Ambientes com grande circulação de pessoas e suor, como academias, exigem atenção redobrada à higiene para prevenir infecções de pele, respiratórias e até oculares. Mas não há motivo para alarde: com cuidados simples e rotinas adequadas de limpeza, é possível manter o treino seguro e saudável. Frequentar a academia traz inúmeros benefícios à saúde física […]
Como evitar infecções em academias de ginástica? Read More »
Descubra os principais sintomas da menopausa, como a fase afeta a saúde da mulher e quais cuidados adotar antes, durante e após esse período. Ginecologista da Hapvida esclarece tudo.
Atividade física, alimentação equilibrada e acompanhamento médico são aliados essenciais para evitar a sarcopenia e promover um envelhecimento ativo e saudável Neste 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, especialistas chamam atenção para a importância da saúde muscular, especialmente a partir dos 50 anos. A perda progressiva de massa e força muscular — chamada sarcopenia
Dia Mundial da Saúde: como preservar e ganhar massa muscular após os 50 anos Read More »
Falta de hidratação pode causar tonturas, desmaios e exigir internação em casos graves A desidratação ocorre quando o organismo perde mais líquido do que recebe, comprometendo funções vitais. O problema é mais comum em crianças e idosos, especialmente em situações de diarreia, vômitos, esforço físico excessivo ou calor intenso. Os sintomas vão desde boca seca
Especialista alerta sobre riscos da desidratação em crianças e idosos Read More »
No dia 06 de Abril será celebrado o Dia Mundial da Atividade Física, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para incentivar o combate ao sedentarismo e promover mais qualidade de vida. No entanto, grande parte dos brasileiros ainda não inseriram a prática de atividade física nos níveis recomendados pela OMS. A pesquisa “Saúde e
Abril: mês para celebrar a saúde Read More »
O mês de março marca a campanha de conscientização sobre a obesidade, conhecida como Março Roxo. A iniciativa visa alertar sobre os impactos dessa doença crônica na saúde e a importância do tratamento adequado. Entre as alternativas terapêuticas, o uso de medicamentos para emagrecimento vem ganhando cada vez mais espaço, mas especialistas reforçam: a automedicação
Março Roxo: uso de medicamentos para emagrecimento exige acompanhamento médico Read More »
Serviços especializados visam garantir saúde e qualidade de vida para mulheres em situação de vulnerabilidade. O Ambulatório Mulher Integral, localizado na Imbiribeira, Recife, disponibiliza atendimento gratuito e especializado para mulheres que necessitam de acompanhamento ginecológico, exames preventivos e orientações sobre saúde reprodutiva. Este serviço, voltado especialmente para mulheres em situação de vulnerabilidade, tem como objetivo
UNIFBV Ambulatório Mulher Integral oferece atendimento gratuito no Recife Read More »
No Dia Mundial da Tuberculose (24/03), especialistas alertam para a importância do diagnóstico precoce e da capacitação dos profissionais de saúde O Dia Mundial de Combate à Tuberculose, celebrado em 24 de março, reforça a necessidade de conscientização sobre a doença, que segue sendo um grande desafio para a saúde pública no Brasil e no
Tuberculose ainda preocupa: 80 mil novos casos por ano e desafios na capacitação médica Read More »
Treinamento de força pode ser feito até em casa e é vital para a prevenção de quedas, 2ª causa de morte de idosos no país Depois da pandemia da Covid-19, aprendemos que o cuidado com a nossa saúde é condição sine qua non para a nossa própria sobrevivência. Digo-lhes ainda mais: entendemos que os nossos
Ei, moçada da terceira idade: esta matéria é pra vocês! Read More »
Conexão com a natureza, sensação de liberdade, melhora da saúde mental e socialização, além de mais qualidade de vida e bem-estar. Essas são algumas das principais vantagens relatadas por quem aderiu à prática de exercícios ao ar livre. Seja na praia, em academias ao ar livre espalhadas pelo Recife, em parques ou até mesmo em
Recife e Olinda: cidades excelentes para o treino ao ar livre Read More »
