Dados da OMS, estudos científicos e a experiência de especialistas mostram que limitar o uso de telas, estimular o brincar e promover conexões humanas são estratégias essenciais para proteger o desenvolvimento emocional infantil e formar adultos mais saudáveis A campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre saúde mental, ganha um alerta cada vez mais urgente […]
Atualização da NR-1 inclui riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos e exige que empresas passem a tratar a saúde mental como parte da rotina de compliance e segurança A atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) representa uma mudança relevante na forma como as empresas brasileiras devem lidar com saúde e segurança no
“Cuidar do ambiente de trabalho será sempre uma vantagem para empresas e profissionais” Read More »
Criada em 2012, em Salvador, por empresários pernambucanos, a Selfit celebra 14 anos em 2026 com cerca de 200 unidades no país e quase R$ 1 bilhão investido em expansão. Em entrevista exclusiva à Revista Algomais, na coluna Algomais Fitness e Wellness, o fundador Leonardo Pereira revisita a trajetória da rede, os desafios do crescimento
O Réveillon é sinônimo de celebração, encontros ao ar livre e mesas improvisadas na praia. Mas, junto com a alegria da virada, cresce também o risco de intoxicações alimentares, desconfortos digestivos e complicações causadas pelo consumo excessivo de álcool. O calor intenso, o transporte inadequado de alimentos e o tempo prolongado fora da geladeira transformam
Entre ceias fartas, confraternizações e receitas tradicionais, no fim de ano, é possível manter hábitos saudáveis? A boa notícia é que dá, sim, para aproveitar as delícias natalinas, do peru ao panetone, sem culpa e sem exageros. Com escolhas inteligentes, atenção às porções e hidratação adequada, é possível atravessar a temporada com saúde, energia e
Coma sem culpa nas festas de fim de ano Read More »
Vivemos uma era em que a tecnologia se infiltra silenciosamente em quase todos os aspectos da vida. Relógios medem o sono, aplicativos contam passos, algoritmos analisam hábitos e sugerem intervenções para a saúde física e mental. Nunca tivemos tantos dados e, paradoxalmente, nunca foi tão necessário falar de bem-estar de forma humana. Na saúde, a
Bem-estar em tempos digitais: quando a tecnologia encontra o humano Read More »
Nova etapa da requalificação do Sesc Piedade amplia estrutura com teatro, restaurante, rooftop, áreas infantis e estacionamento O Sesc Pernambuco anunciou um novo investimento de R$ 34,1 milhões em Jaboatão dos Guararapes, voltado à segunda etapa da requalificação e expansão do Sesc Piedade. O anúncio coincidiu com as comemorações pelos 55 anos da unidade localizada
Sesc investe mais R$ 34,1 milhões em Jaboatão e soma R$ 58,6 milhões Read More »
Nas férias de janeiro, quando muitos aproveitam o tempo livre para colocar a saúde em dia, cresce o alerta para o risco de exames desnecessários e diagnósticos que não representam doenças reais Em janeiro, muita gente segue o mesmo ritual: aproveitar as férias, pesquisar promoções, resolver a lista de material escolar das crianças e desfrutar
Cansaço constante, queda de cabelo, baixa imunidade e alterações no humor podem ser indícios de ingestão proteica abaixo do ideal. Especialistas explicam como identificar a deficiência, quanto de proteína você realmente precisa por dia e quando buscar orientação profissional A proteína é um dos macronutrientes essenciais para o funcionamento do corpo. Ela participa da síntese
Evento com percursos de 5 km e 10 km une esporte, conscientização e exames preventivos, integrando a campanha Dezembro Laranja O Recife recebe no dia 14 de dezembro de 2025 a Corrida Dezembro Ultra Laranja, iniciativa idealizada pelas médicas da UltraPlenna Ultrassonografia Especializada e da Donna Pelle. Com largada marcada para a Rua da Aurora,
Corrida alerta para prevenção do câncer de pele Read More »
