e não menor) moderação, a ser feita pela próprias plataformas como, também e principalmente, o controle externo sintonizado com o ordenamento jurídico do país. Afinal, se tudo o mais numa nação está sujeito ao seu ordenamento jurídico, por que haveria a internet e as redes sociais de ficarem de fora, com direito à propagação livre de mentiras, mantendo o campo aberto para a banalização do mal, inclusive no que diz respeito à ofensa pessoal e ao discurso de ódio? Não faz nenhum sentido! Ódio não constrói nada, só destrói! Precisamos manter o esforço do avanço civilizatório e não o contrário ou, então, o faroeste virtual da internet e das redes se transportará completamente para a nossa vida real analógica transformando-a, definitivamente, em faroeste presencial. Não podemos deixar que isso aconteça! *Francisco Cunha é consultor da TGI

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Meditação: um convite ao presente e ao bem-estar emocional

Meditar não é apenas uma moda, mas um caminho para cultivar a calma, o foco e a resiliência emocional. Nesta matéria, exploramos o que é a meditação, os seus benefícios cientificamente comprovados e como incorporá-la no dia a dia. Conversamos com a terapeuta Ennes do Rio, que compartilha sua experiência e dicas práticas para iniciantes, além de abordar tópicos como respiração, meditações guiadas e o papel de recursos complementares como músicas e óleos essenciais. A meditação, prática milenar que tem ganhado popularidade nos últimos anos, é mais do que apenas um momento de pausa. Segundo a terapeuta Ennes do Rio, trata-se de um convite para reconectar-se com o momento presente e cultivar tranquilidade e consciência. “A meditação é um treinamento da mente para focar em algo específico, como a respiração, sensações do corpo ou um som, enquanto se afasta gentilmente de distrações e pensamentos”, explica. Ennes compartilha sua experiência por meio de cursos estruturados de mindfulness, como os de oito semanas, que oferece tanto presencialmente em Recife quanto online para pessoas de todo o Brasil. “Nessas jornadas, ajudamos crianças, adolescentes e adultos a reduzir o estresse e a encontrar maior equilíbrio emocional, por meio de ferramentas práticas e acessíveis”, diz ela. Todos podem usufruir dos benefícios da meditação Os benefícios da prática Estudos científicos já comprovaram os numerosos benefícios da meditação. De acordo com Ennes, os principais são a redução do estresse e da ansiedade, o aumento do foco e da clareza mental, a melhora na qualidade do sono e o equilíbrio emocional. “A meditação também impacta a saúde física, reduzindo a pressão arterial, melhorando a imunidade e aliviando sintomas relacionados ao estresse crônico”, pontua. Esses efeitos positivos podem ser percebidos com práticas curtas, mas consistentes. “Meditar de 10 a 20 minutos por dia é suficiente para notar benefícios, como a redução do estresse e o aumento da concentração”, afirma Ennes. Para quem está começando, até mesmo 5 minutos diários podem trazer resultados significativos. Qualquer hora, qualquer lugar Uma das grandes vantagens da meditação é a acessibilidade: não há idade ou restrição para iniciá-la. Segundo a terapeuta, qualquer pessoa – seja criança, adolescente, adulto ou idoso – pode meditar. “A meditação pode ser feita a qualquer hora e em quase qualquer lugar tranquilo, adaptando-se às necessidades e realidades de cada indivíduo”, afirma. Para os iniciantes, os áudios de meditação guiada disponíveis na internet podem ser um bom ponto de partida. Ennes indica o aplicativo Aura, onde produz meditações guiadas. “São milhares de práticas criadas para melhorar o bem-estar, reduzir o estresse e aumentar o foco”, sugere. A importância da respiração A respiração desempenha um papel central na meditação, funcionando como uma espécie de “âncora” que conecta o praticante ao momento presente. “Ela acalma o sistema nervoso, promove relaxamento e ajuda a desenvolver autoconsciência”, explica Ennes. Em seus cursos, a terapeuta ensina crianças, adolescentes e adultos a utilizarem a respiração como uma ferramenta para lidar com a ansiedade e aprimorar o bem-estar emocional. Recursos para enriquecer a experiência Embora a meditação seja uma prática simples que não exige acessórios, itens como sinos tibetanos, óleos essenciais e músicas suaves podem enriquecer a experiência. “O sino tibetano ajuda a marcar o início e o fim da prática, e músicas ou óleos essenciais podem criar um ambiente ainda mais relaxante”, destaca Ennes. E se eu dormir? Dormir durante a meditação pode acontecer, especialmente se a pessoa estiver muito cansada. Para evitar isso, Ennes sugere praticar em uma posição ereta e em horários em que você esteja mais alerta, como pela manhã ou no início da tarde. Mas se o sono vier, tudo bem. “Não se culpe; apenas retome a prática quando acordar”, aconselha. Com tantos benefícios acessíveis a todas as idades, a meditação surge como uma ferramenta poderosa para quem busca uma vida mais equilibrada e tranquila. Seja por meio de cursos, aplicativos ou práticas individuais, essa jornada ao interior pode transformar o cotidiano. Ennes do Rio é instrutora de Meditação e Mindfulness Contatos

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Renata Shopping Recif

Shopping Recife celebra 45 anos com inovação gastronômica

Ao completar 45 anos em 2025, o Shopping Recife prepara um marco em sua história com a inauguração do Parque Gourmet, um espaço que combina gastronomia e sustentabilidade. Localizado próximo ao Parcão e ao Parque das Esculturas, o ambiente terá 6 mil m² distribuídos em três andares, com capacidade para 1,8 mil pessoas. O projeto traz design integrado à natureza, com iluminação natural e muito verde, além de uma curadoria de peso que inclui os chefs André Saburó, Pedro Godoy, Biba Fernandes e o restaurante Toscana Trattoria. O Parque Gourmet reunirá nove operações gastronômicas, transitando entre o autoral e o clássico, para atender diferentes públicos ao longo do dia. “Fomos o primeiro shopping center do Estado e, após 45 anos, sublinhamos nossa vanguarda, sendo o primeiro shopping de Pernambuco a assumir dinâmicas sintonizadas com o futuro do setor, inovando e evoluindo o conceito do centro de compras para um centro de experiências”, afirmou Renata Cavalcanti, superintendente do Shopping Recife. PATTEO CELEBROU FLUXO DE 1 MILHÃO DE VISITANTES POR MÊS Em Olinda, o Shopping Patteo fechou o ano com 220 operações e nada menos que 1 milhão de visitantes por mês. Apenas em 2024 foram mais de 40 inaugurações no mall que tem 51 mil m² de área bruta locável. "O Shopping Patteo Olinda é um marco de investimento significativo para a cidade, consolidando-se como um espaço moderno e integrado. Projetado para atender às necessidades da população, o empreendimento reúne conveniência, lazer, bem-estar e uma ampla gama de serviços e opções gastronômicas em um único lugar”, destaca a superintendente Andreya Vila Verde. CARRILHO CONSTRUTORA LANÇARÁ OPEN MALL EM PAULISTA O modelo de open mall, que combina a conveniência de um centro comercial com espaços abertos e maior integração com o ambiente, tem ganhado destaque no setor varejista. O Pátio Aurora Open Mall, em construção na cidade de Paulista pela Carrilho, simboliza esse movimento. O projeto reúne 139 unidades comerciais em um conceito arquitetônico que valoriza sustentabilidade e praticidade. Localizado no bairro planejado Vila Aurora, o empreendimento integra-se ao Parque Aurora, uma área verde de 33 mil m², que já conta com 100 unidades vendidas, prometendo estimular a economia local. Dividido em três blocos com infraestrutura moderna, o empreendimento inclui 167 vagas de estacionamento, acessibilidade e áreas de convivência. O lançamento tem suas três etapas previstas para entrega ainda este ano. SHOPPING NORTE JANGA INVESTE EM REQUALIFICAÇÃO Em 2024, o Shopping Norte Janga destinou 10% de seu faturamento anual para melhorias estruturais, registrando um fluxo diário de 7 mil visitantes. O investimento impulsionou a chegada de quatro novos empreendimentos no setor de alimentação, um na área de educação e três no ramo de beleza. “As melhorias incluem obras de acessibilidade, novas mobílias nas áreas comuns, integração com a loja do Mix Mateus, modernização da iluminação, reformas estruturais e novos elevadores”, informou o assessor Armando Fuentes. Para 2025, estão previstas a climatização total do shopping e a implantação de internet gratuita, além da modernização do estacionamento. O empreendimento também busca atrair operações públicas e serviços municipais e estaduais em 2025. SHOPPING COSTA DOURADA CELEBRA 2024 E ABRE 2025 COM INAUGURAÇÕES O Shopping Costa Dourada investiu em 2024 em capacitação da equipe e melhorias físicas, como a revitalização da fachada e a instalação de um novo forro e da iluminação em LEDs. Um dos destaques do ano foi a celebração do São João do Costa, que rendeu ao shopping seu primeiro Prêmio Abrasce. Para 2025, há muitos projetos confirmados. “Começamos o ano com tudo, inaugurando a Arena Costa Dourada, que conta com a primeira Selfit do Cabo de Santo Agostinho e região. A Arena conta com três quiosques voltados para alimentação, além de pista de cooper, pet park, parque infantil e pergolado para encontros, convívio social e realização de shows. “Temos muitas expectativas positivas em relação à economia, principalmente, no que envolve o setor turístico e industrial de Suape”, afirmou Eduardo Cardoso, CEO do Grupo Costa Dourada.

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Comércio varejista em Pernambuco registrou crescimento de 4,7% nos últimos 12 meses

Setor varejista viveu oscilações mensais no ano, como a retração de 0,8% em novembro Apesar da retração de 0,8% nas vendas do comércio varejista em novembro de 2024, Pernambuco mantém um desempenho positivo ao longo dos últimos 12 meses, com crescimento acumulado de 4,7%. Se considerar apenas o acumulado do ano, o comércio varejista registrou alta de 5,3%. Esse avanço reflete a resiliência do setor, que apresentou alta anual em categorias como alimentos, combustíveis e materiais de construção, mesmo diante de oscilações mensais. No comércio varejista ampliado, o estado também mostrou resultados positivos, com a receita nominal de vendas acumulada crescendo 9,6%, confirmando um cenário de recuperação econômica gradual. Os dados são da Pesquisa Mensal de Comércio (PMC), divulgada pelo IBGE. O segmento atacadista especializado em produtos alimentícios, bebidas e fumo destacou-se com uma expansão de 5,8% na receita nominal acumulada de 12 meses, contrastando com o cenário nacional, que registrou retração de 0,2%. Esse desempenho coloca Pernambuco em posição intermediária entre as unidades da federação analisadas, reforçando o potencial do estado como um polo de recuperação econômica no Nordeste. A manutenção dessa trajetória dependerá de políticas que estimulem o consumo interno e reduzam os impactos de retrações pontuais observadas em novembro. Selfit inaugura academia no Shopping Costa Dourada A Selfit expandiu suas operações com a inauguração de sua primeira academia no Litoral Sul de Pernambuco. Localizada na Arena Costa Dourada, o novo espaço do Shopping Costa Dourada, a unidade ocupa 1,2 mil metros quadrados e oferece áreas para musculação, cross training e aulas coletivas como yoga, pilates e dança. O investimento foi de R$ 4,5 milhões. Fernando Menezes, CEO da Selfit, destacou o crescimento da rede, que já conta com mais de 140 unidades no Brasil. "É gratificante ver a Selfit alcançando mais pessoas e promovendo qualidade na prática de exercícios físicos", afirmou. Até o dia 29 de janeiro, a unidade funciona em soft open e oferece promoções especiais, como a matrícula por R$ 0,99 no primeiro mês. Marketing digital com IA para pequenos negócios A Parlacom, pioneira em soluções integradas de M2M e IoT, lançou a Parla Digital, uma plataforma que utiliza inteligência artificial e automação para simplificar e potencializar os processos de marketing digital. Voltada para empresas de pequeno porte, a solução integra funcionalidades e atua nas seguintes frentes: Inbound Marketing, Outbound Marketing, URA Telefônica e Chatbot. O objetivo é permitir que micro e pequenos empreendedores potencializem os processos de divulgação das suas marcas junto ao mesmo público que grandes empresas alcançam por possuírem mais recursos para investir em comunicação e marketing. O acesso às funcionalidades da Parla Digital é realizado por meio de planos acessíveis a partir de R$ 499,00 mensais, que permitem o uso individual ou combinado das funcionalidades oferecidas. Para se cadastrar e contratar os serviços basta acessar a digiparla.com. Pequenos negócios têm até 31 de janeiro para evitar exclusão do Simples Nacional Microempreendedores Individuais (MEIs) e Micro e Pequenas Empresas (MPEs) têm até 31 de janeiro de 2025 para regularizar dívidas com a Receita Federal e manter os benefícios do Simples Nacional. Mais de 1,8 milhão de negócios foram notificados, totalizando R$ 26,7 bilhões em pendências. A regularização, que pode ser feita online, oferece condições como parcelamento em até 133 vezes e descontos em juros e multas. Para orientações, o Sebrae/PE está disponível pelo 0800 570 0800 e em seus pontos de atendimento no estado. Faturepag e Apoena Securitizadora patrocinam missão brasileira na NRF Retail´s Big Show 2025 As pernambucanas Faturepag e Apoena Securitizadora, lideradas pelo CEO Alan Barros, serão patrocinadoras Gold do Grupo Varejo180 na NRF Retail´s Big Show 2025, em Nova York. O evento, que acontece de 11 a 17 de janeiro, reúne 200 empresários brasileiros para uma experiência imersiva em tendências globais do varejo, com palestras, visitas guiadas e eventos de networking. Após a imersão internacional, as atividades se estendem a São Paulo, com um pós-evento no Tokio Marine Hall, reforçando o compromisso das empresas com a inovação e o desenvolvimento do setor varejista. Jala University oferece 70 bolsas integrais para Engenharia de Software A Jala University abriu inscrições para 70 bolsas de estudo integrais no curso de Engenharia de Software, destinado a estudantes de todo o Brasil. As aulas, que começam em julho de 2025, serão ministradas de forma remota, com transmissão ao vivo, e incluem ensino de inglês e estágio na área. Os interessados em concorrer a uma das bolsas podem se inscrever pelo site oficial: https://jala-u.info/PR2025.

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