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Suape investe mais de R$ 600 milhões em modernização da infraestrutura

O pacote de intervenções inclui a restauração do molhe, dragagem dos canais interno e externo, modernização da iluminação e substituição das defensas. O Complexo Industrial Portuário de Suape está investindo mais de R$ 600 milhões em um pacote abrangente de modernização da infraestrutura portuária. Este investimento inclui a restauração do molhe, um paredão de pedras com 2,5 quilômetros de extensão que protege os berços de atracação, além de serviços de dragagem dos canais interno e externo, modernização da iluminação e substituição das defensas. Com estas melhorias, o 6º porto público mais movimentado do Brasil busca aumentar sua segurança e eficiência operacional. Atualmente, Suape concluiu a terceira de quatro fases da restauração do molhe, com um investimento de R$ 68,1 milhões para reforçar 1,6 quilômetros da estrutura com blocos de pedras pesando entre 300 quilos e 12 toneladas. A última fase, orçada em R$ 123 milhões, começará em julho e tem previsão de término para 2028. As obras tem o objetivo de mitigar os efeitos das marés altas e garantir que as operações portuárias sejam realizadas com menor interferência das correntes marítimas. Cachaça pernambucana Sanhaçu recebe título de melhor do Brasil Com menos de um ano no mercado, a cachaça Sanhaçu Soleira, produzida no Engenho Sanhaçu, localizado na zona rural de Chã Grande, no agreste pernambucano, alcançou o prestigiado título de melhor cachaça do Brasil. A competição foi acirrada, envolvendo cinquenta cachaças de nove estados brasileiros. Além do primeiro lugar, os produtores de Pernambuco se destacaram nas outras duas categorias: a cachaça Origem conquistou o segundo lugar, e a cachaça Freijó ficou em 21º. Esta vitória marcou a 6ª edição do Ranking Cúpula da Cachaça, o maior concurso de cachaças do país, e foi considerada a disputa mais acirrada da história do evento. Presente em todo Brasil, com exportação para Suíça e Estados Unidos, a família Barreto Silva, à frente da Sanhaçu, soma 17 anos de mercado, acumulando 47 premiações, nacionais e internacionais. BNB Brecebe prêmio internacional por programa de apoio a startups e lança hoje o Prodeter Economia Circular O Banco do Nordeste foi reconhecido internacionalmente pela Associação Latino-Americana de Instituições Financeiras de Desenvolvimento (Alide) por seu programa de apoio a startups. O prêmio, entregue ontem (16), destaca as boas práticas do banco em termos de informação, assistência técnica e responsabilidade social. A cerimônia de premiação aconteceu durante a 54ª Reunião Anual da Alide (Anual das Instituições Financeiras da América Latina e Caribe), que está sendo realizada na sede do BNB em Fortaleza. Hoje (17), a superintendência do BNB em Pernambuco estará reunindo diversas entidades empresariais, prefeituras, órgãos públicos e empresas para lançar o Plano de Ação Territorial da Economia Circular, no Recife. Esta iniciativa é uma nova linha do Programa de Desenvolvimento Territorial (Prodeter), que visa promover o desenvolvimento regional com base nas vocações econômicas locais. O plano abrange vários municípios e é coordenado pelos Agentes de Desenvolvimento do BNB, que fornecem crédito, capacitação e monitoramento para impulsionar o empreendedorismo local. Na Região Metropolitana do Recife, o plano já conta com o apoio da Prefeitura do Recife, da Federação das Indústrias de Pernambuco (Fiepe), da Advocacia Geral da União, da Assembleia Legislativa de Pernambuco, da Secretaria Estadual de Meio Ambiente, Assespro PE/PB, entre outras instituições e empresas.

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Copergás apresenta modelo do fornecimento de gás natural para o Polo Gesseiro

Modelo foi anunciado pelo governo de Pernambuco em fevereiro e está em fase de implantação do projeto piloto Em Araripina, Felipe Valença, diretor-presidente da Companhia Pernambucana de Gás (Copergás), apresentou o projeto de transição energética para as indústrias da região. O plano visa substituir o uso de biomassa pelo gás natural. A empresa pública planeja construir uma rede local de distribuição de gás natural, estendendo-se por cerca de 9,2 km para atender às indústrias da área. Serão instaladas duas unidades de regaseificação, uma em Araripina e outra em Trindade. Dessa forma, o gás natural liquefeito (GNL) será transportado em estado líquido por caminhão e regaseificado nos terminais, seguindo um modelo já utilizado em diversos lugares ao redor do mundo que adotam o GNL como fonte energética. A apresentação ocorreu durante o Finep Day, evento voltado para a apresentação de linhas de financiamento e programas de investimento da Finep, ligada ao Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI). Felipe Valença, diretor-presidente da Copergás “Com a transição energética, o polo gesseiro do Araripe terá uma redução do impacto ambiental em virtude da queima de lenha, protegendo bioma da Caatinga. Além disso, a combustão do gás natural é sustentável, gerando ganho de eficiência e reduzindo possíveis perdas com combustão para as indústrias”. FINANCIAMENTO DO FINEP Além da apresentação do projeto de transição energética pela Copergás, o evento também abrange uma exposição sobre as linhas de financiamento para crédito e programas de investimento da Finep. A Finep está destinando mais de R$ 500 milhões para projetos em diversas áreas, abrangendo energias renováveis, biotecnologia, cadeias agroindustriais sustentáveis, mobilidade urbana, gestão de resíduos, saneamento e habitação, tecnologias digitais, semicondutores e aviação ecologicamente correta. INCENTIVO DO ICMS E LINHA DE CRÉDITO DA AGE O fornecimento de gás natural para o polo gesseiro será altamente competitivo, beneficiado pela decisão do governo estadual de zerar o ICMS sobre o gás destinado às indústrias. Isso resultará no menor custo de gás em Pernambuco e no Brasil. Com uma capacidade de consumo estimada em cerca de 320 mil metros cúbicos por dia, a região representa aproximadamente 20% do volume atualmente distribuído pela Copergás, superando outras distribuidoras de gás natural. Para realizar essa transição energética, as indústrias precisarão adaptar suas infraestruturas internas e, posteriormente, adquirir equipamentos compatíveis. Nesse sentido, a Agência de Empreendedorismo de Pernambuco (AGE) está elaborando uma linha de crédito específica para o setor gesseiro, visando facilitar esse processo de modernização e tornar a transição mais acessível para as empresas locais. FRICON PARTICIPA DA APAS SHOW A Fricon, multinacional com presença em mais de 120 países, participa da APAS Show, maior evento de bebidas e alimentos das Américas e a principal feira supermercadista do mundo, que está acontecendo em São Paulo até essa quinta-feira, 16 de maio. A empresa, que tem fábrica em Pernambuco, levou toda a sua moderna linha de conservadores horizontais e ilhas para supermercados, incluindo os modelos inverte. Alan Barros, da Faturepag, faz palestra no evento varejista “Mercado em Foco”, no Paraná Alan Barros, CEO da Faturepag, será palestrante no evento “Mercado em Foco – Especial Varejo 2024” em Londrina, Paraná, no dia 21 de maio. Sua palestra, intitulada “Meios de Pagamento como Estratégia de Crescimento- muito além do Pix de cartão”, oferecerá insights sobre as últimas tendências e práticas em meios de pagamento, visando impulsionar o crescimento dos negócios. O evento, voltado para micro e pequenas empresas do setor varejista, busca fornecer conhecimentos relevantes para o sucesso no mercado.

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XPOISP Brasil – Olinda 2024 movimentou mais de R$ 50 milhões em negócios

A oitava edição da EXPOISP Brasil – Olinda 2024, feira que reuniu mais de cem expositores do setor de Provedor de Serviços de Internet e Telecom, movimentou R$ 50 milhões em negócios e registrou um público de 15 mil pessoas durante três dias de evento no Pernambuco Centro de Convenções. Pernambuco é estratégico para o setor no Nordeste, pois desempenha um papel de protagonismo, sendo o Estado com o maior número de servidores locais, num total de 1.244 provedores licenciados segundo a Anatel. Juntos, eles respondem por 84% dos acessos via fibra ótica, o maior índice do País. “Estamos muito satisfeitos com mais uma edição aqui em Pernambuco, Estado que é tão forte em ISP e que ocupa posição estratégica na região. Tivemos três dias de intenso networking e muitos negócios; contamos com a participação de empresas da China e outros países, e promovemos discussões muito importantes para os provedores. Os expositores estão felizes com os resultados, então sem dúvida foi mais uma edição de sucesso”, destaca Francisco Henrique Nascimento, CEO da Start Produções e Eventos, realizadora da feira. Camila Coutinho, Felipe Titto e Paulo Muzy são presenças confirmadas na Feira do Empreendedor do Sebrae A 12ª edição da Feira do Empreendedor está marcada para acontecer entre os dias 22 e 25 de maio no Centro de Convenções, em Olinda. Este evento proporcionará uma oportunidade valiosa para proprietários de pequenos negócios e potenciais empreendedores de todo o estado acompanharem de perto palestras e painéis com figuras de destaque no cenário nacional. Entre os novos nomes confirmados como palestrantes estão o renomado ator, apresentador e empresário Felipe Titto; a influente comunicadora e empresária Camila Coutinho; e o conceituado médico especialista em medicina do exercício e do esporte, Paulo Muzy. Os interessados em participar da Feira podem garantir sua inscrição gratuitamente através do site feiradoempreendedorpe.com.br. Após um intervalo de seis anos, a Feira do Empreendedor retorna em formato presencial, ocupando uma área de 9,6 mil m² do Centro de Convenções. O evento oferecerá atividades gratuitas em mais de 20 espaços temáticos, incluindo palestras, consultorias, rodas de conversa e oportunidades de networking. A Arena do Conhecimento será o epicentro das capacitações, com capacidade para acomodar até 900 pessoas e reunir os principais nomes do empreendedorismo brasileiro. The Angus anuncia unidade no Shopping Boa Vista O The Angus, restaurante especializado em refeições com churrasco e hambúrgueres na parrilla, irá abrir sua terceira unidade em julho, no Shopping Boa Vista. Com um investimento de R$ 270 mil, a operação integra os planos de expansão da marca pernambucana, que pretende inaugurar mais quatro unidades até 2025. O cardápio conta com uma variedade de hambúrgueres gourmet, cortes de carne Angus, petiscos e acompanhamentos diversos.  “Estamos constantemente buscando a excelência em tudo o que fazemos, desde a seleção dos ingredientes até o atendimento, para proporcionar momentos memoráveis aos nossos clientes”, afirma Leonardo Santos, empreendedor do The Angus. Empresária argentina investe em projetos imobiliários no Nordeste A empresária argentina Cynthia Radich, que é destaque no setor imobiliário brasileiro, está promovendo mudanças significativas no mercado de imóveis em toda a América Latina. Recentemente, foi a única mulher nomeada como embaixadora do Brasil, no II Congresso de Mulheres Inmo Peru, que acontece dia 31 de maio, em Lima. Cynthia Radich chegou ao Brasil há 11 anos e construiu uma trajetória profissional sólida no setor imobiliário. “Tenho uma abordagem inovadora e uma visão inclusiva, que estão revolucionando a forma como o mercado imobiliário é visto e compreendido. E considero isso muito positivo porque empodera muitas mulheres do setor. Como especialista em assessoria a estrangeiros de língua espanhola no Brasil, eu estou sempre divulgando este País que me acolheu tão bem, para todos os empresários e investidores da América Latina”, revela a empresária. Ela adianta que, em breve, vai trazer projetos inéditos para o Nordeste brasileiro, começando pelo litoral de Japaratinga, em Alagoas. APFN promove famtour “Vá para Noronha” para dez agências parceiras da Visual Turismo  A Associação das Pousadas de Fernando de Noronha (APFN), em conjunto com a operadora Visual, promoveu, de 9 a 14 maio, o famtour “Vá para Noronha” com a participação de 10 agentes parceiros. O grupo foi recepcionado pela consultora de turismo da APFN, Manuela Fay, além de representantes das pousadas associadas, e durante os cinco dias na ilha experimentaram tudo de melhor que o destino pode oferecer, da hospedagem e gastronomia de primeira a passeios exclusivos e experiências que encantam todos que chegam ao arquipélago dos sonhos do Brasil.  Participaram do famtour representantes das agências Via Múndi, Exupery, Manhattan, Copastur, Cau Destinos, Touristique, Infinitur, DGG Viagens, Davanzo, Voe Blue e da própria Visual Operadora. O roteiro incluiu vivências como o Ilha Tour, quando, em um único dia, são visitados todos os principais pontos turísticos da ilha, começando nas primeiras horas da manhã e finalizando com o belo pôr do sol. 

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Vôlei: uma fonte de diversão e lazer para todos

O vôlei, um esporte que envolve pessoas de diferentes idades e habilidades, é muito além de uma competição. É uma fonte de diversão e lazer para milhões ao redor do mundo. Desde as praias ensolaradas até as quadras cobertas, o vôlei oferece uma experiência única, promovendo saúde, socialização e entretenimento. O professor Ricardo França é técnico de vôlei do Sport Club Recife e revela que a prática do voleibol é versátil e vai desde a parte esportiva até a diversão em uma simples pelada.   “O voleibol hoje é o segundo esporte mais praticado nacionalmente, e dentro dessa prática podemos observar diferentes vertentes, temos o voleibol de rendimento onde o foco é o resultado e toda a preparação que envolve o objetivo, temos o voleibol praticado dentro das escolas como formato de iniciação esportiva ou lúdico, temos também o contexto de lazer onde vemos grupos se reunindo para bater aquela peladinha e brincadeira onde o que menos importa é ganhar ou perder, e temos o voleibol como prática de atividade física visando o bem-estar e a qualidade de vida, onde o treino é orientado por um profissional buscando uma melhoria ao nível de capacidades físicas, assim como proporcionando momentos de alegria e descontração”, diz o professor. Benefícios do vôlei Além da diversão, o vôlei também é uma forma de promover saúde e bem-estar. Os movimentos dinâmicos e a intensidade do jogo proporcionam um treino completo, melhorando a condição física, a coordenação e a agilidade. Além disso, a interação social durante o jogo contribui para o bem-estar emocional, o estresse e o fortalecimento dos laços sociais. O vôlei é uma excelente prática para socialização. Este esporte oferece diversas oportunidades de interação social, tanto dentro quanto fora da quadra. “O voleibol como é um esporte coletivo, ele nos proporciona a comunicação e interação constante com seus praticantes, entender que você precisa do seu companheiro de equipe para poder jogar, faz com que valores como cooperação, união, confiança, trabalho em conjunto estejam atrelados a prática saudável. Trazendo assim vários elementos positivos no aspecto emocional que contribuem para uma melhora no humor e auxiliam na saúde mental de seu praticante”, revela Ricardo França. Prof. Ricardo informa também que o vôlei é um esporte sem restrições: Não existem restrições para a prática do voleibol. Existem várias adaptações ao formato oficial da modalidade que permitem que seus praticantes façam uma prática adequada para qualquer realidade, física ou social. Vôlei: democrático e inclusivo O vôlei não tem distinção de sexo, idade, ou limitação no aspecto motor. Em qualquer lugar podemos presenciar pessoas praticando em todas as suas variações, seja ela de rendimento, lazer ou saúde. “Cada vez mais os esportes vêm se adaptando às demandas que surgem, não apenas cadeirantes, mas os portadores de alguma limitação física podem e devem caso se interessem pela modalidade buscar locais que já fornecem uma prática adaptada a sua necessidade e aproveitar o que de melhor o voleibol tem a oferecer”, diz. Com sua capacidade única de unir, divertir e promover saúde, o vôlei continua a encantar e inspirar milhões de pessoas. Seja na areia da praia ou nas quadras cobertas, o vôlei oferece uma experiência inigualável de alegria, camaradagem e bem-estar para todos os que se aventuram a participar. Vôlei e o público da 3ª idade Hoje existem vários projetos que oferecem treinamentos ou aulas para o público master, seja voltado para competições ou apenas para uma prática saudável do voleibol. “Posso citar o INE Voleibol, que é um produto do Instituto Novo Esporte, que hoje possui mais de 15 polos que oferecem o voleibol para todos os níveis e objetivos. Proporcionando melhoria na capacidade física e técnica mediante treinamentos específicos em seus atletas, assim como bem-estar e qualidade de vida para seus alunos que buscam esse objetivo por meio de uma prática saudável”, diz Ricardo França. O vôlei é uma comunidade global, com uma ampla rede de jogadores, treinadores e entusiastas. Participar dessa comunidade oferece a oportunidade de fazer novas amizades, trocar experiências e se envolver em eventos e atividades relacionadas ao esporte. Ricardo França é técnico de voleibol do Sport Club do Recife e supervisor técnico da empresa INE – Instituto Novo Esporte. @ricardo_franca_ A leitura é auxiliar para a boa saúde mental A prática da leitura também protege a mente de doenças neurodegenerativas O hábito de leitura é uma prática que possibilita inúmeros benefícios à mente das crianças, adultos e idosos. Os estímulos que são direcionados ao cérebro auxiliam a amenizar o estresse, mantém o bom funcionamento da cognição, assim como proporcionam uma melhor saúde mental. No Brasil, segundo dados divulgados pela Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz), 1,7 milhão de pessoas com 60 anos ou mais têm algum tipo de demência.  Importante mencionar, dessa forma, que outros estudos apontam que a leitura pode proteger a mente de doenças neurodegenerativas, a exemplo do Alzheimer. Embora o hábito pareça simples, a leitura treina o cérebro para garantir mais resistência a danos cerebrais. Mais do que a transmissão ou retenção de informações, a mente trabalha de maneira coordenada para permitir bons desenvolvimentos cognitivos. O neurocirurgião, Frederico Prado, ressalta que ler contribui para a saúde cerebral. “A leitura auxilia nas conexões cerebrais e cria novos vínculos neuronais”, explica. O médico acrescenta, ainda, que a prática pode desenvolver melhor a parte da mentalização, raciocínio, assim como a memória das pessoas. O gosto pelo hábito da leitura é algo que pode ser estimulado gradativamente e nunca é tarde para ser iniciado. Isso porque, segundo Frederico, a prática possibilita maior proteção ao cérebro à medida que envelhecemos. O especialista reitera que, quanto antes começar, mais chances de vivenciar uma velhice confortável nos aspectos físicos e cognitivos. “Reforço que o estímulo que a leitura gera às pessoas também é imprescindível para bons cuidados com a memória e com o nosso cérebro”, expressa. Para psicóloga, Kalina Galvão, além de proporcionar um momento de saúde mental, no sentido de parar as atividades do dia a dia e gerenciar o estresse, o hábito da leitura ajuda na

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Associação Nacional das Entidades de Energias Renováveis será criada em PE

Recife sedia evento de formação da Associação Nacional das Entidades de Energias Renováveis (ANER) nesta quarta-feira (15/05). Na foto, Rudinei Miranda, presidente da Aperenováveis Desde março, presidentes de associações que representam empresários do ramo de energias renováveis em nove estados brasileiros assinaram uma carta de intenção para a fundação da Associação Nacional das Entidades Representativas de Energias Renováveis (ANER). Sob a liderança da Associação Pernambucana de Energias Renováveis (Aperenováveis), que mantém diálogo há um ano com lideranças nacionais, o grupo volta a se reunir amanhã (15), no auditório do Observatório da Indústria – SENAI Pernambuco, no Recife, para oficializar a nova entidade. O objetivo da iniciativa é fortalecer os movimentos estaduais, estabelecendo um modelo de gestão, planejamento e crescimento baseado em trabalho de médio a longo prazo. “As empresas continuarão a fazer parte das associações em seus respectivos estados, mas propomos a união dessas entidades para desenvolver uma agenda conjunta, impulsionando o crescimento dos negócios e fortalecendo o mercado, com respaldo jurídico, político e social”, explica Rudinei Miranda, presidente da Aperenováveis. Fundadores da Aner A formalização da ANER reunirá representantes da matriz energética do Brasil, lideranças do poder público de cada estado que pactuaram a criação da entidade – Pernambuco, Maranhão, Amazonas, Alagoas, Amapá, Bahia, Paraíba, Piauí e Rio Grande do Norte -, além de instituições bancárias, distribuidoras de energia limpa, economistas e outros atores do setor em ascensão. No dia 16 de maio, está prevista a primeira reunião de planejamento de ações, com a presidência eleita no dia anterior. “Acreditamos que a ANER já nasce robusta, reunindo quase 800 empresários, liderados por seus representantes estaduais, contribuindo para o crescimento das fontes renováveis e a geração de empregos e renda, na meta de descarbonização no Brasil e, claro, em benefício do meio ambiente”, ressalta Rudinei Miranda. Força do segmento em Pernambuco Segundo um estudo da Câmara de Comercialização de Energia Elétrica (CCEE), em 2023, o Brasil alcançou um recorde de geração de energia limpa, com 93,1% provenientes de fontes renováveis. Juntos, os estados do Nordeste são responsáveis por produzir 82,3% da energia solar e eólica do país. Com mais de 10,2 mil registros na Junta Comercial (Jucepe), Pernambuco vê um aumento no número de investidores em negócios relacionados a fontes de energia renováveis. São 2.546 empresas e outros 7.682 microempreendedores individuais (MEIs) atuando na comercialização e instalação de equipamentos, com destaque para os painéis fotovoltaicos. O estado conta com mais de 76,5 mil usinas solares espalhadas desde a capital até o Sertão.

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Pães e Delícias prepara o mês inteiro para comemorar o Dia das Mães

Seja no café da manhã, almoço ou jantar, a Pães e Delícias, com duas unidades em Caruaru, celebra o mês inteiro de maio como especial para as mães. Uma das ações desse período, para evitar as multidões do domingo mais celebrado do mês, é o estímulo às encomendas para os festejos dessa data em família. No cardápio dos produtos mais procurados nesse período estão as tortas, bolos e sobremesas, além do kit festa especial da casa para comemorar a data.

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Empresário Bruno Veloso é eleito o novo presidente da Fiepe

O empresário Bruno Veloso foi eleito para a presidência da Federação das Indústrias do Estado de Pernambuco (FIEPE) para o período de 2024 a 2028. A escolha unânime ocorreu durante a eleição realizada nesta quinta-feira (9) na Casa da Indústria, em Santo Amaro, com a participação dos 32 sindicatos votantes. Ricardo Essinger, que serviu dois mandatos consecutivos, passa o cargo para Veloso, mas permanece como delegado representante junto a Bruno Veloso no Conselho da Confederação Nacional da Indústria (CNI). Bruno Veloso, novo presidente da Fiepe “Me sinto honrado e feliz por ter sido escolhido pelos meus pares para representar o setor industrial nos próximos anos. Posso garantir que a confiança que a mim foi depositada será retribuída com trabalho em defesa do nosso segmento, com a certeza de que vamos fazer o possível para dar continuidade aos projetos construídos até aqui. Ricardo Essinger foi um exemplo de integridade, retidão e gestão. Então, inspirados nisso, queremos dar prosseguimento ao que está sendo feito e também construir novas iniciativas”.  Nova diretoria da Fiepe Além de Bruno Veloso, a chapa inclui os empresários Massimo Cadorin como 1º vice-presidente, José Antônio de Lucas Simón como 2º vice-presidente e Renato Cunha como 3º vice-presidente. Também ocupam cargos de vice-presidentes Alexandre Valença, Alfredo Salazar, Anísio Coelho, João Bezerra, Luiz Grimaldi, Milton Reis, Paulo Pereira e Renato Celso. Sebastião Pontes assumirá como 1º diretor Administrativo, enquanto Ricardo Heráclio será o 2º diretor. Caroline Souto Maior e Hugo Gonçalves desempenharão os papéis de 1º e 2º diretores Financeiros, respectivamente. Armando Monteiro Neto e Jorge Côrte Real serão os delegados suplentes junto ao Conselho da Confederação Nacional da Indústria (CNI). Quem é Bruno Veloso? Nascido no Recife em 1959, Bruno Veloso é um engenheiro civil formado pela Universidade Católica. Ele é sócio da Goiana Pré-moldados, uma indústria de concreto que fundou em 1998, após adquirir experiência em grandes empresas do setor de construção civil. Casado, pai e avô, Veloso ingressou na FIEPE após se associar ao Sindicato da Indústria de Produtos de Cimento de Pernambuco (Sinprocim-PE), anteriormente conhecido como Sindocal, há 15 anos, período em que também ocupou a presidência da entidade por dois mandatos. Sua atuação na FIEPE inclui passagens pelas diretorias administrativa e financeira durante os mandatos de Jorge Côrte Real e Ricardo Essinger, além de ter sido conselheiro do SESI-PE.

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Mamãe em movimento: a importância da nutrição e dos exercícios físicos para a gravidez saudável

Na jornada única da gestação, a nutrição e os exercícios assumem papéis importantes não apenas para a saúde da mãe, mas também para o desenvolvimento saudável do bebê. Enquanto a atenção médica é inegavelmente essencial, cada vez mais evidências destacam a importância do acompanhamento nutricional por nutricionistas e de treinos supervisionados por personal trainers durante a gravidez. Esses profissionais desempenham um papel fundamental ao adaptar planos alimentares e programas de exercícios para atender às necessidades específicas de cada gestante, garantindo não apenas uma gestação mais confortável, mas também preparando o corpo para o parto e promovendo uma recuperação mais rápida após o nascimento do bebê. Neste contexto, a parceria entre nutricionistas e personal trainers torna-se uma combinação poderosa para garantir o bem-estar integral das futuras mamães e de suas preciosas crianças. Acompanhe dicas importantes sobre alimentação com a nutricionista Luciana Nunes e a personal trainer, Raylanne Palma. É a edição especial do Dia das Mães. Durante a gestação, a priorização de uma dieta rica em nutrientes é essencial para garantir o desenvolvimento saudável do bebê. “Alguns dos principais nutrientes que uma mulher grávida deve priorizar incluem ácido fólico, ferro, cálcio, ômega-3, proteínas e vitaminas do complexo B. Esses nutrientes desempenham papéis fundamentais no crescimento e desenvolvimento do feto, assim como na manutenção da saúde materna’, informa a nutricionista Luciana Nunes. Portanto, é fundamental buscar orientação de um nutricionista para assegurar que a dieta atenda às necessidades específicas da gestação. A alimentação da gestante desempenha um papel essencial no desenvolvimento do feto, visto que os nutrientes consumidos pela mãe afetam diretamente o crescimento e desenvolvimento do bebê. “Por exemplo, o ácido fólico é essencial para a formação do tubo neural do feto, prevenindo defeitos congênitos. O ferro é necessário para a produção de glóbulos vermelhos e o transporte de oxigênio, importante para o desenvolvimento do sistema circulatório do feto. O cálcio contribui para a formação dos ossos e dentes do bebê, enquanto o ômega-3 para o desenvolvimento do sistema nervoso. Além disso, as proteínas são fundamentais para o crescimento celular e a formação de tecidos”, revela Luciana. A nutricionista continua: “Por outro lado, uma dieta deficiente em nutrientes essenciais pode resultar em complicações para a mãe e o bebê, como baixo peso ao nascer, parto prematuro, problemas no desenvolvimento cerebral e maior suscetibilidade a doenças crônicas na vida futura”. A alimentação da gestante desempenha um papel vital no desenvolvimento saudável do feto e na saúde materna durante a gravidez. Prudência no consumo de alguns alimentos Durante o período gestacional, é prudente que as mulheres evitem certos alimentos e grupos alimentares devido aos potenciais riscos que representam para a saúde materna e fetal. Dentre estes, destacam-se: A nutrição adequada durante a gestação pode contribuir para prevenir complicações como a pré-eclâmpsia e a diabetes gestacional. “Durante a gestação, uma nutrição adequada desempenha um papel fundamental na prevenção de complicações como a pré-eclâmpsia e a diabetes gestacional”, diz Luciana Nunes. Pré-eclâmpsia e Diabetes gestacional Pré-eclâmpsia: Uma dieta balanceada em nutrientes como cálcio, potássio, vitamina D e proteínas, juntamente com a orientação do não consumo excessivo de sódio e alimentos salgados, ajuda a regular a pressão arterial e reduzir o risco de desenvolver pré-eclâmpsia. Além disso, o consumo adequado de antioxidantes, presentes em frutas e vegetais, tem um efeito protetor contra essa condição. Diabetes gestacional: Uma alimentação equilibrada, com controle adequado de carboidratos e açúcares simples, ajuda a regular os níveis de glicose no sangue. O consumo de fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis também pode contribuir para manter os níveis de glicose estáveis. Além disso, evitar o consumo excessivo de alimentos processados e açucarados pode ajudar a prevenir a resistência à insulina. Acima do peso Além da alimentação, é importante destacar que a manutenção de um peso saudável antes e durante a gravidez também influencia na prevenção dessas complicações. A prática regular de atividades físicas, sempre com a orientação do personal trainer, também pode contribuir para a prevenção da pré-eclâmpsia e da diabetes gestacional. Desejos incomuns Durante a gravidez as mulheres podem desenvolver a “picamalacia”. “Durante a gravidez, é comum que as mulheres experimentem desejos alimentares incomuns, conhecidos como “picamalacia”. Lidar com esses desejos para satisfazê-los sem comprometer a saúde é bastante complicado”, avalia a nutricionista. É essencial lembrar que os desejos alimentares são normais durante a gravidez e não devem causar ansiedade. Com um equilíbrio adequado e o apoio profissional necessário, é possível lidar com esses desejos de forma saudável. Dicas para aliviar enjoos e náuseas Os chás e infusões A falta de estudos sobre a maioria das ervas e de seus efeitos sobre o desenvolvimento fetal faz com que muitos chás sejam contraindicados. “As principais exceções são os chás de frutas (maçã, limão, abacaxi, pêra, entre outras), considerados seguros para as gestantes”, informa Luciana. Vale destacar, ainda, que a infusão de gengibre ajuda a reduzir as náuseas e controlar os vômitos no primeiro trimestre. Hidratação A hidratação adequada desempenha um papel fundamental na saúde da gestante e no desenvolvimento fetal. Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas mudanças fisiológicas, e a necessidade de água aumenta para sustentar o aumento do volume sanguíneo, a formação do líquido amniótico, o desenvolvimento fetal e as demandas metabólicas maternas. “A água é essencial para ajudar na absorção de nutrientes, na eliminação de resíduos metabólicos, na regulação da temperatura corporal e na prevenção da constipação, que é comum durante a gravidez. Além disso, a hidratação adequada pode ajudar a reduzir o risco de complicações como infecções do trato urinário e pré-eclâmpsia”, diz Luciana Nunes. Para o desenvolvimento fetal, a água desempenha um papel vital na formação do líquido amniótico, que atua como um amortecedor para proteger o bebê de impactos externos e auxilia no desenvolvimento dos pulmões, músculos e sistema digestivo. Portanto, garantir uma hidratação adequada ao longo da gravidez é crucial para o bem-estar materno-fetal, contribuindo para uma gestação saudável e o desenvolvimento adequado do bebê. Produção de leite materno A alimentação da mãe desempenha um papel significativo na produção de leite

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Pernambucanos já investiram R$ 1,9 bilhão em geração própria de energia solar

De acordo com a Associação Brasileira de Energia Solar Foto voltaica o acumulado investimentos em geração distribuída em Pernambuco ultrapassam impressionantes R$ 1,9 bilhão. O Estado agora ostenta uma potência instalada de 873,2 megawatts (MW), distribuídos em residências, comércios, indústrias, propriedades rurais e prédios públicos. Com mais de 83 mil conexões solares em domicílios e empresas, Pernambuco atende a mais de 146 mil unidades consumidoras em toda a região. O desempenho sinaliza o interesse da população na modalidade. Produtores rurais do Sertão ganham selo de inspeção sanitária municipal Produtores rurais que atuam nas regiões dos Sertões Central, Araripe e do São Francisco receberam nesta semana uma importante conquista: o Serviço de Inspeção Sanitária Municipal (S.I.M). Esse serviço emite um selo que atesta as boas condições sanitárias da produção, abrindo portas para o acesso a novos mercados. Essa iniciativa é resultado de uma parceria entre o Consórcio Público Intermunicipal do Sertão do Araripe Pernambucano (CISAPE) e o Sebrae/PE. O selo permite que os produtores rurais ingressem em mercados institucionais, como prefeituras e universidades, que exigem certificação de boas condições sanitárias na produção. No entanto, a implementação de um S.I.M representa um custo elevado quando feito individualmente. Neste momento, tornou-se viável graças aos esforços conjuntos dos 13 municípios do consórcio, com o apoio do Sebrae/PE por meio do Programa Líder Sertão Araripe. Esse programa mobiliza os setores público, privado e a sociedade civil organizada para promover o desenvolvimento territorial. Pitú projeta crescimento no mercado nacional A Pitú visa expandir ainda mais a sua presença nas demais regiões, além do Nordeste, e uma das ações será marcar presença em mais uma edição da Apas Show, maior feira de alimentos, bebidas e supermercadistas do País, que acontece neste mês. A cachaça ria pernambucana, hoje, já tem um mercado forte em São Paulo, ampliando também a cartela de clientes para outros Estados do Sudeste e Centro-Oeste.

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Aço Verde do Brasil anuncia base comercial no Recife após vendas crescerem 39% no NE

A Aço Verde do Brasil (AVB), siderúrgica fabricante de aços longos, anunciou a abertura de uma nova base comercial na capital pernambucana já a partir deste mês. Após registrar um crescimento de vendas de 39% no ano passado na Nordeste, a companhia projeta um novo saldo nas comercializações na região, impulsionado pela nova estrutura de vendas, novos produtos e pela demanda por aço.  Leandro Vasconcelos, Diretor de Vendas e Logística da Aço Verde do Brasi “Vemos no Nordeste um local com perspectivas de crescimento. A abertura de uma base comercial nos permitirá estar mais próximos dos nossos clientes e potenciais clientes, oferecendo um atendimento personalizado e soluções sob medida para suas demandas. Um dos principais fatores que nos levaram a escolher essa cidade foi a localização privilegiada. Recife é um importante centro econômico da região, com uma grande infraestrutura e um mercado em expansão”. Desempenho em 2024 Em 2024, a empresa já comercializou 405 mil toneladas de aço na região, o que representa um aumento de 15,1% comparado ao ano anterior, alcançando R$ 1,7 bilhão de receita.

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